1. 早餐新单品,酸奶蛋糕是怎么做出来的
酸奶蛋糕是一个西点,是用烤箱做成的,可以搭配各种的蔬菜和水果,做法非常简单,也可以适合早晨吃,准备食材淀粉、白糖、鸡蛋、酸奶、面粉、葡萄干、油。1、现在碗中打两个鸡蛋,放上白糖、面粉、淀粉搅拌均匀,倒入200克的酸奶,如果手搅拌不了,就用打蛋器搅拌成糊状。可以预防感冒,天气变凉的,流感很多,多喝点酸奶可以抵抗病毒。如果不喝酸奶的话,可以喝一杯白开水。蛋糕中含有的成分是鸡蛋、奶油、面粉,它含有碳水化合物、钙、钾、磷、钠、镁等物质。做法非常简单是人们最常吃的一个糕点。吃蛋糕的注意事项淤血体质,阴虚体质,气郁体质的人适合吃蛋糕,糖尿病的患者是不适合吃蛋糕的,湿热体质也不适合吃蛋糕。
吃蛋糕的话,最好是当天吃完,隔天味道就会变了。蛋糕口味带一些脂肪的虽然营养高,但是它的保存期是非常低的,不适合存储糖尿病,如果要吃的话,可以选择无糖蛋糕,必须少量食用。早上还有很多小零食的做法,大家可以尝试着做。
2. 最简单酸奶蛋糕的做法
1、鸡蛋2个、酸奶一盒、低筋面粉60克、糖40克、坚果干一小把。
2、方法:碗中打入两个鸡蛋。打撒以后备用。加入40克糖粉搅拌均匀。加入60克面粉搅拌均匀。搅拌成糊状。加入一盒酸奶,继续汇合搅拌均匀。
3、最后搅拌成这种稀糊状。上面放自己喜欢吃的果干或者坚果。表面盖上保鲜膜。
4、用牙签给保鲜膜扎洞。放锅中大火蒸20分钟。关火以后停五分钟,开盖酸甜好吃的酸奶蛋糕就做好了。