① 哺乳期食物多久代谢掉
吃了辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物代谢时间较快，一般2-3天就没有什么影响的，可以及时恢复母乳喂养的，不必过于担心。平时多休息，多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，对正常哺乳有利。
哺乳期喝了咖啡，咖啡的半衰期是3-4个小时，所以在哺乳期的时候喝咖啡8-10个小时才能代谢掉，建议哺乳期最好不要喝咖啡。
哺乳期喝了啤酒24小时便能完全代谢。但是在哺乳期间尽量不要喝啤酒，比较容易对宝宝造成影响。婴儿主要通过母乳吸收生长的，若是饮酒，则容易引起各种疾病。
意见建议：保持良好的心态和饮食生活习惯，母乳喂养期间要合理膳食营养，祝您健康幸福！
② 哺乳期吃生日蛋糕多久能排空
奶油是很多人十分喜欢吃的食物，很多女性也非常喜欢这类甜食。可是有的人说女性朋友在哺乳期的时候不适宜吃奶油蛋糕，这样会对宝宝造成不好的影响。那么，哺乳期吃奶油蛋糕对宝宝有影响吗？
生完孩子之后可以吃奶油蛋糕，哺乳期吃奶油蛋糕一般不会对宝宝产生过多的影响，但是不能吃含有过多奶油的蛋糕，最好选择有水果夹层的蛋糕来进行食用。但是也不能不加节制的吃，因为吃太多的甜品会对产后伤口恢复有不利的影响。
哺乳期有很多注意事项，单单是饮食方面就需要特别注意，因为哺乳期有很多东西都是不能食用的，下面就跟大家科普一下：
1.辛辣刺激性的食物：例如胡椒，辣椒，韭菜，茴香等都不能吃，因为这些带有刺激性的食物会随着乳汁一同进入到宝宝体内，从而影响到他们的健康状况，并且要注意尽量少放过多调味品。
2.腌制的鱼肉：哺乳期的产妇不能吃太多盐，当产妇吃了太多盐后，就会加重机体的负担，使得血压增高。但是并不是说一定不能吃食盐，因为人体是需要摄入一定的食盐量的。
3.油炸，脂肪含量高的食物：这类食物很难被人体消化，而产妇的消化能力还未恢复到正常的状态，所以在吃了这些食物之后，会对健康有不好的影响。
③ 哺乳期吃完甜食多久可以喂奶
哺乳期能不能吃甜食
女生都爱吃甜食，即使在哺乳期的妈妈也很喜欢吃甜食的。怀时害怕血糖高，对宝宝的健康有些影响，妈妈都不敢碰甜食。现在已经生完宝宝了，那么哺乳期能不能吃甜食呢？
哺乳期的妈妈不吃甜食为好。适当吃一点甜食对妈妈有很大的好处。可如果妈妈大量吃甜食，甜食里面的成分会通过母乳传递给小宝宝。妈妈大量吃甜食，也就相当于把宝宝吃很多甜食，会影响到宝宝对维生素b的吸收。此外大量吃甜食会让妈妈变得很胖，影响到自己的产后恢复。
甜食里面都有一些添加剂，添加剂对小宝宝的健康极为不利。妈妈过量吃甜食会影响到牙齿，在哺乳期妈妈最好不要吃甜食。妈妈实在想吃甜食时，得要控制甜食的食用量。妈妈在吃完甜食时，最好要用温开水漱漱口。避免甜食的残渣留在口嘴巴里面，影响到口腔的卫生。
总而言之，哺乳期的妈妈最好不要吃甜食。平时也要少吃一些太甜的食物，妈妈更不可以空着肚子吃很多糖。空着肚子吃甜食时就会导致血液里面的糖分很多，影响到身体的平衡
④ 哺乳期吃生日蛋糕对宝宝有影响吗
哺乳期能吃奶油蛋糕吗
很多妈妈在怀孕时都胃口特别好，但是为了孩子的营养和健康发育，不少孕妇都会选择强忍着忌口，很多食物都不敢碰不敢吃。所以一旦孩子生下来也就放心，那么哺乳期产妇能吃奶油蛋糕吗？
正常情况下吃完全是可以的，并不会对身体或者孩子产生太大的影响。但是一定要注意量的问题，不可贪吃，而且巧克力类的蛋糕也要严禁食用，所有带有咖啡因成分的食物都要拒绝。而且蛋糕的热量比较高，吃完后难免会导致身体容易发胖。而乳汁需要健康营养的饮食才能充足而且营养，所以家长应该保持清淡饮食，蛋糕类要少吃。
因为孩子吸收的乳汁会通过母亲的饮食来反应，妈妈如果吃的太过油腻等，孩子就容易出现吃母乳也拉肚子的情况，为了孩子，最好是渡过哺乳期后再大吃特吃。在月子时期需要补充营养也可以通过更加平稳的方式，比如汤类、粥类，都能起到给产妇补充能量的作用。
家长如果觉得在哺乳期自己的乳汁不太够，孩子的发育不足，可以在饮食中注意一些食物的摄入。比如红枣、豆类、猪蹄等食物都对乳汁的补充有显着效果。
⑤ 母乳喂养吃的东西多久能代谢
现在人们无论是工作还是家庭，生活的压力都是不小的，为此人们心情烦闷、没有精神时，都会来一杯咖啡，以此缓解内心疲惫。不过咖啡里面有咖啡因，这种物质会影响胎儿大脑发育，所以女性怀孕后是不能喝咖啡的。而且有人认为女性在哺乳期也不能喝咖啡。那么，女性哺乳期喝咖啡多久代谢？
女性在哺乳期其实是可以喝咖啡的，但是喝完咖啡后不能立即哺乳宝宝，需要等六个小时才能进行哺乳。不过建议女性在哺乳期少喝咖啡，虽然咖啡能够提升人体精神，加快身体代谢，但其中有咖啡因的成分，这会影响宝宝身体发育。
女性在哺乳期喝咖啡不能喝太多，最好分杯饮用，不要像平时一样一次性喝完一大杯，以免让身体吸收到太多咖啡因，使得咖啡因残留在体内未被代谢掉。如果女性真的喜欢喝咖啡，那么最好选择黑咖啡，因为这种咖啡中的糖分较少、且咖啡因含量低，适合女性产后饮用。
女性在哺乳期不适合喝咖啡，烟酒这些东西更不适合出现在哺乳期。为了宝宝身体健康，女性最好合理安排自己的饮食，多吃有营养的食物，少吃添加剂食品。
⑥ 母乳妈妈吃了过期蛋糕怎么补救
没有腹泻腹痛不舒服症状不要紧，多喝热水，代谢出去就可以了，如果有不舒服，停止喂奶，不要紧，如果实在担心，你今天不要喂奶，等晚上再喂奶，主要影响宝宝的消化系统，比如常见的就是腹泻，食物主要被母亲吸收排泄了，如果母亲没有不适，对孩子影响也不大，最好是不要在新生儿面前使用手机，听力先不说，这个有一定的辐射，上班不能一直拿着手机，对成人都不太好，长久对着孩子也没有什么好处，具体怎么影响目前还没有明确的研究结果，你可以侧身给睡，这个问题你就得问问儿童保健科了，他们应该更专业，会有更好的办法，严重了就容易窒息。
⑦ 母亲吃的东西多久转化成母乳
由于母乳里营养价值丰富，所以生完孩子后很多妈妈都会母乳喂养。在母乳喂养过程中很多妈妈都存在着一些问题。而对于吃的东西多久到乳汁里这个问题，一直都是妈妈们比较关心的问题。因此，下面大家就一起来了解一下，吃的东西多久到乳汁里?
吃的东西多久到乳汁里？
吃的东西多久到乳汁里因人而异。因为每个人新陈代谢的速度并不一样。一般情况下，两个小时以内基本就可以消化完输送到各个地方，但是不一定进到奶水里，妈妈在怀孕的时候多笑一笑，开心一点身体的养分才会快一点到到奶水里面。
哺乳期饮食禁忌有哪些
1、辛辣食物
哺乳期应该不要接触大蒜、葱等辛辣食物，因为它们不仅会转变母乳的酸度和口感，还会导致新生儿有胀气、腹泻等问题。
2、咖啡因饮品
虽然它能振奋妈妈精神，但是会对宝宝不利。因为咖啡会随同奶水一起被宝宝吸收，导致宝宝过于亢奋，出现心率加快、头疼、呼吸不畅等症状。严重的还会影响宝宝睡眠，对他的成长非常不利。
3、高热量食物
过于油腻或者甜的食物往往含有很高的热量，很低的营养，对于母乳质量有非常不利的影响。而且新妈妈还处于恢复期，消化能力较差，油炸类的食物很难消化，吃了对健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
4、刺激性食物
如果女性在哺乳期进食太多刺激性的食物，那么母乳中也会因此出现刺激性物质，最后会随着乳汁被宝宝吸收，对他的成长非常不利。不过依旧可以食用少量的调味品，比如胡椒、醋等等。
5、大量味精
味精对于宝宝发育很不利，尤其是未满12个礼拜的宝宝，不仅影响智力发育，还会影响生长发育，所以在哺乳期要忌味精。
以上就是对吃的东西多久到乳汁里的相关介绍。提醒，哺乳期妈妈除了忌以上食物，还不能吃凉性水果，以免引起宝宝拉肚子、皮疹等不适症状。哺乳期妈妈每天要多喝水，多吃一些蛋白质高的食物，不要挑食，以便能提高奶水的质量。
⑧ 一天内吃多了蛋糕要运动多久才能消耗掉呢
因为你是在饭后一小时吃蛋糕，所以你只要不是吃了之后就去睡觉，脂肪就不会累积，应该会很快自然消耗掉。下午吃了蛋糕之后，建议你做一做连续抬腿运动，或者慢跑600米左右，脂肪绝对会彻底消耗。至于发胖，如果不是长期这么吃就不会。请采纳。
⑨ 吃了提拉米苏蛋糕后多久可以哺乳
哺乳期女性的饮食问题，是全家人都特别关注的，因为妈妈的饮食好坏会直接影响着奶水的质量，从而影响着宝宝的健康，提拉米苏作为一种时下流行的甜点，受到了广大消费者的欢迎。哺乳期也能吃提拉米苏，但不可多食，浅尝则止。
养心益肾
提拉米苏的主要原料是面粉、奶酪等，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。
促进代谢
提拉米苏中的奶酪，是乳酸菌及其代谢产物，对人体有一定的保健作用，有利于维持人体肠道内正常菌群的稳定和平衡，可防治便秘和腹泻。还能增进人体低抗疾病的能力，促进代谢，增强活力。
慎吃人群
糖尿病者
提拉米苏是一种甜点，含有的糖量比较高，糖尿病患者吃了之后，可能会导致血糖升高，给患者带来伤害，因此有糖尿病的人应慎吃。
注意事项
注意适量
不管是什么食物都是过犹不及的，正所谓“物极必反”，提拉米苏中含有大量的热量、糖类，所以不宜过多食用。
营养价值
提拉米苏的主要原料是面粉、奶酪等，含有蛋白质、碳水化合物、维生素和钙、铁、磷、钾、镁等矿物质，有养心益肾、健脾厚肠、除热止渴的功效。它作为意大利甜点的代表，深受大家的喜爱。
⑩ 宝妈吃的东西多久才能通过母乳
吃的东西多久到乳汁里因人而异。因为每个人新陈代谢的速度并不一样。一般情况下，两个小时以内基本就可以消化完输送到各个地方，但是不一定进到奶水里，妈妈在怀孕的时候多笑一笑，开心一点身体的养分才会快一点到到奶水里面。
哺乳期饮食禁忌有哪些
1、辛辣食物
哺乳期应该不要接触大蒜、葱等辛辣食物，因为它们不仅会转变母乳的酸度和口感，还会导致新生儿有胀气、腹泻等问题。
2、咖啡因饮品
虽然它能振奋妈妈精神，但是会对宝宝不利。因为咖啡会随同奶水一起被宝宝吸收，导致宝宝过于亢奋，出现心率加快、头疼、呼吸不畅等症状。严重的还会影响宝宝睡眠，对他的成长非常不利。
3、高热量食物
过于油腻或者甜的食物往往含有很高的热量，很低的营养，对于母乳质量有非常不利的影响。而且新妈妈还处于恢复期，消化能力较差，油炸类的食物很难消化，吃了对健康不利。所以油炸薯片、糖、蛋糕等等要少吃。
4、刺激性食物
如果女性在哺乳期进食太多刺激性的食物，那么母乳中也会因此出现刺激性物质，最后会随着乳汁被宝宝吸收，对他的成长非常不利。不过依旧可以食用少量的调味品，比如胡椒、醋等等。
5、大量味精
味精对于宝宝发育很不利，尤其是未满12个礼拜的宝宝，不仅影响智力发育，还会影响生长发育，所以在哺乳期要忌味精。