⑴ 诺梵盐焗肉松蛋糕可以代餐嘛
诺梵盐焗肉松蛋糕完全是可以代餐的。它既然被叫做蛋糕肯定是含有面粉或者其他碳水化合物和一定含量的脂肪。对于人体来说,即便是在减肥过程中,也是要吃一定的脂肪来维持身体的基本的能量需求。
在不想动手做早餐,又想度过元气满满的清晨的时候,一块诺梵盐焗肉松蛋糕完全可以替代一份正式的早餐,营养均衡,能够满足人身体的其他所需要能量的补充。
其实真正促使人长胖的还是碳水化合物,诺梵盐焗肉松蛋糕的碳水含量相较同类代餐产品是比较少的。诺梵盐焗肉松蛋糕,每100g当中所含的能量是1603千焦,蛋白质占了6%,脂肪含量约为32%,碳水含量约为16%,另外还有13%的微量元素纳。盐焗肉松蛋糕所含有的能量和元素是能够满足人体所需的,完全是可以代餐的。
以下是盐焗蛋糕的成分表,简约的早餐补充营养与能量还是可以的:
⑵ 粘在蛋糕上的红盐焗花生米怎么做
盐焗椒香花生米的做法
1.将干瘪、不饱满的花生米挑出,然后用清水冲掉表面的浮土。
2.将花生米放在蔬菜甩干器中,甩出多余水份,再晾干。
3.将晾干的花生米放在烤碗中,倒入花椒和盐,以用盐将所有花生米盖住为好。
4.放入烤箱200度,先烤制8分钟。
5.取出搅拌后,再重回烤箱烤制150度烤制8分钟。
6.烤好后用筛子将盐过筛,然后将花生米装入无水无没的容器中。
7.筛好还可以继续做饭使用。
⑶ 在大学宿舍里你囤过什么好吃的零食
大学宿舍既好吃还方便的小零食,平时在学校里想吃点还真是不容易!
🍳作为一个小吃货,所以屯一些好吃的零食,这就成了我解决宿舍饥饿时光的最好方法,我来狠狠地推一波,我的零食清单,这些都超级好吃!
🍳那就赶快行动起来吧,这些健康又美味的零食你值得拥有,这还只是我零食清单的一部分哦,欢迎小可爱们来品尝。