❶ 早餐新单品,酸奶蛋糕是怎么做出来的
酸奶蛋糕是一个西点,是用烤箱做成的,可以搭配各种的蔬菜和水果,做法非常简单,也可以适合早晨吃,准备食材淀粉、白糖、鸡蛋、酸奶、面粉、葡萄干、油。1、现在碗中打两个鸡蛋,放上白糖、面粉、淀粉搅拌均匀,倒入200克的酸奶,如果手搅拌不了,就用打蛋器搅拌成糊状。可以预防感冒,天气变凉的,流感很多,多喝点酸奶可以抵抗病毒。如果不喝酸奶的话,可以喝一杯白开水。蛋糕中含有的成分是鸡蛋、奶油、面粉,它含有碳水化合物、钙、钾、磷、钠、镁等物质。做法非常简单是人们最常吃的一个糕点。吃蛋糕的注意事项淤血体质,阴虚体质,气郁体质的人适合吃蛋糕,糖尿病的患者是不适合吃蛋糕的,湿热体质也不适合吃蛋糕。
吃蛋糕的话,最好是当天吃完,隔天味道就会变了。蛋糕口味带一些脂肪的虽然营养高,但是它的保存期是非常低的,不适合存储糖尿病,如果要吃的话,可以选择无糖蛋糕,必须少量食用。早上还有很多小零食的做法,大家可以尝试着做。
❷ 减油减糖版酸奶蛋糕!小朋友超喜欢
💞材料💞
鸡蛋2个、玉米油12克、酸奶50克、低粉25克、细砂糖12克。
💞模具💞
4寸活底戚风模2个。
💞做法💞
1.先将油纸剪裁铺在模具内,因为用的是水浴法,模具外包3层铝箔纸。
2.这时候可以预热烤箱,中下层烤盘内加入冷水,预热130度。
3.将玉米油用微波炉加热45秒,如果测温的话70-80度之间,我今天没有誉握测温,这个要求也不是太高的。
4.筛入低粉搅拌,不烫手时加入酸奶,蛋黄搅拌均匀。
5.蛋清加入细砂糖打发至湿性发泡(蛋清比较少,尽量用深一点盘打发,砂糖也可以一次性或者分2次加入)。
6.然后先将1/3蛋白霜与蛋黄糊混合,再全部翻拌均匀,倒入模具。
7.这时候烤箱也预热好了,烤盘内的水可以看到有一些小气泡,放入蛋糕烤45-50分钟。
8.出炉后直接提起油纸,无需倒扣,热的吃冷的吃都有不同纯虚斗风味。
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这款酸奶蛋糕用了烫面和水浴,口感湿润,做磨蛋糕蘸酸奶也超好吃,大家可以试试哦。