A. 刚生小孩的产妇可以吃蛋糕吗
顺产生完孩子能吃蛋糕
一般来说顺产后的产妇是可以进食一些鸡蛋蛋糕的,但是不要过多的吃那些奶油多,有水果夹层的蛋糕。普通的,口感软一点的面包是可以适量的吃一些的,但是也不要不加节制的过量食用,吃太多的甜食,对产后的恢复不利。
顺产生完孩子吃什么好
首先要记住的原则就是,吃柔软的食物,易消化吸收且不伤牙齿与肠胃。 产妇生产后,筋骨及全身器官都很脆弱,容易受到损伤。质地柔软的食物,不但好消化,而且吸收效果好,既不会增加肠胃负担,也不会损伤牙齿,是产后第一周的最佳选择。控制盐分,多吃利尿食物,排出多余水分。适时使用香油、米酒、姜片,排出体内恶露。产后头几天,热量与蛋白质的补充不能少,滋补之余也要注意膳食纤维和维生素的摄取,不仅能均衡营养,同时也能预防便秘的发生。
产后的女性在饮食上注意口味的清淡,不要吃生冷刺激的,不易消化的既可以。另外在注意饮食的同时也要注意休息和保暖,月子期间对于女性的身体恢复至关重要,大家一定要引起重视,产妇们不要贪嘴,对于一些有禁忌的食物,最好等到出了月子再吃。
相关知识
B. 喂奶可以吃蛋糕甜品吗
哺乳期女性是可以吃面包或者是蛋糕的,适量服用并不会对人体产生影响。哺乳期需要摄入大量的能量来维持身体的营养,以保证奶水营养的充沛。蛋糕和面包之类的面制品里面含有大量的淀粉、糖分、蛋白质、脂肪、维生素c和微量元素。摄入人体之后可以保证哺乳期女性奶水的营养成分,保证孩子健康成长。但是过量食用有可能会导致脂肪沉积,所以不能吃的特别多。
哺乳期不能吃的东西
1、辛辣食品和咖啡因:应当避免洋葱、大蒜及其他辛辣食品,它们能引起宝宝拉肚子或胀气。因为这些食物被妈妈的消化系统吸收后,会改变奶的味道和酸度。
2、只含热量的食品:尽量不要用油腻或甜的食物,如油炸薯片、糖及蛋糕来代替合理的饮食。因为这些食物通常含的热量较高,但缺乏营养,只能提供短暂的能量,对奶水质量有很大影响。而且油炸食物难以消化,对于刚刚生完宝宝的妈妈来说消化力较弱,妈妈吃了对恢复健康不利。
3、刺激性食物:因为哺乳期吃了刺激性食物,会从乳汁中进入宝宝体内,影响宝宝健康。但进食少量调味品,如胡椒、酸醋等,还是可以的。
4、巧克力:因为巧克力里所含的可可碱会渗入母乳并在宝宝体现内蓄积。可可碱能伤害神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,使宝宝消化不良,睡眠不稳。
C. 月子可以吃奶油蛋糕吗
做月子餐是项手艺活,既讲究色香味俱全,又要满足产妇的身体需求,所以很多人刚做月嫂时都觉得月子餐很难。
月子餐其实不难,掌握方法很重要,今天就为大家介绍家政人最关心的12个月子饮食问题,快来看看吧!
鸡蛋每天吃多少?
鸡蛋营养丰富,特别适合坐月子的宝妈食用。传统坐月子的方法,认为每天要多吃鸡蛋,身体才能恢复得快,真的是这样吗?
其实并不是。虽然鸡蛋中的营养成分适合人体吸收,但是胆固醇含量也高。正常情况下,一天1—2个即可,多吃反而对身体健康不利。
特殊产妇的月子餐怎么做?
特殊产妇是指身体有疾病的产妇。以妊娠糖尿病为例,做月子餐时应注意哪些问题呢?
1、不要做油炸或熏制食物。
2、少喝肉汤,多做一些蔬菜汤。
3、奶油蛋糕,坚果类的食物,不太适合糖尿病的产妇吃。
4、有选择性的吃水果,香蕉、葡萄、龙眼等水果含糖高尽量不要吃。适合糖尿病产妇的水果有:草莓、猕猴桃、苹果等。
顺产、剖腹产月子餐的区别?
顺产宝妈的月子餐遵循“一排二调三补”的原则即可。
剖腹产宝妈伤口愈合慢,身体比较虚弱,肠胃也会受到手术的影响,所以做月子餐时要格外注意。
剖腹产宝妈不要进食易产气的食物,例如豆浆、黄豆这些豆制品。
等肛门排气了,可以为产妇做一些小米粥、苗条等清淡的食物。做月子餐时要注意,不要做深色食物,容易让疤痕加深。
喝生化汤的注意事项
生化汤是一种中医方剂,它可以增强子宫平滑肌收缩,具有抗血栓、抗贫血、抗炎和镇痛的作用。能缓解产后血虚受寒,恶露不尽、小腹冷痛等症状。
生产之后的2、3天就可以喝生化汤了。通常情况下,顺产的宝妈喝7天左右,剖腹产的宝妈喝大概14天左右,每天可以分3次或6次喝。
生化汤不是喝得越长越好,产后恶露排干净后,没有血块了,就不要再喝了。同时,宝妈有感冒发烧或乳腺炎等症状时也要停止喝生化汤。
红糖水喝多少合适?
红糖可以活血化瘀,有助产后排恶露。
红糖水虽好,但也不能多喝哦。如果喝红糖水时间过长,可能会使恶露的血量增多,造成持续性失血,容易导致产妇贫血。一般喝7—10天就可以了。
产妇可以吃什么水果?
桂圆、大枣、葡萄、龙眼、香蕉这些水果都有补血作用,可以让产妇根据体质状况适当吃一些。此外,鸭血、动物肝脏等食物也具有补血作用。
奶水少的产妇吃什么?
鲫鱼豆腐汤、猪蹄花生汤、薏米红豆粥、甜酒冲鸡蛋等都可以。
奶水少的产妇多吃易消化且清淡的流质食物,如新鲜的蔬果汁,鸡汤等。
除饮食调整外,月嫂还要利用催乳手法帮助产妇疏通乳腺。
爱出虚汗的产妇如何调理?
很多产妇生完宝宝之后体虚,一直出虚汗,这类产妇该如何调理呢?
可以适当吃黄芪当归山药炖排骨、山药白术粥等,具有补益气血、健脾固表的作用。
当然最重要的是多喝水,一定要保证产妇的睡眠充足。必要时可用中药调理。
月子餐能放调料吗?
月子期间应该要饮食清淡,少盐少油。花椒、辣椒、香料等热性的调味品不要放,这些调料容易导致产妇便秘和炎症,增加肾脏负担。
像葱姜蒜之类的调味品理论上可以放,但是尽量少放,少吃辛辣食物,避免上火。
坐月子期间能吃米酒吗?
每个地区的风俗习惯不同,南方人坐月子喜欢吃米酒,北方人可能接受不了,觉得里面有酒精,对身体不太好。那么,坐月子期间能吃米酒吗?
可以吃,但要把米酒加水煮沸之后才能吃,加入鸡蛋一起吃更好。
值得注意的是,米酒不能直接吃,因为里面含有酒精,会通过乳汁影响宝宝的神经系统发育,所以务必煮熟了吃。
月子餐能做海鲜吗?
可以吃海鲜。例如虾仁粥,里面含有丰富的蛋白质,有助产妇的身体恢复。不过要注意,海鲜是寒性的,所以不能吃太多,而且不要红烧,最好是清蒸、炖汤或煮粥。
还有一点要注意,就是宝宝如果是母乳喂养,有严重的湿疹,这时候妈妈就不要吃海鲜了,容易加重宝宝的湿疹。
贫血的产妇吃什么食物?
动物内脏,例如猪肝、猪血等,是含铁量最高的食物,但不能每天吃,因为猪肝里含有较多胆固醇。
牛肉、猪肉、木耳、豆制品、动物血等都是很好的补铁食物。水果的话像杏、鲜枣、橘、椰子、番茄、金橘、香蕉、木瓜、柚子、桃子、梨子、荔枝、芒果、枇杷、柳橙、葡萄柚、龙眼等都含有丰富的铁元素。
月子餐是月嫂必备的核心技能,通过饮食调节,有助产妇的身体恢复。以上12个问题,很多月嫂都遇到过,学会这些,能获得客户的百分百好评率!
D. 坐月子期间可以吃蛋糕吗
在日常生活中,奶油是很常见的一种食物,它的味道香甜可口,营养丰富,具有很好的食用价值,深受人们的喜欢。那坐月子可以吃奶油蛋糕吗?产妇能吃奶油蛋糕吗?一般情况下,坐月子是可以吃奶油的,但是,要注意适量,不能过多食用,并且不要吃人造奶油。
坐月子可以吃奶油吗
坐月子应少吃动物奶油,不要吃人造奶油。
动物奶油可以补充维生素A、D、补充钙质、防止便秘腹泻等,但动物奶油属于高脂肪的食物,如果多食很容易发胖,不利于产妇的产后恢复,因此,产妇应少吃动物奶油。
奶油分为两种,一种是动物奶油,一种是植物奶油,植物奶油可以产生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病风险等,因此,产妇不要吃植物奶油。
产妇吃奶油注意事项
1、不宜多吃,多吃易发胖,尤其是已经很胖的产妇更是要尽量少食或不食。
2、可少量使用动物奶油,不要食用植物奶油,植物奶油以产生大量的反式脂肪酸,增加心血管的患病风险。
3、有冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化的产妇应忌食。
奶油怎么保存
1、最好先用纸将奶油仔细包好,然后放入奶油盒或密封盒中保存,这样,奶油才不会因水分散发而变硬,也不会沾染冰箱中其他食物的味道。
2、无论何种奶油,放在冰箱中以2—4度冷藏,都可以保存6—18个月。若是放在冷冻库中,则可以保存得更久,但缺点是,使用前要提前拿出来解冻。有一种无盐奶油,极容易腐坏,一旦打开,最好尽早食用。
E. 生完孩子可以吃蛋糕吗
大家都知道孕妈咪们在生宝宝的时候需要耗费很多的力气,所以在生产完后都会很想要吃甜食,比如巧克力,蛋糕等等。但是一般生完宝宝后,家里的长辈就开始让产妇忌口,只让喝小米粥。那顺产生完孩子能吃蛋糕吗?下面就和小编一起来了解一下吧。
顺产生完孩子能吃蛋糕
一般来说顺产后的产妇是可以进食一些鸡蛋蛋糕的,但是不要过多的吃那些奶油多,有水果夹层的蛋糕。普通的,口感软一点的面包是可以适量的吃一些的,但是也不要不加节制的过量食用,吃太多的甜食,对产后的恢复不利。
顺产生完孩子吃什么好
首先要记住的原则就是,吃柔软的食物,易消化吸收且不伤牙齿与肠胃。 产妇生产后,筋骨及全身器官都很脆弱,容易受到损伤。质地柔软的食物,不但好消化,而且吸收效果好,既不会增加肠胃负担,也不会损伤牙齿,是产后第一周的最佳选择。控制盐分,多吃利尿食物,排出多余水分。适时使用香油、米酒、姜片,排出体内恶露。产后头几天,热量与蛋白质的补充不能少,滋补之余也要注意膳食纤维和维生素的摄取,不仅能均衡营养,同时也能预防便秘的发生。
产后的女性在饮食上注意口味的清淡,不要吃生冷刺激的,不易消化的既可以。另外在注意饮食的同时也要注意休息和保暖,月子期间对于女性的身体恢复至关重要,大家一定要引起重视,产妇们不要贪嘴,对于一些有禁忌的食物,最好等到出了月子再吃。
F. 产后13天可以吃蛋糕吗,产后13天尿储留怎么办
产后13天可以吃蛋糕吗?事实上,这些甜品是不会引起出血增多的情况,可以食用。而且如果是在现在已经分娩13天之后的话是已经度过了产后出血的危险期,不用担心。产后注意保暖,不要受凉,不要吃寒凉的食物,多休息,放松心情,产后最好两个月后再考虑同房,注意会内部的清洁卫生等等。可以少量多餐,如果给宝宝哺乳的话,那么可以多喝些汤,增加乳汁。保持好的情绪,不要生气,心情愉快也是比较重要的。
产后13天可以吃蛋糕吗?
坐月子的时候可以适当吃一点蛋糕。蛋糕主要原料是鸡蛋和面粉,有丰富的营养价值,食之可以给孕妈妈们补充一定的营养元素。但蛋糕中同样含有大量的甜、反式脂肪及各种添加剂等,多食会导致孕妈妈们肥胖,也可能会通过哺乳影响到孩子的发育。因此,孕妈妈们坐月子时可以吃蛋糕,但不宜过多。
蛋糕属于高热量食物,并且糖分比较高,不利于消化吸收。因为剖腹产是刚做完手术,肠胃消化功能也比较弱,所以虽说可以吃,一定不可过度,特别是奶油部分不要吃,谨防产后肥胖哦。
蛋糕中的动物奶油,含有维生素A和维生素D、钙质等,可以补充身体所需的营养,有利于孕妈妈们的身体恢复。蛋糕中含有大量的碳水化合物,可以为妈妈提供能量,加强肠道的功能。妈妈们在定制月子饮食的时候,所有的饮食包括青菜、甜点、肉食的摄取,根据孕妈妈们的身体体质来定制。每一个妈妈的体质都是不相同,所以在坐月子期间是可以适量的吃蛋糕。蛋糕的营养取决于制作的原料,虽然很容易使人发胖,但是也有很多的营养物质。不过,产后喜欢吃蛋糕也不能吃太多了,吃什么都是需要节制的。由于蛋糕含有较多的油脂、奶油,而且还有大量的糖分,食用过量是不容易消化的,对于有胃病或者是胃炎的患者,容易产生反酸,嗳气的症状,对于症状较轻者,可以通过服用健胃消食片或者是山楂糕促进消化。对于反酸比较严重者,建议服用奥美拉唑胶囊,或者是多潘立酮片,促进胃肠道的蠕动,缓解消化不良的症状。也可以喝点茶促进消化。
孕妈妈们月子饮食原则
准妈妈们分娩后42天左右是全身各组织快速恢复的一个关键时期,这段时间在临床上也称为“产褥期”。这段时间是女性身体器官能否恢复到分娩前状态的关键时期,故在饮食上要懂得把身子补回来:
1、增加鱼、禽、蛋、瘦肉、海产品摄入建议:每天应增加2-3两的鱼、禽、蛋、瘦肉,多食用大豆类,多食用含铁丰富的动物血、肝,多吃些海产品。
2、适当增加奶类摄入建议:乳母每日至少摄入250ml牛奶,没条件饮奶,可使用小鱼、小虾(带骨、壳)煲汤,必要时补充钙剂。
3、每天不能缺少新鲜蔬果建议:产褥期、哺乳期膳食多样化,避免偏食、挑食导致食物选择和分配不均衡,每日不可缺少新鲜蔬菜水果。
G. 母乳期能不能吃奶油蛋糕
奶油是很多人十分喜欢吃的食物,很多女性也非常喜欢这类甜食。可是有的人说女性朋友在哺乳期的时候不适宜吃奶油蛋糕,这样会对宝宝造成不好的影响。那么,哺乳期吃奶油蛋糕对宝宝有影响吗?
生完孩子之后可以吃奶油蛋糕,哺乳期吃奶油蛋糕一般不会对宝宝产生过多的影响,但是不能吃含有过多奶油的蛋糕,最好选择有水果夹层的蛋糕来进行食用。但是也不能不加节制的吃,因为吃太多的甜品会对产后伤口恢复有不利的影响。
哺乳期有很多注意事项,单单是饮食方面就需要特别注意,因为哺乳期有很多东西都是不能食用的,下面就跟大家科普一下:
1.辛辣刺激性的食物:例如胡椒,辣椒,韭菜,茴香等都不能吃,因为这些带有刺激性的食物会随着乳汁一同进入到宝宝体内,从而影响到他们的健康状况,并且要注意尽量少放过多调味品。
2.腌制的鱼肉:哺乳期的产妇不能吃太多盐,当产妇吃了太多盐后,就会加重机体的负担,使得血压增高。但是并不是说一定不能吃食盐,因为人体是需要摄入一定的食盐量的。
3.油炸,脂肪含量高的食物:这类食物很难被人体消化,而产妇的消化能力还未恢复到正常的状态,所以在吃了这些食物之后,会对健康有不好的影响。