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在家做蛋糕为什么会发胖

发布时间: 2025-04-12 12:43:39

❶ 做蛋糕是用动物奶油好还是植物奶油好

做蛋糕是用动物奶油好。

❷ 自己做蛋糕可以不放糖吗

优点:低糖饮食,不容易胖

缺点:蛋糕没啥味道,蛋白不够稳定

建议:

1、做咸味蛋糕

用少量食盐代替糖类,做出咸口蛋糕,也是不错的选择。

ps:还可以加入火腿、香葱、肉松等等,就会很好吃哦!

2、用有甜味的食材代替糖类,增加风味

比如紫薯、南瓜、红枣……都是自带甜味的食材,做蛋糕时加一点,蛋糕也不会索然无味了。

糖在蛋糕中的作用:

如果说不添加黄油还能勉强做一个海绵蛋糕,那么糖却是必不可少的原料之一。

糖对糕点来说是极其复杂和重要的材料,简单来说几个方面的作用:

1、增加成品的甜味,是烘焙制品产生香气。

2、与其他一些液体材料混合,产生黏性液体,因此才能使其他材料融合在一起。

3、使烘焙产品更加稳定,在搅打的过程中,帮助全蛋或者蛋白形成浓稠而持久的泡沫,使产品光滑细腻蓬松。需要加糖才能稳定打发的蛋白,是蛋糕蓬松的条件之一。

4、保湿,糖有吸收水分的作用,可以使蛋糕湿润、柔软。

5、防腐,这一点跟盐的作用很类似。

当然糖还有一些比如焦化、是烘焙产品产生光泽等等作用,由此可以看出,糖在烘焙制作中是相当重要的!

一些朋友害怕甜而大量减掉配方中的糖量,因而造成产品失败。如果大家害怕吃太多糖对身体不好,会发胖,那么可以使用一些甜度低的糖类,比如海藻糖,它的甜度只有白砂糖的一半。

无糖蛋糕的鸡蛋做法:

原料:玉米面粉100克,鸡蛋5个,蔓越莓适量切碎,牛奶适量

1、将鸡蛋蛋清和蛋黄分离,蛋清放到无油无水的盆中。

2、蛋黄放入盆中加入玉米粉、蔓越莓粒,倒入适量牛奶,搅拌成稠糊状。

3、蛋清用打蛋器打发。将三分之一蛋白加入玉米面糊中,翻拌均匀后,倒入另外三分之二蛋白,翻拌均匀。

4、将拌好的面糊放入蛋糕模中,震出大泡。放入烤箱中,160度烤40分钟,观察颜色,别烤糊了。

把蛋糕糊放入纸杯烤或是微波炉也可以。

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❹ 吃蛋糕真的会胖吗

嗯嗯,会胖的,少吃不碍事 多吃就胖了

❺ 奶油蛋糕吃多了会胖吗

一:奶油蛋糕吃多了会胖。
二:目前做蛋糕所使用的奶油均属于第二代氢化奶油。这种以植物油为原料,采用油脂氢化技术生产出来的奶油降低了部分胆固醇含量,也能在更大范围内大规模生产。但它失去了植物油中的宝贵营养成分亚油酸,又含有对人体健康有害的反式脂肪酸。过量使用,会在体内无法消化,造成成为负担以及影响心血管的功能,并使食用者因便秘等症状的出现而变胖。
三:奶油里亦含有多种饱和脂肪酸,这是对血管有害的脂肪酸,还是少吃为佳。
冠心病、高血压、糖尿病,动脉硬化患者忌食;孕妇和肥胖者尽量少食或不食。

❻ 大多数选择动物奶油制作蛋糕,动物奶油比植物奶油好在哪里什么

去蛋糕店订蛋糕的时候通常可以看到,动物奶油的蛋糕要比植物奶油做的价格高出很多,这是因为动物奶油是由天然的牛奶或者羊奶中来提取,纯天然食品,会有浓浓的奶香味,口感上也是更加细腻爽滑。植物奶油是人造奶油,需要人工制作而成,里面都是添加剂,吃多了会腻,还容易长胖。所以从口味和健康的角度来看,肯定是动物奶油优于植物奶油

总的来说,如果是自己吃的蛋糕,首选动物奶油的蛋糕,一来口感好,入口绵软,也没有添加剂,反式脂肪酸的烦恼。但是从长远来看,蛋糕类甜品毕竟含有或多或少的脂肪,想减肥的朋友一定要控制摄入量,毕竟健康才是最重要的。