Ⅰ 晚上一个人吃半个六寸慕斯蛋糕会胖多少！急！！
只要运动够，一点都不会胖。
把吃的蛋糕的热量消耗掉就好，去跑五千米吧！
如果一年之内只吃这么一次蛋糕，就不用跑了，咋也不可能胖。
Ⅱ 吃没有奶油的蛋糕容易发胖吗
不可能，没有奶油的蛋糕，一般来说热量能很好地控制。面粉的热量是每100克335大卡；奶油的热量是每100克309大卡；奶酪的热量是每100克164大卡。如慕斯蛋糕，90%都是奶油，如芝士蛋糕，90%都是奶酪，那热量肯定是不同的。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，热量还是很高的。肥胖的主要原因是饮食无节制，再加上不运动，所以不是吃很多的蛋糕不会变胖，只要坚持饮食饮食均衡，坚持吃素食蔬菜就行。
Ⅲ 吃蛋糕会胖吗
问题一：吃蛋糕会长胖吗 会的 最好不要饭后吃甜食。如果你加强运动糖分也就消耗掉了 就不会胖了
问题二：吃蛋糕是不是很容易发胖啊 其实很多人认为减肥就什么都需要忌口。所以常常无法坚持便放弃了。我倒认为与其是蛋糕饮料肉类忍着不吃，倒不如变成每种食物适量吃。吃一点。蛋糕的制作方法必须添加白砂糖及奶油。部分还有加工果粒成分或黄油。这些东西单个的热量就很惊人。所以若你以为几个小蛋糕的热量远不及一顿正餐是大错特错了。喜欢吃的话，就下午三点左右吃一块小蛋糕，可以迅速提升我们的血糖水平，令我们在晚餐时少吃一点。
问题三：早上吃蛋糕会胖吗？ 不会，因为早上身体需要高能耗（我在学校每天的早餐都是蛋糕，还加一袋牛奶…）
问题四：晚上吃生日蛋糕会胖吗 楼主太可爱了！奶油本身就含有不饱和脂肪，容易使人发胖，但像你说吃了那骸一点，又做了适当的运动，那就不会胖了，只要不是暴饮暴食！呵呵！
问题五：晚上吃蛋糕会发胖吗？ 没用我就不说了，我可也是从胖的时候一步一步走过来的，那种滋味想想都难受。冬天不敢穿太多怕臃肿，可是 *** 多又冷啊！夏天又太热，不动都浑身是汗，而且腋下，大腿根都是热痱子唉～还是不说了。。。。 我节食减肥的时候晕倒头都嗑破了，那时老妈抱着我直哭，你能想象我当时的心情吗？？？？说真的我真的感谢这个美体搭档要不是它就没有我的今天，真的。 好了多了我也就不说了，你自己看着办吧！希望我能帮上你。
问题六：吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊？ 不会呀，偶尔的吃一次是不会发胖的，还对身体会有好处呢，人的身体需要卡路里的。
问题七：蛋糕的卡路里不高吃了会胖吗 首先蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等营养元素。
普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低，每100克的热量是347大卡。
这样一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总察前热量的1/6左右了。
这样的一块小蛋糕，重量大约36g，热量为125大卡。
但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎，90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。
下面是一个简单的估算
普通蛋糕 347大卡/100g
黄蛋糕 320大卡/100g
奶油蛋糕 378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕 347大卡/100g
巧克力蛋糕 437大卡/100g
问题八：生日蛋糕底下的蛋糕吃了会发胖吗 发胖的原因不是一顿大餐或几次暴饮暴食就会胖的，你说的生日蛋糕胚子一般是戚风蛋糕底，这种蛋糕含糖量特高，长期吃理论上是会发胖，但偶尔的吃是不会发胖的
问题九：吃蛋糕会长胖吗？ 主食吃面包和蛋糕会长胖，你想减法只有多运动，少吃饭。这样你一定会减肥成滚没返功的！！！！！
蛋糕更让人长胖，嘻嘻。蛋糕的甜度脂肪度都比较高，面包经过发酵后，脂肪含量会减少。但是要注意的是，同样体积的面包没有蛋糕顶饱哦。
我的早餐很丰盛，我把想吃的场西都放在早上去吃，比如火腿，雪糕，瓜子等等。早上吃东西是不长胖的，但是要注意均衡。
主要减肥的话，要在晚上进行，晚上吃点水煮菜，吃点甜度低的水果。
问题十：吃蛋糕会长肥吗? 蛋糕 (热量:347卡/100g)脂肪含量高，能量大，多吃易长胖，减肥期间尽量少吃。
蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质，食用方便，是人们最常食大饥用的糕点之一。但热量较高，多吃容易发胖，但肥胖的根本原因是能量摄入超过能量消耗，只要运动、代谢足够强，使基础代谢，身体活动和食物热效应达到平衡，就可以保持体形。
Ⅳ 如何吃蛋糕不胖
吃蛋糕不发胖的几个忠告：
1 买最小号但最精美的蛋糕。吃蛋糕本来就不是为了便宜，而是为了味觉的享受。既然如此，不妨把美食进行到底，买最贵最优质的蛋糕，重质量而不重体积。同样多的人数，买体积小点、价格贵点的蛋糕，吃的平均数量就减少了，更不必因为怕浪费可惜而逼着自己和家人多吃。要知道，给人们印象的深浅不在于蛋糕的大小，而在于它的美味程度。
2 蛋糕永远饭前吃。很多人先吃节日大餐或生日大餐，然后再吃蛋糕，这样十分不妥。首先，吃了大鱼大肉之后，享受蛋糕美味的心情已经降低了很多；其次，胃里已经充满了食物，还要再吃蛋糕，会因为害怕浪费美食而勉力，结果让自己饮食过量。
3 吃过蛋糕，马上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪过高，饱腹感指数很低，吃了之后感觉体积不大，还能吃下其他东西。马上喝两大杯茶水，就会让它在胃里面扩大体积，饱腹感上升。
4 如果蛋糕吃不完，把它转移到保鲜盒中，放在冰箱中。如果是当天烤制的蛋糕，还可以冷藏48小时左右。千万不要因为怕浪费而过量食用。
5 吃蛋糕之后，一定要配合低脂食物来平衡。鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉，或者有奶酪、坚果之类，显而易见是非常容易升高血脂和血糖的，必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。同时，为了把大量的糖和脂肪代谢掉，还需要很多B族维生素。——这样就能知道，蛋糕适合配合以下食物食用：各种蔬菜（薯仔等薯类蔬菜除外）、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。那些汪着油的菜肴，最好还是敬而远之，下一餐再品尝啦。
6 如果的确没法做到以上各项忠告，那就只能靠增加运动来弥补啦。要消耗一角蛋糕的能量，大概需要运动一个半小时。
买蛋糕的忠告：
1 尽量买不加入氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕都被氢化植物油产品所浸透，上面的“鲜奶”是植脂奶油，下面的酥皮中也加入植物起酥油或麦淇淋。传统的选择，是加入真正的稀奶油和黄油。
2 尽量买不含有酥皮的蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪，而且营养价值非常低。在目前情况下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同样是高能量食品，奶酪蛋糕会好一些，因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质，而起酥油除了一些坏脂肪之外，什么也没有。
3 尽量买色素和香精少一点的蛋糕，特别是有孩子的家庭。蛋糕内外的颜色尽量接近原色，除了少量点缀，最好少用浓重的颜色。味道温和自然最好，那种冲鼻子的香味，通常意味着加入了大量廉价香精。
4 不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果，起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等，也不够新鲜，而且数量很少，仅为点缀，不如自己直接买鲜水果来吃。
5 不必买加了白巧克力片或黒巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，绝大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，却几乎没有其中的可可多酚，其健康价值是负数。
Ⅳ 慕斯蛋糕和芝士蛋糕的区别
慕斯蛋糕和芝士蛋糕的区别：
1、主料不同：
（1）慕斯蛋糕是一种以慕斯粉为主材料的糕点。
（2）芝士蛋糕是指用芝士为主要乳料做的蛋糕。
2、分类不同：
（1）慕斯蛋糕分类是：甜点，蛋糕。
慕斯蛋糕是一种奶冻式的甜点，可以直接做蛋糕，也可以作为夹层。
3、起源地不同：
（1）慕斯蛋糕最早出现在美食之都法国巴黎，最初大师们在奶油中加入起稳定作用和改善结构、口感和风味的各种辅料，使之外型、色泽、结构、口味变化丰富，更加自然纯正。
（2）芝士蛋糕起源于古老的希腊，在公元前776年时，为了供应当时的雅典奥运会所做出来的甜点。
Ⅵ 吃了蛋糕后怎样不发胖
问题一：吃完蛋糕后怎样不发胖 甜食是体重的天敌 如果要吃
那么最好在睡前保持适当的运动 把甜食的热量消耗掉
问题二：晚上吃完蛋糕后，应该吃什么才能不发胖？ 歇一会，出去跑几圈
问题三：晚上吃蛋糕后怎样才能不发胖 晚上最好别吃蛋糕啊。。。晚上可以喝点酸奶，促肠胃消化减肥
问题四：可我吃那么多的蛋糕怎么不发胖 这些是因个人体质而论的，并不是说吃了蛋糕就一定会胖，。。。不过值得一提的是，蛋糕吃多了多数人都会发胖的，我就是其中一个，。。。。
问题五：吃蛋糕是不是很容易发胖啊 其实很多人认为减肥就什么都需要忌口。所以常常无法坚持便放弃了。我倒认为与其是蛋糕饮料肉类忍着不吃，倒不如变成每种食物适量吃。吃一点。蛋糕的制作方法必须添加白砂糖及奶油。部分还有加工果粒成分或黄油。这些东西单个的热量就很惊人。所以若你以为几个小蛋糕的热量远不及一顿正餐是大错特错了。喜欢吃的话，就下午三点左右吃一块小蛋糕，可以迅速提升我们的血糖水平，令我们在晚餐时少吃一点。
问题六：吃一次奶油蛋糕会不会发胖啊？ 不会呀，偶尔的吃一次是不会发胖的，还对身体会有好处呢，人的身体需要卡路里的。
问题七：蛋糕的卡路里不高吃了会胖吗 首先蛋糕的主要成分是面粉、鸡蛋、奶油等，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等营养元素。
普通的蛋糕由面粉、糖和鸡蛋为主要原料制成，热量较低，每100克的热量是347大卡。
这样一块方形蛋糕，大小跟一盒方盒子形状的牛奶差不多，大概是80g，它的热量为278大卡。一般情况下，办公室轻体力人员一日所需要的能量为2000大卡左右，女性要更低一些，1600大卡左右就可以了。所以一块这样的蛋糕就占了总热量的1/6左右了。
这样的一块小蛋糕，重量大约36g，热量为125大卡。
但如果是其他的蛋糕，比如慕斯蛋糕，90%都是奶油，芝士蛋糕几乎，90%都是奶酪，它们的热量又不一样了。
下面是一个简单的估算
普通蛋糕 347大卡/100g
黄蛋糕 320大卡/100g
奶油蛋糕 378大卡/100g
西式蛋糕316大卡/100g
水果蛋糕 347大卡/100g
巧克力蛋糕 437大卡/100g
问题八：蛋糕不是完全不能吃 蛋糕怎么吃都不胖的方法 蛋糕里一般糖分，脂肪，蛋白质含量都不少，所以请少吃。现在网络有些蛋糕比较健康，比如无糖，低脂，对身体会好些。但是什么多吃都不好。
问题九：晚上吃蛋糕怎样补救不发胖 每晚锻炼一小时 多吃纤维类食物 另外什么神奇减肥方法都有害无益。既然享受了蛋糕 那么就要付出辛劳来挽救后果 辛劳和享受是平等的