❶ 奶油蛋糕吃多了会长胖吗；一天吃几块合适
最好少吃，一天一块都不少！您想想，现在的奶油都是合成的，根本不是天然的，除非您真了解自己食用的是否是天然的奶油制成的蛋糕！即便是天然的，最好少吃，热量高！您食用后不运动或运动得少，肯定会发胖的！
❷ 吃蛋糕容易发胖吗
会的，蛋糕尤其是奶油热量高，不能长期吃太多，一天一块，其他正常吃蔬菜水果正餐，适当运动，应该还好的。
我们学院里喜欢吃甜品蛋糕、正在学西点的漂亮小姐姐们，也是每天吃，但是很奇怪都没发胖，难道学习太辛苦了，哈哈哈，应该和每个人不同的体质也有关系吧
❸ 老年人一天三块蛋糕三碗奶营养够吗
老人一天三块蛋糕，三碗奶，蛋白质和淀粉的摄入量是够了，但还要增加蔬菜水果的量，不然的话缺少膳食纤维，胃肠蠕动慢可能会便秘。
❹ 一天只有早餐吃了1200大卡的蛋糕 会胖吗
一个蛋糕的热量大概是200到300卡
而一杯牛奶的热量是150以内
一共才400卡左右
成人一天是需要摄入1200到1800卡不等的热量的（具体根据运动消耗情况而定）
如果你对三餐的分配是2：4：4的话
那么早餐一个蛋糕加一杯牛奶算是正常的热量
只要你不乱吃零食和其他额外的食物、并且有一定的活动量的话（比如说你在上班、上课什么的），那就不会发胖。
反而不吃早餐才会长胖！
❺ 小孩子很喜欢吃这个蛋糕，一天可以给他吃几个呢
现在的东西添加剂都多，尽量少吃，但是分人，有的把孩子弄的很娇贵一点不允许多吃，有的就让孩子吃够，不是天天吃，偶尔吃几个很正常啊，让他吃呗，不可能一次就把孩子吃坏了
❻ 每天下午五点吃150g的纯蛋糕当晚饭会胖吗晚上不吃别的了，成功减肥四五个月不反弹了，很少吃肉，米饭吃
呵呵，你能忍得住那是最好，不过不吃米饭，却吃蛋糕，不一样是淀粉么，可能亲很喜欢吃蛋糕吧，不过蛋糕是精加工食品，热量比较高，150克蛋糕，比一碗饭厉害多了，可以的话一周两三次就可以了，就当戒瘾吧，其他几天就恢复吃饭吧，，都四五个月了，该改回正常吃饭了，对身体也好，苗条可是为了健康漂亮的享受生活不是么，亲才算真正减肥成功了。好好加油吧。
❼ 经常吃甜点对身体有什么影响摄入量一天为多少
很多女生天生对甜食没有抵抗力。毕竟，当他们不开心的时候，吃甜食会让他们感觉更好。
劳累了一天，买个蛋糕犒劳一下自己。吃了没味道，马上会觉得特别满足，喝的一定是甜的才开心~
多糖吃多了会变老？长期吃太多糖有这七大危害，记得吗
暖暖平时爱吃甜品，但最近听医生朋友说，糖像“白毒”，危害很多。切记不要吃太多:
摄入过多的糖确实有害
现在关于年轻人突发心肌梗死的新闻越来越多，这是因为很多人喜欢喝含糖饮料，吃高油高盐，年纪轻轻就患有糖尿病、高血压等疾病。
高血压更容易引起动脉粥样硬化，导致血管内皮损伤和血栓形成，成为脑梗死的病理基础。糖尿病患者的代谢紊乱不仅会引起血管疾病，还会增加血液粘度，从而容易促进血栓形成，导致脑梗死。
现在很多人意识到需要控制盐的摄入量，却忽略了糖。各种饮料、米饭、甜点和无数无形的糖分隐藏在我们的生活中，时刻威胁着我们的健康。
一项调查显示，长期沉迷于高糖食物的人的平均寿命比正常饮食的人短10~20年。
日常生活中糖摄入过多会给身体带来很大负担，主要表现在以下几个方面。
1.肥胖
糖是一种多产的营养物质，对人体起着很大的作用。糖进入人体后，一部分在胰岛素的作用下分解，供给人体所需的能量，另一部分在胰岛素的作用下合成糖原，储存备用。
但是糖原的合成是有上限的。更多的糖会转化成脂肪储存在体内，久而久之就会导致肥胖。肥胖会导致许多慢性病，包括心脑血管疾病、糖尿病和癌症。
2.脂肪肝
糖转化的脂肪藏在皮下，堆积在器官表面，不仅会引起脂肪肝，还会引起心脾脂肪。
3.认知障碍
糖代谢主要在大脑。过量摄入可能会影响大脑中神经元的正常功能。年轻时爱吃糖的人，年老时患老年痴呆症的几率比吃糖少的人高。
4.巨蟹星座
肿瘤细胞中糖的代谢特别旺盛。已经发现，在癌症的治疗中，通过限制糖的摄入，肿瘤会变小。对于癌症患者，要多注意糖的摄入，否则肿瘤细胞可能会不受控制地生长。
5.心脏病
体内糖分过多导致脂肪过多，导致血流缓慢，血栓形成，动脉粥样硬化性心脏病。
6.加速衰老
当我们摄入过多的糖时，体内的血糖指数会飙升，使大量的胰岛素流入血液，容易加重炎症，对DNA和胶原蛋白白卵的形成有一定的影响。
最后会直接导致皮肤老化或者皱纹，所以吃糖会加速皮肤老化。
你每天吃多少糖
根据《中国居民膳食指南》(2016年)给出的建议，每人每天摄入的添加糖应限制在25克以内，不超过50克。
“糖”的概念可以分为广义和狭义。
广义的糖是指各种可消化的碳水化合物，包括甜的糖和不加糖的淀粉。我们吃的米饭也有糖；狭义的糖是指食品饮料加工中常用的精制白糖和糖浆。
几乎所有的甜食都含有大量由白糖或糖浆制成的甜味剂。
因此，对于一些喜欢甜食、饼干、零食、饮料的儿童和年轻女性来说，他们每天消耗100克以上的白糖是很常见的。
但营养学家建议，白糖每日总摄入量在30~40克左右，即不超过碳水化合物每日总摄入量的10%。白糖30~40克是什么概念？
在人们经常吃的糖果中，一勺果酱含有约15克糖，一罐可乐含有约37克糖，三块小巧克力含有约9克糖，一个冰淇淋甜筒含有约10克糖，几块饼干含有约10克糖...
不注意的话，30-40克糖的极限很容易被打破。
当然，可能有人会说，我天天吃糖，不健康的活着吗？的确，糖不会立刻致人死亡，但是时间长了，很有可能会在不经意间破坏我们的健康。
甜食是一种平时经常吃的食物，尤其受到妇女和儿童的青睐。然而，如果你吃太多的甜食，很可能对你的健康有害。你知道吃甜食有哪些误区吗？今天，边肖告诉你吃太多甜食的六大致命危害。让我们快速看一下。
研究表明，无论是正常人还是结石患者，食用100克蔗糖并检查尿液2小时后，发现尿液中钙和草酸的浓度增加。
尿液中钙含量越高，他们遇到草酸形成沉淀的几率越大，那么就容易得肾结石。不难理解为什么很多人同时患有肾结石和缺钙。
❽ 唇动蛋糕一个有多少g一天吃几个最合适，不发胖
唇动蛋糕的方块经典系列一个有30g，新推出的唇动小蛋糕一个有7g。如果做早餐，两个方块（30g的），一杯牛奶，满足能量一上午~如果仅是零食，且想减少罪恶感的话可以选择唇动小蛋糕啊，食量比较好控制，一天吃几个根本不用担心长胖的 ~