A. 人消化食物一般需要多少时间
不同的食物需要的时间不一样,具体介绍5类食物:
一、瓜类蔬菜类食物的消化时间约为45分钟
瓜类蔬菜如冬瓜所耗时间最短,其次为茄果类蔬菜如番茄、茄子。
二、叶类蔬菜类食物的消化时间约为2小时
如菠菜、小白菜和十字花科类蔬菜如西蓝花,消化时间最长的是根茎类蔬菜如红薯、芋头。
三、谷物类食物的消化时间在1小时30分钟~3小时之间
流质或半流质的谷物食品如粥消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物如馒头、不含油脂的面包,也比较容易消化。
四、蛋白质类食物所用的消化时间为1小时30分钟~4小时
牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较容易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
五、脂肪类食物的消化时间最长,需要2~4小时
很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间,所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担,需要3~4小时才能完全消化。
(1)蛋糕要多久可以消化扩展阅读:
关于消化的奥秘:
1、消化道从口腔开始到肛门结束,约长10米。小肠如果展开,总面积可达20平方米左右,差不多相当于一个网球场。
2、胃是一个半自主器官,如果感到饥饿,它就会促使动物去寻找食物。
3、吃完饭后犯困,可能是因为食物中包含的色胺酸。肉类中的蛋白质很大程度上会抵消这种作用,而含糖量高的食物则会加大色胺酸的作用。
4、男人酒量比女人大,是因为女人身体中能中和酒精的酵素通常只有男性的60%。
5、影响情绪的血清素基本在胃黏膜形成,而不是大脑。
6、人消化食物也需要能量,这占到人体总能量消耗的5%—15%,其中,蛋白质和酒精的消化需要能量最多。
7、结肠具有强大的吸收水分能力,注入约合2加仑的水量后,排出的则只有大约6茶匙。这也是很多动物能在干燥陆地上生活的关键。
8、胃部消化液的主要成分是盐酸,具有溶解金属的作用,但对塑料、蜡、头发和口香糖无效。
9、有记录以来最响亮的打嗝声为107.1分贝,相当于在约1米以外拉锯的声音一样响。
B. 鸡蛋糕几个小时能消化完
清河县莲海素食营养大厨告诉你---素食减轻肠胃负担,素食从进入胃中到排出体外,只消三、四小时。
肉类则至少须十二小时,其滞留体内所分解出的废气,严重影响人体健康。
C. 动物奶油蛋糕多久可以代谢掉
10个小时左右。
由于奶油中的主要成分是脂肪、蛋白质等,难以被消化吸收,由于每个人食用的量和身体代谢能力都不一样,消化的时间会有所区别。
吃的多或消化能力差的人群,消化的时间就要长一些,要是吃的少或消化能力好的人群,消化的时间就会快一些。
D. 人正常消化食物要多长时间
分类: 医疗/疾病 >> 内科
问题描述:
一般吃完饭,一般多长时间就会觉得饿了?我吃完饭,老觉得肚子左边不舒服,这正常吗?
解析:
水份多的食物2小时左右就可以消化完了,油腻的和硬的食物一般4小时左右就可以消化完了,但睡觉前不要吃得太饱哦,对胃不好的,但可以喝一杯牛奶,因为可以助你更容易进入睡眠状态,因为含有钙,所以可以保护你的牙齿,提高你的免疫力,等等好处。
胃的排空时间大约是4小时,但食物还要在小肠继续消化
不同种类食物的消化时间
水果:30分钟~1小时,瓜类水果(如西瓜)最短,而香蕉最长。
蔬菜:45分钟~2小时,瓜类蔬菜(如冬瓜)最短,其次为茄果类蔬菜(如番茄、茄子),之后是叶类蔬菜(如菠菜、小白菜)和十字花科类蔬菜(如西兰花),消化时间最长的是根茎类蔬菜(如红薯、芋头)
谷物类:1小时30分钟~3小时,流质或半流质的谷物食品(如粥)消化时间较短,经过发酵且没有添加油脂的食物(如馒头、不含油脂的面包),也比较容易消化。
蛋白质:1小时30分钟~4小时,牛奶、豆浆等流质蛋白质食品比较易消化,而要将牛肉、鸡肉等蛋白质丰富的肉类完全消化则需要4小时或更长时间。
脂肪:2 ~4小时,但是我们很少会单独摄取脂肪,通常是和蔬菜或谷物一同摄取。脂肪与谷物或蛋白类食物共同摄入的话会延长它的消化时间,所以类似蛋糕这种包含大量油脂、蛋白质和碳水化合物的食品会对肠胃造成较大负担,大概需要3~4小时才能完全消化。
E. 一个6寸奶油蛋糕多久消化掉
一天。
一般1天就消化了。奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分占77.5%,另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克;每30毫升发泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。
F. 6岁男孩吃了10克蛋糕多少时间能消化
一个正常人吃完东西大概3个小时就消化的差不多了,6岁小孩吃了蛋糕,我觉得一个小时左右差不多。
G. 七个月宝宝吃一个蒸鸡蛋糕能顶多长时间
这个只要您蒸熟了孩子吃了就是可以消化的,一般来说水开之后10分钟左右吧 7个月的婴儿完全可以吃鸡蛋糕了。在给孩子添加辅食的时候,要注意由少到多,由稀到稠,有一种到多种的原则。其他的比如米饭米粉,粥,饼干,馒头片,菜泥,以及水果,猪肝,肉泥等也要逐渐训练孩子接受。
H. 鸡蛋糕几个小时能消化完
两个小时左右
I. 蛋糕吃进肚子多久消化
一般是吃完饭一个小时后就开始消化,大概需要2到3个多小时吧
J. 蛋糕吃进肚子多久消化
两个小时左右可以完全消化,具体看小孩的消化功能强弱。