1. 燕麦纸杯小蛋糕应该怎么做
主料
低筋面粉175g
水果燕麦10g
玉米油35g
鸡蛋2个
细砂糖65g
牛奶240ml
香草精一茶匙
泡打粉2茶匙
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点击查看大图9.完成啦。
辅料
燕麦纸杯小蛋糕的做法步骤
小窍门&温馨提示
烤的时候在下面的烤盘里加点水不容易烤糊，口感更嫩哦~
2. 燕麦片小戚风蛋糕的做法步骤图，怎么做好吃
燕麦片小戚风蛋糕
很松软，很好吃～烤的时候很香的～
3. 蒸燕麦蛋糕的做法，蒸燕麦蛋糕怎么做好吃，蒸燕
主料原味酸奶200g坚果麦片100g低筋面粉100g鸡蛋3个辅料白砂糖适量
步骤
蒸燕麦蛋糕的做法步骤11.先将麦片放入酸奶中充分泡软
蒸燕麦蛋糕的做法步骤22.将蛋清和蛋黄分开，蛋黄放入到酸奶麦片中
蒸燕麦蛋糕的做法步骤33.再筛入低筋面粉，搅拌均匀
蒸燕麦蛋糕的做法步骤44.加入适量白砂糖将蛋清打至干性发泡
蒸燕麦蛋糕的做法步骤55.将蛋清加入到蛋黄面糊中，用刮刀上下拌匀，大火蒸30分钟即可
4. 鸡蛋燕麦伪蛋糕怎么做
用料
鸡蛋 两个（约85克）
即食燕麦片 20克
糖 依个人口味
柠檬
鸡蛋燕麦伪蛋糕的做法
敲两个鸡蛋=_=
小贴士
柠檬汁最好还是放一点，不然会有鸡蛋的腥味
5. 香蕉燕麦蛋糕怎么做
材料
燕麦片（old-fashioned rolled oats）1杯，水1杯
香蕉1根（去皮后净重约125克）
鸡蛋2只
低脂酪奶（low-fat cultured buttermilk） 半杯
黄糖（brown sugar）50克
全麦糕粉（whole wheat pastry flour）1杯
燕麦粉（oat flour）半杯
亚麻子粉（ground flaxseed meal）1/4杯
泡打粉（baking powder） 1大勺
肉桂粉（ground cinnamon）1小勺
香精（vanilla extract）1小勺
盐半小勺
做法
1.水一杯微波加热至烫，倒入燕麦片中，加盖静置20分钟。
2.搅拌盆内加入香蕉，用叉子压成泥，加入鸡蛋2只充分搅打均匀（不用打发）。加入黄糖和buttermilk拌匀。再加入香精拌匀。
3.全麦糕粉，燕麦粉，泡打粉和肉桂粉混匀后过筛，加入亚麻子粉和盐拌匀，然后倒入步骤2的液体中轻轻翻拌均匀。
4.加入泡好的燕麦片拌匀。
5.烤盘抹油后倒入面糊，抹平。放入预热350F的烤箱，7*11英寸长方盘烤25-30分钟，8英寸方盘要再多烤5-10分钟，至蛋糕表面金黄，牙签扎入蛋糕测试拔出不带面糊即可。
6.放在烤架上晾凉后脱模切块食用。
6. 燕麦低脂慕斯蛋糕（超简单不需要烤箱）怎么做好吃
主料
※慕斯底（6寸） 消化饼干90g
动物性黄油40-50g ※慕斯体
百利甜酒50ml 牛奶20ml
淡奶油220ml 吉利丁片/粉15-20ml
细砂糖30g 即食燕麦片根据个人喜好而定
慕斯围边（可以不要）一圈
燕麦低脂慕斯蛋糕（超简单不需要烤箱）的做法步骤
1.消化饼干倒入保鲜袋内，用擀面杖碾至粉碎。
10.最后可以用慕斯围边围一圈，入蛋糕盒子
7. 燕麦如何做好吃又营养
燕麦的做法：
鲜虾冬瓜燕麦粥
【原料】：鲜虾仁20克，冬瓜20克，燕麦40克，食用油、料酒、盐或味精各少许。
【制作过程】：
1：将约20克鲜虾仁切成蓉。将 冬瓜切成丁。
2：在不粘锅中滴入少许(约2-3毫升)食用油.将虾蓉和冬瓜略翻抄一下，可用少许料酒去腥。然后加入一杯(约200毫升)水和40克燕麦片，煮开后转中火约一分半钟。
3：依个人喜好用少呈盐或味精调味即成。
肉丝青菜燕麦粥
材料：油菜(小)1把、香菇5朵、猪肉50克、燕麦片50克、食盐2克、生抽2茶匙、小葱2棵、水适量、胡椒粉1茶匙
1、青菜、香菇和猪肉分别切小丁，小葱切碎备用
2、起油锅，油热后，下入肉丁爆炒出香
3、下入葱花炒香后，下入香菇丁炒至水分无
4、下入油菜炒至断生，添加适量热水煮开
5、下入燕麦片并马上搅匀，转小火继续滚煮2分钟
6、出锅前用盐、生抽和胡椒粉调味，撒上葱花即可关火
燕麦的营养价值：
1． 燕麦可以有效地降低人体中的胆固醇，经常食用，即可对中老年人的主要威胁——心脑血管病起到一定的预防作用
2． 经常食用燕麦对糖尿病患者也有非常好的降糖的功效
3． 燕麦粥有通大便的作用，很多老年人大便干，容易导致脑血管意外，燕麦能解便秘之忧
4． 它还可以改善血液循环，缓解生活工作带来的压力；含有的钙、磷、铁、锌等矿物质有预防骨质疏松、促进伤口愈合、防止贫血的功效，是补钙佳品
5． 燕麦中含有极其丰富的亚油酸，对脂肪肝、糖尿病、浮肿、便秘等也有辅助疗效，对老年人增强体力，延年益寿也是大有裨益的。
8. 燕麦低脂蛋糕怎么做
用料
饼底
消化饼干 100g
动物性黄油 40-50g
※慕斯体
百利甜酒 80-100ml
牛奶 10ml
淡奶油 220ml
吉利丁片/粉 10g
细砂糖 30g
即食燕麦片 一小把根据个人喜好而定
燕麦低脂蛋糕的做法
消化饼干碾碎加入融化的黄油拌匀，倒入模具底部压实放入冰箱冷藏
牛奶加热倒入吉利丁粉/片搅拌至完全融化
百利甜，白砂糖加入淡奶油打发至6成发
吉利丁牛奶液与淡奶油拌匀倒入模具并撒上燕麦片进冰箱冷藏4小时即可