⑴ 鸡蛋和钙片可以一起吃吗
鸡蛋跟钙片儿在一起吃的话是可以的，既然跟改变在一起吃，可以相互之间促进营养的吸收。然后两者的钙质是不会想我影响的。
⑵ 钙片能长期吃吗最好连续吃多久
不能长期吃，看缺钙的程度，决定食用时间。
不管是被制成片剂、胶囊、泡腾片还是口服液，对人体来说，各种钙剂的吸收率区别不大，固体钙和液体钙吸收率也没明显差别。
补钙是一种长期行为，购买补钙产品时不是越贵越好，应根据自身经济条件选择。另外，不要空腹服用钙剂，与餐同食更利于钙的吸收；多喝水能增加钙质的溶解度，也能增加吸收率；分次服用钙剂比一次性服用吸收效果更好。
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补钙最佳时间
补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。
到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库——骨钙。这种体内自行调节的结果就是每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。
另一方面，血钙水平一般在夜间较低，白天较高，夜间的低血钙水平也可刺激甲状旁腺素分泌，使骨钙分解加快。临睡前补钙，可以为夜间的这种钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，同时钙还有助于睡眠，因此，临睡前是一天中最佳的补钙时间。
⑶ 鸡蛋可以和钙片一起吃吗
可以。
鸡蛋是每个人每天的身体当中不可缺少的物质，并且鸡蛋里的营养价值是非常高的。
钙片可以补钙，防治骨质疏松，骨折，抽筋，龋齿，失眠等，可以促进青少年的骨骼生长发育。能有效调节心脏节律，有助于维持正常的凝血功能，维持正常的肌肉和神经功能。还能预防因缺钙引起的高血压，冠心病，肿瘤等各种疾病，能预防儿童的佝偻病，成年人软骨症和骨质疏松。
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用户吃钙片注意事项：
1、碱性的钙剂(如碳酸钙等)还可以起到中和胃酸的作用，在餐后服用，能够减少胃酸对胃黏膜的刺激。因此建议大家不要空腹服用钙剂。补钙最好每天少量多次，在三餐时或三餐后服用。由于钙的吸收在夜间处于峰值，在晚餐后服用的效果最好。
2、在服用钙片前后2小时内应尽量避免吃菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物，以及喝咖啡、茶水、果汁和含碳酸或酒精的饮料，否则钙易与其形成草酸钙等沉淀，不仅不易吸收，还可能形成结石。同样高纤维的食物(如芹菜、粗粮)和油脂过多的食物也会影响钙的吸收。
3、最值得注意的是钙片最好不要和豆制品、奶制品一起吃。因为钙与豆制品易凝结成块，影响胃的消化吸收功能，引起嗳气、消化不良等症状。
⑷ 吃了鸡蛋后可以吃钙片吗
鸡蛋般建议数量一即二限蛋白质超标蛋白质超标基础吃钙片促进吸收同吃
吃鸡蛋增加其肉类或者鸡蛋同吃使蛋白质超标于蛋白质流失体外补充钙片肯定导致钙流失建议同
⑸ 晚上喝完牛奶后多久才能吃钙片呢
一般吃完牛奶建议间隔半个小时再吃钙片。
牛奶阻碍钙质的吸收，牛奶中含有丰富的活性钙，也容易吸收。 与钙片一起吃，短期内，可能影响牛奶中的钙吸收。
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注意事项
1 、钙片不能代替药物。
2、钙片与菠菜不可同时吃。
菠菜富含草酸，草酸根离子在肠道内与钙结后易形成草酸钙沉淀，不仅阻碍人体对钙的吸收，而且还容易形成结石。所以菠菜食用前要先在沸水中焯一下。小孩及中老年人在服用钙片前后2小时内应尽量避免食用菠菜、青椒、香菜等含草酸较多的食物。
副作用
1、嗳气、便秘。
2、过量服用钙片可发生高钙血症：奶-碱综合征，表现为高血钙，碱中毒及肾功能不全。
3、一般性的补钙容易造成胃肠道出现不适,同时易出现便秘.
4、一般的钙片添加维生素d,而长期摄入过多的维生素D,将引起高血钙和高尿钙,引发肾结石.
5、结石病患者，特别是肾结石病患者不可长期大量服用钙片。
参考链接：网络--钙片
⑹ 钙片和鸡蛋能同时吃吗
可以的没什么影响的可以放心服用。钙片和鸡蛋可以同时吃的。
进餐了鸡蛋，然后饭后钙片也没问题
⑺ 吃钙片过多久才可以吃东西
不需要等待，吃钙片的时候直接和食物一起吃就行。
专家认为，钙片最好与米、面等富含葡萄糖等食物同时服用。这不仅有利于钙的吸收利用，而且米面食品一般含钙较低，可以弥补食物中的钙，又不降低钙的吸收率，这是一个经济、方面、实用的搭配方法。
但要注意，钙片不能和牛奶一起吃。因为钙的摄入量越大，胃肠道为钙的吸收利用率反而越低。牛奶是一种富含钙质的食物，如果喝牛奶已经比较多，钙片就最好不要再与牛奶同时服用。一方面会造成钙的浪费。
另一方面，如果将钙强化剂直接与牛奶混合，牛奶中的大部分胶质遇到大量的钙就会形成絮状沉淀，影响吸收。
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广东省第二中医院康复科主任医师王俊华认为，补钙的最佳时间是在每天的临睡前。在一日三餐中，人体可以从食物中摄取300-400毫克，甚至更多的钙。当体内通过钙调节机制从尿液排出钙时，血液可随时从食物中得到钙的补充，以维持血钙的水平。
到了夜间，人体不再进食，而尿液会照常形成，血液中的一部分钙还是不断进入尿液，于是为了维持正常的血钙水平，人体就不得不动用钙库——骨钙。这种体内自行调节的结果就是每天清晨尿液中的钙几乎大部分来自骨钙。
⑻ 早上吃鸡蛋能帮助晚上吃钙片钙的吸收吗
应该可以。鸡蛋的蛋黄中含有维生素D，维生素D能促进小肠对钙磷的吸收。另外晒太阳能够将胆固醇转变成维生素D。祝你健康。
⑼ 不能长期吃钙片中途要隔多长时间才可以再吃钙片
钙片是可以长期吃的，没有什么毒害的，如果说不缺钙的话，建议不使用药物补钙，提倡多从食物中补钙，不建议药物补钙。
钙是人体内含量最多的元素，约有1200克，也是最容易缺乏的元素之一。其中99%形成骨骼，1%存在于血液软组织里。
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峰值骨量，即在35岁左右时，人体骨量达到人生中最高骨量时的钙含量，主要由遗传因素、补钙因素和锻炼因素决定。
二是钙流失情况，由钙的补充、流失量及生活习惯所决定，如嗜烟酒、咖啡、茶、可乐、盐摄入量过高，少吃肉或吃太多肉都可导致钙的流失。
⑽ 鸡蛋糕能和钙片一起吃吗
可以同吃，这两者不想冲
不过需要注意，钙片和富含钙质的食物，不要与菠菜等含草酸食物同吃，会形成草酸钙，不利于钙的吸收。