❶ 怎样用电饭锅做花样蛋糕
1、准备好东西：面粉，鸡蛋，牛奶，盐，糖，油 （这个过程中不能沾一滴水，都擦干再用哦
2、其实以我做的量，3个鸡蛋应该正好，我用了4个，感觉有点多了 3、蛋清分离，三根筷子准备打蛋清4、为了突出甜，蛋清中放一点点盐 、一勺糖 ，继续打继续打继续打 ，有点稠时再放一勺糖，继续打
10分钟左右，蛋清泡沫呈奶油状，而且筷子上的不会掉下 ，（这个比较关键，15分钟连续打，不是闹着玩的，很痛苦滴 )
5、蛋黄里放两勺糖 、3勺冒尖的面粉、6勺牛奶、搅拌好 ，倒入一半量的奶油状的蛋清，注意，上下搅拌而不是打圈 ，搅拌均匀后再倒入另一半奶油状蛋清，上下搅拌好
6、电饭煲按下煮饭健预热1分钟后拿出，锅有点热就可以 ，倒入少许油，均匀涂在锅内，以防粘锅 7、倒入搅拌好的东西，然后蹲几下锅，把气泡震出来
8、按下煮饭键，2分钟左右会自动跳到保温档，这时用毛巾捂住通风口，闷20分钟
然后再按下煮饭键，20分钟后就OK
锅内涂了油，一倒就出来啦，蛋糕底部颜色比较深
松软可口的蛋糕，大功告成啦，掌声响起来
❷ 月子里可以吃什么有营养的小点心
月子里可以吃一些小蛋糕，营养价值很丰富，下面来看这道小蛋糕点心的做法：
日式芝士蛋糕
材料
奶油芝士片 80克,牛奶 60毫升,鸡蛋 2只,糖 30克,糖 60克,低筋面粉 3汤匙,玉米粉 1.5汤匙,塔塔粉 1/4茶匙
做法：
1: 预热焗炉至摄氐180度，焗炉内于下层放好焗盘。奶油芝士片/忌廉芝士应先置为室温软身，蛋糕模先薄薄涂一层油，再铺上烘焙纸，外围包两层锡纸备用。
❸ 孕妈妈吃什么好 孕期甜点自己做 健康美味蛋糕戚风
孕妇的饮食在整个怀孕过程中一直都非常重要，临盆待产的饮食也需要做一定的调整，要补充足够的营养，但不能吃太多，最好不吃不容易消化的油炸或肥肉类油性大的食物。孕妇产前几天让产妇吃饱吃好，为分娩准备足够的能量。临产前，若孕妇进食不佳...
❹ 坐月子可以吃的蛋糕
可以吃低糖低油脂的蛋糕，比如轻芝士蛋糕以及各种低糖无水蛋糕等
❺ 坐月子期间能吃蛋糕吗
坐月子是让产妇进行休养的，这个时间一般是42天左右。通过坐月子帮助产妇让身体的全身器官，各就各位，重新恢复到原来的状态。产妇坐月子期间是可以吃一些蛋糕类的甜食的，但是要注意不要过量，尽量选择没有添加剂的、动物性奶油的自制蛋糕。
我们所说的坐月子，主要是让生产过后的女性进行休息、调养身心的一个习俗，而且坐月子的主要地区，还是以我们国家为主的。我国坐月子的历史悠久，早在两千多年前的西汉，《礼记内则》中就有记载，不过那个时候还叫“月内”。现在我们从医学和社会学的角度来看待坐月子，它是能帮助产妇顺利渡过人生生理和心理转折的一个关键时期。
关于坐月子，民间有很多说法：产后不能洗澡、洗头，要静养不能走动，坐月子不能吹空调，餐后不能刷牙，这些说法其实是缺乏科学根据的。对于产妇的恢复是不利的，那么产妇在坐月子时，可以吃蛋糕吗?回答是肯定，当然可以吃，不过要适量。
坐月子吃蛋糕还有一些注意事项：一、高血糖、高血压、糖尿病的产妇不能食用蛋糕。蛋糕中的糖分和奶油，会加重上述疾病的症状。二、蛋糕最好选择没有添加剂的自制蛋糕，自制蛋糕一般不会添加添加剂的，这样对人体的危害也比较小，毕竟产妇还要哺乳的。而市面上出售的蛋糕，看上去制作精美，实际上都添加了添加剂。三、要选择动物性鲜奶油做成的蛋糕，植物奶油由于含有大量的反式脂肪酸，没有什么营养价值的，并且对人体有危害，也会对哺乳中的婴儿产生危害的。四、食用蛋糕要注意量，要适量，不要吃的过多。
❻ 给产妇做蛋糕能用泡打粉吗
做蛋糕用打蛋器把鸡蛋打发就行了，用不着泡打粉。对孕妇来说泡打粉是其次，烤箱不是个好东西。
❼ 坐月子可以蛋糕吗,可是蛋糕是冰的
蛋糕中含有大量的碳水化合物，可以为妈妈提供能量，加强肠道的功能。妈妈们在定制月子饮食的时候，所有的饮食包括青菜、甜点、肉食的摄取，根据产妇的身体体质来定制。每一个妈妈的体质都是不相同，所以在坐月子期间是可以适量的吃蛋糕。蛋糕的营养取决于制作的原料，虽然很容易使人发胖，但是也有很多的营养物质。可以多食用些新鲜的蔬菜水果，如大白菜、芹菜、蘑菇以及火龙果、猕猴桃、苹果等，避免食用生冷食物。月子期间还应该注意避免碳酸饮料，不要饮酒、喝浓茶等。
经期饮食注意事项有：
1、多吃促进血液循环的食物
经期内应多吃葱白、木耳、花生、核桃、大枣、桂圆、玫瑰花。若在经期内，不小心吃了冰冷的食物，或是忍不住吃了冰，可以多喝红糖煮生姜来平衡体内血液循环，促使血液流畅。
2、多吃富钙食物
研究发现，女性大量摄入钙质和维生素D有助于降低经前期综合征风险。女性每天应该摄入1200毫克钙，700国际单位的维生素D。应多吃低脂牛奶、奶酪、酸奶、强化橙汁和豆奶、三文鱼和维生素D强化牛奶等，并多晒太阳。
3、不要错过早餐
为了避免特别饿的感觉，一天三顿应按时，早餐尤其不要错过。如果经前期感觉忧郁，那么错过任何一顿饭都必然导致血糖大幅度波动，加重经前期综合征。
4、多吃纤维和瘦肉蛋白
多吃糙米、燕麦和大麦面包等全谷食物，多吃瘦肉蛋白和各种水果蔬菜。纤维帮助体内清除过量的雌激素。多吃蔬菜、豆类、全麦、荞麦以及大麦(不仅纤维丰富，也含有大量的镁)等食品，可摄入更多的维生素B1和B2，对预防经前期综合征非常关键。
5、少吃糖
甜食会导致雌激素和孕激素紊乱，进而降低大脑中血清素水平，导致情绪不稳，更易焦虑，诱发经前期综合征。专家建议，少吃或不吃甜食，多喝水，吃些新鲜水果。
❽ 产妇可以吃奶油蛋糕吗
哺乳期的女性可以吃奶油蛋糕，但一定要选择动物奶油。动物奶油当中含有丰富的维生素A和维生素D，能够为身体补钙，还可以预防便秘，适当的吃对健康有好处。但是植物奶油蛋糕最好是别吃，否则会增加患上心血管疾病的风险。
哺乳期是比较特殊的时期，女性这个时候需要给宝宝哺乳，所以得特别注意日常的饮食，免得影响宝宝的健康。很多女性在日常生活中特别喜欢吃甜食，尤其是奶油蛋糕，生完宝宝之后她们还是很想吃，却担心会影响到宝宝的健康。那么哺乳期可以吃奶油蛋糕吗？
一、哺乳期可以吃奶油蛋糕吗
1.可以吃动物奶油蛋糕
制作蛋糕所用的奶油有两种，一种是动物奶油，再一种是植物奶油。女性在哺乳期的时候可以适当的吃奶油蛋糕，但要选择动物奶油制作的蛋糕。动物奶油当中含有维生素A和维生素D等营养成分，吃了之后能够为身体补充钙质，还可以预防便秘，不会对产妇自身以及宝宝的健康产生影响。不过动物奶油属于是高脂肪的食物，吃太多的话会导致身体发胖，不利于产后恢复，因此一定要少吃。
2.不能吃植物奶油蛋糕
哺乳期的妈妈想要吃奶油蛋糕，尽量选择动物奶油，不要选择植物奶油。因为植物奶油进入人体之后，会产生大量的反式脂肪酸，从而增加心血管疾病的患病风险。产妇的身体比较虚弱，若是在这个时候吃植物奶油制作的蛋糕，患上心血管病的几率会比普通的人要大得多。
二、哺乳期吃奶油蛋糕注意事项
1.不要一次性吃太多
虽然说哺乳期的女性也能够吃奶油蛋糕，但是吃的时候一定要注意，千万别一次性吃太多。奶油蛋糕当中的奶油并不好消化，而且脂肪含量也比较高，吃太多的话可能会引起肠胃不适，也会使乳汁的质量下降，对宝宝的健康没有好处。
2.尽量选择无添加的奶油蛋糕
有些蛋糕店为了能够让奶油蛋糕的口味更好，往往会添加很多的色素和香精，对于哺乳期的妈妈来说，吃了这样的奶油蛋糕是没有好处的。如果确实想吃，一定要尽量选择无添加或者是添加少的奶油蛋糕。
❾ 给产妇前两天鸡蛋糕的做法
1鲜鸡蛋四个。 2加入与鸡蛋同量的清水和两克盐，打开至均匀 3将打均匀的蛋液过细纱网，滤去蛋液中的絮状物 4经过滤的蛋液（有沫的话要撇掉）明显细嫩了好多。 5用保鲜膜封住，但要用牙签在保鲜膜上戳五、六个小洞。这样做是为了不让蒸馏水滴到蛋液上。一切准备完全后，就可以上锅蒸了（蒸锅水开后，将蛋液放入。视份量多少，蒸六至十分钟即可。）
❿ 月子餐怎么做才好吃
当代女性对产后坐月子上有着异于传统坐月子的想法，尤其是产后坐月子上，针对食谱有着严谨的想法跟讲究。怎么吃，如何科学吃。宫主有几点温馨提示：根据体质进行调配。科学坐月子有三部曲：
遵循"清、调、补"三个阶段
1、清：利水消肿、排除恶露、清肠通便、活血化瘀
2、调：促进代谢、恢复体力，滋养五脏、提高母乳质量
3、补：美容养颜、补气养血、改善体质、增强免疫力
（1）产后第1周食谱
早餐：开心果、带壳蛋、黑芝麻豆浆、馒头、豆角、杏仁、莴笋丝、烧卖、黑芝麻豆浆、鱼肉山药粥
午餐：猪肚扁豆汤（健脾去湿，益气暖胃）、陈皮牛肉（健脾行气、开胃化湿、益气养血）、鲈鱼炖蛋（养血生精、补肾）
下午茶：水果、水果西米露、水晶饺、红枣蛋糕、芝麻薏仁山药奶茶
晚餐：猪肚、淮山焖牛肉、玉米排骨汤、娃娃菜、紫米饭、蘑菇炒牛肉、莲子枸杞蜜枣猪心汤、黄豆焖田鸡
夜宵：牛奶、心形椰香包，鲢鱼小米粥