① 怎么区分低筋，中筋和高筋面粉
低筋，中筋和高筋面粉区别为：筋性不同、蛋白质含量不同、用途不同。
一、筋性不同
1、低筋面粉：低筋面粉筋性亦弱，用手抓易成团，
2、中筋面粉：中筋面粉介于高、低粉之间，体质半松散。
3、高筋面粉：高筋面粉本身较有活性，手抓不易成团状。
二、蛋白质含量不同
1、低筋面粉：低筋面粉的蛋白质含量在8.5%以下。
2、中筋面粉：中筋面粉的蛋白质含量为9.5~12.0%
3、高筋面粉：高筋面粉的蛋白质含量约12.5~13.5%。
三、用途不同
1、低筋面粉：低筋面粉多用于在松饼（千层酥）和奶油空心饼（泡芙）中。在蛋糕方面仅限于高成分的水果蛋糕中使用。
2、中筋面粉：中筋面粉一般中式点心都会用到，比如包子、馒头、面条等。
3、高筋面粉：高筋面粉比较适合用来做蛋糕，松糕，饼干以及挞皮等需要蓬松酥脆口感的西点。
参考资料来源：
网络——低筋面粉
网络——中筋面粉
网络——高筋面粉
② 面粉高筋中筋低筋有什么区别
面粉高筋中筋低筋的区别：
1、从使用对象来区分：
高筋面粉：因为蛋白质含量高，所以筋度强，有弹性、嚼劲，常用来制作面包。
中筋面粉：普通面粉，常用来做中式面点，如面条、馒头、饺子等。
低筋面粉：因为没什么筋力，所以制成的蛋糕特别松软，通常用来做蛋糕、饼干、酥皮类等西点点心。
2、从成分上来区分：
高筋面粉：蛋白质含量平均为13.5%左右。
中筋面粉：蛋白质含量平均在11%左右。
低筋面粉：蛋白质含量通常在9.5%以下。
3、从颜色上来区分：
高筋面粉：颜色比较深，而且光滑。攥一把在手上，松开后不易成团。
中筋面粉：乳白色，抓在手上松开后不成团，但也没有特别散。
低筋面粉：颜色比较白，抓在手上容易成团。