Ⅰ 1400kj是多少热量吃了个75克1400kj的奶油无水蒸蛋糕，相当吃多少白米饭
1400千焦=335卡，75克大概251卡，米饭是116卡/百克。一碗饭大概220克，也是250多卡，所以也就相当于1小碗饭，不用太过紧张。吃完能稍许运动一下更好。
Ⅱ 1401kj是多少热量吃了个75克1401kj的奶油无水蒸蛋糕，相当吃多少白米饭
1401千焦= 333千卡
333千卡*0.75 = 250千卡
而百克熟米饭是106千卡
所以 75克水蒸蛋糕的热量是250千卡 相当于 236克米饭
大概和一碗米饭的热量差不多 （中等碗盛满）
Ⅲ 有什么适合让孩子带到学校吃的零食
初旭鸭舌
参考价：85RMB （240g*1袋，约25个）
热量：1491KJ/100g（酱香）
鸭舌这种食物，以前我还挺抗拒的，吃一只死去鸭子的舌头……总感觉有点诡异和恶心。
后来不知道从哪尝了一包，从此就爱上了这种食物，如果你还没有吃过鸭舌，请一定要试试！
一小包约12g，178.9KJ，而成年女性一天需要消耗7-8000KJ热量，成年男性则需要消耗近万KJ热量。
2、藤壶岛海苔夹心脆
参考价：8.8RMB （40g*1罐，第二份半价）
热量：1469KJ/100g
我其实不太爱吃海苔，口感单薄无味，但这款坚果夹心海苔却深得我爱。
因为坚果的加入，丰富了海苔的口感和香气，还有多种口味可选。
一罐大概有十来片海苔，热量是587.6KJ，这意味着节食+运动的情况下，你一次吃下整罐也不会热量超标。
3、乳酸菌小口袋面包
参考价：34.9RMB （520g*2箱，一箱约24个左右）
热量：1358KJ/100g
乳酸菌面包相信很多人都吃过，这种两三口一个，酸酸甜甜的小面包很适合当做小零食。
他们家除了经典酸奶口味，还有玫瑰酸奶、草莓酸奶口味。
一个口袋面包大约22g，298.7KJ。
午饭没吃饱下午早早就饿了？赶快来一个充充饥吧！
4、泰国清迈龙眼干
参考价：58RMB （500g*1袋）
热量：1450KJ/100g
推荐这个是因为是很喜欢吃龙眼，但是又不是每个季节都有，所以不应季的时候就吃龙眼干来代替。
龙眼干比起鲜果别有一番风味，总之还挺好吃的。
每袋具体数量不详，一次少吃几个，热量也高不到哪去。
5、乳酸菌小口袋蒸蛋糕
参考价：19.9RMB （750g*1箱，送400g铜锣烧）
热量：1440KJ/100g
同样非常好吃的乳酸菌小口袋蛋糕，比起面包系列更加松软可口，我个人是更喜欢蒸蛋糕软软的口感。
每个小口袋蛋糕约21g，302KJ左右。
6、靖港古镇毛毛鱼
参考价：15.3RMB （300g*1袋，1袋约25小包，送小吃）
热量：1436KJ/100g
辣辣的小鱼干，跟湖南洞庭小鱼仔的味道有点像，适合嘴巴无聊解馋。
我是习惯吃过甜的嘴巴发腻，或是正餐比较清淡的时候吃一包小辣鱼提味。
一小包12g，172.3KJ。
Ⅳ 蒸蛋糕会胖吗 蒸蛋糕热量是多少
蒸蛋糕热量高吗：
一只蒸蛋糕大约二十七克，热量大约113大卡。
表面细腻光滑的软蛋糕一枚。
内部结构细致绵密，甜度及水分含量适中，松软中带紧实口感。
蒸蛋糕会胖吗：
奶香味比较明显，口感柔软而不松软。发货快，日期新鲜。单只有独立包装，小包装上有生产日期。个头适中，便于管控热量摄入。太好吃了，一不小心就会吃好多个，容易养肉肉。
Ⅳ 1401kj是多少热量吃了个75克1401kj的奶油无水蒸蛋糕，相当吃多少白米饭
1401千焦=
333千卡
333千卡*0.75
=
250千卡
而百克熟米饭是106千卡
所以
75克水蒸蛋糕的热量是250千卡
相当于
236克米饭
大概和一碗米饭的热量差不多
（中等碗盛满）
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Ⅶ 蒸蛋的热量 蒸蛋的热量有多高
1、蒸蛋的热量约80大卡。
2、蒸蛋是传统美食之一，是一道老少皆宜的家常食谱，南方人称之为水蒸蛋，北方人则称为鸡蛋羹。山东人和东北人多称其为蒸蛋糕儿。虽然蒸蛋看起来简单，不过还是有很多人做得不成功，扒旦不是水族配量放太多，从而导致水兆此指与蛋分离；就是蛋蒸得过老，蛋体呈蜂窝状。
Ⅷ 港荣蒸蛋糕糖分高吗
港荣蒸蛋糕糖分高,不宜一次性吃太多的
蒸蛋糕大多数都是含糖量、含油量极高,属于高油糖的热量食品,蛋糕是一种热量比较高的食物，100克蛋糕的热量大概在350卡左右，所以平常在食用的时候一定要控制，不能暴饮暴食，以免热量摄入过多，导致热量在体内堆积，引起肥胖。而且蛋糕含有的糖分也是比较高的，高血压、高血脂、高血糖的人群尽量不要吃蛋糕，吃完蛋糕以后可以适当的吃一些蔬菜水果，可以帮助消化吸收，帮助糖和脂肪代谢。