A. 蒸鸡蛋糕的正确方法
鸡蛋糕是一道很有营养的美食,早上早起一会,给孩子蒸上一碗,好吃又营养,其营养丰富美味是鸡蛋羹的最大亮点。它的做法和食材搭配都很简单,大部分宝妈基本上都会做,因为鸡蛋羹是宝宝最理想的美食,松软滑嫩即使没有牙齿也无妨,容易下咽和消化吸收,因此最适合宝宝和年迈的老人食用,无论当做早餐或者晚餐都是不错的选择。喜欢的小伙伴快来试试吧。
食材
主料
鸡蛋2个、虾干10克
配料
盐5克
虾仁鸡蛋糕的做法
1、虾干提前放入清水中浸泡30分钟,变软。
2、虾干变软后,剥壳十分容易,取虾仁切成虾丁备用。
3、鸡蛋打散,调入盐5克,充分搅打。
4、打好的鸡蛋用细筛网过滤,滤去浮沫蒸出来的蛋羹更Q滑,再加入温水。
5、蛋液倒入小碗中,盖上一层保鲜膜,放进蒸锅中中火蒸3分钟左右。
6、去掉保鲜膜,撒上备好的虾丁,再蒸5分钟。
7、搅拌均匀即可食用,加点酱汁和小香葱口感更丰富。
小编贴士
1、蛋液和温水的比例为1:1左右。
2、通常水蛋内会有蜂窝孔,有部分原因是打蛋技巧不佳让蛋液内产生气泡,打蛋时应顺一个方向不停地搅打,直至蛋液变得细滑,下锅蒸。
3、如果是孩子吃这个鸡蛋糕,盐要少放点,干虾仁会有点咸的。
B. 虾仁蒸鸡蛋糕的做法,虾仁蒸鸡蛋糕怎么做好吃
1.准备鸡蛋三只。
2.将鸡蛋划散之后加入少许盐,鸡精,油,胡椒粉搅拌均匀然后放入蒸锅大火蒸熟。
3.虾仁用少许料酒,盐腌制片刻。
4.当鸡蛋液凝固的时候将虾仁铺在上面。
5.大火蒸熟即可。
6.这款快手菜,简单容易做,鸡蛋香滑,虾仁爽口,老少咸宜。
C. 虾仁和鸡蛋营养价值高,可以做成几道菜,怎么做才能清淡嫩滑爽口
虾仁和鸡蛋都是营养价值非常高的食物。并且二者的口感也十分的好,鸡蛋作为日常生活中必不可少的食材之一,它的用途和做法有很多,那么跟虾仁放在一起,又会撞出怎样的火花呢?
这两种食材也可以做一道汤,只要是有虾仁的汤,喝起来都特别的鲜。首先准备葱姜切好备用,起锅烧油,油热后倒入葱姜和干净的虾仁翻炒至五成熟的时候就可以加入温水了,在这里要提醒的是,不要加入凉水,因为凉水会让虾肉变紧,口感不好,这时候也可以加入一些泡发后的裙带菜。
调味品我们需要胡椒粉,盐,鸡精,香油,汤烧开之后就可以倒入鸡蛋液了,边倒鸡蛋边搅拌。这样打出来的鸡蛋汤才会每一口都有鸡蛋,这样制作出来的虾仁鸡蛋汤,无论是口感还是因为价值上都十分的不错!
如果要在这两道菜中选出一个比较清淡爽口的,我认为还是后者比较好,因为虾仁鸡蛋汤本身的味道就清淡,而且比较鲜美,虾肉在煲汤的过程中,吸收了汤里面的味道,更能将虾仁的口感提升一个档次。
D. 虾仁鸡蛋糕的做法,虾仁鸡蛋糕怎么做好吃,虾仁
主料
鸡蛋
2个
水
1碗
辅料
油
适量
盐
适量
葱花
适量
虾仁
适量
步骤
9.盖上保鲜膜,热水上锅蒸15分钟左右。
10.蒸熟后放入一个虾仁,撒上葱花,淋点油焖一下。
E. 大虾鸡蛋的做法
大虾鸡蛋羹
用料
虾 3只
鸡蛋 4个
盐 少许
味精 少许
料酒 少许
香油 少许
豉油 少许
香菜 少许
葱 少许
大虾鸡蛋羹的做法
鸡蛋搅匀
F. 虾仁鸡蛋能一起吃吗
虾和鸡蛋能一起吃吗
可以,虾和鸡蛋可以一起吃,虾和鸡蛋都属于高蛋白的食物,而且这种高蛋白很容易被我们的人体吸收,有益于给我们的身体补充充足的蛋白质。
虾和鸡蛋的营养价值
虾中有丰富的水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2、E、尼克酸等,这些营养物质对于人体都有很大的好处。可以给我们的身体上的一些问题带来一些改善。
鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物,对我们的身体有很大的好处,可以补充我们身体内所需要的营养物质。
虾和鸡蛋一起吃的好处
1、提高身体的免疫力
两者一起吃可以提高身体的免疫力,因为两者之间的营养物质比较的全面,所有能够全方位的补充我们身体所需要的营养物质,从而起到提高身体免疫力的作用。
2、均衡营养搭配
我们的人体中总是需要很多的的营养物质,而如果我们只是经常性的只吃一种菜的话,是不能使身体获取所需要的营养物质的,而虾和鸡蛋结合在一起则可以充分的提供我们身体内所需要的大部分营养物质。