暴躁邻居为什么蛋糕拿不出来_到爱的距离小女孩宫外孕是哪一集

A. 脾气暴躁怎么办

暴躁：即遇事喜欢着急，不能控制情绪。解析：暴躁是指在一定场合受到不利于己的刺激就暴跳如雷的人格表现缺陷。暴躁有相当的情景性，并不是在任何场合都会显露出这种心理问题。暴躁一般是在熟人或亲朋好友之中才暴露无遗，而在生人或生疏的环境中则能控制。因为在熟人或亲朋好友中可以无所顾忌，因而一不顺心就会激动愤怒，甚至争吵谩骂，而在陌生场合，为了保持自己的气度和自尊，即使受到不利于己的刺激也会尽量忍耐，所以除了平时经常与之接触的人以外，其他人未必能发现。儿童脾气暴躁的原因：儿童脾气暴躁不能随年龄的发展而提高控制感情的能力的原因主要有如下几点：首先，是家人的溺爱。父亲、母亲或爷爷、奶奶过分疼爱孩子，总怕孩子受委屈，为了博取孩子的欢心，有求必应，而不考虑这种要求是不是适当。这样就逐渐使儿童滋生了一种自我为中心的意识。自我为中心的孩子，无论做什么事，都是以自己的意志为转移，随心所欲，为所欲为。有时，父母觉得孩子的要求过于无理，本不想答应，但孩子一发脾气，就立刻加以满足，这是一种最糟糕的做法。因为孩子从这样的事情中知道，发脾气是满足愿望和要求的最有效的手段，于是就变得更容易发脾气了，造成了恶性循环。其次，是家庭教育缺乏一惯性和一致性。今天禁止的事，明天便鼓励去做，父亲认为是好事，母亲说坏，爷爷同意的事情，奶奶偏要阻拦。这样就会增加孩子的受挫感，从而导致烦躁和暴躁。再次，是父母对孩子要求过分严格。孩子稍有过错或没有按要求去做或做的不好，父母就严加训斥甚至把孩子狠狠地揍一顿。这种做法会造成两种不良结果。其一，使孩子感到不满和压抑，这种不满和压抑会在以后的某种场合中表现出来；其二，父母的举动，为孩子提供了一个效仿的榜样，一旦环境适当，孩子也会表现出同样的暴躁和攻击性行为。除此以外，疾病与生理条件也是引发坏脾气的原因之一。神经衰弱的儿童特别容易兴奋、发脾气，处于疾病和疲劳状态中的孩子也常常有烦躁不安，易于发火的表现。老人脾气暴躁的原因：一个人有爱发脾气的毛病，的确是令人苦恼和遗憾的。英国生物学家达尔文说过：“人要发脾气就等于在人类进步的阶梯上倒退了一步。”这话未免有点过头，但发脾气的确容易使人失去理智，有时甚至会使亲朋成为冤家对头，而对那些上了年纪的老年人来说，发脾气对身体的危害就更大了。一些老人总爱发脾气，究其原因大多存在以下一些情况：一是心胸比较狭窄。这类老人凡事喜欢斤斤计较，别人稍微触犯了他，如无意中踩了他的脚，或不慎把脏水弄到他身上，他就不肯原谅，要大发脾气，甚至大骂一通。有的则对别人过于苛求，没有达到自己的目的，就要发火。二是虚荣心过强。有些老年人常常以“长者”、“老者”、“过来人”自居，在生活中处处要设法维护自己的尊严和权威，一旦有谁冒犯了他，伤了他的面子，就会大动肝火，发起脾气来。三是性格变异。老年人经常性地发脾气，实际上是心理衰老、性格变异的反映。这些老年人进入老年期后，社交能力逐渐减弱，自我封闭性增强，遇事固执过敏，急躁易怒，情绪波动大。四是疾病征兆。有些老人脾气暴躁，可能与身患某种疾病有关。如肝病患者，虚火亢盛，心情烦躁，平时容易发脾气。老年人常发脾气，会给家庭生活和人际关系蒙上阴影，因此一定要设法加以改正和控制。实际上，一个人的性格和脾气，通过自身的心理调节和自制力是可以改变和防止的。生活中有许许多多过去爱发脾气的同志，后来都学会了正确的自我控制。建议常爱发脾气的老年朋友，平时多参加一些集体社交活动，多找那些心胸开朗、脾气好的邻居、朋友聊天，经常与他们作伴。同时，也可请家人子女随时随地督促，这样，爱发脾气的毛病是可以改掉的。如果属于病症反应的脾气急躁者，应及时到医院检查就诊。青少年脾气暴躁的原因：暴躁这种不良的个性品质，通常多见于性格外向兼有神经质倾向的青少年。其主要表现包括：沉不住气、易受激惹。听到一句不顺耳的话就火冒三丈，唇枪舌剑加以还击．甚至拳脚相加；受到一点刺激便大发雷霆，大声怒吼斥责别人，脸涨得通红。在他发脾气时，老师批评他也不服气。暴躁这种不良的个性倾向，同遗传素质有一定的联系、有的暴躁的孩子他们的家庭里常有类似的家庭成员。比如父亲或母亲，也可能是爷爷或奶奶脾气暴躁，受长辈的影响和神经类型的遗传，孩子也变得脾气暴躁。此外，家庭教育中的放纵、溺爱也是暴躁脾气铸成个性缺陷的重要原因。另外，挫折也是引起脾气暴躁的原因之一。受到挫折者往往想要发泄，因此稍受刺激便借机发泄。压抑的敌意也是脾气暴躁的原因之一。例如学生对教育有怨恨，但他无法对教师发泄，这种怨恨长期被压抑，于是他就会借任何一件件小事发怒，以发泄心中的积怨，不论谁惹了他，他都会与之作对，并大发脾气。十五种克服暴躁的方法：如果在某段时期你的情绪暴躁的话，你可以仔细阅读这些方法，解决你的问题，舒畅你的心情。 1．认知情绪情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张。心情不好的时候，我都会跟我的同伴说：“今天我的心情非常不好，很抱歉让你觉得与我难相处。这不是你的错，请对我有点耐心。”假如我这样说的话，我的坏脾气立即减少，对方也松了一口气。 2．检查你的睡眠方式 24 小时中你睡了多少个小时？如果缺少睡眠的话，我的脾气会变得很糟糕。也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你的最大活动量，但你会发现，你的生命正在一点点地流失。我建议你在接下来的五天里，每晚睡早半个小时，然后你再看看感觉是否好点。就我个人而言，我发觉自己晚上时很难早睡，因为我总是太过于专注其它事情。为了让自己睡得更好，我会把闹钟调整到睡前一个小时。这让我有了个缓慢的转变过程，并且在睡前我还可以读几页书。 3．锻炼你上一次呼吸到真正新鲜的空气是在什么时候？或者你上一次因运动而大汗淋漓是在什么时候？如果你的心情不好的话，那么你就该锻炼一下了。考虑每天做一次轻松愉快的散步看看，尽管只有短短的十分钟。如果你觉得困难，你可以参加一些运动班，这样子你就可以很轻松地坚持你的计划。试着写下下一周的锻炼时间安排表，并且坚持下去。到时候看看你感觉如何？ 4．检测压力你有压力吗？有时候情绪不好是压力太大而导致的。假如你是这样的话，你可以按照主次顺序，把让你产生压力的问题列举出来，每天解决一个。例如，如果生活中的每一件事都竭尽全力地去做，我就会觉得很有压力。然而，一旦我只解决生活中这一方面的问题，我的压力就立即减少。 5．寻找乐趣你上一次纯粹为了乐趣而做事情是在什么时候？你应该确保每周计划做的事情可以让你享受到乐趣。如果你的生活没有乐趣，现在就开始吧。你可以参加舞蹈班或厨艺班，加入戏剧和健身班，开始学做陶瓷，或是整理花园，冲浪。 6．加强心灵修养我们情绪不好的时候，通常会感觉到生活中有些东西是扭曲的。这个时候你就该查看你的心灵修养进行得怎样了。你可以冥思，做念及运动，祈祷，幻想或者是与大自然进行对话。你还可以采取其它的方法，扩大眼界，不要局限于“自我”当中。如果你的情绪不好，就意味着你忽略了生活中重要的那一部分，这可以深深地滋润我们生活的一部分。 7．检查你的目标有时候情绪不好，暗示着我们的生活碰到了死角。你有目标吗？如果有，你有达到这些目标吗？如果在年初你定下了一些目标，那么，现在就是一个很好的机会把它挖出来，重温一下，看看你有没有跟随这些目标而走。也许你有一些长远梦想要实现。你可能会深陷于复杂的日常生活管理当中，而把你的长远梦想抛之脑后，直到“我有时间”才去准备。然而，你应该考虑每周抽出一点时间来推动你的目标。 8．休息一下你上一次的假期是在什么时候？有时候，我们应该把我们自己和我们的需要放在后面，听从我们的身体和意志。如果情绪不好，你可能需要休息了。有一个方法，就是把接下来一周的某一天作为假日。想象一下以一个观光客的身份来看待你称之为家的地方。一整天里，做一个观光客能够享受到乐趣的事。如果你有朋友和家人，邀请他们加入，扮演成观光客。 9．改善饮食最近你一直都在吃些什么？你有没有吃到足够的优质食物？还是你在工作时间吃饭时狼吞虎咽？在接下来的一周，你可以选一个晚上来做一桌别具特色的晚餐，邀请朋友，欢聚一堂，放松一下。然后你会发现，你的暴躁情绪正在减退。 10．检查你的健康状况有时候，情绪暴躁是健康出问题的一个信号。特别是慢性的病痛会导致情绪暴躁。请允许我问你几个问题：你的体能降低了吗？你的疼痛和不舒适还在继续吗？你担忧你的健康状况吗？如果以上的任何一个问题中，你回答“是”的话，那么，你就应该咨询一下医生，检查一下你的健康状况。 11．让自己放松一下情绪暴躁是怨愤的征兆。怨愤是一个警告的信号，警告我们过于谨慎，超出我们常规的能力范围。如果你发现很难对别人的请求说“不”，你就会因工作量过大和琐碎的事务而筋疲力尽，没有时间休息。你可以考虑看看，每周为自己留出一个小时。在这一个小时里，你可以做你喜欢的做的事情。但是，我建议你做一些积极的娱乐，而不是消极的娱乐。消极的娱乐，例如漫无目的地看电视这一类。积极的娱乐就是做一些让自己感觉良好的事情。 12．增强自尊心你的自尊心是怎样的？你有充满自我怀疑吗？或是你对自己有信心吗？自尊心低是与消极的自言自语联系在一起的。你越是以一种消极的方式与自己对话，你的自尊心就会越低，进而你就越有可能因内心的自我嘲讽而打到自己。但仍有方法解决，下面有三个我实践过的步骤。第一步：留意自己痛苦的时候。第二步：停止思考。如果这有困难的话，我会坚定地对自己说“现在就放松吧”。第三步：慢慢地把手放到你的胸口附近，保持这一姿势，做深呼吸动作。试一下这神奇的方法，它真得很有效。 13．与孩子玩耍情绪不好的时候，我就会去看我最爱的年轻朋友，他们立即让我加入他们的表演当中，我突然间就变成一个明星，在众人面前唱歌。或者是扮成一名精练的侦探，搜寻花园，逮捕罪犯。摔跤比赛中在地面上滚来滚去，或是在海边玩捉人游戏，不用诊治，这些就是医治我的暴躁情绪的良药。 14．帮助别人帮助别人可以缓解我们的暴躁情绪。这里有一件你不得不避免，就是当你在帮助别人的时候，你不应该再对你的生活有任何的抱怨。在你的邻居和朋友当中，有谁需要帮助的吗？也许你可以找到一个简单的方法去帮助他们。你有为他们照顾孩子一天，为他们做蛋糕，带他们去看医生，给他们写一封问好的电子邮件，或是打个电话给他们问问在做什么吗？当你悲伤的时候，把注意力放到他们身上来，不要独自一人。你可以倾听他们的心声，这就是你能够给与别人最好的礼物。 15．通过写作来发泄如果你觉得暴躁的情绪将成为一种习惯时，那么就试试写作吧。这是自助技巧中最有效的方法之一。给自己留出时间，坐在一个安静的房间里，然后就开始写吧。你可以以这种非常简单的方式开头：“我生气的是……”。让这些话不停地在纸上流淌。如果你发现很难继续下去，你可以写：“实际上，我真正生气的是……”.然后你就会发现纸上所出现的东西会令你多么地惊奇！假如你一周做三次，连续做三周，你就会感到有明显的改善。希望这15个办法可以帮助你脱离暴躁的情绪。控制暴躁的情绪是非常重要的，因为它可以决定你的心态。懂得控制暴躁的情绪，就意味着你的生活更光明，更幸福

B. 《苹果树上的外婆》读后感

认真读完一本名着后，相信你一定有很多值得分享的收获，这时最关键的读后感不能忘了哦。那么你真的懂得怎么写读后感吗？以下是我精心整理的《苹果树上的外婆》读后感，希望能够帮助到大家。

《苹果树上的外婆》读后感1

《苹果树上的外婆》是一本很有趣的故事。这本书的主人公安迪从小就没有外婆与奶奶，他很难过。经常看到别的奶奶送给孙子的礼物和好吃的蛋糕，可安迪却永远都不会得到那些。

但是有一天，正当安迪坐在苹果树上沉思自己为什么没有外婆与奶奶时，耳边传来了一阵慈祥的声音：“Holle！安迪”。安迪仔细一看，啊，她不是我的外婆吗？和照片上的一模一样，有同样的卷发，同样的绣花大挎包……接着，可爱的外婆带着安迪去了游乐场、大草原、去大海上冒险……安迪感到很幸福，他很喜欢自己的外婆。

正当安迪与外婆过着幸福生活时，邻居家搬来了一位新奶奶，安迪也经常与新奶奶在一起，他会帮老奶奶做家务、买东西，还与老奶奶一起种花。现在，安迪不光有了个外婆，还有了个奶奶，这使他感到既幸福又快乐。

我读了这本书后，觉得安迪的外婆与奶奶真好，她们都会去爱自己的孙子，安迪也爱着她们。如果我们也有奶奶、外婆，我们一定要用心去呵护两位可爱的老人。但是外婆们一定要多陪陪我们，正是因为安迪没有外婆，他才会想象出一位每天都陪自己玩的外婆……

《苹果树上的外婆》读后感2

最近我读了一本很有意思的书，书的名字是《苹果树上的外婆》。看到书名，你肯定会想：《苹果树上的外婆》这书名真有趣，为什么是苹果树而不是梨树呢？为什么树上会有外婆呢？我带着这个疑惑很快地把这本书读完了。

正如我的猜测，安迪的外婆是想象出来的。主人公安迪没有外婆、奶奶，他的同学都有，这令他很伤心。就在他想有一个外婆的时候，外婆却从天而降，来到安迪家的苹果树上。外婆和他一起去游乐场，去套野马，去海上冒险……而这正是安迪的孤独所致。后来邻居搬来一位老奶奶，她的故事也很奇特，教会了他自己动手做一些力所能及的事，安迪从一个调皮的孩子变成了一个懂事的孩子。而安迪在这两位老人的爱护中懂得了许多许多的道理。

读了这本书，使我想到自己的外婆，她和蔼可亲，在家里我喊她奶奶，因为是她从小帮我带大的，在生活上把我照顾的无微不至，还不时的督促我要好好学习。对比故事的主人公安迪，我们幸福的多，所以我们要珍惜眼前这一切，努力学习做一个对社会有贡献的人，长大后报答他们。

《苹果树上的外婆》读后感3

今天，我读完了《苹果树上的外婆》这本书后，我也学到了quite a lot（很多）。

《苹果树上的外婆》讲述了寂寞的安迪在苹果树上为自己幻想出的一个外婆，带着自己去玩旋转木马，去“魔鬼屋”，去草原套野马，甚至要去印度捕老虎……外婆其实就是“安迪”自己，只不过安迪内心向往的自己。你看外婆的行为完全是一个孩子嘛，吧唧吧唧地喝汤，过马路不看红灯，甚至他还忍不住好奇去拉了车厢里的啦铃声……不顾及大人的任何禁语。隔壁新搬来了一位老奶奶，她虽然贫穷，但喜欢孩子，十分和蔼可亲。安迪也很喜欢奶奶，帮她搬家具，整理房间，有困难也会寻求奶奶的帮助。渐渐的，安迪去苹果树找外婆的次数少了。奶奶为了感谢安迪烤了栗子蛋糕送到安迪家，还向安迪妈妈使劲夸安迪是一个多么好的孩子。这使安迪十分自豪。奶奶虽然没有外婆强大，但是在奶奶那里，安迪感到自己被需要，这使他产生了强烈的幸福感。本书的作者是澳大利亚的作家米拉。洛贝。安迪是一个自豪，幸福的人。外婆是一个真诚，无私助人的人。奶奶是一个和蔼可亲的人。

《苹果树上的外婆》这本书带给我饱满的想象力，丰富的感受啊！

《苹果树上的外婆》读后感4

这个假期，我读了很多书，其中我最喜欢《苹果树上的外婆》这本书，这是一本获得国际大奖的小说，这本书的作者是奥地利的米拉.洛贝，这本书已经被翻译成26种语言了。

书的主要内容是这样的：几乎所有的孩子都有外婆和奶奶，只有安迪没有，这让他很伤心。有一天，安迪梦想着外婆来到了他常常玩耍的苹果树上，和他一起做他盼望的事：去游乐场、去草原套野马、去航海、去印度猎虎......安迪快乐地沉浸在这个和想象出来的外婆的奇妙经历中。

有一天，邻居家搬来了一位孤独的老奶奶，她很穷，每天都有做不完的工作，甚至没有时间做饭，她需要安迪的帮助，安迪也很乐意帮助这个老奶奶。他觉得自己已经长大了。这样，安迪就有了外婆和奶奶。最后，安迪在外婆和奶奶的关心和爱护下，懂得了许多道理，也有了一个快乐的童年。

这是一个非常温馨的故事，让我感动。现实生活中，我也有爱我的外婆，她对我非常好，经常陪我玩和照顾我的生活，我感觉自己好幸福啊！读了这本书也让我懂得了，我们都需要亲情，它是我们成长路上的阳光、雨露，一直温暖着、滋润着我们！从安迪身上我也明白了，原来帮助别人也能让自己快乐的道理！

《苹果树上的外婆》读后感5

大家好，我叫安迪。我有和大家不太一样，因为――我没有外婆和奶奶。但有一次，我在苹果树上见到了外婆；遇见了新邻居奶奶。

那我就先来讲讲外婆，她真是非常有意思。她反对所有小孩禁止做的事情，反对一切禁止的事情。哈哈，一点儿也不像个70多岁的老婆婆。我特别喜欢她的挎包，因为那挎包里能拿出许多稀奇古怪的东西，比如：方向盘、游乐场的票子……但我更喜欢外婆，她总是那么神秘，她的父亲干过许多工作，有：发明家、马戏团团长、船长……

我和外婆做了许多有趣的事，一起去游乐场玩游戏、一起去套马骑马、一起去航海……

还有我的奶奶，她是新搬来的邻居。她虽然不像外婆那样，但看上去很和蔼。因为她的儿女在远方，所以她特别疼爱我。我也经常帮她干事，在不知不觉中，我和这位奶奶越来越亲近，成了我的亲奶奶！

嘻嘻，现在我很开心。因为，我也有奶奶和外婆啦！

《苹果树上的外婆》读后感6

《苹果树上的外婆》这本书讲了一个叫安迪的小男生，他很羡慕其他同学都有外婆，他作梦也想要一个外婆。他从来没见过自己的外婆，直到有一天妈妈给他看了外婆的相片。

一天，安迪坐在自已家门口的苹果树上，突然一个长得跟相片中的外婆一模一样的老人从天而降，坐在了他的身边。安迪很高兴，她终于有外婆了。这个外婆很神奇，她带着安迪去了游乐园，去草原上圈马，出海航行探险，实现了安迪很多的愿望。外婆还有一辆神奇的汽车，车上有很多大大小小的按纽，每个功能都不一样。安迪真是太喜欢这个外婆了。

突然有一天，隔壁搬来了一位老奶奶，安迪也很喜欢这位老奶奶，帮助老奶奶干了不少事。他再也没功夫去苹果树上找外婆了。

读了这本书，我才意识到外婆对我们的爱有多深。她每天给我做好吃的，打扫卫生，接送我上下学……，可我有时候却还要惹她生气，我真是太不应该了，我真是身在福中不知福。我暗下决心一定要好好听外婆的话，再也不惹她生气了。

《苹果树上的外婆》读后感7

这个假期，我读了一本书，这本书的名字叫做《苹果树上的外婆》，书的作者是米拉·洛贝和祖西·魏格尔。我觉得它描述了一个美好的意境，我非常喜欢。

这本书讲了一个名叫安迪的小孩，他没有外婆，经常郁郁寡欢。突然有一天，一个老奶奶从天而降，成为了他的外婆，令他非常地兴奋，随后又发生了许多美好的故事，让安迪感到万分的甜蜜，仿佛自己掉进了蜜罐里一样!比如：外婆每次都会和他一起在苹果树上吃苹果，时不时地把腿在空中荡来荡去，这时总是安迪先爬上去，给外婆摘很多很多的苹果。像这样的事，安迪和外婆在一起，还做了许多。但是最终外婆还是离开了他，这时安迪的附近又搬来一位老奶奶，这个老奶奶由于身体不好，需要人照顾。而安迪始终沉浸在外婆的爱里面，他看到这位老奶奶需要照顾，他就像外婆照顾他一样去照顾这位老奶奶。

在这本书里，我最喜欢这位外婆，我觉得她性格开朗，竟然有时开车被警察抓住了也不在乎，虽然这个外婆“来路不明”，不过安迪能够有这样一个外婆很幸福，她对安迪如亲孙子一样疼爱。这让我想到了我的外婆，她对我也是那样的，我感觉我和安迪一样幸福。

《苹果树上的外婆》读后感8

在这个暑假里，我读了许多课外书，不过，让我印象最深刻的还是《苹果树上的外婆》了！

一看到书的名字我就感到很好奇，外婆怎么会在苹果树上？这是一位多么与众不同的外婆啊！读完这本小说后我才知道这位“外婆”是小男孩安迪在苹果树上自己想象出来的，因为他从小就没有外婆和奶奶，他是多么希望身边有个人能陪着他做他想做的事情啊！这位“外婆”带着安迪去了游乐场、去套野马、去海上冒险……做了我们小男孩都想做但是真实生活中大人总不让做的事情。但是安迪每天也只能坐在苹果树上幻想着和外婆去玩，但是，一到下雨天，他就没有办法了，只能看着窗外的苹果树。

后来安迪他家附近搬来了一位和蔼的老奶奶，安迪他立刻就喜欢上了这位老奶奶，每天都去这位老奶奶的家里帮忙，安迪的热情和助人为乐的品质马上得到了老奶奶的好感，奶奶教他煮薯仔、和他一起种花、给他讲许许多多有趣的小故事……渐渐地，安迪去苹果树上找外婆的次数减少了，因为他觉得这位老奶奶比外婆更需要他的帮助，他和老奶奶在一起，感觉到了互相依赖的幸福。最后安迪在“外婆”和奶奶的关心和爱护下，懂得了许多道理，也有了一个快乐的童年，看到这里我也为安迪最终能找到一个真实的“奶奶”而感到高兴。

读完这本书我想到了我那远在山东的外婆，我的外婆虽然不可能像安迪的“外婆”那样疯狂和另类，但她却陪我度过了快乐的童年，我觉得我真的要比安迪幸福，我真想对我的外婆说：“我很想念你！”

《苹果树上的外婆》读后感9

暑假里，妈妈给我买了一本书《红苹果树上的外婆》，这本书名一下子把我迷住了，苹果树上怎么会有外婆？那么后来又会发生什么事呢！……我带着满脑子的疑惑，赶紧埋头读起来……

几乎所有的孩子都有外婆和奶奶。可是安迪没有，这令他很伤心，然而有一天，外婆从天而降，来到了安迪家的苹果树上。外婆和他一起去游乐场，去套野马，去海上冒险……她总有些大胆新鲜的主意，就算被警察处罚也不在乎。有一天，邻居家搬来了一位新奶奶，她的故事也很奇特。安迪在两位老人的爱护中懂得了许多。然而，好景不长，有一天，安迪想问清楚苹果树上怎么会有外婆呢？于是，他就跑去问哥哥和妈妈爸爸，这不问还好，一问吓一跳。爸爸妈妈都说：”怎么可能？外婆早已去世了，可能是你太想外婆了，所以做的梦吧！“

哥哥也嘲笑他说：”我看，那只是你的幻想吧！“

安迪听了，生气地走了。

读完这个故事，我从在体会到了：原来没有外婆和奶奶真的不好受啊！我还懂得了许多道理呢！只要每天快快乐乐的，你就能忘记一切痛苦，烦脑和忧伤！

《苹果树上的外婆》读后感10

拥有奶奶和外婆的爱是大多数孩子与生俱来就能够拥有的。可书中的主人公安迪却没有。他非常渴望拥有奶奶奶和外婆。他经常坐在苹果树上幻想着。

安迪自从看过外婆的照片，就将外婆的样子刻在了心里。他经常坐在苹果树上想象着和外婆在一起的情景。一天外婆带着安迪在游乐场里尽情的玩时，让安迪开心极了。当安迪想骑马，外婆居然带着安迪去草原套野马。外婆还教会安迪用可香糖来训服野马。祖孙俩还一起去海上冒险，当风暴来袭时外婆沉着应对，俨然是一位有经验的老船长。这让安迪觉的拥有这样一位无所不能的外婆是多么的幸福和令人羡慕。

当有一天，一位面容慈祥的老奶奶来到他的身边。安迪非常喜欢这位奶奶，经常帮助老奶奶干活。老奶奶也非常疼爱安迪，为他织补破袜子，做香甜可口的李子蛋糕。彼此建立了深厚的感情。让安迪真正体会相互关爱很快乐－幸福。

。看完小安迪的故事，我的心情久久不能平静。奶奶笑呵呵的样子再一次浮现在脑海中，小时候常在奶奶的怀中撒娇。如今我的奶奶已经永远离开了我，我再也不能为她做些什么了。让我们好好珍惜她们的爱，也用自己的爱去回报她们，让遗憾少一些。

《苹果树上的外婆》读后感11

在快乐的寒假期间，我读了一本好书---苹果树上的外婆，这书让我受益不浅。

苹果树上的外婆主要讲了一个小男孩叫安迪，和苹果树上出现外婆的故事。

读完了这个故事，让我想起了我的外婆，她是一个亲切、和蔼可亲又十分严厉的外婆。

每一次，我去年外婆家里吃饭时，她都要准备一大桌的好东西，山珍海味，全是我和哥哥喜欢的，让我们吃了个够;有时，外婆还专程打的来我家里送饭送菜，每次去她家，她都会热情的接待我们，不是端菜就是送水。

虽然外婆十分温柔，但也有严厉的时候。比如，我们做了错事或者干了坏事，她会大声的骂我们，有时甚至拿起衣架或鸡毛掸子打我们;外婆很严厉，但还是十分爱我;我可以从她的一言一行中看出她对我的爱，这是一种亲情。

我认为外婆她对我的爱是一种关心，爱护，而不是宠爱。她看见我做对了便鼓励我，看见我做错了则责骂我，就是在这种爱的激励下，我渐渐成长、长大、成熟。

外婆，多么慈祥的称呼啊!就是这样一位好外婆，让我明白了许多生活中的道理。

最后，在这个新年里，祝福全天下的外婆身体健康、万事如意。

《苹果树上的外婆》读后感12

读了《苹果树上的外婆》这本书后我觉得主人公安迪是一个想象力丰富、活泼聪明的小孩。可是他的外婆和奶奶很早就去世了，每当他听见同学们提到自己的奶奶或外婆时，就会觉得很自卑。

有一天，安迪正像以前一样在树上玩的时候突然一个七十多岁的老婆婆出现在安迪的眼前，原来这是安迪的外婆。外婆她经常带安迪去游乐园玩、去沙漠套马、去海上冒险等等，安迪的外婆真是一个有趣的老顽童，我也非常希望她就是我的外婆。因为这个外婆是一个乐观、和善的人。可惜这个外婆是安迪想象出来的。过了不久隔壁来了位老奶奶，这位老奶奶也是一个乐观、和善的人，因为老奶奶见到安迪时她就问安迪喜欢吃什么味道的蛋糕，然后会变花样地给他做出美味的蛋糕。后来安迪他也帮老奶奶做家务，并且还帮老奶奶买生活用品，老奶奶就对安迪说：“你真是一个乐于助人的好孩子！”安迪听后高兴极了！

我读了这本书后觉得这本书里的情节刻画出温馨的场面，并且营造出和谐、紧张的气氛；同时又不乏幽默的感觉。我非常喜欢这本书籍。

《苹果树上的外婆》读后感13

《苹果树上的外婆》讲述了安迪和他的`外婆、奶奶的故事：几乎所有的孩子都有外婆和奶奶，可安迪没有，这令他很伤心。然而有一天，外婆从天而降，来到了安迪家的苹果树上。外婆和他一起去游乐场、去套野马、去海上冒险……外婆的打扮很奇怪，裙边下总是露出好笑的白色衬裤花边；她总有些大胆新鲜的主意，就算被警察处罚也不在乎——嘿！这个外婆还真”另类“。

有一天，邻居家搬来了一位新奶奶，她的故事也很奇特，而安迪在两位老人的爱护中懂得了许多许多。

我是一个非常幸福的小女孩，我有一个每天陪我的外婆和一个会烧一手好菜的奶奶。但，我曾经却不这么认为。我是一个脾气暴躁，爱向人发脾气的人。我总嫌外婆和奶奶唠哩唠叨的，很烦人。但这都是出于对我的关心和爱。

自从我看过《苹果树上的外婆》后，我觉得我很幸福，我有一个外婆和一个奶奶，她们都很爱我。放下书的那一刻，我觉得两位老人很可爱，很亲切。不由自主的想帮她们干家务活，想保护他们。

《苹果树上的外婆》读后感14

我很喜欢《苹果树上的外婆》这本书，这本书的封面很漂亮，封面上有一棵果实累累的苹果树，红红的苹果在翠绿的叶子衬托下显得格外惹人喜爱！，一个满头金发而且光着脚丫的帅气小男孩，和身穿紫色连衣裙，头戴羽饰帽子，白色鬓发，胳臂上挎着时尚大包的婆婆一同坐树枝上在聊天。婆婆手里拿着一个又大又红的苹果对小男孩说着什么，而小男孩在睁着圆溜溜的大眼睛，聚精会神的看着婆婆手中的红苹果。看着这诱人的画面，不由得我思绪万千……迫不及待的就想一口气把这本书看完。

我看完这本书后觉得，每个人都有快乐幸福的童年，我们要珍惜美好的童年，珍惜长辈们对我们付出的爱。比如：安迪没有外婆和奶奶的疼爱，他的爸爸妈妈也很忙，没有时间陪他玩，他感到很孤独寂寞，他也很伤心，所以，就常常去坐在苹果树上想念着有外婆的情景是多么的美好和快乐。我感到我比安迪幸福多了，虽然我没有外婆，我的爸爸妈妈都在外地工作，不能陪我，但是，我有爷爷，奶奶和大妈，哥哥，姐姐疼我，爱我，我每次回周至老家，奶奶和爷爷特别爱我，给我做很多好吃的，有好东西都是先给我享用，我也很爱爷爷奶奶，我一定要珍惜这份无私的大爱，珍惜身边关心我和帮助我的亲人、老师和朋友，我非常感谢一直陪伴我、照顾我、给我无微不至的关心和妈妈一样爱我的大妈！是您让我感受到了亲情和母爱的力量，谢谢您大妈，我永远，永远的爱您！

《苹果树上的外婆》读后感15

读了《苹果树上的外婆》这本书后，我有点可怜书中的主人公安迪，因为他没有疼爱他的外婆和奶奶。

安迪是个可怜的孩子，他没有外婆和奶奶，因此安迪整天闷闷不乐，常常喜欢自己一个人爬上苹果树，有一天，安迪在苹果树上发现了“外婆”，其实那只是他幻想出来的外婆罢了。“外婆”对安迪很好，常常带着安迪到处玩。可有一天，安迪再爬上苹果树时，却再也见不到“外婆”了。但是，安迪却拥有了一个来自邻居家的奶奶，虽然不是亲的，但奶奶却很疼爱安迪。

安迪太可怜了。不过，世界上总有些人身在福中不知福，拥有外婆和奶奶，却总是不尊敬她们，随意对外婆或奶奶发脾气，长大了或许还会对老人大吼大叫，甚至还会对老人大打出手，让外婆或奶奶伤心。

我有一个表妹，常常对自己的奶奶大吼大叫，经常以自己为中心，不为自己的奶奶着想。有一次，她想去买衣服，她奶奶便带她去街上买她（表妹）的衣服。在路上，她奶奶看到了自己喜欢的衣服，想去看看，但表妹却对奶奶大吼道：“不准卖，先去买我的衣服。”我听到后心想：表妹也太自私了，一点都不为奶奶着想。

所有拥有外婆和奶奶的孩子，都应该好好珍惜外婆和奶奶的疼爱，因为世界上还有好多孩子不能拥有来自老人的疼爱。

C. 女性情绪暴躁易怒控制不了挂什么科

女性情绪暴躁易怒控制不了挂什么科

女性情绪暴躁易怒控制不了挂什么科，现如今，所面对的压力也越来越多了，而且慢慢的生活琐事越来越多，每个女人都免不了有情绪不稳定的时候，以下了解女性情绪暴躁易怒控制不了挂什么科

女性情绪暴躁易怒控制不了挂什么科1

狂躁易怒考虑是躁狂症，属于精神科疾病。所以狂躁易怒建议到正规医疗机构精神科或者心理科进行系统的检查和治疗。

怎么克服情绪暴躁

检测压力

你有压力吗？有时候情绪不好是压力太大而导致的。假如你是这样的话，你可以按照主次顺序，把让你产生压力的问题列举出来，每天解决一个。例如，如果生活中的每一件事都竭尽全力地去做，我就会觉得很有压力。然而，一旦我只解决生活中这一方面的问题，我的压力就立即减少。

寻找乐趣

你上一次纯粹为了乐趣而做事情是在什么时候？你应该确保每周计划做的事情可以让你享受到乐趣。如果你的生活没有乐趣，现在就开始吧。你可以参加舞蹈班或厨艺班，加入戏剧和健身班，开始学做陶瓷，或是整理花园，冲浪。几个月前，我开始玩起风筝冲浪。当你的双脚在海面上移动，被海水牵引着上下飘荡，发出啪嗒声时，你就可体会到那愉快的感觉。

避免消极

当我情绪不好的时候，我发觉自己的脑袋里聚集了各种消极的念头。每件事情似乎都有其消极的一面。几周前，我听说有一种简单的改变消极模式的方法。我获知一个美国牧师在分发紫色的手镯给他的教徒们时，叫他们把它换到另一只手，每一次他们都会抱怨。这样做的目的是在整整21天里都没有抱怨。

加强心灵修养

我们情绪不好的时候，通常会感觉到生活中有些东西是扭曲的。这个时候你就该查看你的心灵修养进行得怎样了。你可以冥思，做念及运动，祈祷，幻想或者是与大自然进行对话。你还可以采取其它的方法，扩大眼界，不要局限于“自我”当中。如果你的情绪不好，就意味着你忽略了生活中重要的那一部分，这可以深深地滋润我们生活的一部分。

检查你的目标

有时候情绪不好，暗示着我们的生活碰到了死角。你有目标吗？如果有，你有达到这些目标吗？如果在年初你定下了一些目标，那么，现在就是一个很好的机会把它挖出来，重温一下，看看你有没有跟随这些目标而走。也许你有一些长远梦想要实现。你可能会深陷于复杂的日常生活管理当中，而把你的长远梦想抛之脑后，直到“我有时间”才去准备。

然而，你应该考虑每周抽出一点时间来推动你的目标。例如，前段时间我得到一本小说，我每周都会花30分钟的时间来思考故事大概情节并简要地写下来。这样做来回顾你的。目标。

休息一下

你上一次的假期是在什么时候？有时候，我们应该把我们自己和我们的需要放在后面，听从我们的身体和意志。如果情绪不好，你可能需要休息了。有一个方法，就是把接下来一周的某一天作为假日。想象一下以一个观光客的身份来看待你称之为家的地方。一整天里，做一个观光客能够享受到乐趣的事。如果你有朋友和家人，邀请他们加入，扮演成观光客。

改善饮食

最近你一直都在吃些什么？你有没有吃到足够的优质食物？还是你在工作时间吃饭时狼吞虎咽？在接下来的一周，你可以选一个晚上来做一桌别具特色的晚餐，邀请朋友，欢聚一堂，放松一下。然后你会发现，你的暴躁情绪正在减退。

检查你的健康状况

有时候，情绪暴躁是健康出问题的一个信号。特别是慢性的病痛会导致情绪暴躁。请允许我问你几个问题：你的体能降低了吗？你的疼痛和不舒适还在继续吗？你担忧你的健康状况吗？如果以上的任何一个问题中，你回答“是”的话，那么，你就应该咨询一下医生，检查一下你的健康状况。

让自己放松一下

情绪暴躁是怨愤的征兆。怨愤是一个警告的信号，警告我们过于谨慎，超出我们常规的能力范围。如果你发现很难对别人的请求说“不”，你就会因工作量过大和琐碎的事务而筋疲力尽，没有时间休息。你可以考虑看看，每周为自己留出一个小时。在这一个小时里，你可以做你喜欢的做的事情。

但是，我建议你做一些积极的娱乐，而不是消极的娱乐。消极的娱乐，例如漫无目的地看电视这一类。积极的娱乐就是做一些让自己感觉良好的事情。

增强自尊心

你的自尊心是怎样的？你有充满自我怀疑吗？或是你对自己有信心吗？自尊心低是与消极的自言自语联系在一起的。你越是以一种消极的方式与自己对话，你的自尊心就会越低，进而你就越有可能因内心的自我嘲讽而打到自己。但仍有方法解决，下面有三个我实践过的步骤：

第一步：留意自己痛苦的时候。

第二步：停止思考。如果这有困难的话，我会坚定地对自己说“现在就放松吧”。

第三步：慢慢地把手放到你的胸口附近，保持这一姿势，做深呼吸动作。

与孩子玩耍

当我感到情绪不好的时候，我就会去看我最爱的年轻朋友，玛丽和安娜。他们立即让我加入他们的表演当中，我突然间就变成一个明星，在众人面前唱歌。或者是扮成一名精练的侦探，搜寻花园，逮捕罪犯。，摔跤比赛中在地面上滚来滚去，或是在海边玩捉人游戏，不用诊治，这些就是医治我的暴躁情绪的良药。

帮助别人

帮助别人可以缓解我们的暴躁情绪。这里有一件你不得不避免，就是当你在帮助别人的时候，你不应该再对你的生活有任何的抱怨。在你的邻居和朋友当中，有谁需要帮助的吗？也许你可以找到一个简单的方法去帮助他们。

你有为他们照顾孩子一天，为他们做蛋糕，带他们去看医生，给他们写一封问好的电子邮件，或是打个电话给他们问问在做什么吗？当你悲伤的时候，把注意力放到他们身上来，不要独自一人。你可以倾听他们的心声，这就是你能够给与别人最好的礼物。

通过写作来发泄

如果你觉得暴躁的情绪将成为一种习惯时，那么就试试写作吧。这是自助技巧中最有效的方法之一。给自己留出时间，坐在一个安静的房间里，然后就开始写吧。你可以以这种非常简单的方式开头：“我生气的是……”让这些话不停地在纸上流淌。

如果你发现很难继续下去，你可以写：“实际上，我真正生气的是……”然后你就会发现纸上所出现的东西会令你多么地惊奇！假如你一周做三次，连续做三周，你就会感到有明显的改善。

认知情绪

情绪暴躁时对我们身边的人是不公的，这就是为什么承认自己的坏脾气是如此重要。我们的伴侣、亲人、朋友明白你的情绪暴躁与他们无关，而是你自己在看待问题时过于焦虑和紧张。心情不好的时候，我都会跟我的丈夫说：“今天我的心情非常不好，很抱歉让你觉得与我难相处。这不是你的错，请对我有点耐心。”假如我这样说的话，我的坏脾气立即减少，大卫也松了一口气。

检查你的睡眠方式

24小时中你睡了多少个小时？如果缺少睡眠的话，我的脾气会变得很糟糕。也许你可以计算出需要多少睡眠时间来应付你的最大活动量，但你会发现，你的生命正在一点点地流失。我建议你在接下来的五天里，每晚睡早半个小时，然后你再看看感觉是否好点。

就我个人而言，我发觉自己晚上时很难早睡，因为我总是太过于专注我的写作或其它事情。为了让自己睡得更好，你应该把闹钟调整到睡前一个小时。这让我有了个缓慢的转变过程，并且在睡前我还可以读几页书。

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女人烦躁易怒是怎么回事

1、生理期的`正常反应

很多女性在来月经的时候都会性格反常，脾气变得有点儿大，如果你非得问她们为什么生气，她们其实也回答不上来，只是单纯觉得心里憋了一团怒气，想要发泄出来。

2、受到工作的影响

从事事情琐碎、竞争压力大的工作的女性，远比那些从事简单工作、竞争压力小的女性脾气大、发脾气的次数多。因为事情多很容易让人烦躁，长期处于这样的状态下，不发脾气也难。

3、自身性格因素

有的人因为童年的经历或是成年后受了心理创伤，性格会变得敏感，易怒，加上不太会控制自己的情绪，所以脾气变得很差。

4、疾病征兆

肝部疾病、虚火旺上等，都会导致脾气变得烦躁不安。

女性烦躁易怒，不仅气色不好，对肝、脾等内脏损害也很大，需要及时调理身体以改善症状。我们来看看，烦躁易怒该怎么样调理？

女人烦躁易怒，主要与内分泌失调或精神情志有密切关系，育龄期女性情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱。

建议服用解肝郁中成药治疗，如千金加味逍遥丸，该药源自宋代《太平惠民和剂局方》逍遥丸，加了丹皮、栀子两味药，有舒肝清热、健脾养血之功效，一般坚持服用2-3个月可见满意效果。

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怎么控制自己的心态呢？

一、碰到事儿，想3秒后在表达意见，调节情绪。

脾气暴躁爱生气的人通常全是急性子的人，哪些话脱口就出，最终导致很多的不便，彻底没有必需。人们能够碰到事儿时，不必立刻表达意见，如今内心想三秒，那样总有1个大概的分辨，情绪也可以恢复某些，时间长了，也就可以管理自己的心态啦。

二、相互理解，多想着他人的困难，关注别人，能够恢复自身的未满。

脾气暴躁爱生气的人，一般全是哪些事儿一直立在自身的视角，自身有一点儿不太好，还要和他人在乎，脾气也很差。人们能够多想着他人的困难，哪些事儿能好好地处理，为何非得那么大的脾气呢？要是坚持不懈过段时间，就会接到非常好的实际效果。

三、碰到发火的事儿深吸气，能够减轻脾气暴躁爱生气。

一般人们碰到事儿，真实的怒气时间很短，可是怎么会发火狂躁很长期呢？关键是刚开始的30秒，就将自身的脾气暴发出去，导致无法弥补的局势，加上要面子的难题，谁都不示弱，就会不断好长时间，乃至一生记恨。因此人们要闹脾气的那时候，能够深吸气，减轻自身的心态，也就不容易那么大的脾气啦。

四、提高自己的性情，让自身的缺点强大，能够抑止狂躁爱生气脾气。

许多脾气暴躁爱生气的人，将会是在儿时接到过哪些刺激性，例如讽刺、责骂、娇惯等，当你长大以后，当遇到儿时相同的刺激性或体会的那时候，就会由不得的火冒三丈，但针对他人将会感觉没有什么。人们要做的就是说摆脱这种心态创伤，更改性情，脾气大自然就好了。

五、平常讲出自身的未满或提议，不必日积月累，火冒三丈。

许多脾气暴躁的人，有部分急事不用说出去，一丢丢的积淀，抵达必须水平后，就会火冒三丈，如山呼海啸。因此假如人们将平常的小事儿都说出去，那样就不容易有不断的积淀，可是要好好地说，互相迁就，那样事儿就会非常好的处理，脾气也也不那么变大。

六、平常多问安静的音乐，学会赏识，能够抑止爆脾气。

通常脾气不好的人都清静不出来，一直看谁都未满，说着说那，不然就务必健身运动。人们能够找些安静的音乐，有那首能够强烈推荐，《穷人脾气大》，自己静静地赏析，必须要坚持不懈，时间长了人们的心里获得了清洁，情绪也就越来越好了。

七、创建正确的人生观。

听《穷人脾气大》这歌的那时候就了解，心态爱生气的人，也有一部分喜爱耍手段，自身失去的他人也别想要，它是很错误的。人们能够多看阅读励志鸡汤的书籍，清洁人们的内心，创建正确的人生观。时间久了人们的脾气大自然就越来越好了，还会为别人考虑到。

D. 到爱的距离小女孩宫外孕是哪一集

第4集-林念初在飞机上帮忙接生

杨建新和郁宁馨坐门诊，他亲自去帮病人换药，并交待郁宁馨什么都不要管什么都不要碰。李睿带着实习生边走边向他们讲解。郁宁馨戴上口罩叫来了下一位病号，女孩一直捂着肚子，郁宁馨问她例假正常吗？有过性行为吗？

女孩母亲指责郁宁馨，她女儿才16岁呀。郁宁馨说这都是基本的问题，之后给她检查过说这是阑尾炎，所以让护士推她去做检查。郁宁馨一打开门病号便往前挤，郁宁馨冲他们大吼大叫，带实习生讲解的李睿刚好看到这些，向郁宁馨问起病号的情况，他生气的瞪了她一眼，之后推病人到诊疗床上检查。

杨建新过来指责郁宁馨，李睿向病人问起，她到底有没有过性行为？女孩点头，并说起上次月经是上上月的十号。李睿怀疑宫外孕破裂，命人通知秦大夫赶紧过来会诊。学生向李睿说起，急诊室和抢救室全都满了，李睿让姑娘别担心，并说秦主任亲自给她手术。

杨建新告诉郁宁馨，她把宫外孕诊断成阑尾炎，要是病人家属知道了就麻烦了。因为病人家属情况严重，所以秦少白在楼道给她检查，女孩母亲得知此事，走过去便打陈医生。陈医生哭着抱怨，凭什么打自己呀，要打就打郁宁馨去呀。

杨建新向李睿说起郁宁馨擅自接诊之事，李睿说目前还没有到追究责任的时候。郁宁馨追着李睿解释女孩的事情，李睿说自己今天真的有事，郁宁馨又说他们看自己不顺眼，并要把白大褂脱到他面前，李睿告诉她，把白大褂脱到院长那里比脱在自己这里好使。李睿赶到许楠家里，跟许楠的街坊邻居一起吃饭。

王叔问李睿，他也这么大年龄了，而且跟楠楠谈恋爱这么长时间了，为何不跟她结婚？许楠阻止王叔说下去，王叔说自己替她敲打敲打一下李睿。因为李睿迟到，所以他自罚酒三杯。许楠替李睿喝酒，大家笑称这是美人救英雄，李睿拿起酒杯继续敬大家喝酒。许楠醒来不知道自己在哪儿？

李睿说在他们医院，因为她饭还没有吃完就晕倒了。王东和朱建华趴在窗户外偷看，看许楠醒来跑过来喊她嫂子，李睿点头。凌远去超市里采购东西，把家里着实布置了一番，之后去蛋糕房买了蛋糕准备去机场接机。王东他们议论着昨晚上师娘大驾光临了。

韦天舒得知上前凑热闹，李睿走过来，韦天舒说他女朋友来了这么大的事情应该通知一声，李睿要求王东拿着片子准备手术。郁宁馨要求跟着李睿一起做手术，李睿问她，她的代课老师把她的工作都做了，她不觉得很悲哀吗？郁宁馨不明白他为何要这么对自己？李睿说大概是害怕她做错事情吧。

莫少白让廖主任下午去心内做检查，廖主任说再推一推吧，同时她说起了小玉的病情。飞机上一位孕妇出现阵痛，林念初得知赶过去开导病人并帮她检查情况。护士长在那里抱怨杨建新，昨晚上他们家大小姐忘记给病人量血压了。

李睿走过去告诉大家，如果住院医生和实习生犯了严重的错误，就会让他脱掉白大褂，回家当少爷和小姐。飞机上面的孕妇宫口已经开了七指，林念初让病人和宝宝一定要加油，自己会帮助她们的。

廖主任下完手术，医生走过来让她先在休息室休息一下，因为小玉和丈夫捧着母亲的遗像来到医院，而且还带了十几个家里的人闹事，还有小报的记者说要向她讨个说法。

廖主任执意要去，秦少白阻止。飞机上的孕妇顺利生下了孩子，乘客们拍手叫好。凌远给林念初打电话，林念初请求他利用职权叫辆救护车把干儿子送到医院去。凌远接到电话得知医院出事了，边往回赶边安排医院的工作。

(4)暴躁邻居为什么蛋糕拿不出来扩展阅读：

女性情绪暴躁易怒控制不了怎么办1

1、饮食调理

少吃含糖量高的食物经常食用甜食，机体会消耗大量维生素B1。一旦体内缺乏维生素B1，丙酮酸、乳酸等代谢产物就会在体内蓄积，从而刺激神经，使之出现情绪不稳、容易躁动等现象。因此，更年期女性应减少糖的摄入。

2、心理暗示

自我暗示有积极暗示与消极暗示之分，在心情不好，想要动怒的时候，最好让理智先行一步，你可以自我暗示，口中默念：别生气，这不值得发火、发火是愚蠢的，解决不了任何问题。

也可以自己在即将发火的一刻时自己下命令：不要发火！坚持一分钟！一分钟坚持住了，好样的，再坚持三分钟！二分钟坚持住了，我开始能控制自己了，不妨再坚持一分钟。三分钟都坚持过去了，为什么不再坚持下去呢？

3、情境转移

当愤怒时，人有五种处理怒气的方法，一是把怒气压到心里，生闷气。二是把怒气发到自己身上，进行自我惩罚。三是无意识地报复发泄。四是发脾气，用很强烈的形式发泄怒气。

五是转移注意力以此抵消怒气。其中，转移是最积极的处理方法。火儿上来的时候，对那些看不惯的人和事往往越看越气，越看越火，此时不妨来个三十六计走为上策，迅速离开使你发怒的场合，你会渐渐地平静下来。

4、想想美好

及时地安抚自己，暗示自己要平静心情，凡事看开一点，不要斤斤计较，像音乐之声中的玛利亚一样，想些美好的事情，想一下美好的情景或者让自己高兴的东西，或者看些美好的图片、幽默笑话、微博段子，就可以暂时缓解暴躁情绪。

5、直接休息

足够的睡眠时间一定是可以控制一个人的肉体精神状态和心理精神状态的。如果你晚上失眠，无法好好入睡，那么第二天上班的时候必然会觉得浑身无力，脾气容易变得暴躁，周围的同事甚至也会被你传染，变得情绪不佳。如果你生气的时候直接埋头大睡，也未尝不是一种好办法，既休息了，还可以避免口不择言出口伤人。

6、评价推迟

怒气来自对“刺激”的评价，也许是别人的一个眼神，也许是别人的一句讥讽，甚至可能是对别人的一个误解。这事在当时你使“怒不可遏”，可是如果过一个小时、一个星期甚至一个月之后再评论，你或许认为当时对之发怒“不值得”。

7、目标升华

怒气用之不当，伤人害己，使之升华，会变为成就事业的强大动力。要培养远大的生活目标，改变以眼前区区小事计较得失的习惯，更多地从大局、从长远去考虑一切，一个人只有确立了远大的人生理想，才能待人以宽容，有较大度量，不会容忍自己的精力被微不足道的小事绊住，而妨碍对理想事业的追求。

8、精神胜利

当出现烦躁易怒情绪的时候，可以采用阿Q精神胜利法来缓解，告诉自己那些不好的事情一定还有转机，只是好的解决办法还未想到，坚定自己的信心就一定可以将事情处理好。这样就可以有效地调节自己的不良情绪，让自己变得有耐心去面对事情。

9、情感倾诉

在遇到不好的事情的时候，可以寻找同伴诉说自己的心情，面对自己的`好朋友，你可以与对方大吐苦水，对方倾听，然后从中找出自己过去的不幸与你对比共勉，这样你的不良情绪也可以得到很大的缓解，然后还可以从友人的'经验当中找到一些宝贵的解决经验。最好再能和谈得来的朋友一起听听音乐、散散步。

10、运动发泄

遇到心情不好的时候，运动是一种很好的发泄方法，暂时将那些不愉快的事情放下，找时间出去锻炼一下，出一身汗之后就会变得轻松很多。可以出去打打球，或者跑步、散步也可。在运动的过程中让不好的情绪随着汗液排出，使自己放松下来。

11、转移注意

在烦躁易怒的时候，不妨将自己的注意力先从烦心的事情上移开，注意周围的其他事情，试着去做，正所谓手忙心不乱。

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是什么引起孕妇的脾气

1、孕激素的改变影响心理状态

妊娠后，准妈妈体内会发生许多生理变化，其中妊娠相关激素，如绒毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素会让准妈妈发生食欲变化、乳房胀痛以及生殖系统的变化。而这些改变也会对准妈妈的心理状态产生影响，特别是原来有过不良孕产史、年龄偏大的准妈妈，焦虑和抑郁的情况可能会更为明显。

2、对孩子的担心引起情绪焦虑

很多准妈妈会因为担心自己不能胜任新妈妈的角色，或者因为对分娩的恐惧而出现焦虑情绪。这种情况下，不妨和状态积极的过来人聊一聊，他们的鼓励、安慰和现身说法会给予准妈妈很大的心理支持，帮助她树立信心。准妈妈也可以通过参加孕妇学校，看一些分娩和育儿书籍来掌握更多的知识，从茫然无助中走出来，准妈妈的焦虑情绪会大大缓解。

准妈妈如何舒缓情绪

准妈妈要保持良好的心态，应注意以下几点：

1、要形成尊重和关心孕妇的良好风尚，通过温馨和睦的家庭气氛、充足有益的休息、健康文明的文化娱乐等，创造有利于优孕、优生的生活条件和客观环境。

2、准妈妈要加强首先修养，心胸宽广，切忌暴躁恐惧、忧郁和捧腹大笑。

3、要形成良好的生活习惯，不去闹市区和危险区，不看淫秽、凶杀读物与影片，多看美丽的景色、图片，多读优生优育和有利于心身健康的书刊，多听轻音乐等。

准妈妈如果出现了情绪易变的情况，其实并不是她们变得太过敏感了，一是因为孕激素的缘故，二是因为担心宝宝，家人如果遇到了这种情况，一定要帮助及时疏导情绪，这样才能保证孕妇和胎儿的健康。

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