Ⅰ 坐月子可以吃鸡蛋羹吗
坐月子对于产妇来说是比较不容易度过的一段时间，在这段时间里，需要孕妇注意很多的食物都不可以吃，否则就会导致她们的身体受到影响，甚至还会出现一些疾病。那么顺产坐月子早餐吃什么？
小米粥、鸡蛋：如果是顺产前几天的时候，产妇的身体最为虚弱，这时候产妇有很多的食物都不能消化，所以不可以吃。小米粥容易消化，同时还有养胃的功效，鸡蛋也可以给产妇补充到很多的营养，有利于身体的恢复，产妇可以适当的吃一些。
面条、馒头：产妇多了三天的时候，可以少量的吃一些馒头。这时候早餐可以搭配一些面条。在制作的时候，需要少量的放油，防止过于油腻，导致产妇出现消化不良的现象，影响到一些营养物质的吸收，耽误到身体的正常恢复。
蒸鸡蛋羹：鸡蛋的营养价值较高，能够让产妇在短时间内恢复身体，产妇可以在早上的时候吃鸡蛋羹。产妇的饮食一定要清淡，油炸的食物，还有寒性的食物都不可以吃，这些食物对于产妇的身体不利。此外，产妇还要注意自己的卫生，禁止同房，防止感染。
Ⅱ 坐月子可以吃鸡蛋糕么
坐月子可以吃鸡蛋糕，但是坐月子不要前几天，吃不完吃多，多少吃点就行啦。
Ⅲ 坐月子可以吃鸡蛋糕吗
坐月子想吃鸡蛋糕是可以的，鸡蛋糕比较松软。
Ⅳ 做月子可以吃鸡蛋羹吗
当然可以
一、刚生产完，并不适合吃太多鸡蛋
刚生产完消化功能还没完全恢复
但作为新时代的妈妈，如何科学饮食，吃得健康是必修课。产妇刚生完宝宝身体各方面还没恢复，吃太多鸡蛋很容易造成消化不良，不仅影响产妇身体健康还影响母乳质量，造成宝宝跟着胀肚子，所以产妇不能吃太多鸡蛋，每天最多最多4个。
另外，月子餐别那么单调，建议合理搭配一些营养健康的清淡食物来吃，对产妇身体恢复才更有利。
蛋黄胆固醇含量太高
即便是产妇消化功能恢复得不错，如果每天大量进食鸡蛋的话，那么高的胆固醇被产妇摄入，是很容易造成心脑血管疾病的，反而害了产妇。
所以千万不要按传统的坐月子方法每天除了鸡蛋还是鸡蛋。为了产妇的健康，月子食物一定要营养均衡才好。
二、新妈坐月子，吃鸡蛋有讲究
新妈刚生产完身体非常虚弱，日常饮食处处都得小心，必须讲究起来。月子吃鸡蛋，以补充蛋白质，当然是极好的。但你得会吃，坐月子吃鸡蛋的这些讲究，你都知道吗?
一天千万别吃太多
过犹不及的道理相信大家都懂，若是产妇每天吃太多鸡蛋，不仅难以吸收蛋白质，还影响其他营养的补充，可能引起消化不良，甚至引起“蛋白质中毒综合征”，对身体并不好。医生建议，产妇1天吃1—2个即可，不宜多吃，1天最好别超过4个。
产后别马上就吃
经历分娩之后，产妇体能消耗很大，流了不少汗，此时体内津液不足需补充，消化能力不佳。若是产后马上吃鸡蛋，往往很难消化吸收其中富含的营养，会使肠胃负担加重，正确的做法是先吃流质或半流质的食物。
要知道怎么吃最营养
生鸡蛋不可以吃，它难消化，易受细菌感染，有损健康;油炸鸡蛋最好不要吃，因为高温会使蛋白质变质;煮嫩鸡蛋、蒸蛋羹、蛋花汤是不错的食用方法，既能杀死细菌，又能使蛋白适当受热变软，易与胃液混合，有助于消化，是脾胃虚弱的产后妈妈的补益佳品。
三、聪明妈妈告诉你产后花样吃鸡蛋
聪明妈妈月子吃鸡蛋花样如下，保准让你吃得营养又吃得健康美味。
吃法1：煮鸡蛋
关键在于掌握时间，一般8-10分钟为宜。煮的太生或太熟，都不利于蛋白质的吸收。鸡蛋煮得过老，会使蛋白质结构紧密而不易消化，吃了这样的鸡蛋，会使妈妈脾胃不适，产生打嗝、烦躁不安的情况;
煮鸡蛋时，将鸡蛋与冷水一同入锅，用中火煮沸后，转入小火再煮约3分钟，关火后5分钟再捞出，这样煮出的鸡蛋口感和营养最佳。
吃法2：蒸蛋羹
鸡蛋羹是否能蒸好，主要取决于是否搅拌得好。搅拌时，应使空气均匀进入，且时间不能过长。气温在20℃以下，时间为5分钟;气温在20℃以上，时间应该再短些。搅匀后放入油盐，略搅后再放入蒸锅，蒸出鸡蛋会松软滑嫩。
吃法3：蛋花汤
在汤滚之际加入几滴醋，蛋汁入水就成漂亮的蛋花了。
吃法4：摊鸡蛋
忌用大火。因为温度过高，鸡蛋中的蛋白质会破坏分解，尤其颜色深，炸得焦脆的鸡蛋，营养损失更厉害。但火太小也不行，时间相对长，水分会丢失掉。摊鸡蛋最好用中火。
吃法5：炒鸡蛋
炒鸡蛋忌放味精。因为鸡蛋中本身含有谷氨酸和氯化钠，加温后这两种物质会生成新的物质，即谷氨酸钠，它为味精的主要成分。这样鸡蛋本身的鲜味就会被掩盖。
PS.月子餐我们还是有别的很多选择的。记住，坐月子时虽然要补充营养，但无需大补，做到清淡、营养均衡就好了。
Ⅳ 产后几天可以吃鸡蛋
如果是在顺产后，可以适当地吃鸡蛋。如果是剖宫产，需要在排气后才可以适当地吃鸡蛋。吃的时候一定要注意量，不能够吃得过多，以免增加胃肠道负担，增加患有肠梗阻几率。
Ⅵ 坐月子能不能吃鸡蛋羹
“坐月子”期间是可以吃鸡蛋的，但是也不能吃太多。
1、月子期间物美价廉的食物
“坐月子”是中国的传统习俗，是指产褥期的第一个月。刚生完孩子，马上就要开始哺乳宝宝了。一方面分娩过程中消耗了很多营养素，另一方面分泌母乳也要求跟多的营养。所以这个时候富含优质蛋白质的食物是需要的，肉蛋奶以及大豆都是不错的，鸡蛋就更物美价廉了。
2、不宜过量食用
不过膳食指南建议产褥期食物需要多样化，但不宜过量。而我们传统坐月子期间，往往一味追求补充营养，会摄入大量的动物性食物。最夸张的就是“坐月子”期间一直吃鸡蛋，甚至每天吃掉十几个鸡蛋。吃太多的鸡蛋不仅食物单一，影响其他营养物质的摄入，还会导致产后体重保持肥胖，影响身体及心情状态。。
3、每天1-2个鸡蛋即可
鸡蛋虽好，但是每天除了鸡蛋还是鸡蛋估计谁也受不了。根据哺乳期妇女的饮食建议，每天50克蛋类就可以了，相当于1个中等大小的鸡蛋，所以“坐月子”期间每天1到2个鸡蛋也就足够了。
Ⅶ 坐月子能不能吃鸡蛋
患者在月子里发烧很有可能是因为身体由于生孩子而有些虚弱，免疫力下降了，就很容易会被病菌侵入，造成感冒和发烧的症状。患者在月子里发烧之后是不能够吃鸡蛋的，因为鸡蛋当中有比较高的蛋白质含量，会让患者发烧的症状变得更加严重。平时患者一定不要到外面去进行走动，会加重发烧的病情，而且还有可能会引发月子病。如果患者有发烧的症状出现，就一定要及时的到正规医院去进行检查，然后根据医生的意见来进行治疗。
坐月子能出门么
产妇30天之后虽然可以出门，但是身体还没有恢复到原来的状态，身体的抵抗能力比较差，外出受凉之后很容易感冒，所以出门的时候要做好保暖措施，并且要谨慎出行。产妇30天之后出门的时候要注意，不要去做比较剧烈的运动，也不要在外面待很长的时间，以免导致身体劳累的现象。产后30天可以出门，产妇在出门时，要做好保暖措施，尽量选择在天气比较好的时候出门。如果遇到阴天、下雨以及下雪等天气尽量不要出门。
坐月子水果怎么吃
吃水果一定要做到科学的吃水果，不是水果拿过来就可以吃的，比如最好是水果在室温下或者是在吃之前把水果切成片，用稍微热一点的水烫一下，这样保证水果的温度不至于太凉，而进入到胃肠当中引起不良的刺激造成腹泻或者是胃痛的情况。另外最好建议把水果煮熟了再吃，这样既保证了维生素C的吸收，又不至于造成由于寒凉而引起的不适。正常产后可以在一个星期左右就可以吃水果，因为此时胃肠功能已经恢复到正常，如果是剖宫产的产妇建议在半个月之后再吃水果。
Ⅷ 请问产妇月子里可以吃面包和鸡蛋糕吗
病情分析： 你好，看了你的描述，基本了解情况。 坐月子期间可以吃面包和鸡蛋糕的。 指导意见： 坐月子期间，并不是说只能吃鸡蛋和稀饭。多吃点蔬菜、喝点汤都是可以的。 只要不吃容易回奶的韭菜、茴香苗、花椒大料等就可以。 面包鸡蛋糕也可以吃，但是最好吃之前稍微热一下，可以防止婴儿吃奶腹泻。
Ⅸ 坐月子能吃鸡蛋糕吗
可以吃鸡蛋糕，建议不要放盐。寒凉蔬果，水果如西瓜、木瓜、葡萄柚、柚子、梨子、杨桃、橘子、蕃茄、香瓜、哈密瓜等，不要吃凉拌菜
Ⅹ 月子里可以吃鸡蛋糕吗
鸡蛋糕的营养非常高，而且有利于吸收，不但适合产妇食用，也可以作为日常的一种营养补充。但是要注意，做鸡蛋糕的时候不要加葱、姜等刺激性的调味料，以免影响产妇的恢复。鸡蛋糕主要是由鲜鸡蛋、白糖、面粉制成，柔软香甜，鸡蛋糕营养非常高，富含蛋白质、维生素。
但是不能多吃，多吃了反而会带来一些不好的后果。若是妈妈们想要保持身材，就应该少量摄入糖类物质，面包与蛋糕中的糖含量很高，是很容易引起妈妈们发胖的，而且鸡蛋制品是较为容易过期的，这时候的妈妈们应该选择吃较为新鲜的鸡蛋糕面包，否则吃掉过期的食物后，就会引起肠胃上的一些问题。
顺产坐月子饮食原则：
1、食物要松软、可口，易消化、吸收
很多产妇产后会有牙齿松动的情况，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收，因此产妇的饭要煮得软一些，少吃油炸或坚硬带壳的食物。
2、少量多餐，宜荤素搭配
多用些汤类食物，利于哺乳。乳汁的分泌是产妇产后水的需要量增加的原因之一;此外，产妇大多出汗较多，体表的水分挥发也大于平时，因此要多喝汤、粥等。
3、不宜食生、冷、硬的食物
产妇产后体质较弱，抵抗力差，容易引起胃肠炎等消化道疾病，产后第一周尽量不要食用寒性的水果，如西瓜、梨等。
4、不宜快速进补，以免得不偿失
产妇大多乳腺管还未完全通畅，产后前两三天不要太急着喝催奶的汤，不然涨奶期可能会痛得想哭，也容易得乳腺炎等疾病。可以喝蛋汤、鱼汤等较为清淡的汤，汤也不要过咸。