A. 脸吸脂双下巴吸脂可以吃蛋糕吗
虽然脂肪细胞数量减少了,但毫无节制地暴饮暴食仍然是不可取的。也不必改变饮食习惯,保持常规就可以了。
B. 吸脂手术吃什么好的快,吸脂手术后吃什么恢复快,吸脂
首先术后早期手术部位可能会有感觉迟钝、皮肤僵硬等反应,早期、适当的运动,多吃一些富含维生素C,如西瓜等水果,有利于手术后的恢复。3~6个月后,恢复应该很理想。然后有的吸脂减肥术后会损伤到一些小神经和小血管,也可能出现以下情况:局部出现轻微肿胀,有麻木的感觉,局部有硬结。也因吃一些富含维生素A的食物,如鸡牛肉。
在日常生活中,做完抽脂手术后应该多吃一些富含维生素的基本营养元素,最佳适宜食物:富含维生素C的番茄、橙、猕猴桃,富含维生素A的动物肝脏、鸡蛋黄、牛奶,以及富含胶原蛋白的肉皮、猪蹄、牛蹄筋、软骨等食物。
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C. 做完吸脂手术的话,饮食方面有需要注意方面吗
吸脂术后饮食方面不要吃辛辣刺激的饮食,不要喝酒吸烟,一周之内不要重体力劳动,具体情况您可以到时候来医院当面详细沟通。
D. 抽脂后什么不能吃
抽脂后停止服用洋参及人参等补品和保健品。
早餐只吃高纤麦片、低脂鲜乳,不但有助于排便,同时也不会阻碍营养健康的摄入,至于肉类、海鲜则留待中餐,晚餐可以吃点清淡的,蔬菜要占大部分。
饭后站立半个小时,其实女人发胖的最大原因是疏忽,由于工作学习忙,根本没有时间来合理调配生活,安排自己的饮食起居。饭后至少站立半小时,可以免去脂肪淤积在小肚子上的烦恼,还省去事后弥补。
(4)吸脂后多久可以吃蛋糕扩展阅读
吸脂注意事项:
⒈吸脂手术的量要把握好。不同的部位脂肪的安全抽吸量也不同,一般来说下巴是70毫升,腹部是2000-3000毫升,大腿是1000-2000毫升。全身一次性吸脂量不能超过10000毫升。
⒉术后需留院观察。吸脂量比较大的患者要留院观察至少24小时,但最多也不超过三天。另外,针对一些外地来的患者,考虑到其复查的不便,最好留院观察3-5天。
E. 吸脂后为什么不能暴饮暴食
我是这样看的,减肥也好,健身也好,都是自我管理的一部分,也是人生管理的一部分。当然不是说不减肥就没人生了,不过说实话持续为管理自己的身心而付出努力一定会有比较高的自信和喜乐。暴饮暴食是不是就等同自己一手把辛苦建立的拆毁?某程度上是,也可以不是,看我们怎么应对。且不说教学多年经验,就讲我自己。我对甜食的爱尤其芝士蛋糕和巧克力,可谓坚贞。要我完全戒掉不是不可能,但真的不愿意。这个问题困扰了我很多年,比较当教练自己的体型也要保持着,怎么办?以下几个方法都是我亲身体验过并且到现在也在使用。1. 多喝水:多年之前就有读过文章说,很多时候我们的饥饿感其实来自口渴。但是到近日才认真的看待这件事,于是以前很讨厌喝清水的我也会喝水了。不要在感到很口渴时才喝水,最好是每一两个小时最少喝一杯,或者每半小时喝几口。饭前就肯定要喝一杯用来打底,然后睡前也喝一杯(怕晚上要上厕所就半杯)。另外,柠檬水简直是我这种讨厌喝清水的人的恩物。冷热常温都好,一天喝好几杯都没问题。但是就要注意如果让胃部不适就要减少(有的人受不了喝太多酸饮)。而热的话柠檬泡一会之后就有涩感和涩味,所以可以直接榨出柠檬汁而不要泡柠檬片。最后就是加蜂蜜。虽然是甜的,但是蜂蜜很有益,只要没有过敏/不适而且不是喝太多就没问题。当然更好喝的是蜂蜜柠檬水啦!2. 多吃蔬菜:水果的糖分太高,所以不宜太常吃。蔬菜则是怎么吃都行。特别推荐的是西兰花和椰菜花(还是好像叫花椰菜?太久没在大陆买菜忘了名字)好吃又比较能吃饱。还有菠菜和油墨菜之类偏深绿色的都有很高的营养。3. 吃慢点……:我这种天生吃饭特慢的人就有优势了。吃越慢越容易感到饱。很多人根本没有咀嚼就狼吞虎咽,一来非常容易吃撑,二来这其实是浪费和受罪而不是享受。一位营养师朋友说,吃一口东西最少咀嚼30次才好吞下去,这是个很好的方法。开始可能会觉得麻烦。但是所有事情都可以靠累积成为习惯的。4. 等价交换:吃多,就练多。比如我近日就开始了“甜食交换组”,每50克巧克力或者其他甜食,就用3分钟或者100次一种健身动作交换。当然这3分钟是没有休息的!真没力可以停下来喘气,但不存在分很多组之类的安排。5. 少做有氧:很多人都应该感受过跑步或游泳后饿得想吃一整个头牛。有氧运动特别容易有这种感觉,一不小心就会反而吃多。而且有氧消耗肌肉的效率不比消耗脂肪低,我们身体上多一分肌肉就帮助燃烧多一点脂肪啊!所以一定要以肌力训练为主,有氧为辅,并且放弃“很时尚”的长慢跑,那真不是个减肥存在的项目。
F. 腰腹部抽脂后能吃蛋糕吗
成年人脂肪细胞的数量已经恒定,人们之所以会胖会瘦,是因为细胞体积增大和缩小,通常的非手术减肥方法不能减少脂肪细胞的数量,只有吸脂术才能使脂肪细胞的数量绝对减少,脂肪细胞的数量减少之后,就不可能再增加,因而抽脂后的效果是永久性的,并不会反弹。
有的人在抽脂一段时间后,会感觉比刚抽脂时稍胖,这其实并不是反弹,往往是因为不当的饮食造成剩余的脂肪变大、变胖,事实上只要不暴饮暴食,适当进行锻炼,就能维持姣好的身材。即使体重微增,人变得稍圆滚一些,但曲线仍然很漂亮。g
G. 吸脂后的注意事项
局部抽脂后应注意的事项主要有以下几点:
1、伤口处理
局部抽脂手术后会进行常规的伤口处理,如伤口内会放置引流条,术后48小时需到医院复查,拔除引流,常规口服一些抗菌素以防感染,由于皮下残留部分肿胀液,吸脂手术后当天可能有较多渗出液体。
若渗透敷料,可在敷料外加用无菌纱布或清洁的卫生巾,不要自己打开敷料,以免污染伤口或包扎不当影响塑性。术后3-5天不能沐浴,以避免污染伤口。
2、静脉输液
局部抽脂减肥术后静脉输液1~2天,然后改为口服抗生素4-5天。由于膨胀液内的麻醉药代谢持续2~3天,所以术后吸脂部位表皮会感觉麻痹,只要不用力活动不会感到格外疼痛。
3、饮食禁忌
局部抽脂后饮食方面1个月内忌辛辣、发物、海鲜、忌烟酒。拆线之前尽量不洗浴,拆线后可进行淋浴或木桶浴,也可以局部推拿以利于皮肤软化。
4、避免强烈运动
一个月内抽脂的部位避免强烈运动,特别下肢吸脂尽量幸免长行走和站立,有条件尽量下肢抬高帮助消肿。腹部吸脂尽量避免弯腰坐位,坐下时尽量挺直避免腹部皮肤出现皱褶。
上臂吸脂尽量避免肘关节频繁屈伸以防止出现积液。
5、抽脂后及时塑形
局部抽脂减肥手术后及时塑形,3-6个月让体型更窈窕,同时在抽脂术后需加压包扎止血。它的功效是除了继续止血外,还固定剩余脂肪不使其流动,以及帮助皮肤回缩有弹性。3-6个月后,美丽曲线就基本固定了。
6、抽脂后避免阳光暴晒
抽脂后要避免阳光暴晒。手术后避免阳光暴晒4~6周,因为阳光可延迟伤口愈合和正常色素的恢复。手术后6周方可进行日光浴。手术后至少2个月应避免穿暗色游泳衣。
7、注意合理休息
早期活动不必一直卧床休息。但是脑力劳动者、轻体力劳动者可正常工作学习,重体力劳动者要注意减轻负重避免过度劳累。
8、加强按摩
在手术后,要加强按摩的次数,这样可以帮助皮肤恢复弹性,减少皱纹的出现,另外还要穿塑身衣,这样可以消除抽脂后,皮下脂肪层出现的空位,减轻手术后的肿胀现象。
H. 抽脂手术后吃点什么
抽脂手术以后可以多吃豆类食物,例如大豆和豆浆都不错,也可以多吃一些水果蔬菜类的食物,这样有助于伤口的恢复,平时不要吃热量高的食物,也不要吃富含脂肪的食物,平时要注意吸脂部位的清洁才行。
I. 腰腹部抽脂后能吃蛋糕吗1
你好,腰腹部抽脂后不能吃蛋糕
蛋糕是高糖高脂高热量食物,吃多了容易发胖,再吃蛋糕你就等于白抽脂了,还是吃点瓜果蔬菜的好
J. 做完大腿吸脂术后要注意什么呢
做完大腿吸脂手术术后应该注意以下几点:1.伤口处理。首先需要保持抽吸部位的干净清洁,每天酒精或碘伏擦拭消毒吸脂针眼,直到拆线为止。2.术后4-5天即可洗澡。大腿吸脂手术后不能马上洗澡,一般来讲术后4-5天左右伤口愈合才可以洗澡以免不洁造成伤口感染,只需待局部干燥后立刻消毒处理即可。需要注意的是不要用力挤压伤口部位,不可用力揉搓大腿,如果用力揉搓,可能会导致皮下淤血或者积液。3.按要求穿戴塑身衣。为了保证腿型的恢复,在术后半年之内都需要穿戴塑身衣,以保证腿部各组织之间的弹性不会变松,这样才可以实现更好的效果。4.注意防晒。因为吸脂部位的皮肤早期是比较脆弱的,需要很好的恢复,在这个期间,求美者应减少阳光照射,以免造成局部皮肤出现色沉。5.要忌口。恢复期前3个月内禁止抽烟喝酒、吃辛辣刺激的食物以及海鲜等发物,防止刺激瘢痕增生、延长恢复期。6.防止剧烈运动。大腿吸脂手术后前3个月禁止做剧烈运动,如跑步、跳绳、游泳等等。