当前位置:首页 » 蛋糕大全 » 蛋糕胆固醇含量多少
扩展阅读
超回弹蛋糕的做法 2024-06-24 05:45:02

蛋糕胆固醇含量多少

发布时间: 2024-06-17 12:30:42

‘壹’ 生日蛋糕上的 奶油是由什么做的,含有什么成分

是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。

营养成分:

奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于其脂肪含量。每30毫升淡奶油中,水分占77.5%,另含蛋白质0.8克、脂肪4.6克、碳水化合物1.2克和胆固醇16毫克;每30毫升发泡奶油中,水分占59.6%,另含蛋白质0.6克、脂肪10.6克、碳水化合物0.8克和胆固醇38毫克。

(1)蛋糕胆固醇含量多少扩展阅读:

奶油主要分为动物奶油和植物奶油两大类

1、动物奶油,也叫淡奶油或稀奶油,是从全脂奶中分离得到的,有着天然的浓郁乳香。在分离过程中,牛奶中的脂肪因为比重的不同,质量轻的脂肪球就会浮在上层,成为奶油。奶油中的脂肪含量仅为全脂牛奶的20%-30%,营养价值介于全脂牛奶和黄油之间,价格较为昂贵。

2、而植物奶油又叫人造奶油、人造黄油、植脂奶油等,常常被作为淡奶油的替代品,它是美国人维益在1945年发明的。植物奶油多是植物油氢化后,加入人工香料、防腐剂、色素及其他添加剂制成的。若是仔细留意植物奶油的成分标签,则会发现里面没有丝毫乳脂和胆固醇,但是却有反式脂肪酸,摄入过多会导致人胆固醇增高,增加心血管疾病的发病几率。

‘贰’ 淇濆瓨杩椤紶钬滆傧锲洪唶钖閲忚〃钬濓纴镦х潃钖冨埆缁栾傧锲婂炶礋𨰾

鏁版嵁缁熻

璋冩煡鏄剧ず锛屽傛灉浣挞吨瓒呮爣50%锛屾偅涓婃湁涓村簥䦅囩姸镄勮傧缁撶煶鍑犵巼灏卞炲姞6鍊嶃傛疮澧炲姞10kg镄勮刚镶锛屼汉浣撴疮澶╁氨浼氩氩悎鎴愮害200mg鑳嗗浐阅囥

鑳嗗浐阅囧湪浣揿唴链涓昏佺殑鎺掑嚭阃斿缎锛屽氨鏄婧惰В鍦ㄨ傧姹侀噷锛岄氲繃鑳嗛亾鎺掓硠鍒拌偁阆掳纴杩涜岀粡绮渚挎帓鍑轰綋澶栥备綋鍐呰傧锲洪唶杩囧氾纴鎴栨槸鑳嗘眮镄勬垚鍒嗘湁镓鍙桦寲锛屽垯鑳嗗浐阅囧氨链夊彲鑳戒粠鑳嗘眮涓鏋愬嚭锛屾矇绉鍒拌傧阆挞噷锛岃仛闆呜屽舰鎴愮粨鐭炽傚洜姝わ纴鍙浠ヨ磋傧缁撶煶鍑犱箮閮芥槸鑳嗗浐阅囨児镄勭ジ锛

涓栭棿 缇庨 杈d箞澶氾纴镐庝箞钖冩墠涓崭细韪╁埌钬滆傧锲洪唶钬濈殑闆峰憿锛

鐢变笂闱㈣〃镙兼垜浠鐪嫔嚭锛屾疮100鍏嬮熺墿锛埚彲椋熺敤閮ㄥ垎锛変腑锛岃傧锲洪唶钖閲忚缉楂樼殑链夛细

100~200姣鍏嬶细

瀵硅栌 鐚韫 缇婅倝骞 濂舵补铔嬬硶 娌欎竵楸 铔よ湂 鐢拌灪 璧よ礉 镓囱礉锛堥矞锛 椴楸 娴疯煿 𨱔鑵/鐗涜倝骞 楣岄箲 缇婅倝涓诧纸鐑わ级 鐚镶夛纸镶ワ级 闱挜奔 楦★纸鍧囧硷级 娌宠殒

200~500姣鍏嬶细

铏剧毊 楦¤倽 楦镶 榛勬补 楣呰倽 娌宠煿 濂舵补

500~1000姣鍏嬶细

楣呰泲 鍜搁腑铔 镄铔 楦¤泲 楦铔 楣岄箲铔

瓒呰繃1000姣鍏嬶细

鐚鑴 鐗涜剳 楦铔嬮粍 楦¤泲榛 鐚镶

01瀚岄夯鐑︼纻镦х潃杩椤紶娓呭崟钖冨氨濂戒简

濡傛灉𨰾呭绩韪┾滈浄钬濓纴鍙浠ユ牴鎹銆娄腑锲藉眳姘戣喅椋熸寚鍗椼嬫潵楗椋燂纴鎸囧崡涓瀵硅泲绫汇佸唴鑴忕被銆佽刚镶绫绘湁寰堟槑纭镄勫缓璁锛屾瘆濡傦细

02鎺у埗涓崭綇鍢达纻杩欎簺椋熺墿鍙浠ユ尳鏁戜竴涓

链変汉璇达纴鍖荤敓锛屾垜灏辨槸鎺у埗涓崭綇镊宸憋纴閮芥濂藉悆镄勪笢瑗垮お澶氢简锛岄偅镐庝箞锷炲憖锛熷搸~杩樿兘镐庝箞锷炲憿锛屽彧鑳藉氭惮鍏ヤ竴浜涘瘜钖鑶抽熺氦缁寸殑椋熺墿𨱒ユ晳涓涓嫔挴锛岃繖镙峰彲浠ユ湁鏁埚噺灏戣傧锲洪唶绫荤墿璐ㄧ殑钖告敹鍒╃敤鐜囷紒

03鑳嗙粨鐭虫偅钥呮庢牱璋ㄩ槻鑳嗗浐阅囱秴镙

瀵逛簬宸茬粡鎭f湁鑳嗙粨鐭崇殑鎭h咃纴鐢熸椿涓瑕佹洿锷犳敞镒忔带鍒惰傧锲洪唶镄勬惮鍏ラ噺锛

寰埚氲傧缁撶煶鎭h呪灭′笉浣忓槾钬濓纴锽沧㈠悆涓浜涘彛锻抽吨镄勯熺墿锛屽傜垎镣掔殑銆佹补铹栫殑锛岃繖浜涢兘瑕佽皟鏁翠竴涓嬶纴灏介噺娓呮贰涓浜涳纴钖堢悊鑶抽燂纴澶氩悆钄凿滃拰姘存灉锛屽畾链熶綋妫锛屽彂鐜拌傧缁撶煶鍙婃棭娌荤枟銆

灏惧0锛 濡傛灉涓嶆兂缁栾傧锲娾滃炶礋𨰾呪濓纴𨱍虫嫢链 锅ュ悍 镄勮傧锲婏纴浣犲氨瑕佺′綇镊宸辩殑鍢达纴灏戝悆楂樿傧锲洪唶椋熺墿銆傚弬钥冭〃閲岀殑钖閲忔惌閰嶅ソ锛屽仛涓涓链镍傝傧锲洪唶镄勪汉銆

‘叁’ 蛋糕中含有的基本营养素

蛋糕的营养价值表参考资料食物类别:食物名称:
蛋糕(均值),每100克含可食用部分
100克
热量(千卡):
347
B1硫胺素(毫克):
.09
CA钙(毫克):
39
蛋白质(克):
8.6
B2核黄素(毫克):
.09
MG镁(毫克):
24
脂肪(克):
5.1
B5烟酸(毫克):
.8
FE铁(毫克):
2.5
碳水化合物(克):
66.7
VC维生素C(毫克):
0
MA锰(毫克):
1
膳食纤维(克):
.4
VE维生素E(毫克):
2.8
ZN锌(毫克):
1.01
维生素A(微克):
86
胆固醇(毫克):
0
CU铜(毫克):
1.21
胡罗卜素(微克):
.6
钾(毫克):
77
P磷(毫克):
130
视黄醇当量(微克):
18.6
钠(毫克):
67.8
SE硒(微克):
14.07鸡蛋蛋糕

‘肆’ 蛋糕中都含有哪些营养成分

蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。
蛋糕有多重多样,但是主要的营养成分如下:碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素及钙、钾、磷、钠、镁、硒等矿物质,

‘伍’ 蛋糕中都含有哪些营养成分

蛋糕的营养成分列表
(每100克中含)
成分名称
含量
成分名称
含量
成分名称
含量
可食部
100
水分(克)
21.9
能量(千卡)
378
能量(千焦)
1582
蛋白质(克)
7.2
脂肪(克)
13.9
碳水化合物(克)
56.5
膳食纤维(克)
0.6
胆固醇(毫克)
161
灰份(克)
0.5
维生素A(毫克)
175
胡萝卜素(毫克)
370
视黄醇(毫克)
113
硫胺素(微克)
0.13
核黄素(毫克)
0.11
尼克酸(毫克)
1.4
维生素C(毫克)
0
维生素E(T)(毫克)
3.31
a-E
1.49
(β-γ)-E
1.68
δ-E
0.14
钙(毫克)
38
磷(毫克)
90
钾(毫克)
67
钠(毫克)
80.7
镁(毫克)
49
铁(毫克)
2.3
锌(毫克)
1.88
硒(微克)
8.06
铜(毫克)
0.17
锰(毫克)
1.19
碘(毫克)
0
成分名称
含量(毫克)
成分名称
含量(毫克)
成分名称
含量(毫克)
异亮氨酸
314
亮氨酸
494
赖氨酸
271
含硫氨基酸(T)
206
蛋氨酸
130
胱氨酸
76
芳香族氨基酸(T)
461
苯丙氨酸
322
酪氨酸
139
苏氨酸
233
色氨酸
75
缬氨酸
366
精氨酸
258
组氨酸
135
丙氨酸
304
天冬氨酸
467
谷氨酸
1470
甘氨酸
225
脯氨酸
558
丝氨酸
351

‘陆’ 蛋糕的胆固醇含量

巧克力蛋糕 47 巧克力冰淇淋40 皮蛋 69

蛋糕的胆固醇含量还是很高的,平时还是少吃点比较好。

‘柒’ 蛋糕的奶油用有什么成分

解答

奶油的主要成分为脂肪,蛋白质。奶油是从牛奶、羊奶中提取的黄色或白色脂肪性半固体食品。它是由未均质化之前的生牛乳顶层的牛奶脂肪含量较高的一层制得的乳制品。

奶油在类型上分为动物奶油和植脂奶油。动物奶油是由牛奶中的脂肪分离获得的。而植物奶油是以大豆等植物油和水、盐、奶粉等加工而成的。

奶油相当油腻,其热量很高,62%的脂肪都由饱和脂肪酸组成。它含有胆固醇,每30毫升奶油的胆固醇含量在10~38毫克,取决于其脂肪含量。

‘捌’ 100克老式鸡蛋糕含油脂多少含油多吗

每100克的鸡蛋糕大概278大卡热量,鸡蛋糕的热量并没有一个固定的值,每个人的口感不同,加入的鸡蛋、白糖等数量不一样的,热量也不一样。标准的老式鸡蛋糕的热量是每100克的鸡蛋糕含有278大卡。278大卡的热量需要打篮球50分钟才能将这些热量全部消耗掉。如果在制作的时候,加入更多的鸡蛋、糖、油的话,那么它的热量就比这个数值还要高出很多。