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牛油果煎鸡蛋糕的做法

发布时间: 2023-10-11 13:49:56

㈠ 牛油果蛋糕的做法,牛油果蛋糕怎么做好吃,牛油

1.牛油果加入糖粉打发成果泥。

2.鸡蛋液分5次加入。

3.打发到变成蓬松的牛油果泥。

4.加入过筛好的低筋面粉、泡打粉和小苏打粉,拌匀。

5.把牛油果蛋糕糊倒入模具中。

6.放入预热好的烤箱中,160度上下火烤45分钟左右。

7.放凉后脱模。

㈡ 牛油果蛋糕的做法步骤图,牛油果蛋糕怎么做

牛油果 5个

蜂蜜 适量

戚风蛋糕 6寸

风干水果干 适量

牛油果蛋糕的做法

  • 将戚风蛋糕从中间分切开2层,将牛油果捣碎,加入蜂蜜搅拌均匀

㈢ 牛油果鸡蛋羹怎么做

牛油果鸡蛋羹,就是一种用牛油果以及鸡蛋共同制作而成的食物。鸡蛋作为一种家常食物,其营养价值不必赘述,而牛油果作为近年来越来越受欢迎的水果,其营养价值也不容小觑的,两者结合起来制作而成的牛油果鸡蛋羹,自然也有着很高的营养价值。下面,就为大家介绍一下牛油果鸡蛋羹的做法等相关知识!

一、牛油果鸡蛋羹怎么做

牛油果鸡蛋羹的做法非常简单,选择一个牛油果,四个鸡蛋。先把牛油果洗干净之后切成丁,如果想要口感更好的人们,可以把牛油果研磨成碎,这个时候把牛油果加入鸡蛋当中,充分搅拌,再加入少量的油以及盐,再加入适量的冷水,放入事先煮开的蒸锅当中,蒸十五分钟,这样一道美味的牛油果鸡蛋羹就这么做好了。

二、牛油果的营养价值

1、营养成分

牛油果是一种营养价值极高的热带水果,它不但含有丰富的脂肪,还含有大量植物蛋白,除此以外微量元素钾,钠,镁,钙,锌等物质也是这种水果中最重要的存在。牛油果中含有丰富氨基酸和大量纤维素,平时人们食用以后,既能增加饱腹感,又能满足身体对不同营养的需要,对维持人体正常代谢有极大好处。

2、膳食纤维

牛油果中含有大量的膳食纤维,这是一种水溶性纤维,它既能增加人体的饱腹感,又能清除人体内多余的胆固醇,能加快人类肠胃蠕动,减少人体对其他食物的摄入,经常食用能清肠排毒减肥瘦身。

3、叶酸和油酸

叶酸和油酸也是牛油果中含量比较高的两种营养成分,叶酸是维持人体健康的重要存在,特别是女性怀孕以后,身体需要大量的叶酸,只有这样才能防止胎儿出现先天性神经管缺陷这取向。,正常人补充一些叶酸,还能提高心脏功能,更能降低中风的发病率,而油酸则是一种不饱和脂肪酸,它被人体吸收以后,能降低血液中胆固醇的数量,能防止动脉硬化。

三、牛油果的功效与作用

1、提高肝功能

牛油果对人类的肝脏有明显保护作用,它怕它能修复受损的肝细胞,而且能减少药物和毒素对人体肝脏的伤害,而且能消除肝脏部位的炎症,平时食用能预防肝炎,肝硬化和脂肪肝,而且在临床上它也可以用于肝类疾病的辅助治疗。

2、美容养颜

牛油果具有超强的皮肤亲和力,平时人们食用它以后能增强皮肤对紫外线的抵抗性,可以减少紫外线对人类皮肤的伤害,另外它含有的纤维素和维生素以及胡萝卜素等营养成分,还能滋养细嫩肌肤,能让人们的皮肤变得细嫩而有弹性,经常食用可以起到明显的美容作用。

㈣ 煎鸡蛋糕的家常做法

1。 给微波炉的盘子侧面和底部涂上黄油。

2。 将鸡蛋打入, 加入盐和辣椒, 用牙签将蛋黄的膜刺破。

3。 用塑料膜将盘子盖住,放入微波炉内,慢火做4 分钟或直到鸡蛋熟了以后。关火。

4。 将鸡蛋在微波炉内多放上一分钟后再食用。

材料

鸡蛋 1个

洋葱 1个

其他煎鸡蛋图片(15张)

你先把蛋打好,准备一个锅,开火,稍微热了你就放油烧到70度你就把鸡蛋放下去,等煎的5成熟(你可以放点盐)跟着你就

试着翻过来煎就可以了,或者煎好的时候放点酱油也很香的。

荷包蛋可以剁点葱花肉酱,(调味:麻油,生粉,盐快速搅拌均匀)根据以上的方式,放了点点肉末上到你刚到下锅的鸡蛋中

间,铺散。跟着把鸡蛋轻轻和起来煎就可以了。。。

煎荷包蛋

一、微波炉煎荷包蛋(两种) 1.超市卖一种专门的微波炉用的煎蛋容器(塑料材质),可以一次煎两个,煎之前放点水,用筷子把蛋黄扎一下,再均匀的撒些盐,中火,一分二十秒即可,非常方便。

2.先在碗里加一点点水(电视介绍抹一点油,但用这种方法效果一样样的),然后打一个蛋在碗里,用筷子在蛋黄上戳3-5下(我一般是4下),然后放到微波炉里加热1分15秒(我的微波炉是转到微波那一项),拿出来后在蛋上面撒一点酱油或不加佐料都可以,配上牛奶等很不错滴。

二、生煎荷包蛋

用料:1粒蛋,2汤匙油,¼碗水

做法:用小火烧热锅,放入两汤匙的油,打入蛋,当蛋开始凝结时,将水倒入锅中,再慢煮至自己要的熟度。

煎蛋

  • 用料:鸡蛋, 蒜末,姜末,葱末或者是韭菜,油,盐

  • 做法:将鸡蛋打入碗中,放蒜末和姜末,还可以放少许盐,韭菜或者是小葱末,一起搅拌,用小火烧热锅,放入两汤匙的油,鸡蛋大概搅拌到15秒左右之后倒入锅中,等铁锅的一面颜色变黄之后就可以将上面的一层翻至下面再煎一会,来回翻煎几下就可以了。

    香肠煎蛋的制作材料:

    主料:鸡蛋150克,香肠100克

    调料:盐2克,味精1克,植物油75克

    教您香肠煎蛋怎么做,如何做香肠煎蛋才好吃

    1. 鸡蛋在碗内打好;

    2. 香肠斜切成小薄片,拌和在鸡蛋内,加盐适量的味精拌匀;

    3. 锅上火放油烧热后,把调好料的香肠蛋液一次全部倒入锅内;

    4. 蛋片一面煎好后再翻过来煎另一面,两面颜色煎至焦黄色即好。

    香肠煎蛋的制作要诀:

    倒入时不要将蛋液摊得太开,要使蛋液保持一定的厚度。

㈤ 蛋糕牛油果怎么做

步骤1.蛋清蛋黄分离,蛋清打在无水无油的器皿中。2.准备一个牛油果3.切开,去掉核,这里只用一小半。4.将牛油果加水倒入料理机打成浆。5.提子干洗净。6.将果浆,糖,油倒入蛋黄中拌匀。7.加入低粉。8.拌至无颗粒糊状。9.分三次打发蛋白。第一次不加糖打成粗泡。10.第二次加糖打到软性蛋白。11.第三次加糖打至硬性蛋白即可。12.舀一小部分蛋白至蛋糕糊中。这时可心先预热面包机。一般十分钟就好。13.拌匀,不要划圈哦,可以上下切拌。14.将蛋糕糊全部倒入蛋白中。15.切拌均匀。(不要划圈哦)16.倒入面包桶,倒一半时加提子干然后再倒剩下的蛋糕糊。17.烘烤40分钟。18.40分钟后一个香喷喷的蛋糕就好了,取出倒扣晾凉。19.切块就开吃吧

㈥ 宝宝鸡蛋糕怎样做

答:宝宝鸡蛋糕怎样做


鸡蛋黄 3.2克

水 9.4克

牛油果油 2滴

宝宝鸡蛋糕(特)的做法

  • 秤好蛋黄加入9.4克的温水(喜欢嫩的水可以再多一点)

  • 小贴士

    水是蛋黄的1.5倍
    大概3克蛋黄10克水
    3.2克x2.94克=9.4