❶ 胡萝卜跟红薯可以一起吃吗
首先红薯和胡萝卜之间没有与之相克的物质，所以红薯和胡萝卜是可以一起吃，胡萝卜含有大量胡萝卜素,俗称“小人参”，含有丰富的b族维生素，能有效地治疗口腔溃疡，秋冬季节，天气干燥，适宜多吃。红薯含有丰富的维生素和矿物质，且膳食纤维含量很高，适当吃些对促进体内脂肪代谢有好处，对降血脂也一定效果。更好地推动身体排毒，这两种食物一起吃，完全没有问题，而且对人身体有很大的益处而且两者煮熟之后都有一些甜味，所以味道也是很好的。秋冬季节，天气干燥，适合多吃。
1 红薯的用途非常广泛，有很多种吃法，如果是炕烧热红薯，味道香甜，也可以用红薯蒸着吃，也可以用红薯做稀饭吃，用红薯做稀饭的时候，可以加一些胡萝卜，这样营养更丰富，并且容易消化，操作方法简单。
2 红萝卜的做法有很多种，红萝卜不仅可以做稀饭，也可以做菜吃，用红萝卜可以做羊肉糊汤面，也可以用胡萝卜丝炒肉片，也可以用红萝卜丝蒸菜吃，在一些美食大餐中，都离不了红萝卜，红萝卜具有很高的营养价值。
3 红萝卜和红薯是可以一起吃的，这两种食物护不相克，并且是人们吃了之后，可以健康大家的身体，补充人体所缺少的营养成分，特别是在冬天，要多吃红薯和胡萝卜，可以提高身体的抗病能力，健康大家身体。
注意事项
所以胡萝卜和红薯是可以同吃的，吃了之后不会产生一些不良的反应，并且这两种食物都有利于大家身体健康，如果用红薯和萝卜煮稀饭喝，营养更丰富，味道更鲜美，所以特别是在冬天的时候，大部分的人们都会用这两种食物熬稀饭喝。
❷ 红薯怎么做好吃
红薯应该算是味道最甜美的粗粮了，胡萝卜素、维生素A、B、C、E以及钾、铁、铜、硒、钙等10余种微量元素，营养价值很高，被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。
然而很多爱美的女孩子感觉红薯很香甜，怕吃多了会发胖。
吃红薯能减肥吗？
你知道吗？吃红薯不仅不会发胖，相反能够减肥、健美、防止亚健康、通便排毒。
每100克红薯仅含0.2克脂肪，99大卡热量，仅仅是大米1/3，是很好的低脂肪、低热能食品，更重要的是，同时红薯能有效地阻止糖类变为脂肪，有利于减肥、健美。红薯含还有大量膳食纤维，在肠道内无法被消化吸收，能刺激肠道，增强蠕动，通便排毒，尤其对老年性便秘有较好的疗效。
红薯怎么做才最好吃呢？
红薯香蕉饼
1.红薯洗净，趁湿裹上纸巾。
2.微波设成4分钟，到点后，红薯翻面再热4分钟即可。
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<部分图片来源于网络>
❸ 彩虹年轮蛋糕怎么做，好看又好吃，小孩子特别爱吃呢
彩虹年轮蛋糕怎么做，好看又好吃，小孩子特别爱吃呢？
如今食材可别只追求口味，“臭皮囊”好不好看也是能不可以红的关键所在！此次大爷要介绍的网美甜点“彩虹生日蛋糕”兼顾了美味可口与美观大方！想一想，生日蛋糕表皮一般都是一整张下来揉，居然可以展现出完美七色渐变色，真是太神奇了！
鸡蛋黄x2、奶油（或菜籽油）18g、低筋粉40g、发酵粉1g、婴儿奶粉6小勺蛋白x2、白砂糖20g【红】甜菜根汁6g、【橙】红萝卜汁6g、【黄】百香果汁6g、【绿】菜汁（宇治抹茶也可以）4g、【蓝】蝶豆花水4g、【紫】桑葚汁（或用紫红薯更好）4g
第五步
从内孔的蓝紫色做起、再倒序彩虹颜色再次煎完其它的颜色：在煎锅上（环形还可以）刷一层很薄的油，倒进面浆并均值伸开，开小火煎至表面起泡孔（大概1分钟至2min），提前准备一根圆条，颠倒大锅轻轻地让擀面皮落下来，趁着热用圆条卷起来。
所有卷好以后，用保鲜膜轻轻地包裹起来，放入冰箱冷藏30min定形，将圆条轻轻地抽出来，再切下来两边多余处，将年轮蛋糕切分若干块、再对半切，彩虹的模样就形成了，提前准备木材置放上来，一道道美丽的彩虹年轮蛋糕就制做进行。