1. 迷你南瓜纸杯蛋糕
迷你南瓜纸杯蛋糕
准备食材
南瓜泥120g
低筋面粉100g
玉米油40g
牛奶35g
鸡蛋拆敏4颗
白砂糖35g
蜂蜜20g
详细步骤
①准备以上所需食材,蜂蜜挤入南瓜中拌匀
②三颗鸡蛋,蛋清蛋黄分离,放入无油无水的盆中,蛋黄中再打入一颗全蛋,用打蛋器打发至颜色发白,体积变大
③再加入蜂蜜南瓜泥汪御乱,和搅拌乳化的牛奶和油,再用打蛋器打匀
③筛入低筋面粉,翻拌均匀
④蛋清中分三次加入白砂糖,打发至有小弯钩的状态
⑤三分之一蛋白霜放入蛋黄糊中翻拌均匀,再倒回蛋白霜中,翻拌均匀
⑥模具中放入纸杯,再撒一些切碎的山楂,倒入蛋糕糊,轻震几下,震平表面
⑦烤困档箱130度提前预热5分钟后,放入烤盘,130度35分钟加盖锡纸,转140度10分钟
2. 用南瓜做蛋糕是怎样做
食材:
鸡蛋4个,南瓜泥150g,玉米油50g,低筋粉80g,牛奶70g,白醋适量,白砂糖50g。
步骤:
1、南瓜蒸熟,压成泥(注意蒸汽水尽量避免滴到南瓜里)。
2、蛋黄蛋清分开,蛋黄里加入油搅拌均匀后,加牛奶搅拌均匀,加入南瓜泥混合。
3、筛入低筋粉,拌匀,注意:要翻拌,速度要快,不能画圈拌,以免面粉出筋。
4、蛋清加入几滴白醋,砂糖分三次加,打至硬性发泡。
5、将打发好的蛋白,分三次2拌匀,注意,必须翻拌。(为了营养,烤了点核桃切碎了,在最后一次翻拌的时候加进去)。
6、倒入模具中,震出气泡,烤箱预热5分钟160度,下层,上下火,40分钟。
7、出炉放凉即可。
南瓜的碳水化合物含量很低,半杯南瓜泥只有10g碳水化合物,其中还有3.5g纤维。它丰富的维生素C、E和果胶还可以帮助美容和减肥。
3. 南瓜蛋糕怎么做好吃又简单,做法
用料
鸡蛋 5个
南瓜泥 180-200g
糖 50g(蛋白)+15g蛋黄
牛奶 50ml
油 40ml
低筋面粉 100g
玉米淀粉 20g
南瓜蛋糕的做法
事先把南瓜去皮蒸熟,蒸出的水去掉,用勺子压成泥,冷却待用。蛋白和蛋黄分开装,蛋白冷藏待用。