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固体食品脂肪含量是多少才能写低脂蛋糕

发布时间: 2023-11-11 17:24:56

A. 高脂肪/低脂肪蛋糕制作工艺流程分享

高脂肪/低脂肪蛋糕制作工艺流程分享
蛋糕历史
蛋糕的雏形诞生于公元10世纪的意大利,公元13世纪由法国人奠定了现代蛋糕的基础,在世界范围内得到传播发展,根据当地消费人群的口味喜好衍生出丰富种类的蛋糕。制作过程中都会用到一些常见的原料:面粉、油脂、糖、发酵剂等。
蛋糕按成分属性可以分为两大类:
高脂肪类蛋糕和低脂肪类蛋糕,欧美国家喜欢食用脂肪含量较高的蛋糕(重油蛋糕),这种蛋糕含有高比例的糖和油,口感柔软、甜度较高,由于结构的关系比较适用于直接食用,很亩饥信少再次加工。与之不同的是国人较常食用低脂蛋糕 (如海绵蛋糕、戚风蛋糕等) ,结构相对更结实,弹性韧性更强,可以切成薄片再次加工成奶油水果蛋糕或者慕斯蛋糕。
蛋糕制作过程的标准
1、在制作蛋糕的开始要做好配料、设备肢悄和烤箱温度的准备工作

2、面糊应该是光滑均匀的混合物,平衡的乳化状态有助于保证蛋糕的最终质地。

3、混合操作原料应该在20°C左右。在这个温度下,蛋液更稳定,体积更大,与油脂能更好地乳化。

4、在烘烤过程中不要过早移动蛋糕,可能会导致蛋糕坍塌;烘烤的蛋糕不需要移动,除非它需要翻转,以呈现均匀的颜色。

5、薄蛋糕胚需要在更高的温度下烘烤。在低温下烘烤会使蛋糕水分加速流失,导致蛋糕干燥。较大的蛋糕用较低的温度烘烤,使蛋糕中心烤熟,同时适当地给蛋糕的外部着色。

6、测试烘烤后蛋糕是否熟透时,高脂肪的蛋糕从可以从烤盘两边拉起。而低脂肪蛋糕如海绵蛋糕,应是柔软的,当轻轻按压时会向上弹起。
高脂肪类蛋糕面糊的制作工艺
一、整体乳化法:

1.准备平底烤盘,给烤盘底部、侧边涂油,底部铺上一层油纸,在纸上轻轻刷一层油。

2.按照配方称料,并将其加热到20°C左右。

3.将脂肪和糖用厨师机混合,中高速搅拌至松软。4.分三次加入蛋液。每次添加之前,要彻底刮净桨和料桶壁5.将筛过的低筋粉分四次加入,将湿料分三份加入,最后一次加料是加干粉。干湿成分的交替使用可以让面粉吸收更多的湿性成分,同时不会过度形成面筋。

二、两阶段搅拌法:

1.准备平底烤盘,给平底烤盘底部和侧面涂油,底部铺上一层油纸在纸上轻轻抹上一层油。

2.按照配方称量配料,并将其加热到摄氏二十度左右。

3.依次将面粉、膨胀剂和盐过筛,与融化的油脂混合。

4.用桨搅拌2分钟,低速混合均匀。

5.再用低速搅拌2分钟。

6.加入糖,低速搅拌4分钟。

7.将剩下的液体成分混合在一起,分三次加入。这个阶段总共混合搅拌5分钟。
低脂肪类蛋糕面糊的制作工艺
低脂蛋糕:全蛋海绵、分蛋海绵、戚风等

共同点是:利用鸡蛋打发组织来蓬发蛋糕,形成最终的质地。鸡蛋的高比例使用导致蛋糕比高脂肪的蛋糕更干、更结实也更具有弹性。

蛋糕比较干,所以可以添加调味糖浆。在简单的糖浆中加入风味酒水果、植物香料,可以为蛋糕注入另一层味道。蛋糕的质地使它成为切薄层作为甜点基底的理想材料。

在制作低脂肪蛋糕时,有的准备工作必须在面糊混合操作之前完成由于这类蛋糕不含发酵剂,必须快速混合并及时烘烤才能得到理想的体积。低脂肪蛋糕在烘焙和冷却阶段非常脆弱,蛋糕会粘在烤盘的两边,这为蛋糕形成结构提供了支撑。许多低脂蛋糕会在冷却过程中倒扣,多余的水分蒸发,糖和油脂变成固体获得均匀的质地。
制作方法

全蛋海绵面糊工艺、分蛋海绵面糊工艺、乔孔达面糊工艺、戚风面糊工艺。
一、全蛋海绵面糊工艺:

1.准备烤盘,内铺油纸。

2.把低筋粉过筛,开始融化黄油。

3将鸡蛋和白砂糖混合加热到45C左右,过程不断搅拌均匀。

4.将热好的蛋液放入厨师机中,高速搅拌7mins。

5减速至中档,搅拌3mins。

6最低档速度搅拌1mins。

7.从搅拌器中取出,分四次加入干料,搅拌均匀。

8.在融化的黄油中加入少量面糊;用打蛋器搅拌使其乳化。

9.把黄油混合物倒入蛋糕糊中,整体拌匀。

10.将面糊倒入烤盘至烤盘的四分之三,入炉烘烤。
温馨提示:在蛋糕糊中加入黄油时,黄油需要融化。如果黄油不热就不会均匀地分布在面糊里,可能会造成蛋糕不够松软细腻。
二、分蛋海绵面糊工艺:
1.准备平底烤盘,内铺油纸。

2.把低筋粉过筛,开始融化黄油。

3将蛋黄和白砂糖高速打迅轮发,约10mins。

4.用剩下的白砂糖和蛋白做蛋白霜。

5.将蛋白霜分三次加入蛋黄液中,混合拌匀。

6.分四次加入筛过的干料中混合拌匀。

7.融化的黄油中加入少量面糊,用打蛋器搅拌乳化均匀。

8.把黄油混合物倒入蛋糕糊中,整体拌匀。

9.将面糊注入烤盘四分之三,入炉烘烤。
温馨提示:分蛋法制作的蛋糕比全蛋法体积更大更有弹性。因为在没有蛋黄的情况下搅拌,可以使蛋白达到最大充气体积。
三、乔孔达面糊工艺:
1.准备平底烤盘,内铺油纸。

2.称料后根据实际环境情况将原料加热到20°C左右。

3.将鸡蛋、糖粉、面粉和杏仁粉在厨师机混合,高速搅拌10mins。

4.用白砂糖糖和蛋白做蛋白霜。

5.将蛋白霜倒入面糊中混合拌匀

6.在融化的黄油中加入少量面糊,用打蛋器搅拌使其乳化。

7.把黄油混合物倒入面糊中翻拌均匀

8.铺倒在准备好的烤盘上抹平,立即烘烤。
四、戚风面糊工艺:
1.准备平底烤盘,内铺油纸。

2.称好原料并根据实际环境情况加热到20°C左右。

3.将面粉、泡打粉、盐和一半的白砂糖过筛。

4.将油、蛋黄、纯净水和辅料混合,加入筛过的干料,搅拌均匀。

5.用蛋白和剩余的白砂糖做蛋白霜

6.将蛋白霜分三次加入面糊中,翻拌均匀。

7.将面糊倒入烤盘或模具,入炉烘烤。
问题:黄油在混合过程中凝结
原因/解决方法:1.原料温度太低,将原料加热将食材加热到室温能更好地副合在一起。2.液体加得过快,要慢慢加入液体。
问题:蛋糕表皮颜色太深
原因/解决方法:1.烤箱温度过高,适当降低烤箱温度2.蛋糕烤太久了,适当减少烘烤时间3.配方里的糖太多了,检查配料的比例是否准确。
问题:蛋糕表皮颜色太浅
原因/解决方法:1.烤箱温度过低,增加烤箱温度。2.蛋糕烤的时间不够长,增加烘烤时间。
问题:蛋糕烘烤时顶部开裂
原因/解决方法:1.烤箱温度过高,降低烤箱温度。
问题:蛋糕不蓬松,质地很紧实
原因/解决方法:1.烤箱温度不够高,升高烤箱温度。2发酵剂不够,检查所有配料的比例是否准确。3蛋糕搅拌不当,回顾混合过程是否出现问题。
问题:出现明显空腔组织
原因/解决方法:1.搅拌过度,减少搅拌时间。
问题:蛋糕在烘烤或冷却时塌陷
原因/解决方法:1.可能在结构稳定前被移动,在烘烤的最初阶段不要移动蛋糕。2.化学发酵剂太多了,检查配料比例是否正确。
问题:蛋糕味道不好
原因/解决方法:1检查食材的质量,确保食材质量无误并且比例正确。2.配比转换错误。如果烤的蛋糕量较多,请检查配方,以确保所有成分的量精确转换。
问题:蛋糕形状不均匀
原因/解决方法:1烤箱没放平,检查烤箱或架子是否放平,2.面糊没抹匀,烘烤前确保面糊均匀抹平,3.发酵不均匀,将发酵剂和干料混合过筛,使其均匀地分散到最后的面糊中。

B. 蛋糕的热量是多少

蛋糕的热量是多少

蛋糕的热量是多少,蛋糕是很多男女老少的最爱,蛋糕是一种有奶油、鸡蛋、面粉制成的糕点,蛋糕含有大量的糖分,因此蛋糕也是一种热量比较高的食物,以下分享蛋糕的热量是多少。

蛋糕的热量是多少1

蛋糕的热量有多高?

蛋糕属于高热量食物,根据不同口味,热量会有所不同,一般热量300-400大卡/100克。

而普通两磅(1.8斤)大小的生日蛋糕,切成10块,每片就有有90克。吃一块蛋糕就相当于吃了两碗饭。

常见口味蛋糕的热量参考:

巧克力蛋糕的热量:437大卡/100克

磅蛋糕:389大卡/100克

奶油蛋糕的热量: 379大卡/100克

水果蛋糕的热量: 324大卡/100克

芝士蛋糕的热量:320【大】卡/100克

原味蛋糕的热量:320【大】卡/100克

天使蛋糕的热量:258大卡/100克

对比:

米饭的热量:115大卡/100克

苹果的热量:52大卡/100克

蛋糕的热量并不低,减肥期间要尽量少吃。

蛋糕的热量是多少2

蛋糕的功效与作用

当然有营养了。

这个问题实际上是方便面有没有营养的翻版。

这里很多朋友混淆了一个概念,有营养和营养全面的.关系。

不知从什么时候开始,大家把那些营养不够全面的食物都叫做没营养,或者某种成分含量过高的也叫没营养。

方便面没营养,饼干曲奇没营养,蛋糕奶油没营养。

简直已经着魔了。

不妨想个问题,说蔬菜有营养的,精米饭没营养的朋友,要不要试试试试一个月只吃菜叶子,看看是啥结果。

毫无疑问,饼干面包和蛋糕里面含有丰富的糖和脂肪,而且是极高的糖和脂肪。

所以这能叫没营养?简直是脑子秀逗了。

不是没营养是营养太高,如果吃太多,很容易给身体带来巨大负担,这才是核心的问题。

处理的方式很简单啊,少吃点不就完了。

非要吃到饱,那真的也没救。

当然,如果长时间只吃这些早餐的话,要么是缺乏蛋白质或者膳食纤维,维生素C。

营养搭配不均衡。

饼干面包作为主食当然没问题,但是要控制量,再配上蛋奶和蔬菜水果就是很不错的早餐了。

蛋糕的热量是多少3

黄油蛋糕怎么做?

1、食材

主要食材:黄油150克。

其他食材:低筋面粉150克、鸡蛋3个、奶粉1小勺、白糖80克。

2、做法步骤

1、将黄油放至软化,这时的黄油比较容易打发。

2、分两次加入糖,打至体积蓬发,颜色略微发白。

3、分次加入鸡蛋(需要回温,否则黄油易变硬),每次都拌匀后再加入,一定要分次加入鸡蛋液避免油蛋分离。

4、筛入粉类,用刮刀切拌,不要划圈搅拌,以免面粉起筋。

5、面糊倒入模具后轻轻震动几下。

6、预热烤箱160度30-40分钟即可。

3、功效

补充能量、增加营养。

4、黄油的营养成分

黄油营养是奶制品之首,牛奶炼成的黄油营养丰富,含维他命,矿物质,脂肪酸,醣化神经磷脂,胆固醇。

其100g中含有能量888千卡,蛋白质1.4克,脂肪98克,胆固醇296毫克,核黄素0.02毫克,钙35毫克,磷8毫克,钾39毫克,钠40.3毫克,镁7毫克,铁0.8毫克,锌0.11毫克,硒1.6微克,铜0.01毫克,锰0.05毫克。

蛋糕的热量是多少4

一、蛋糕的保质期

1、 奶油蛋糕中奶油部分的制作是牛奶、淡奶油等材料打发而成,很容易融化。

2、 一般奶油蛋糕在常温下的保质期为8小时,夏天更是要在3小时内食用。

3、 不过影响奶油蛋糕的是温度,所以在吃不完之后,便可以放在冰箱冷冻1-3天,冷冻之后口感更佳。

4、生日蛋糕当然可以放冰箱,而且,刚刚制作好的蛋糕在冰箱放一段时间之后会更好吃,适宜2-7℃冷藏。

5、即使放在冰箱冷藏,也不要超过2天。因为放的时间越长细菌越多口感越差,色泽也不好。

6、有的蛋糕保质期更短,像慕斯蛋糕、奶酪类蛋糕冷藏时间最好不要超过1天。

二、如何存放蛋糕

1、视环境温度而定。

2、在20度以上的环境,最好不要超过半小时。

3、在20度以下,5度以上的环境,最好不要超过2小时。

4、在2-4度的环境,蛋糕保质期是72小时,但奶油和水果如果没有有效密封的话,保质期实际上不超过8小时。所以,注意外包装的完整。

5、不建议在0度左右的环境保存,可能会导致多种材料水分分离,破坏结构和口感。

三、在冰箱存放蛋糕的小技巧

1、用厨房专用纸巾(普通纸巾干净亦可)将蛋糕盖住;

2、把纸巾上喷些水,不需太多,潮湿即可;

3、把蛋糕放里原包装盒中;

4、然后再放入冰箱冷藏。

四、关于蛋糕的来源

1、蛋糕是一种古老的西点,一般是由烤箱制作的,蛋糕是用鸡蛋、白糖、小麦粉为主要原料。以牛奶、果汁、奶粉、香粉、色拉油、水,起酥油、泡打粉为辅料。经过搅拌、调制、烘烤后制成一种像海绵的点心。

2、蛋糕是一种面食,通常是甜的,典型的蛋糕是以烤的方式制作出来。蛋糕的材料主要包括了面粉、甜味剂(通常是蔗糖)、黏合剂(一般是鸡蛋,素食主义者可用面筋和淀粉代替)、起酥油(一般是牛油或人造牛油,低脂肪含量的蛋糕会以浓缩果汁代替),液体(牛奶,水或果汁),香精和发酵剂(例如酵母或者发酵粉)。

C. 脱脂牛奶可以做蛋糕吗

在做蛋糕的同时,很多人会为了能够让蛋糕更加Q弹,口感更好,就会在和面粉的同时,加入一些牛奶。而对于能够使用怎样的牛奶,还是有很多人不知道的。并且他们也不敢随意去使用,担心这样不健康。那么,脱脂牛奶可以做蛋糕吗?

脱脂牛奶可以做蛋糕吗

做蛋糕用可以使鲜奶也可以是纯奶。脱脂(低脂)的就是加工后过滤去脂肪的,特浓的就是为了口感好打碎并加入脂肪的。脱脂牛奶满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的袭营养需求。脱百脂牛奶的产生,缘于人们对膳食健康的特殊需求。无论是患有心血管疾病的人、度中老年人,还是想减肥的女性,都将其视码粗侍为既保证营养又能有效控制脂肪摄入的“理想食品”。

全脂牛奶和脱脂牛奶最大的不同点在于脂肪含量不一样。全脂牛奶含有约3.5%的脂肪,但是脱脂牛奶通常是不含有脂肪的或者脂肪含量在1%一下。脱脂牛奶也有不足之处。牛奶在脱脂过程中,一些有益健康的脂溶性维生素也会跟着消失,比如维生素A、D、E、K。而缺少了维生素A、D,人体对钙质的吸收就会受到影响。

全脂牛奶和抄脱脂牛奶最大的不同点在于脂肪含量不同,而脂肪直接会影响到烘焙甜点的口感和湿度。这两种牛奶都可以作为蛋糕的主料使用,也可以作为普通牛奶来引用。

孕妇什么时候喝脱脂牛奶好

脱脂牛奶是指所含脂肪在1%以下的牛奶,这种牛奶的产生满足了现代人追求“高蛋白,低脂肪”的营养需求。迟吵孕妇在喝脱脂牛奶时合理选择时间凳中,有利于营养物质的消化吸收。营养专家建议,孕妇一天之中有三个“最佳时间”,饮用牛奶效果最好。

早餐的热能供应占人体总热能需求的25%至30%,早餐时喝一杯牛奶,再配合鸡蛋或面包,就可以提供充足的营养。但是不要早晨空腹喝牛奶,最好改在早饭后1-2小时后喝牛奶,胃中有食物防止了空腹喝牛奶的缺点。早晨喝牛奶时要同时吃些馍、米饭、面包、饼干、点心等含淀粉的食物,这样可使牛奶在人胃中停留时间较长,牛奶与胃液能够充分发生酶解作用,使蛋白质能够很好的消化吸收。

下午4时左右,在晚餐前饮用牛奶比较好。晚上睡觉前喝一杯牛奶有助于睡眠,在喝牛奶时配上几块饼干效果更佳。牛奶中含有能镇静催眠作用的物质,能使大脑思维活动暂时受到抑制,从而使人想睡眠,并且无任何副作用,而且牛奶粘在胃壁上吸收也好,牛奶中的钙还能清除紧张情绪。

D. 蛋糕糖的含量以及脂肪的含量

含糖3.5%
含脂肪25%-30%

只能说是大约,因为各个品牌的蛋糕用量不同。
注:这里指是说蛋糕里奶油部分,下面那个面包部分没有计算进去。

E. 低脂奶油是淡奶油吗

低脂奶油不是淡奶油,低脂奶油是制成品。低脂奶油含脂肪27.0%、蛋白质2.0%、碳水化合物3.3%、PH6.55。除具有脂肪含量低,能搅动等优点外,还具有耐贮藏的优点,可在室内保存6至8星期不变质。

淡奶油一般都指可以打发裱花用的动物奶油,脂肪含量一般在30%~36%,打发成固体状后就是蛋糕上面装饰的奶油了。相对于植物奶油更健康,动物淡奶油本身不含糖,所以打发的时候要加糖。

(5)固体食品脂肪含量是多少才能写低脂蛋糕扩展阅读:

蛋糕使用动物奶油时,在颜色上,呈自然的乳白色,略有发黄;在香气方面,越是等级高的动物奶油,所含乳脂量越是丰富,奶味越浓。

植物奶油由于是人为合成,颜色大多呈现亮白色,与动物奶油相比颜色更加雪白;植物奶油是根据大众口味调配成的人工合成香精,闻起来比较“清香”。

当然,不管是人造植物奶油还是天然动物奶油,脂肪含量都较高,建议适量食用,每周可吃2-3次,一次30克左右即可。

F. 蛋糕的脂肪是多少

一个生日蛋糕的脂肪含量是多少?那要看奶油含量了,不一样的蛋糕脂肪含量也不一样。一个私人教练曾对此做过回答。
如果是手机n72那么大的一快大概有250多卡.
脂肪含量大概是1.5克左右1相当于我门吃两晚米饭(中小碗的)
如果想减少这些热量.
跑步每小时消耗热量大概400卡左右.中速慢跑!
骑车每小时消耗热量大概450-500卡左右!阻力...。看品牌哦。
我现在在用的牌子叫金钻的,它在包装上明确标示反式脂肪酸为0%,但没有标识脂肪量。。毒害人体的反式脂肪酸
卫生署日前公布检验速食业所使用的25种烹饪油,发现共有19件含有“反式脂肪酸”,其中尤以人造奶油,酥烤油的含量最多.大多数的人都以为动物性油所含的饱和脂肪酸高于植物油,于是在烤吐司,酥烤面包时改涂植物性奶油,或是改用...。你好。我是贴身私人教练,您所谓的蛋糕是多大快的?如果是手机n72那么大的一快大概有250多卡.脂肪含量大概是1.5克左右1相当于我门吃两晚米饭(中小碗的)
麻花一斤大概有1800多卡左右!
麻花的脂肪含量大概一斤在30多克左右!
如果想减少着些热量.
1跑...。奶油是以全脂鲜奶为原料,从新鲜牛奶中提出乳脂肪制成的。而现在大多数蛋糕房制作蛋糕所用的“奶油”其实是一种混合物,通常是一些氢化植物油、淀粉水解物、蛋白质和其他食品添加剂的混合物。二者在营养成分和结构组成上是有很大差别的。由于蛋糕...。市场上销售的奶油蛋糕因其口感细腻,能加工制作成各种精美图案而受到人们的喜爱。但事实上,常吃奶油蛋糕对青少年的健康成长却不利。
中国保健协会专家委员会委员蔺兴润教授告诉记者,这些蛋糕用的基本上都是植物黄油,因为植物奶油每桶约80元左...。只是偶尔吃一次(20串左右),会长肉吗?20串烧烤的脂肪含量相当于多少正常饭菜的脂肪含量?还有啊,一罐罐装可乐和一个8寸的生日蛋糕含多少脂肪?...。如何测定人体脂肪含量的正常值是多少,针对如何测定人体脂肪含量的正常值是多少这个问题,具体如下介绍:
人体内脂肪含量的正常范围,男性为10%~20%,女性为15%~25%。脂肪含量可以随营养状况和活动量的多...。这个主要是看生日蛋糕的品牌了,还有你生活城市的消费水平。
我觉得现在就基本上在65--90之间!

G. 哪种蛋糕热量更低一些

水果蛋糕热量低一些。蛋糕属于高热量食物,特别是巧克力蛋糕,脂肪含量比较客观。

1、奶油蛋糕:378大卡/100克;碳水化合物56.50克,脂肪13.9克。

2、水果蛋糕:347大卡/100克;碳水化合物61.60克,脂肪9.10克。

3、巧克力蛋糕:437大卡/100克;碳水化合物40.20克,脂肪30.40克。

蛋糕的热量是米饭的3倍以上,一小块奶油蛋糕就有将近400大卡热量,吃3-4块就相当于一整天所需的总热量了,因此,吃蛋糕是会长胖的。

(7)固体食品脂肪含量是多少才能写低脂蛋糕扩展阅读

食用注意:

1、鲜奶蛋糕一定要当天吃,隔天口味就不怎么好了。

2、鲜奶蛋糕相对裱花蛋糕而言口味清淡、低脂、营养高,逐渐成为西点市场的新宠,但是其保质期短,不易贮存。

3、糖尿病患者如果一定要吃,务必选择使用代糖添加剂的蛋糕,并且少量食用。

H. 蛋糕里面的脂肪含量有对少

蛋糕 热量(千卡) 347 蛋白质(克) 8.6 脂肪(克) 5.1 奶油蛋糕 热量(千卡) 378 蛋白质(克) 7.2 脂肪(克) 13.9 蜂蜜蛋糕:热量158大卡 / 个起司蛋糕:热量359大卡/个黑森林蛋糕一片275大卡,核桃蛋糕一片320大卡,提子蛋糕一片320大卡,芝士蛋糕一片367大卡起士蛋糕(1块)224卡 蓝莓蛋糕(1块)330卡水果蛋糕(1块)297卡纯黑巧克力,一条20克,含热量110卡榛果牛奶味巧克力,一条20克,含热量110卡花色巧克力,一块15克,含热量105卡巧克力饼干,一块8克,含热量52卡巧克力蛋糕,一块60克,含热量285卡 德芙巧克力100G的热量是2300KJ