1. 早餐新单品,酸奶蛋糕是怎么做出来的
酸奶蛋糕是一个西点,是用烤箱做成的,可以搭配各种的蔬菜和水果,做法非常简单,也可以适合早晨吃,准备食材淀粉、白糖、鸡蛋、酸奶、面粉、葡萄干、油。1、现在碗中打两个鸡蛋,放上白糖、面粉、淀粉搅拌均匀,倒入200克的酸奶,如果手搅拌不了,就用打蛋器搅拌成糊状。可以预防感冒,天气变凉的,流感很多,多喝点酸奶可以抵抗病毒。如果不喝酸奶的话,可以喝一杯白开水。蛋糕中含有的成分是鸡蛋、奶油、面粉,它含有碳水化合物、钙、钾、磷、钠、镁等物质。做法非常简单是人们最常吃的一个糕点。吃蛋糕的注意事项淤血体质,阴虚体质,气郁体质的人适合吃蛋糕,糖尿病的患者是不适合吃蛋糕的,湿热体质也不适合吃蛋糕。
吃蛋糕的话,最好是当天吃完,隔天味道就会变了。蛋糕口味带一些脂肪的虽然营养高,但是它的保存期是非常低的,不适合存储糖尿病,如果要吃的话,可以选择无糖蛋糕,必须少量食用。早上还有很多小零食的做法,大家可以尝试着做。
2. 蒸酸奶蛋糕怎么做如何做好吃
食材明细
鸡蛋三个
面粉70g
酸奶100g
木糖醇14g
甜味口味
蒸工艺
半小时耗时
简单难度
蒸酸奶蛋糕的做法步骤
1
所有材料
2
将鸡蛋蛋黄和蛋清分别打入两个无油无水的碗中
3
蛋清打至有泡沫时第一次加入一半的木糖醇
4
蛋清打至白色时第二次加入木糖醇
5
蛋清打至奶油状
6
蛋黄中依次加入酸奶面粉上下搅拌(不要花圈搅拌)
7
将搅拌好的蛋清倒入蛋黄液体中继续上下搅拌
8
将搅拌好的液体盖上保鲜膜上锅蒸30分钟
3. 酸奶蛋糕的家常做法
主料
鸡蛋
2个
酸奶
120克
低筋面粉
40克
细砂糖
40克
辅料
柠檬汁
几滴
甜味
口味
烘焙
工艺
一小时
耗时
高级
难度
酸奶蛋糕的做法步骤
酸奶蛋糕的做法步骤:1 1用锡纸将戚风蛋糕模具底部包好,方便脱模。
酸奶蛋糕的做法步骤:2 2将包好的活底放入模具中,再将底部用锡纸也包好,避免水浴的时候进水。
酸奶蛋糕的做法步骤:3 3蛋清蛋黄分离,蛋黄加入酸奶。
酸奶蛋糕的做法步骤:4 4搅拌均匀。
酸奶蛋糕的做法步骤:5 5加入过筛的低筋面粉。
酸奶蛋糕的做法步骤:6 6画一字搅拌均匀。
酸奶蛋糕的做法步骤:7 7蛋清加入几滴柠檬汁,分三次加入细砂糖打发至直立的尖角。
酸奶蛋糕的做法步骤:8 8取三分之一蛋白到蛋黄糊中,翻拌均匀。
酸奶蛋糕的做法步骤:9 9再倒入剩余的蛋白中继续翻拌均匀。
酸奶蛋糕的做法步骤:10 10翻拌均匀后的状态。
酸奶蛋糕的做法步骤:11 11倒入模具中,轻震几下,震平面糊,震出大气泡。
酸奶蛋糕的做法步骤:12 12把模具放入烤盘中注入一厘米高的水,烤箱上下火140度烤70分钟。
酸奶蛋糕的做法步骤:13 13成品。
酸奶蛋糕的做法步骤:14 14切块。
酸奶蛋糕的做法步骤:15 15细腻的组织。
4. 酸奶蒸蛋糕怎么做比例是多少
食材
高筋面粉 80g
鸡蛋 2个
酸奶 半碗
白砂糖 50g
植物油 少许
白醋 少许
酵母 2g
小苏打 0.5g
将鸡蛋的蛋清和蛋白分离。
4
在拌匀的面糊中加入少许植物油,加入油是因为我喜欢口感油润的蛋糕。
5
稍微搅拌一下使油充分被吸收,然后静置面糊使其发酵。
6
在蛋清液中滴入几滴白醋,然后快速搅拌使其产生大的泡泡,产出如图的泡泡以后,加入约15g白砂糖。
7
继续快速搅拌直至产生较浓稠的泡沫如图所示,此时加入第二次白砂糖,也是约15g。
8
当蛋白可以提起使,加入第三份约15g的白砂糖,继续搅拌至完全打发的状态,已经搅拌了2-30分钟了,到这里就差不多了,就不追求干性发泡了,因为反正前面面糊里已经加了发酵剂嘛^_^。
9
将打发的蛋白倒进酸奶面糊里,轻轻搅匀。
10
取一个干净的碗,在碗底刷一层植物油。
11
将面糊倒入,蒸锅水烧开上汽以后,放进去蒸25分钟即可。
12
取出用小刀沿着碗壁划一圈,倒扣在碟子上脱模。
13
这酸奶蛋糕就做好啦。^_^味道卖相都很不错哦。
方法/步骤
5. 酸奶蛋糕怎样做好吃
所有材料:低筋面粉40克,酸奶200克,鸡蛋两个,蔓越莓干适量
具体做法:1 碗中打入两个鸡蛋,顺着一个方向搅撒,加入酸奶。这个酸奶是我自己做的,没有的话也可以用超市买的那种盒装的酸奶。
2 继续用蛋抽搅拌均匀。搅到鸡蛋和酸奶完全融合就可以了,筛入低筋面粉
3 然后继续用蛋抽搅散,面粉和鸡蛋酸奶液完全融合,呈细腻的糊状就可以了,喜欢吃甜一些的可以加些糖
4 取一个容器,底部铺上油纸,撒上蔓越莓干,多少自己随意
5 把搅好的酸奶面糊过筛,倒入容器中,轻轻震动一下,震出里面的气泡
6 盖上耐高温的保鲜膜,用牙签扎几个小孔,放在蒸锅里,水开后二十分钟就蒸好了
7 蒸好的蛋糕从锅里取出来,稍微放凉一些,用刀在模具四周划一下方便脱模,然后撕掉油纸
切成自己喜欢的大小,就可以开吃了。酸酸甜甜的,非常好吃。放在冰箱里冷藏一下,口感会更好哦!
啰嗦几句:1 没有低筋面粉也可以用普通面粉,搅拌的时候就尽量不要画圈,以免面粉起筋影响口感
2 喜欢吃甜的可以适当的加些糖,不过我个人感觉酸奶和蔓越莓干的甜度已经够了,这个甜度就刚刚好。
6. 做酸奶蛋糕可以用炼乳代替白糖吗
做酸奶蛋糕可以用炼乳代替白糖,但实际上它没有白糖甜,所以在效果上也不是很明显的。如果自己喜欢的话是没有问题的。下面来看一道酸奶蛋糕的做法。
酸奶蛋糕
1.准备一个空碗,倒入一盒酸奶,打入2个鸡蛋,加两勺白糖,一勺淀粉,一大勺面粉,搅拌搅拌。看到无颗粒面糊状就行。
2.家里没有盒子,于是准备上两个四方形的小碗,底部刷油,面糊倒进去,放上果干,盖上保鲜膜,用牙签扎几个洞。
3.放蒸锅中,水开后,小火蒸上20分钟,蒸好取出,将保鲜膜拿下来,晾微凉。
简单几步,我们的酸奶蛋糕就做好了,用刀切开蛋糕,软软的,很Q弹,还有浓浓的奶香和酸奶香味,刚一上桌,孩子就吵着要吃,给他一块,他甜甜的笑容,真是暖到了人心里,边吃,边称赞,特别美味!还可以用勺子挖着吃,真是超满足,比外面卖的盒子蛋糕好吃多了,而且经济实惠,营养丰富,真是一道不错的轻食。
这道酸奶蛋糕,准备食材简单,制作容易。
酸奶营养价值:
1.牛奶在发酵成酸奶的过程中,奶中20%左右的糖、蛋白质被分解成为小的分子。
2.奶中脂肪的含量一般是3%~5%,经发酵后,其中的脂肪酸可比原料耐增加两倍,这些变化可使酸奶更容易消化吸收,各种营养素的利用率也因此得以提高。
3.酸奶除保留了鲜奶的全部营养成分之外,在发酵的过程中乳酸菌还可以产生人体所必须的多种维生素,如维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12等。