❶ 减肥可以吃千层蛋糕吗
人人都说千层榴莲蛋糕吃了肯定胖，热量那么高，糖分那么高……这种三人成虎的减肥谬论不知道耽误了多少MM的好胃口。那么究竟减肥可以吃千层榴莲蛋糕吗？下面一起来看看吧！
减肥可以吃千层榴莲蛋糕吗？答案是肯定的。大多蛋糕都含有丰富的维生素和矿物质，不但有利于增强免疫力，还能调节新陈代谢，增强对热量的消耗。但是食用千层榴莲蛋糕时仍需遵循以下规则：
1、定量：千层榴莲蛋糕不能吃太多，要控制分量，虽然早餐吃蛋糕可帮助减肥，但是这并不意味着可以随意增加糖分的摄入量，还是要控制一下进食的数量。
2、定时：吃千层榴莲蛋糕的时间不能太晚。清晨，身体处于新陈代谢的最佳状态，此时若食用千层榴莲蛋糕，可以帮助你抑制接下来一整天对蛋糕的渴望。但是，早餐吃蛋糕的时间，尽量不要超过十点哦。十点过后再吃，由于和午餐时间太接近，容易造成热量堆积，导致变胖。
❷ 你觉得蛋黄派和千层蛋糕哪个更容易胖吃这两种都会发胖吗
两种都会发胖的。含糖量非常高。如果说喜欢吃的话，要适量。。请点下采纳键谢谢您对我的支持
❸ 巧师傅千层蛋糕热量高吗，吃了会不会胖
当然了。看看都有什么：果肉+蛋奶班戟皮+甜奶油威士忌+动物奶油，一百克至少得350大卡。少吃吧
❹ 千层蛋糕热量大还是慕斯热量大
热量慕斯蛋糕高些，喜欢吃多做运动也不会胖
❺ 榴莲千层蛋糕热量高吗
榴莲千层蛋糕热量高。
榴莲千层蛋糕热量：293大卡/100g
100g榴莲千层蛋糕所含热量需要散步146.0分钟消耗完。
原料：
低筋面粉、黄油、奶油、鸡蛋、榴莲、牛奶
做法：
1.把鸡蛋打散，加牛奶、糖粉和融化的黄油打匀，再筛入低筋面粉打匀，放置冰箱半小时。
❻ 千层蛋糕 为什么 这么好吃
我想之所以喜欢的原因是 口感好 水果多 奶油少 不会胖吧
❼ 今天吃了一个两寸的芒果千层蛋糕,有多少卡路里要运动多久才能消耗掉
榴莲千层蛋糕热量高。
榴莲千层蛋糕热量：293大卡/100g
100g榴莲千层蛋糕所含热量需要2小时散步才能消耗
❽ 晚饭没吃吃了很多千层蛋糕会不会胖啊
今后还是要按时吃饭为好。偶尔吃一两次也没有什么关系。但营养可能不全面，而且蛋糕里边放的各种添加剂据说很多，吃多对身体不好，特别是对呼吸道不好的。注意保护好自己的身体！