1. 超级喜欢吃奶油蛋糕怎么办
你已经有点偏胖，不能这样吃了，应该控制．
另外如果是吃真的奶油蛋糕，还好点，如果是吃市场上所谓的鲜奶蛋糕，其实是反式脂肪酸，有害的，更应该少吃
2. 最近特别想吃面包蛋糕之类的高碳食物，怎么调整
对于最近特别想吃面包，蛋糕之类的高碳食物，其实你可以少吃一点点，然后让自己对于吃面包之类的食物产生一种比较怀念的状态，等你过了一段时间，这种怀念状态失去了以后，你就不会特别想吃蛋糕之类的高碳食物了。
3. 没有烤箱又想吃蛋糕，应该怎么做
引言：蛋糕非常的美味，制作起来非常方便，今天小编教大家一招，没有烤箱一下又想吃蛋糕，怎么做？
4. 特别喜欢吃甜食~~~~怎么办
爱吃甜食的原因 1.营养原因：喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态；另一种可能是缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充铬以后可改善这种状况。 2.心理、情绪原因： （1）这两年你是否一直在控制自己的饮食欲望，现在达成目标有一种补偿心理或是“反正现在已经瘦了吃多点也没事”的侥幸心理。 （2）压力过大导致的食欲增强，在职女性一般都习惯把压力化为食欲，在美食中得到暂时的解脱。 解决方法： 1.吃零食前问自己：现在是否真的饿了？如否，立即起身去作别的事情。饿了再吃。 2.用音乐、阅读释放压力，学会说“这没什么大不了的” 3最开始可以寻找热量比较低的替代品，然后逐步减少它的食用量。 其次看电视或者玩游戏的时候不要在身边放零食，因为在这种状态下饥饿感不会因为进食而减少~~ 希望能帮到你~~
5. 特别想吃蛋糕却又怕长胖的时候该怎么办
好吃的蛋糕谁都难挡它的美味，但是脂肪的问题又是超级困扰的事情。
1.选时间，最好在早上或者中午，活动量较大的时候吃，而且吃之后不要在馋嘴其他的甜食了。
2.强烈推荐：甜美的蛋糕配上一杯香热的无糖黑咖啡，有助于燃烧脂肪，而且苦苦地咖啡最能展现蛋糕的真实滋味
6. 在家想吃蛋糕怎么办
在家想吃蛋糕怎么办，不必发愁，家用电饭煲来帮你！
文/腊肠品美食
哈喽大家好，这里是腊肠品美食，今天就来给大家说说蛋糕，这个蛋糕是在过生日的时候一般吃，生日就是一个人出生的日子，实质是一个纪念日，纪念着一个人来到这个世界的日子。一般过生日吃寿面和鸡蛋。西风渐进，青年人用蛋糕和蜡烛庆祝。
就在此时准备工作已做完，电饭煲上场，以下步骤十分重要，仔细操作：将电饭煲开煮饭模式，预热一分钟，然后取出内胆。只要一分钟，不要超时，不然底部会焦点。将拌匀的面糊倒入内胆，抹平面糊表面，然后大力震几下，把大气泡震出。放回电饭锅内胆，盖上盖子，重新开煮饭键，烧2分钟。然后改为保温模式，同时用抹布堵住电饭煲出气孔。保温20分钟。抹布照旧堵着，再开回煮饭模式，煮20分钟。
以上图片来源于网络，仅供参考！
7. 我很喜欢吃蛋糕，好像上瘾了，该怎么办才不那么喜欢呢
我曾经暴食的时候就专门买蛋糕甜品吃，一下班就和解放了一样，玩命的买一大堆甜品，结果一周涨了6斤肉。
我暴食甜品烘焙是因为节食减肥造成的。以后再也不节食减肥了，现在好点了，虽然有时候也会想吃，但一定要忍住克制住。
8. 我想吃蛋糕怎么办
自己动手丰衣足食..！一、蒸的酸奶蛋糕，夏天吃超美味（没烤箱就用这个哦）
材料准备：鸡蛋4个，酸奶1杯（100克），面粉70克，白醋几滴，白糖40克，食用油2勺（可以不要）。
做法：
先把蛋白和蛋黄分别放在干净干燥的盆里。
先来拌蛋黄糊:在蛋黄里加入一半白糖，2勺油，一盒酸牛奶。再加入70克面粉拌均匀（拌一拌，就是这样子了，这一步很简单。）
把蛋黄糊放一半，再来打蛋白。
在蛋白中放入几滴醋，朝同一个方向开始打发，打到起粗泡时加入剩余白糖的一半。再打到湿性发泡时再加入剩下的白糖在打发。
把蛋白和蛋黄糊拌一起。
把蛋白分三次拌入蛋黄糊中，像炒菜一样上下翻拌，转动盆子
倒入蛋糕模中，震2下，让气泡跑出来。
吃后感言：口感细腻，很湿润绵软，一点也不干（这就是蒸出来的魅力），有淡淡的酸奶味，尤其是口感，比外面的卖的好多了。给小小盆友吃都很不错！
二、微波炉做蛋糕哈
1蛋黄蛋白分开，面粉和泡打粉混合。
2将蛋黄，牛奶，白糖，混合搅拌均匀。
3把白糖和蛋白打成细致的泡沫，白糖可以分2次加入。
4将这3样一起混合均匀，先把蛋黄液和面粉混合，再混合蛋白。在准备好的微波炉容器抹上油以后，把混合液倒进去
5也可以在其中加一些葡萄干，杏仁之类的东东，放假微波炉中高火加热5分钟就可以了~
怎么样，简单又美味的蛋糕就做好了~
三、电饭锅做蛋糕
准备好材料：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油
注意：这个过程不能沾一滴水，器皿都擦干再用哦。
按量打蛋，我用了4个，蛋清分离
三根筷子准备打蛋清，打好
为了突出甜，放一点点盐，一勺糖。继续打继续打继续打
有点稠时再放一勺糖，继续打。大约15分钟后，就会变成奶油状，而且筷子上的不会掉下来
这个过程比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴。
蛋黄里放两勺糖，3勺冒尖的面粉 ，6勺牛奶 ，搅拌好 ，倒入一半奶油状的蛋清
注意：上下搅拌而不是打圈
搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好
电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以
倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅
倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来
按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK啦
开盖咯
锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦！掌声响起来
9. 我特别爱吃生日蛋糕怎么办，平时不过生日的时候可以吃生日蛋糕吗
平时不过生日的时候也是可以吃生日蛋糕的，但一般生日蛋糕比较大，放时间长了也会不新鲜，可以到蛋糕店有小蛋糕的，和生日蛋糕一样的口感。蛋糕属高油、高糖、高脂食品，建议适量的吃。