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网红山药鸡蛋糕的做法

发布时间: 2023-11-27 17:12:17

‘壹’ 如何做山药蛋糕啊

山药泥200克,低粉120克,蛋5个(我家蛋不超过60克/个),糖120克,牛奶3大匙,奶油3大匙,泡达粉1/2小匙,

做法:
1、山药洗净,去皮,切小块,蒸熟或微波15分钟后,取出压成泥,趁热加入牛奶和奶油拌匀

2、锅中烧温水,将全蛋+糖的打蛋盆放在上面,隔水加热打发至3倍,用手指挑起蛋液十分钟不滴落,此打发大约3-5分钟
3、将山药泥加入打发的蛋液,轻轻拌匀

4、筛入低粉+泡达粉(提前过筛两遍),轻轻拌匀,分别倒入大纸杯

5、烤箱165度(提前预热),倒数第二层,40分钟

6、取出,不需倒扣

小建议:选择山药时要注意,要选择筋少的那种,建议选择 昊 尔 雅 慕 公司出产的山药营养价值很高!

‘贰’ 山药红枣鸡蛋糕的做法步骤图,怎么做好吃

主料

山药70克 鸡蛋1个

辅料

红枣3颗

山药红枣鸡蛋糕的做法步骤

10.切成适合宝宝吃的大小。

小贴士

山药含有丰富的营养物质,其中的胆碱和卵磷脂,能提高婴幼儿的记忆力,
果胶能增强宝宝的免疫力;
它属于药食两用的食材,具有健脾益胃,防治脾胃虚弱,腹泻等功效。

‘叁’ 我家孩子最喜欢的山药吃法,不炒不煮,蒸出一锅香甜的山药鸡蛋糕

我家孩子最喜欢的山药吃法,不炒不煮,蒸出一锅香甜的山药鸡蛋糕。

山药营养好吃大家都知道,也很爱吃,常吃可以强身健体,健脾胃助消化,对身体的好处多多。但怎么做才能让孩子爱吃呢?这是只有当了妈的人才会常常琢磨的。家里的山药大多是用来炒着吃,蒸着吃的,孩子每次最多尝一两口就不肯再吃了。我就纳闷了为什么这么好吃的山药孩子却不爱吃呢?除了不合他的口味,我想不去其它的原因,不过现在我总算摸出了他对山药的喜好了,保证他乖乖吃下。

山药既是药又是菜,是人类食用最早的植物之一,是物美价廉的 养生 食材。山药在我家除了做菜,我还喜欢用它来做小零食,就如今天这个蒸出来的山药鸡蛋糕,美味香甜。孩子特别喜欢吃,营养美味,好吃不上火,一口咬下去,满口都是山药细腻的清香味,还有鸡蛋香,配着酸酸甜甜的蔓越莓干一起吃,真是太好吃了。这是我觉得最营养美味的小零食了,解馋还充饥,放学到家肚子饿吃上同块山药鸡蛋糕正好。

这个好吃营养的山药鸡蛋糕简单到你不敢相信,不要打发,不要揉面,特简单。只要将所有食材准备好,一起搅拌均匀就好,直接上蒸锅蒸熟就好,真是太方便了,想吃了随时都可以做。现在正是山药成熟收获的时候,市场上的山药又便宜又好,赶快吃起来吧。现在生活条件好,我们更要 健康 饮食,多吃 养生 食材,不要等身体憔悴了才对自己好,趁着现在给家人和孩子做点儿营养美味的山药鸡蛋糕吧。

【山药鸡蛋糕】

所需食材:

铁棍山药1根、鸡蛋2个、白糖1勺、面粉1汤勺、蔓越莓干1把。

步骤如下:

1、将铁棍山药去皮,洗净,切片送入蒸箱蒸熟。(山药去皮时要戴好手套,山药的黏液会使皮肤过敏而痒。)

2、取去蒸熟的山药,用勺子背部按压成泥状(也可以用破壁机搅打)。

3、向山药泥中磕入2个鸡蛋,加入1勺白糖,一起搅拌均匀。(我这个微甜的,喜欢吃甜一点儿的可以多加半勺糖。)

4、再加入面粉和蔓越莓干(我是切碎了,不切也可以的),搅拌成黏稠顺滑的糊糊就好。

5、在准备好的盒子中垫上油纸,再倒入山药鸡蛋糊糊,送入蒸箱蒸15分钟就好(也可以用蒸锅,冷水上锅,水开后蒸15分钟)。

6、蒸好的山药鸡蛋糕稍稍放凉后,取出,切成你喜欢的形状,装盘开吃。

以上就是山药鸡蛋糕的详细做法,是不是特别简单方便,看一遍准会。这样的山药鸡蛋糕营养美味,老少皆喜欢,我家的山药只有做成这样,孩子才会吃。如果你家的孩子也不爱吃山药,不妨试试这个山药鸡蛋糕,如果怕鸡蛋的腥味大,可以滴两滴柠檬汁或是白醋。山药鸡蛋糕不仅香甜美味,而且很营养,能抵饱,既是点心又是零食。有空就给孩子做一做,肯定会喜欢的。

‘肆’ 补气养胃,软糯香甜的山药鸡蛋糕,怎样做给孩子做下午茶

说到山药,我们首先会想到的是山药汤山药煮汤味道很鲜美,可以和排骨熬汤,熬出它的清甜。其实,山药还有很多的做法。我还把山药做成了一种糕点孩子老人都喜欢吃价格不高营养好,味道棒。今年因为疫情原因,很多顿餐都是我亲自为家人做的,之前回去餐馆吃,现在都不太敢在外面吃,家里吃更放心

不过我觉得做糕点很麻烦,就很少自己做了,也不让孩子在外面买。但是这样一来,喜欢吃面包的孩子,就没有了品尝美味的机会。没办法,我也开始尝试一些糕点的制作了。

【烹饪贴士】

1、保鲜膜一定要选择能适应高温的,我之前都没有考虑到这一点,就直接把保鲜膜热化了,这样产生的化学元素对食品有伤害,就没法吃了。

2、喜欢吃蔓越莓的朋友,可以多放一些。喜欢甜的朋友,可以放一些糖在里面。

‘伍’ 苹果山药鸡蛋糕的做法

步骤1
食材准备好
步骤2
山药洗干净去皮,切成小块上锅蒸熟,因为山药里有粘液,会引起皮肤不适,有些人触碰之后会皮肤会发痒,所以大家在去皮的时候可以戴手套操作。
步骤3
苹果去皮切成小丁,和蒸好的山药还有鸡蛋一同放入料理杯中,再加上适量的清水,打成糊,我们今天要做的是山药苹果鸡蛋发糕,所以要先把这些都打成糊。
步骤4
打好的糊糊倒入一个大碗里,不需要过滤。
步骤5
放入面粉和酵母,如果喜欢吃粗粮可以放点玉米粉,也不错。
步骤6
用筷子搅成面糊,不要太稀,稍微浓稠一些,根据状态再适量的添加面粉,直到面糊变浓稠为止,然后盖上保鲜膜放到一旁发酵。
步骤7
发酵好的面糊,已经满满的一碗了,揭去保鲜膜,用筷子搅一下排气。
步骤8
找个深一点的模具,里边刷上一层薄薄的油,方便脱模,然后把面糊倒进去,上边再放点蔓越莓装饰一下,然后放一边再醒发10分钟左右。
步骤9
锅里放水,把模具放入锅中,大火烧开,蒸30分钟,关火之后不要着急开锅盖,焖上两三分钟,这样发糕不会塌陷和回缩,然后取出晾凉脱模切成小块便可以吃了,松软香甜孩子特别喜欢
步骤10
山药苹果发糕就好了,松软香甜特别好吃