❶ 老醋黄瓜的做法
准备材料:黄瓜,花生米,洋葱,油盐,糖,酱油,和醋
1先把花生加油小火炒熟
2调入调料,洋葱,盐糖,醋以及酱油
拌匀
3倒入黄瓜里,食用即可
资料拓展:
黄瓜(学名: Cucumis sativus L.),属葫芦科甜瓜属植物。广泛种植于温带和热带地区,分布于中国各地。
药用价值:
黄瓜味甘,甜、性凉、苦、无毒,入脾、胃、大肠;具有除热,利水利尿,清热解毒的功效;主治烦渴,咽喉肿痛,火眼,火烫伤。还有减肥功效。
食用方法:
黄瓜皮所含营养素丰富,应当保留生吃。但为了预防农药残留对人体的伤害,黄瓜应先在盐水中泡15-20分钟再洗净生食。
富含成分:
富含蛋白质、糖类、维生素B2、维生素C、维生素E、胡萝卜素、尼克酸、钙、磷、铁等营养成分
养生功能:
减轻关节炎和痛风疼痛:黄瓜中的硅有助增强关节结缔组织健康。
预防糖尿病,降脂稳压:黄瓜中的一种激素有利于胰腺分泌胰岛素,可辅助治疗糖尿病
补充维生素:黄瓜富含多种维生素,如B族维生素、 维生素C等。
醒酒防中毒:黄瓜含有大量的B族维生素和电解质,可补充重要营养素,从而减轻酒后不适,缓解宿醉。
❷ 黄瓜的各种做法
【黄瓜汁】食材准备:黄瓜3根、蜂蜜少许。
制作方法:
1、黄瓜清洗干净去皮,切段,放入榨汁机中榨成汁。
2、根据个人喜好加入蜂蜜搅拌,新鲜的黄瓜汁就完成了。
【黄瓜鸡蛋煎饼】食材准备:黄瓜1根、鸡蛋2个、面粉100克、水适量、盐半勺、食用油适量。
制作方法:
1、黄瓜洗净擦丝,倒入面粉,打入鸡蛋,加盐搅拌至无干粉。
2、平底锅烧热,倒入适量的食用油,微微烧至,倒入面糊,晃动平底锅,让面糊均匀的铺满,翻面煎至双面微黄即可。
辣黄瓜
食材
黄瓜几根、胡萝卜1根、洋葱适量
辣椒面适量、蒜瓣适量、盐适量
步骤
1、将黄瓜沿着头部切成四瓣花形,尾部不要切开。
2、在黄瓜内侧和外部都抹上盐,用盐腌制2小时左右。(一定要腌足时间,将黄瓜的水分腌出来,会更脆爽)
3、准备辣椒面、蒜瓣切成蒜末,胡萝卜、洋葱切成丝,备用。
4、将食材混合在一起,搅拌均匀。
5、将腌制过2小时的黄瓜冲洗掉身上多余的盐分,洗净甩干水分。
6、将腌制过的调味丝塞进黄瓜里。
7、盖上保鲜膜在柜子放置几天,1道美味的辣黄瓜就做好了。
很多蔬菜都可以这样腌制,按照自己口味来就好了。辣黄瓜如果等不及,做个拍黄瓜也是可以的。
腌菜有快有慢,快的拍黄瓜,慢的辣黄瓜。生活亦是如此,有白天的快节奏,也有晚上下班后的慢。希望正在阅读的你也是一样,能在快中找到生活、存在的意义,也一样能在夜晚的慢中找到属于自己的一份宁静。
❸ 黄瓜坨子的做法
亲,这个就是做法给您:用上好的五花肉(6分肥4分瘦),用火勾将皮烙一下(最好烙出黄色),也样会去除毛味并增加皮的香味,然后洗干净,刷上香油等,切成4、5厘米见方的肉坨子,处理后,加作料蒸熟,加上高汤一起放锅里焖一下。肉肥而不腻、入口即烂、香气四溢、回味无穷
❹ 腌老黄瓜的做法大全集有哪些
腌老黄瓜的做法
1,黄瓜切寸条,用盐腌制24小时,捞出晾晒一天,
放入坛中。
2,将鲜姜切丝,蒜切片,辣椒切丝,与黄瓜拌匀。
3,酱油,豆油各自烧开晾凉,放入味精和白酒后,
倒入坛中,两天后即可食用。
❺ 黄瓜的做法大全
番茄老黄瓜汤
用料
黄瓜一根;大蒜;姜;盐;鸡精
做法
黄瓜洗净,去两头,中间切开成两瓣,侧切成块。大蒜拍碎,切末。姜切末。锅中下油,油热下蒜末和姜末爆香。放入切好的黄瓜,翻炒片刻,加盐,加鸡精。翻炒片刻即可出锅。
❻ 老黄瓜的吃法
老黄瓜很多人都是直接丢掉的,根本就没有想到老黄瓜也是可以做菜来吃的,虽然说老黄瓜直接炒的话并不是那么好吃,但是可以用来做汤的,用老黄瓜煲汤的话味道是非常棒的,而且还可以加入一些其他的配菜的,这样的话就会使得汤当中的营养物质变得更加丰富一些,更有利于人们吸收消化的。
二:黄瓜鳝鱼汤:
做法是:
鲜鳝片300克左右,切成约5厘米长的鳝段;黄瓜切片。先将锅置于旺火上,放油烧到七成熟,下鳝片煸炒至酥,加蒜片、姜丝、黄瓜煸炒,再放盐、味精、鲜汤,煮至汤呈乳白色,再加苏叶烧开,撇去浮沫,入汤碗,撒葱段、胡椒粉即成。这道菜营养丰富、清淡爽口,味道也非常鲜美。
三:薏米扁豆老黄瓜汤
材料:薏米80克,扁豆40克,猪腿肉240克,黄瓜160克,盐4克。
做法:1、老黄瓜约160克重,用水洗净,开边去瓜瓤,切成大件。2、生薏米,扁豆和陈皮用水浸洗。蜜枣和猪腱用水洗净。3、蜜枣、猪腱加入煲内,煲至水滚。4、放入全部材料,候水滚起。5、用中火煲3小时,加入细盐调味,即可饮用。
四:老黄瓜瘦肉汤
材料:老黄瓜1500克,瘦肉400克,赤小豆100克,蜜枣四只,陈皮一小块。
调料:精盐少许。
做法
①选用皮色黄澄的老黄瓜,洗净切边去瓜瓤,切成大件。
②瘦肉原块洗净,赤小豆也洗净。
③陈皮浸软,洗净刮去瓤。
④把适量清水高火6分钟至滚,放入老黄瓜、瘦肉、赤小豆、蜜枣、陈皮,中火35分钟,下盐调味即可。
五:番茄老黄瓜汤
番茄2个,老黄瓜1条,盐、味精各适量。番茄洗净切块,老黄瓜去皮切成块。坐锅热油,放番茄炒到出红油,加水。水开后放老黄瓜块一起煮,煮开后转小火10分钟后加盐、味精出锅。
六:黄瓜鸡蛋汤:
原料:
黄瓜150克、鸡蛋2个、胡萝卜少许、盐1/2茶匙(3克)、油1茶匙(5ml)。
做法:
1、黄瓜切成片,鸡蛋打散在碗中;
2、将切片的黄瓜再切成段,鸡蛋搅拌好备用;
3、锅中放少许油和适量的水,水开后,倒入黄瓜片;
4、水再次开后,倒入打散的鸡蛋;
5、最后放几片胡萝卜片点缀,放适量的盐即可;
6、盛出装在碗中就可以吃拉。黄瓜汤用黄瓜做的汤!常常用做"黄瓜汤都凉了",比喻一件事情做完,同时另一件事情也被耽误了!做事拖拖拉拉!