① 给14个月宝宝蒸鸡蛋糕都可以放什么
蒸鸡蛋糕一般的就放点油,少放一点盐,放上水就可以了,给鸡蛋打好,放上适当的水,放好了,给孩子蒸一下,挣点累一点的比较好
② 婴儿辅食鸡蛋糕做法
鸡蛋蒸一下,给宝宝添加辅食的时候需要慢慢来,也可以用细腻的奶粉给宝宝过度一下,感觉圣元奶粉就可以。
③ 宝宝辅食蒸鸡蛋里面可以添加什么
钙是人体重要的常量元素之一,是宝宝生长发育过程中必不可少的营养素。宝宝如果缺钙,容易让其身体发育减缓,严重时甚至可引起佝偻病。补钙的方法主要有多吃富含钙质的食物以及吃钙片,同时要晒太阳或补维D。
不过,最健康也最安全的补钙方法当然还是推荐食疗喽!而蒸蛋作为简单易做、颜美味佳的食物,更是深受宝宝和父母的喜爱。
但是你知道吗?
如果在给宝宝做蒸蛋时加点秋葵或是虾皮,不仅能为蒸蛋提味,更是给宝宝添加了丰富的钙源,是给宝宝补钙的上佳之选!
秋葵蒸蛋
【 营养功效 】秋葵不仅含钙量与鲜奶相当,且钙的吸收率在50-60%,是理想的钙源,而且其有独特的粘性物质,可促进胃肠蠕动,有助于消化,维护肠道健康。
此外,加了秋葵的鸡蛋羹更加营养美味,不介意调料的或大一点的宝宝,出锅的时候滴点味极鲜,味道更是极好的!黄绿搭配,秋葵像一颗颗小星星,很清新的卖相!
【食材】
秋葵2根、鸡蛋1个、食用油2滴、盐少许、清水150毫升
【步骤】
1、将秋葵洗干净,摘去头尾比较硬的部分,横切成小块。
2、将鸡蛋磕入碗中打散,调入少许食用油和盐,搅拌均匀。
3、然后往蛋液一边加入清水,一边轻轻搅拌,然后撇掉蛋液上面的泡泡。
4、将秋葵放入蛋液中。
5、锅中倒入适量的水,用大火烧开,然后把秋葵蛋液盖上盖子,再放入锅中隔水蒸,中火蒸10分钟,等到蛋羹成型,即可取出。滴入几滴酱油,味道更鲜美哦。
虾皮鸡蛋羹
【 营养功效 】虾皮是非常好的补钙食品,虾皮炖蛋既提味,还可以给人体补钙。鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质,蛋白质为优质蛋白,对肝脏组织损伤有修复作用。
所以,在蒸蛋的时候加点虾皮,不仅可以提鲜,更是有非常好的补钙功效。
④ 婴儿辅食鸡蛋糕里可以放什么
我觉得辅食里面你可以放一些你喜欢的东西,比如葱花呀,比如呃虾丸什么的。
⑤ 宝宝辅食鸡蛋羹放啥好吃
婴儿鸡蛋羹可以做虾仁鸡蛋羹。煮好的虾仁切成碎末放入小碗内,打入一个鸡蛋,搅匀后加入温开水、一点盐和油再搅匀,放在笼屉上即可等待与米饭一起出锅了。还可以做出其他的蛋羹如海米蔬菜鸡蛋羹、鸡蛋黄羹、鲜奶鸡蛋羹等等。
⑥ 婴儿辅食鸡蛋糕怎么做
1.1.先把香菇和小白菜焯熟。
PS:鸡蛋羹里面的需要用到的香菇和小白菜非常少。所以不需要焯太多,2朵香菇,4片小白菜叶就差不多。
2.2.焯熟后,把小白菜和香菇切碎。
3.3.虾皮要提前用温水浸泡10分钟,中途换一次水。
PS:虾皮用温水浸泡,是为了去掉盐分,以及亚硝胺类物质。尽量挑选颜色较浅、腥味很轻、干燥程度较好的虾皮,最好用保鲜袋装小包,放到冷冻室保存。
4.4.两个鸡蛋打散。
PS:因为全家人一起吃,所以做得比较多,宝宝一天一个鸡蛋就足够。
5.5.加入跟鸡蛋等量的温水,以及小白菜碎,香菇碎,虾皮和少许葱花。
PS:因为小白菜中会有水分,所以我用的比例是1:1,可以准备两个相同的碗,一碗装鸡蛋,一碗装同等高度的温水,再混合到一起就可以了。水加得太多,蒸好的蛋羹水分太大,也不容易熟。
6.6.水烧开后,把鸡蛋羹放进蒸锅里。注意要变小火,火候太大,容易让鸡蛋羹蒸出很多蜂窝。
PS:等水烧开后,再放入鸡蛋羹。因为在烧水的时候,火候会比较大,很容易把鸡蛋羹蒸出蜂窝状。
7.7.蒸鸡蛋羹的时间,与鸡蛋羹的量有很大关系。快要蒸好的时候,可以开盖看一下。
8.鸡蛋羹表面如果已经完全凝固就说明蒸好了,但要注意在水份多的情况,鸡蛋羹即便熟了,表面还是会有很多水分,只是这个水是透明的。
⑦ 8个月宝宝蒸鸡蛋可以加什么
8个月的宝宝基本上开始长出2-4个小牙齿啦。这个时期的辅食,妈妈们可以根据宝宝的自身情况让辅食种类更丰富些,不过需要注意的是,依旧要遵循少量多次,由一种到多种的辅食添加原则哦!避免宝宝发生过敏。
总之,这个时期的宝宝,吃的食材越杂所得到的营养也就越全面,不过要注意观察看宝宝是否对某个食材过敏,如果过敏的话就不要给宝宝吃啦!
一岁以内的宝宝的辅食就不要加油盐酱油了哈!
⑧ 辅食鸡蛋糕怎么做好吃
宝宝鸡蛋羹
主料
鸡蛋2个 45度温开水适量
八个月辅食《鸡蛋羹》的做法步骤
1. 两个鸡蛋黄,两个鸡蛋 蛋清分离后只需要黄(蛋黄易消化 蛋清不行需要一岁之后 看情况 添加蛋清)
2. 蛋黄 搅拌一下就会散开,添加适量温开水(多少我还真没测量 大概100Ml,我是按照碗的大小来测量:距离碗边(普通饭碗)两厘米处的水位!然后轻轻搅拌!
再把沫沫都撇出去!
3. 沫沫撇出去 静止一小会 待沫沫都消失
4. 用保鲜膜 覆盖上 再在上面 扎几个小孔!
5. (大火转中火)冷水上锅 蒸煮13分钟,关火 闷2分钟!如掌握不好 ,也可水开之后 上锅 蒸10分钟 闷2分钟即可!
6. ang!拿掉保鲜膜 佩服自己!
7. QQ弹弹 时间 火候 刚刚好!
8. 因为怕吃积食,所以没加米粉(月龄大的宝宝可以 拌米粉吃)小包子吃了大半碗,这个食量 也是可以啦!---鸡蛋羹 我认为 最简单 也最困难,宝妈们 一定要有耐心 慢慢来...辅食的道路 加油!
小贴士
时间 一定要掌握好!时间短了 不熟!时间长了 鸡蛋羹发老!(这是宝宝吃的,所以盐 酱油 都不要放!大一点的宝宝 可以放 少许盐 无盐虾米等)