① 家常 汤的做法
各种美味的汤的制作方法
苦笋丸子汤
原料： 肥瘦猪肉 300 克 ，苦笋（净） 150 克 ，泡青菜 50 克 ，鸡蛋 2 个，精盐 10 克 ，味精 1 克 ，胡椒面 1.5 克 ，香油 5 克 ，水淀粉 15 克 ，姜 5 克 ，汤 1000 克 。
制作：
1、 将肥瘦猪肉在干净菜墩上用刀背捶茸，加姜 ( 切成细末 ) 、鸡蛋、水淀粉、精盐 3 克 搅拌，边搅边加入清水，搅成能浮于水面上的肉泥为止。苦笋切 6.6 厘米 长、 0.3 厘米 厚的片。泡青菜切成薄片待用。
2、 锅内掺汤烧沸，放进苦笋、泡青菜片、盐、胡椒面稍煮一下，移于小火上，把肉泥挤成 30 余个直径 2 厘米 大小的丸子，放入汤中煮熟，撇尽浮沫，放味精、香油，起锅装入大汤碗中即成。
操作关键： 煮丸子要用小火；搅肉泥要顺着一个方向；此菜以选用夹心肉为佳。
注：苦笋是四川南部特产。如无苦笋，可用其他笋代替。
特点：此菜丸子细嫩，浮而不沉，汤鲜味美，四川川南地方风味，春末佳肴。
芙蓉鸭球汤
原料： 熟鸭脯肉 150 克 ，青鱼肉 150 克 ，熟火腿 10 克 ，鸡蛋糕 10 克 ，水发冬菇 2 只，发菜少许，绿葱叶 2 根，姜适量，鸡蛋清 150 克 ，料酒 10 克 ，精盐 9 克 ，味精 3 克 。
制作：
1、 将青鱼肉洗净，斩成茸。熟鸭脯肉片成薄片，切成细丝。葱段、姜用刀拍碎，放入碗内，加适量的清水泡成葱姜水。
2、 鱼茸中加葱姜水，用竹筷搅动，加入 50 克 鸡蛋清，再加 5 克 料酒、 3 克 精盐、 1.5 克 味精，继续搅至上劲。放入熟鸭丝， 5 克 料酒、 3 克 精盐、 1.5 克 味精，继续搅至上劲。放入熟鸭丝，挤成 24 只鸭球，上笼蒸 6 分钟即熟。
3、 将熟火腿、鸡蛋糕切成薄片，再与冬菇刻成椭圆形花瓣各 6 瓣，余下的边角切末，用绿葱叶做枝干。发菜泡好。将 100 克 蛋清搅打上劲，将刻好的熟火腿花瓣、蛋糕花瓣、冬菇花瓣、绿葱叶、发菜做成 3 朵花。火腿末放入饭糕花中，蛋糕末放入冬菇花中，冬菇末放入火腿花中，分别作花蕊。上笼蒸 1 分钟，即成“芙蓉蛋”。
4、 炒锅上火，加入白汤、料酒 5 克 ，精盐 6 克 ，取碗 1 只，放入鸭丝球、味精 1.5 克 ，见汤开，撇去浮沫，倒入碗内，放入芙蓉蛋即成。
操作关键： 搅鱼茸、搅蛋糊要顺着一个方向搅拌。蒸“芙蓉蛋”用中火。
特点： 此菜选料丰富，鸭球柔软，汤汁鲜美，造型美观，为宴席汤中上品 。
三鲜蛋饺汤
原料： 鸡蛋 4 个，熟火腿 25 克 ，冬笋（净） 25 克 ，蘑菇 25 克 ，肥瘦猪肉 100 克 ，白菜心 250 克 ，面粉 15 克 ，精盐 7.5 克 ，胡椒面 1 克 ，味精 1 克 ，水淀粉 15 克 ，化鸡油 10 克 ，鲜汤 750 克 。
制作：
1、 将猪肉剁碎，与半个鸡蛋、精盐 2.5 克 ，水淀粉、清水 25 克 调匀成肉馅。把另半个鸡蛋掸蛋液。将面粉用清水调成糊浆，打入 3 个鸡蛋，掸散在锅里摊成蛋皮，再把蛋皮切成 4.6 厘米 见方的 24 小块，逐张包进肉馅，对角折叠后，用蛋液封号，做成三角形蛋饺，摆入蒸碗内。再加精盐 1 克 、味精 0.5 克 ，胡椒面 0.5 克 、鲜汤 250 克 ，入笼蒸熟。火腿、冬笋、蘑菇均切篇。
2、 炒锅置旺火上，掺鲜汤 500 克 烧沸，加白菜煮熟，捞入汤碗垫底，从笼内取出蛋饺，原汤滗入锅内翻扣在白菜上。锅内及汤内加入火腿、冬笋、蘑菇、精盐 4 克 、味精 0.5 克 、胡椒面 0.5 克 ，烧沸出味后，淋鸡油灌入汤碗内即成。
操作关键： 蛋饺口应封严；饺皮可做成圆形或半月形；配料可变换，夏季儒家番茄片，其味更鲜。
特点： 此汤呈色艳美，蛋饺软糯细嫩，味香鲜清淡，富于营养，最易老年人食用，系川菜家庭汤菜。
氽万年青汤
原料： 万年青 75 克 ，蘑菇 50 克 ，熟笋 50 克 ，番茄 50 克 ，熟花生油 40 克 ，精盐 4 克 ，味精 2 克 ，香油 10 克 ，姜末 1 克 ，鲜汤 1000 克 。
制作：
1、 将万年青放在凉水浸泡 30 分钟，捞出洗净，择去老叶挤干水分，切成 3.3 厘米 长的段。蘑菇、熟笋、番茄洗净，均切成丝。
2、 汤锅置旺火上，放油烧至八成热时，加入鲜汤、蘑菇、熟笋、番茄、精盐、姜末，刚沸改中火，下万年青，待汤再开后，淋入香油，起锅盛入大汤碗中即成。
操作关键： 加精盐、味精、姜末改用中火，并去浮沫。
特点： 此汤汁味清香，十分可口，除腥解腻，别有风味，为家常汤菜。
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[color=Green]青豆玉米羹
原料： 鲜嫩玉米 400 克 ，罐头菠萝 25 克 ，枸杞 15 克 ，青豆 25 克 ，冰糖 250 克 ，湿淀粉 30 克 。
制作：
1、 将玉米粒洗净，放入适量开水，上笼蒸 1 小时取出；菠萝企切同玉米大小的颗粒；枸杞用水泡发。
2、 用一净锅放入水 1000 克 和冰糖，烧开溶化，过罗筛。锅洗净，将糖水倒回锅内，放入玉米粒、枸杞、菠萝、青豆烧开，用湿淀粉调稀勾流汁芡，装入汤碗内即成。
操作关键： 糖水一定要过罗筛；芡不能勾得太浓。
注：夏天可放入冰箱的冷藏室冷冻的。如不吃甜的，可用鸡汤制制作吃咸味。
特点： 此菜用鲜嫩玉米粒与青豆等同烹，汁浓香甜，美味可口，营养丰富，适宜分餐制食法，湖南风味。
葵菜豆腐汤
原料： 葵菜 500 克 ，豆腐 500 克 ，葱 10 克 ，姜 10 克 ，红油辣椒 30 克 ，酱油 10 克 ，花椒粉 5 克 ，豆豉 40 克 ，精盐、鲜汤、熟菜油各适量。
制作：
1、 姜葵菜择去嫩叶，嫩茎撕去皮，洗净；姜去皮洗净切成末；葱去根洗净切成葱花；豆豉压茸，放入油锅中炒酥。
2、 红油辣椒、酱油、豆豉茸、花椒粉调成味汁，盛入两小碟内。
3、 锅洗净置旺火上，掺鲜汤，放入姜末，倒入熟菜油烧沸，入葵菜煮耙，将豆腐剖成 7 厘米 长、 2 厘米 见方的条块，放入锅中煮沸，加入味精调味，然后将汤舀入盆内，撒上葱花即成。
操作关键： 豆腐下锅后烧开即可，不要久煮，以保持豆腐细嫩；下豆腐条块的时间，应在葵菜煮耙软之后。
特点： 葵菜色绿滑嫩，豆腐色白细嫩。二者和配为汤，色泽鲜明，质地柔嫩，调以麻辣味汁，风味独佳。此汤为四川民间家常菜。
烩苹果羹
原料： 鲜苹果 2 个，白糖 150 克 ，清水 1000 克 ，山楂丁 25 克 。
制作：
1、 将苹果洗净去皮，用刀将四面切掉，切成小丁。
2、 锅放火上加入水，将白糖放入开水化开，再下入苹果丁，汤沸时撇去浮沫，勾入大流水芡盛在汤碗内，撒上山楂丁上桌食用。
操作关键： 选用香蕉苹果制作味佳，苹果丁的大小与山楂丁一般大。
特点： 此羹以苹果为主料，制法简便，苹果清香，甜鲜利口，有醒酒解酒的功效。
小白菜汤
原料： 小白菜 250 克 ，姜 2 克 ，精盐 1 克 ，味精 1 克 ，香油 5 克 ，开水 750 克 。
制作：
1、 将小白菜洗净，姜切成片。
2、 铝锅置旺火上，掺入开水，烧沸后下入姜片、小白菜。待小白菜熟后，加入精盐、味精、香油起锅。
操作关键： 注意掌握好火候，使小白菜耙而不烂。
特点： 小白菜做汤，其色碧绿诱人，其质柔软细嫩，汤味咸鲜清香，物美价廉，制作简便，属家庭快餐。
开水白菜汤
原料： 小白菜心（或大白菜心） 500 克 ，味精 2 克 ，胡椒粉 1 克 ，精盐 4 克 ，汤 750 克 。
制作：
1、 将白菜心洗净，放入沸水中焯至断生，保持鲜绿色，立即捞入凉开水中漂凉，再捞出顺条理好，用刀修切整齐，放入汤碗中，加入味精。
2、 炒锅置旺火上，放入汤、盐、胡椒粉烧沸后，撇去浮沫，轻轻倒入盛菜心的碗内即成。
操作关键： 焯白菜要水沸后入锅，断生即起，以保持鲜绿的色泽。
特点： 此菜名曰“开水”，实则巧用清汤，使用传统川菜技艺烹制的高级汤菜。汤醇淡素雅，清澈见底；菜色泽嫩绿，形态完美，菜品柔嫩。多用于高、中档宴席。
豆花汤
原料： 干黄豆 1000 克 ，生油菜 25 克 ，熟石膏粉 50 克 ，清汤、精盐、味精、胡椒粉各适量。
制作：
1、 将干黄豆用水泡约 6 小时（中间换二三次水）后，磨成浆，滤去豆渣，在锅内烧开，而后下生菜油散去泡子。另用一盆，加 150 克 ，水将石膏粉化开，再将烧开去泡的豆浆冲入盆内，用盖盖好， 1 小时后成团即为豆花。
2、 取适量豆花，上笼蒸约 5 分钟，沥干水，盛于碗内待用。锅上火，加清汤适量，放入精盐、味精、胡椒粉适量，烧开，盛入碗中即可。
操作关键： 选用上等黄豆制作，要求无虫、无伤、无毒变；制豆花要保持工具清洁，不要污染。
特点： 此菜用豆腐的半成品支撑，北方称之为“豆腐脑”，颜色洁白，极为细嫩，配汤而食，营养丰富，四川传统风味。
香菇银杏汤
原料： 水发冬菇 150 克 ，净银杏肉 100 克 ，味精 2.5 克 ，白糖 10 克 ，精盐 3 克 ，酱油、香油、水淀粉各 5 克 ，鲜汤 500 克 ，熟菜油 50 克 。
制作：
1、 将水发冬菇洗净去蒂，捏干水分；银杏肉入油锅略炸后，去掉果衣。
2、 炒锅置火上烧热，放入熟菜油，投入冬菇和银杏略煸后，放盐、味精及水淀粉勾芡，淋上香油，起锅装碗即可。
操作关键： 炸银杏、烧汤用中火，然后用文火。银杏肉不要多用，因有微毒。
特点： 此菜用香菇与银杏同制而成，味道多样，香鲜可口，软嫩质脆，且营养丰富，对支气管哮喘患者有一定保健治疗作用。
清 汤 银 耳
原料： 银耳（干） 15 克
调料： 盐 3 克 ，料酒 10 克 ，胡椒粉 2 克 ，鸡清汤适量
制作：
1、将银耳放入碗内，加入温水浸泡 1 小时左右，见银耳涨发后，捞出控水，去蒂和杂质，清 水洗净，投入开水锅中氽 2 ～ 3 分钟，氽至嫩熟，即柔软中富有脆性（或上屉蒸熟），然后，捞入大汤碗内。
2、锅架火上，放入鸡清汤、盐、料酒和胡椒粉，烧开，撇去浮沫，加入味精推匀，倒入银耳汤 碗内即成。
特点： 汤汁清澈如水，银耳洁白似花，脆嫩柔软爽口，清香鲜醇味浓。
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夏雨 2005-8-4 07:52
[color=Blue]醋 椒 鸭 架 汤
原料： 鸭骨架 1 具，鸭头 1 个，鸭翅 1 对
配料： 黄瓜 1 根，香菜少许
调料：盐、味精、胡椒面、醋、香油、鸭油各适量
制作：
1、将锅放火上，加入水，下入鸭架、鸭头、鸭翅，煮 30 分钟，即成鲜鸭汤；黄瓜切片；香菜切末。
2、另取一锅放火上，下入鸭油，烧热，加胡椒面，煸炒片刻，再下入料酒、鲜鸡汤、盐、黄瓜片，汤开后 , 撇去浮沫，加入味精、醋，淋入香油，起锅盛入大汤碗内，撒上香菜末即成。
特点： 汤香鲜酸辣，回味悠长
酸辣鳝鱼汤
原料： 鳝鱼 250 克 ，熟火腿 50 克 ，熟鸡脯肉 50 克 ，冬笋 50 克 ，化猪油 25 克 ，料酒 25 克 ，精盐 10 克 ，酱油 5 克 ，醋 20 克 ，味精 2 克 ，胡椒粉 1 克 ，净芫荽 15 克 ，鲜汤 1000 克 。
制作：
1. 将鳝鱼宰杀后，洗净，搌干水分，切成 6 厘米 长的丝。火腿、冬笋、鸡肉分别切成丝。芫荽切成细末待用。
2.锅置火上，放入汤、料酒、鳝鱼丝、火腿丝、冬笋丝、鸡丝、精盐，烧沸后，加入猪油、胡椒粉、酱油、味精、醋搅匀，盛入汤盆，撒上芫荽末即成。
操作关键： 几种丝要切得大小一致。放调料要按顺序。
特点： 此菜用料丰富，口感多样，酸辣适宜，鲜美滑嫩，家常味浓，最宜酒后食用。
黄鱼雪菜汤
原料： 大黄鱼 1 条（重约 750 克 ），雪里蕻梗 50 克 ，冬笋肉 50 克 ，黄酒 35 克 ，葱结 1 个，生姜片 6 片，精盐 2.5 克 ，味精 3.5 克 ，菜油 100 克 ，胡椒粉 1 克 。
制作：
1. 将黄鱼收拾干净，去头、尾，肉厚处两面各划几条刀纹。雪里蕻梗洗净，切 1.5 厘米 长的段。冬笋切成小薄片。
2. 砂锅置于炉上，加入菜油，烧至六成熟，下鱼煎黄，烹入黄酒，加入葱姜、雪里蕻段、冬笋片，加入适量煮 10 分钟，去葱姜，加盐、味精、胡椒粉，盛碗上桌。
操作关键： 煎黄鱼注意火候。烹入黄酒要稍加盖，迅速揭盖，再下葱结等。
特点： 黄鱼与雪菜同烹成汤，味道鲜美，汤色乳白，为传统佳肴，酒饭均宜，四季可用 。
猫肉大蒜汤
原料： 猫肉 500 克 ，大蒜头 100 克 ，料酒 25 克 ，精盐 5 克 ，姜片 5 克 ，葱段 5 克 ，猪油 100 克 。
制作：
1. 将猫肉洗净，放入沸水锅中焯出血水，捞出洗净，切成小方块。蒜瓣去皮。
2. 锅置火上烧热，下猪油烧热，放入姜片、葱段、蒜瓣煸炒起香。倒入猫肉爆炒，烹入料酒，炒干血水。取砂锅 1 个，将猫肉、蒜瓣、姜、葱、料酒、盐放入，注入清水，用武火烧沸后撇去浮沫，改用文火炖至猫肉熟烂即成。
操作关键： 猫肉上的绒毛要除净。
特点： 此汤清香适口，味道鲜美，肉质细嫩，为家庭汤菜上品，广东风味。食之有补血、治胃病的作用，对血小板减少引起的皮肤、粘膜出血也有治疗效果 。
酸辣牛筋汤
原料： 发好的牛筋 300 克 ，瘦牛肉 100 克 ，醋 40 克 ，胡椒粉 5 克 ，香油 40 克 ，酱油 10 克 ，料酒 10 克 ，精盐 2 克 ，味精 1 克 ，水淀粉 1.5 克 ，葱花 5 克 ，鸡汤 1000 克 左右。
制作：
1. 将牛筋切成 3 厘米 长、同筷子头粗细相似的丝，放入温水中浸泡。牛肉切成比黄豆粒稍大的颗粒，与胡椒粉、醋、香油、葱花一同放碗中待用。
2. 锅烧热，下香油烧热，下牛肉煸炒，待水分将干酥香时，烹入料酒、酱油，添入鸡汤 1000 克 左右，再下牛筋同精盐、味精，烧开，勾入水淀粉即可。
操作关键： 牛肉下锅滗去醋不用。水淀粉勾清芡，呈稀糊状，不要太浓。
特点： 此汤牛筋细嫩，肉味酥香，酸辣适口，汁浓味厚，醇香不腻，为醒酒之美妙汤菜，有四川风味。
豆芽肉饼汤
原料： 猪肥瘦肉 300 克 ，黄豆芽 150 克 ，冬菜 50 克 ，荸荠 100 克 ，鸡蛋 1 个，水淀粉 30 克 ，胡椒粉 1 克 ，精盐 4 克 ，酱油 15 克 ，料酒 15 克 ，香油 10 克 ，姜、葱各 10 克 ，汤 750 克 ，味精 1 克 。
制作：
1、 将猪肉（肥三瘦七）剁成细颗粒，装入盆内。依次加入金丹、盐 2 克 、料酒 5 克 、酱油 5 克 、胡椒粉、姜米、葱花、荸荠（去皮切成小颗粒）、香油 5 克 、凉汤 25 克 、味精、水淀粉等，拌和均匀调好味。
2、锅内掺入鲜汤，依次加入黄豆芽（择去根）、冬菜、盐 2 克 、酱油 10 克 、料酒 10 克 、烧沸约 3 分钟起锅，盛入大汤碗内。再将拌好的肉做成 4 个直径 5 厘米 、厚 1.5 厘米 的圆饼，轻轻放在豆芽菜上面，倒入沸水，入锅蒸 15 分钟，以熟透心为度，取出，碗底垫一个套盘，上席即成。
操作关键： 肉饼放入碗内豆芽上后，应及时蒸熟，否则要往下榻，影响形态。
特点：此汤肉饼细嫩鲜香，汤味清鲜可口，具有浓厚的豆芽和冬菜的香味，为春季汤菜上品。
木耳肉片汤
原料：干木耳 25 克 , 猪瘦肉 250 克 ，青笋尖 200 克 ，粉条 50 克 ，水淀粉 75 克 ，味精 1 克 ，精盐 5 克 ，酱油 15 克 ，黄花 25 克 ，葱花 25 克 ，姜 25 克 。
制作：
1、 将干木耳用温水浸泡发好。瘦猪肉洗净切片放入碗内，加精盐 1 克 、水淀粉抓匀。韭菜择洗干净，切成 3.3 厘米长的节。
2、 锅置旺火上，放入清汤、木耳烧开，再下肉片煮一会，待肉片熟时，下精盐、味精、韭菜，起锅盛入汤碗即可。
操作关键： 木耳泡发后，要多清洗几次，去尽泥沙、根蒂。
特点：
此菜鲜嫩清爽，色彩美观。配料木耳，富含胶质，质地柔软，被誉为“素中之荤”。常饮此汤，有补血、益气强身的保健功能。
鸡茸汤
原料： 鸡脯肉 180 克 ，猪肥膘肉 25 克 ，猪瘦肉 100 克 ，鸡蛋清 2 个，绿叶鲜菜 100 克 ，特制清汤 1250 克 ，精盐 3 克 ，胡椒粉 1 克 ，味精 1 克 。
制作：
1、 将鸡肉、猪肉、蔬菜洗净。鸡脯肉 55 克 捶成茸。肥膘肉捶茸。 瘦肉捶茸，加入适量清水?噬ⅰ?将鸡茸、肥膘茸、蛋清、精盐 0.5 克 搅制成鸡糁，盛入直径 16 厘米 的盘里，入笼蒸数分钟取出备用。
2、将鸡脯肉切成二粗丝，用精盐 1 克 码入味。
3、 特制清汤入锅，投入清水?士�氖萑馊祝�辗泻螅�踩ジ≡��汕搴玫南侍溃�戮�巍⒑�贩邸⑽毒�赣谩?br />
4、 锅置旺火上，掺入普通汤烧开，投入鸡丝氽熟即捞入汤盆中。将叶菜焯至断生，捞入凉水漂凉，拈入盛鸡丝的汤盆周围，掺入清好的鲜汤，将蒸好的鸡糁轻轻拔入，使之漂浮在汤面即成。
操作关键： 蒸鸡糁的盘子先抹少许化猪油。绿叶蔬菜不宜久氽，以免影响色彩。
特点： 此汤鸡茸白嫩，在绿叶蔬菜的衬托下，状如出水芙蓉，淡雅宜人。汤清澈，味鲜美，易消化，富营养，四季皆宜。
脱骨鸭汤
原料： 白填鸭 1 只（重约 2000 克 ），猪瘦肉 250 克 ，冬菜 100 克 ，猪油 75 克 ，料酒 100 克 ，好酱油 175 克 ，白糖 75 克 ，精盐 10 克 ，葱段 125 克 ，姜块（用刀拍碎） 10 克 ，香油 25 克 ，鸡骨架 1 付。
制作：
1、 将鸭用“整鸭去骨法”去骨架，保持鸭皮完整，用水洗净。
2、 锅置火上，加水烧开，放入鸭子，烫一下，捞出洗净。将鸭骨架洗净，与鸡骨架一同入锅汤几分钟，洗净血沫。
3、 将猪肉切成长 5 厘米 、帘子棍般的丝。葱 100 克 切丝。将冬菜煸炒，加入料酒 25 克 、酱油 25 克 、白糖 15 克 ，炒透，盛入盘内晾凉，从鸭颈装入肉丝、葱丝、冬菜，打一个结，不使原料流出。
4、 取砂锅 1 只，放入竹垫及鸭子，从其两侧放入鸡、鸭骨架，加入猪油、料酒 75 克 、酱油 150 克 、精盐、白糖 60 克 、葱段、姜块，加入凉水，用中火烧开，去浮沫，加香油，盖上盖，用小火焖几小时。去盖，抽出竹签，去鸡、鸭架和葱、姜块，原砂锅上桌。
操作关键： 烫鸭子约几分钟，以使鸭皮紧缩为度。烧鸭子水以浸过鸭子为准。火候从中火到小火。
特点： 此菜原汁原汤，香味浓厚，鸭肉酥烂脱骨而不辨其形，为苏州名菜，冬季佳肴。
黄瓜蛋汤
原料： 鲜嫩黄瓜 4 根（重约 400 克 ），鸡蛋 2 个，生姜 15 克 ，葱 10 克 ，独蒜 15 克 ，黄瓜 15 克 ，盐 10 克 ，酱油 10 克 ，醋 6 克 ，料酒 15 克 ，白糖 40 克 ，味精 1 克 ，菜油 250 克 ，淀粉 30 克 。
制作：
1、 将生姜洗净切成薄片，葱洗净切成葱花，葱剥去皮切成薄片。黄花用水发涨，洗净，择去蒂头。黄瓜洗净切去两端，再剞成花刀。
2、 用盐将切好的黄瓜腌 10 分钟，滗去水分；鸡蛋打散；酱油、醋、白糖、料酒、精盐、味精调成汁待用。
3、 锅置旺火上，加菜油烧至七成熟，将黄瓜沾满蛋液后下锅炸至表面呈黄色时捞出，放入碗中。
4、 锅置旺火上，注入菜油 30 克 ，待油热下姜片、葱花、蒜片，煸出香味，下黄花和兑好的汁，烧开后下黄瓜，煮入味时用水淀粉勾芡，起锅装盆即可。
操作关键： 黄瓜花刀不要切透切断；炸黄瓜不要炸过头。
特点： 此汤呈色艳美，蛋饺软糯细嫩，味香鲜清淡，富于营养，最易老年人食用，系川菜家庭汤菜。
口蘑锅巴汤
原料： 口蘑 100 克 ，锅巴 100 克 ，精盐 5 克 ，鸡汤 750 克 ，味精 5 克 ，菜油或花生油 1000 克 ( 实耗 75 克 ) ，水淀粉适量。
制作：
1、 将干口蘑洗净放入大碗中，加开水泡透捞出，洗涤去蒂，切成大片，盛入大碗内，加入清水，上笼蒸透（约 10 分钟），取出待用。
2、 取净锅 1 只置于炉上，倒入鸡汤，加入盐、味精，待烧开后，将蒸好的口蘑和汤一起倒入锅内，烧开后，用水淀粉勾薄芡，倒入汤碗中。
3、 锅再置火上倒入油，烧至八成热后，将锅巴下锅炸透捞出，沥干油分，装入盘内，与口蘑同时上桌，到桌上后，立即将汤倒入锅巴中即可。
操作关键： 选料时，锅巴要选用片薄、色匀、厚度均匀的粳米或糯米锅巴；油炸锅巴要控制油温。
特点： 此菜用口蘑同普通之物锅巴相配烹制，化平庸之物为上乘菜肴，汤醇香浓郁，色泽银红，色、香、味、形俱佳，系江苏风味汤菜。
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[color=Brown]鸡头米羹
原料： 芡实米 20 克 ，清水 250 克 ，白糖 25 克 ，糖挂花 10 克 。
制作：
将芡实米漂洗干净，锅中加清水，烧沸后，将芡实米倒入煮沸，当芡实米由白色变透明时，即可离火。将白糖、桂花放入碗中，将芡实米连汤水一起盛入碗中即成。
操作关键： 用铝锅烹制，铁锅变色；火候从旺火到中小火。
注：夏天可放入冰箱的冷藏室冷冻的。如不吃甜的，可用鸡汤制制作吃咸味。
特点： 鸡头米又称“芡实米”。此羹营养丰富，延年益寿，香甜可口，最宜老人食用。
石耳豆腐汤
原料： 豆腐 750 克 ，小菜心 4 棵，水发石耳 50 克 ，小火腿片 6 片，笋片 10 片，蘑菇 20 克 ，鸡油 15 克 ，清汤 1500 克 ，精盐 4 克 ，味精 5 克 ，胡椒粉 1 克 。
制作：
1、 将豆腐切成 4 厘米 长、 0.7 厘米 厚、 1.2 厘米 宽的长方片；石耳洗净后，下开水锅煮一遍，捞出沥去水。
2、 将豆腐、菜心、蘑菇、笋片等料均用开水氽一下，捞入碗内，上撒火腿片。
3、 清汤下锅烧开，加入味精、盐、淋上鸡油，撒上胡椒粉，倒入汤碗中即成。
操作关键： 豆腐、石耳要氽透，去腥味。
特点： 此菜用山珍—石耳与豆腐同烹，味道鲜美，营养丰富，色彩分明，鲜嫩爽滑，为汤中上品，可用于家宴和中、高档宴席 。
魔芋雪梨羹
原料： 魔芋豆腐 250 克 ，雪梨 150 克 ，醪糟 50 克 ，白糖 120 克 ，白矾少许。
制作：
1、 将魔芋豆腐切成 1.5 厘米 见方的丁，入沸水氽煮 3 分钟，捞起沥干水。雪梨洗净，去皮及核，切成指甲片，入白矾水中泡约 2 分钟，捞起用清水冲去矾水，沥干水。
2、 将白糖置大碗中，冲入沸水，经搅动溶化后，待其自然沉淀，将洁净的白糖水轻轻倒入净铝锅。锅置火上烧沸，下魔芋丁、梨片、醪糟，煮沸起锅即成。
操作关键： 操作中保持器具洁净。
特点： 魔芋是当代理想的保健食品之一，魔芋入肴可烧、炒、炖等。此羹汤甜中略带酒香，魔芋与雪梨耙脆相偕，极为适口。
龙须汤
原料： 山芋须 200 克 ，熟猪油 1000 克 （实耗 35 克 ），笋片 50 克 ，熟鸡肉丝 100 克 ，酱油 5 克 ，味精 3 克 ，香油 2 克 ，鸡清汤 750 克 ，精盐适量。
制作：
1、 将山芋须剪去侧须，头与头搭好没，用细线扎紧联接起来，在平底盘中盘成圆形。
2、 汤锅置火上，放猪油烧热，将盘好的山芋须脱入漏勺，用铲子压住，下油锅炸至馓状，捞入盘内。
3、 在炸山芋须的同时，另取一汤锅置火上，放入鸡清汤，烧开后，放入笋片、熟鸡丝、酱油、精盐、味精，淋入香油，起锅盛入汤碗内。将炸好的龙须一起上桌，把龙须投入汤内，有“嚓嚓”的声响即成。
操作关键： 山芋须要选择整齐、质量好的，去净杂质，在制作过程中，要注意火候变化。
特点： 此菜用山芋须制成，手法独特，形似龙须，味香口酥，汤汁清鲜，别有风味。
米汤青菜
原料： 青菜心 1000 克 ，米汤 1500 克 ，化猪油 75 克 ，精盐 25 克 ，味精 1.5 克 。
制作：
1、 将青菜心去筋，洗净。
2、 锅置旺火上，下猪油烧至六成熟，下青菜心略煸炒，即掺入米汤，放盐，待青菜煮耙，下味精起锅即成。
操作关键： 焯白菜要水沸后入锅，断生即起，以保持鲜绿的色泽。
特点： 此菜用平常之物，经过烹制，风味独特，味清香，菜滑嫩，属四川民间风味。
酸辣豆花汤
原料： 豆花 500 克 ，酥黄豆 25 克 ，酥花仁 25 克 ，芽菜末 5 克 ，馓子 25 克 ，大头菜末 10 克 ，辣椒油 25 克 ，花椒面 1.5 克 ，酱油 15 克 ，胡椒面 2.5 克 ，味精 1 克 ，醋 25 克 ，精盐 5 克 ，鲜汤 1000 克 ，水淀粉 25 克 ，葱花 5 克 ，香油 10 克 ，化猪油 50 克 。
制作：
1、 将酱油、味精、醋、芽菜、大头菜、葱花、香油在汤碗中调匀。
2、 炒锅置旺火上，放入鲜汤、化猪油、精盐烧沸，用水淀粉勾芡，再加入豆花、胡椒面烧沸，然后倒入汤碗中，再淋辣椒油，撒花椒面，放入酥黄豆、酥花仁、馓子即成。
操作关键： 各种调料要调匀，辣椒油、胡椒面要放匀，酥黄豆、酥花仁要现酥现放，不要用放置时间长的，否则不酥脆。
特点： 此菜用平凡豆花，巧手制作，口感多样，酸辣味浓，有解酒去腻之作用，单吃或作宴会汤菜均可，四川风味。
青圆鸡丝汤
原料： 鸡肉 150 克 ，青豌豆 200 克 ，香菌 25 克 ，鸡蛋 1 个，猪油 100 克 ，冬笋 25 克 ，海带 50 克 ，精盐 2.5 克 ，酱油 15 克 ，味精 1.5 克 ，胡椒 1.5 克 ，淀粉 10 克 ，鸡油 5 克 ，鲜汤适量。
制作：
1. 将鸡肉切成细丝，加精盐、蛋清、淀粉拌匀。将香菌、冬笋、海带洗净泡胀，切成与鸡丝同样大小的丝。
2. 锅内下猪油，烧至五成熟时，将青豌豆下锅烧一下，随后滗去余油，掺入鲜汤适量，煮到八成熟，将鸡丝下锅，随即将香菌、冬笋、海带丝下锅烧开，打去浮沫，放入酱油、味精、胡椒、鸡油即成。
操作关键： 选用鸡脯肉。豌豆洗净沥干水分。
特点： 此菜汤纯味美，嫩滑爽口，豆香肉嫩，为家庭春季汤菜，也为宴席常用。
② 从事食品行业和餐饮行业的人，不会去吃哪些食品
去饭店里面吃饭也是很有学问的，有些菜肴大家尽量不要去点，因为这些菜对健康的伤害最大，凡是做过厨师的都绝对不吃这些菜。
去饭店吃饭哪些菜不能点，厨师绝对不吃的菜
。
一、水煮鱼和水煮肉
制作水煮鱼和水煮肉都需要较多的油，饭店为了降低这类菜肴的成本，是绝对不会使用新鲜食用油来制作的，就算不用口水油做菜，也会选用一些很便宜的劣质食用油。
二、干煸豆角
为了让干煸豆角又香又漂亮，饭店里制作干煸豆角都是采用过油的方法，就是先把豆角放在油里炸软，然后再炒。油炸的东西热量高咱先暂且不说，你认为饭店里会为了一盘菜浪费半锅新鲜的好油吗，绝对不会。炸豆角的油都是反复使用的，这种油对健康的危害是可想而知的。
三、杭椒牛柳
饭店里的杭椒牛柳吃起来软嫩如豆腐，真好吃。但是，这种软嫩是嫩肉粉的功劳。而嫩肉粉里含有亚硝酸盐、小苏打和磷酸盐等配料，有些嫩肉粉中的亚硝酸盐含量还有可能超标。其中的亚硝酸盐能上色和防腐，但有致癌风险，小苏打能破坏肉里面的维生素，而磷酸盐会妨碍钙、铁等多种营养元素的吸收。
四、水晶虾仁
饭店里的水晶虾仁看起来晶莹剔透，但由于新鲜的河虾仁成本太高（每斤新鲜河虾仁60到80元），所以饭店都会选择速冻虾仁来制作这道菜。为了速冻虾仁吃起来口感爽脆，解冻后的速冻虾仁都会加入小苏打或硼砂，下锅之前还要把虾仁放入双氧水里漂白一下，让虾仁变得晶莹剔透。
小苏打、硼砂和双氧水都是对健康极有危害的东西，这样的水晶虾仁虽然看起来晶莹剔透，吃起来爽脆适口，但其实已经变成有毒的东西了。
五、滋补汤
现在的人们都比较注重养生了，下饭店常常会点一些昂贵的滋补汤。但其实饭店里的滋补汤基本没有什么营养，更谈不上能滋补身体了，因为饭店里的滋补汤基本都是假的。所以，去饭店吃饭尽量别点滋补汤，它还不如现做的豆腐汤或西红柿鸡蛋汤等家常汤更有营养。
六、食材比较复杂的菜
越简单的菜肴越不容易搞小动作，比较炒肉丝这道菜，必须要用新鲜的肉来炒才行。但麻辣香锅里的肉和鱼虾就未必新鲜了，还有就是海鲜煲或素什锦之类的菜肴也不能点，因为这类菜肴所用的食材比较复杂，里面常常会隐藏着几种不新鲜的食材，而你一般很难尝的出来。