❶ 我在减肥,可是今天晚上吃了奶油蛋糕,有没有办法补救
偶尔一餐没事的，以后睡前5小时内别进食了
❷ 中午吃完奶油蛋糕就运动两个小时还会胖么
不是一顿两顿就能长胖的，奶油吃多了也不容易消化，长期这样吃的话肯定会胖，少吃奶油类食物或零食，不然很容易肥胖，吃多了对身体也不好
❸ 中午吃了好多奶油蛋糕运动多久不会胖
应该不会吧，建议你去找个食物热量表，查查，然后比照人一天所需的热量看看
❹ 一大碗奶油生日蛋糕运动多久不会胖
现在奶油蛋糕上的奶油一般有两种一种是纯奶油一种是植脂奶油两种奶油都热量高容易发胖纯奶油的营养成分比较高可以当是喝牛奶对身体也没有太大坏处只要多运动就好了植脂奶油就是我们所说的氢化植物油它不但热量高不容易代谢而且对身体很不好所以吃蛋糕的时候就要注意看他用的是什么奶油适量的吃一些心情好运动下就OK了也没什么问题的这种东西也不是天天在吃的
❺ 一块奶油蛋糕的热量要运动多久才会消化掉
减肥就要管住嘴迈开腿，冰冻三尺非一日之寒。
❻ 今天中午吃了两块奶油蛋糕…又是减肥期间 然后晚上再去跑45分钟步还会胖吗
这个其实中午的时候，那也是需要能量比
较大的时候呢，如果只是吃了两块奶油蛋糕，
对于自己的消耗来说呢，应该是没有什么问题的，
❼ 动物奶油蛋糕多久可以代谢掉
10个小时左右。
由于奶油中的主要成分是脂肪、蛋白质等，难以被消化吸收，由于每个人食用的量和身体代谢能力都不一样，消化的时间会有所区别。
吃的多或消化能力差的人群，消化的时间就要长一些，要是吃的少或消化能力好的人群，消化的时间就会快一些。
❽ 晚上吃了一块生日蛋糕，挺大的，有奶油，需要运动多久才被消耗
每100克奶油蛋糕的热量是378大卡。约为37万卡。
一般运动60分钟消耗：游泳 1036卡 快走 555卡 慢跑 655卡 快跑 700卡 练武术 790卡
游泳都要游37小时……现在冬泳耗热量是普通的3倍，也要12个小时。拜~
❾ 减肥时忍不住吃了一块奶油蛋糕跳绳要多长时间能消耗完
偶尔吃一块蛋糕，也不用如此大惊小怪。在你平衡了得失后，如果你觉得可以吃，那就吃呗。有时间用运动把它消化掉。等于没储存。当然，你天天想这么吃，不是我怂恿，也可以。前提是要配好套，大概算一下，要运动多大量。不用精确的。减肥是即按需，又超需工作。你太在意刚好的感觉，可能还不曾达到这个量，过一点就过一点，让你看到效果才是道理。