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做素食蛋糕用什么代替鸡蛋

发布时间: 2024-01-19 23:56:29

‘壹’ 做蛋糕没有鸡蛋什么可以代替

做蛋糕的话,最好的原材料就是用鸡蛋,如果没有鸡蛋的话,用鹌鹑蛋或者鸭蛋也是可以的。

‘贰’ 无蛋蛋糕的做法

无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕

无论是之前做私房的时候,还是现在写食谱,有很多妈妈们都问我有没有适合过敏小朋友吃的蛋糕,有很多孩子对蛋、奶都会过敏不能吃蛋糕。所以现在我就兑现帮她们解决这个问题的承诺!

用料

南瓜泥(去皮去瓤) 180g

细砂糖 40g

低筋面粉 150g

泡打粉(不能省略) 1.5茶匙(5ml的量勺)

色拉油 40g

香草精 2滴

豆浆 90g

果干 适量

无蛋无奶配方——纯素南瓜蛋糕的做法

  • 南瓜去瓤去皮后(去瓤去皮后的南瓜必须足180g),用大火蒸20分钟,蒸至南瓜完全变软。

  • 烤了10分钟的蛋糕取出,用刀子在表面划一条痕,然后再放进烤箱烤20~25分钟即可。

  • 小贴士

    1、这款蛋糕的膨胀完全是依靠泡打粉,而且烤箱温度必须达到180度,温度太低也会影响到膨胀。
    2、很多小伙伴问能不用泡打粉吗,在这里统一回复:我誓死捍卫大家不用泡打粉的权利,但任何有害性,都是建立的在量的前提下,况且国家已经提高了泡打粉行业标准,不含铝了。而很多饼干和蛋糕,确实必须用到泡打粉,否则膨胀不起来。所以,别再问我能不能不用泡打粉,这款蛋糕必须用到泡打粉。因为经过瑶瑶三四次反复检验,这款蛋糕若减少或者忽略泡打粉,完全成了硬硬的蒸南瓜糕。
    3、此款蛋糕没有鸡蛋与牛奶,素食者或者过敏者完全可以食用,可以吃牛奶的话可以将豆浆换成牛奶。

‘叁’ 素食烘焙的替代品

如果你是纯 素食 ,就是说什么动物类的食物都不吃,那么西点烘焙就有些难度了。其实最难的还是替代鸡蛋,因为牛奶可以改用豆浆、杏仁露,黄油可以用椰子油或其它植物油。鸡蛋在烘焙中作用还是挺大的,可以让点心松软,也有粘合的作用。下面是一些可以用来替代鸡蛋的材料,要根据烘焙的点心种类酌情而定。

亚麻籽亚麻籽有一种比较特别的味道,所以用亚败顷麻籽代替牛奶在燕麦饼乾,高纤维的玛芬蛋糕,玉米蛋糕(corn muffin),松饼(pancake)里比较好。亚麻籽含有非常健康的油脂,富含omega-3。买回来以后可以密封放在冰箱中保存。最好是买亚麻籽而不是磨好的亚麻籽粉末,因为粉末营养流失地比较快。

嫩豆腐1/4杯嫩豆腐等于一个鸡蛋。处理的时候最好把嫩豆腐放在搅碎机里打得很细腻,不要有块状。烘焙方子里如果有其它液体材料,最好放入盛有搅拌好的嫩豆腐的容器里一起搅拌均匀。用嫩豆腐代替鸡蛋在蛋糕和巧克力布朗尼里都不错。在制作比较蓬松的蛋糕时,嫩豆腐的量要适当减少,比如方子里说用3个鸡蛋,那就可以用2份嫩豆腐。在做饼干的时候,嫩豆腐里可能要加1小勺的淀粉,否则做出来的饼干可能会像蛋糕的感觉,会过于膨松、松软。

Ener-G Egg Replacer这是一种鸡蛋替代品。1大勺培枯敏半的Ener-G加上2大勺的凉水等于1个鸡蛋。不过需要注意的是味觉比较敏感的人可能能够尝出Ener-G的味道。Ener-G在做饼干是用比较好,或是那些烤制的需要有点脆脆的西点中。

香蕉半根中等大小的香蕉打成泥等于1个鸡蛋。香蕉在烘焙中可以让蛋糕松软湿润。不过就是有香蕉的味道。而且用香蕉的点心在烘焙的时候容易颜色比较深一些,要注意时间千万不能过。香蕉用在面包(不用酵母而是用泡打粉的速成面包),玛芬、蛋糕和松饼(pancake)中效果比较好。香蕉要选用很熟的那种,最好是表皮已经有点棕褐色的。

豆浆酸奶1/4杯豆浆酸奶等于1个鸡配枝蛋。豆浆酸奶不是那里都有卖。豆浆酸奶的质地和嫩豆腐有点像,可以让烘焙的点心湿润,在速成面包,玛芬和蛋糕中使用效果比较好。

牛奶前面说的用豆浆、杏仁露、椰汁都可以替代。注意如果是比较甜的,放糖的时候就要适量减少。如果烘焙方子里使用的buttermilk(酸的黄油牛奶),可以在牛奶替代品中加一点点苹果醋或是柠檬汁。

黄油可用固态或液体的植物油来代替,量适当减少10-30%。注意如果购买固体的植物油时,里面不含反式脂肪。黄油还可以用苹果酱 (apple sauce)或是西梅(加州李)泥来代替。把半杯的无核西梅打成泥,再加入1/4杯凉水搅拌均匀。但是量也要适当减少30%左右。最好还是放少量的植物油,因为烘焙出来的味道和质地会比较好,不会太干。

(摘自: 素食菜料 资讯网)

参考文献:

1.罗心余 张诗宜 2011 营 养 通 讯

2. 黄铭杰 2007 我的素食之旅

3. 白玉法讯 2009 贾札仁波切谈素食护生

‘肆’ 最简单的无鸡蛋的蛋糕怎么

无鸡蛋的蛋糕做法

食材用料

素食蛋糕预拌粉 400克、玉米油 120克、牛奶 160克。

做法步骤

【1】 准备食材,素食蛋糕预拌粉,玉米油可以用没有味道的食用油代替,像色拉油,

牛奶可以用等量的水代替,我试过用水制作,味道也很好。这个配方在蛋糕

预拌粉的包装盒上写清楚,使用预拌粉按照给出的配方比较好;

【2】 把预拌粉倒入大容器中,加入称量好的牛奶和玉米油,用橡皮刮刀拌匀;

【3】 把素食蛋糕面糊搅拌得没有干粉状态,可以用电动打蛋器搅拌几下,

使用蛋糕预拌粉把所有食材搅拌成面糊;

【4】 把面糊倒入到模具中,大概6分或者7分满,可以用8寸圆形蛋糕模,

也可以用小蛋糕模,也可以用小硅胶模;

【5】 烤箱160度预热好,把蛋糕面糊放入烤箱中层,上下火160°度烘烤50分钟;

【6】 烘烤好以后,模具倒扣放凉再脱模。

小贴士

  • 素食蛋糕预拌粉是德国原装引进的蛋糕预拌粉,重量一袋是400克,

    可以一次性用完做2个4寸蛋糕,或者一个寸蛋糕,也可以把预拌蛋糕粉分两次。

  • 用硅胶蛋糕模制作蛋糕,硅胶模容易脱模,如果所用模具容易粘,那么要在模具上涂黄油,防粘容易脱模;

  • 烘烤的时间和温度要根据烤箱性能调整。烘烤好以后可以插一根牙签检查是否烤熟,如果牙签插进去,没有面糊说明已经烤熟了。

‘伍’ 不用放鸡蛋的蛋糕怎么做

不用放鸡蛋的蛋糕小技巧

不加鸡蛋的蛋糕做法非常的独特,首先就是在无水无油的盆中加入适当的嫩豆腐,大约260克,再加入120克的细砂糖,把盆放入温水中不能太烫,然后开始不断的搅拌。

把豆腐和糖搅拌均匀,把豆腐打的非常的细嫩后,加入140克低筋面粉,再加入一勺一克的盐,用筷子搅拌均匀备用。在搅拌好的蛋液中分三次用筛子筛入100克的低筋面粉,最后再倒入30克纯牛奶和30克玉米油,一致搅拌均匀成面粉糊。

最后将面糊倒入电饭锅中蒸40分钟的样子就好了,面糊不能太稀也不能稠的搅不动,这与加豆腐量也有关系,不加鸡蛋的蛋糕味道还是逊色于加了鸡蛋的蛋糕。

制作技巧

1、巧妙利用蛋糕余热:一般烤蛋糕都容易烤焦,这主要是因为没有利用好蛋糕边上的余热。在蛋糕看上去好像没有烤熟的时候,其实蛋糕边上的余热也可以继续将中间弄熟。因此在蛋糕边已经烤熟后可以将烤箱关了。让蛋糕留在烤箱里一小时左右,这样就可以避免烤焦和蛋糕中间塌陷了。

2、放在水里烤:蛋糕放在水里烤是不是很难想象呢,想要均匀地将蛋糕烤熟,而且表面不会变焦,最有效的方法是放在水里烤。找一个比较大的烤盆,放入开水,将蛋糕放在烤盆里。这样可以利水开水的蒸腾作用,将蛋糕烤熟。

‘陆’ 怎麽制作纯植物脂肪的生日蛋糕我朋友是素食者,连鸡蛋都不吃。牛奶也不喝。

楼主早!您这是个贴心的好朋友啊!不过,以上原料,没有鸡蛋的话无法做出蛋糕,结合烘焙的工艺,最多做出面包口味的蛋糕。所以,最多不用牛奶和荤油,但至少要用到蛋白。楼主您慢慢看我的几个建议!

先提供个不用油脂的蛋糕配方(由于无油色淡又被叫做天使蛋糕)。你试试!(只用蛋白)

原料:蛋白6个、塔塔粉1小匙、糖120克、牛奶1/4杯、香草精数滴、低筋面粉90克、盐1/4小匙

作法:

1.蛋白及塔塔粉放在钢盆中,不可沾到一丝油,水或蛋黄(否则会打不发)

2.用打蛋器打蛋白,打1分钟后加糖继续打

3.打6~7分钟至湿性发泡(即打蛋器拿起蛋白尖端下垂)不须像海绵蛋糕一样到硬性发泡

4.取走打蛋器,牛奶及香草精加入,用橡皮刮刀轻轻拌匀

5.面粉及盐筛入,拌匀,拌匀就好,不要过度搅拌

6.将面糊倒入9吋中空的圆环形模型中,表面抹平

7.入烤箱190度烤25分钟,见表面破裂微焦,按之有性即熟

8.用刀沿模型周围割开,翻面用力摔,蛋糕即掉出来,蛋糕韧性大,不会摔碎.

再提供您一面包的配方你可以放在蛋糕模子里,冒充一下啊:-)

做法:

1面粉400克

2白糖80克,色拉油50克,酵母8克,泡打粉少许,清水100克。将所有原料和成面团发酵(建议加入核桃葡萄干等或其他果仁口味会香甜一些)

3发好的面团分成80克的剂子滚圆,放进模子里面松弛20分钟

4烤箱预热5分钟,面包坯子放进烤箱220度烤18分钟即可

猪头小豆包

材料:紫薯100克,面粉250克,酵母粉3克,水约100ML

馅:豆沙馅

做法:

1、紫薯去皮切成薄片上锅蒸至软烂后,趁热捣成泥

2、晾凉后的紫薯泥面粉混合,倒入酵母粉、水

3、揉成面团,放入容器中在温暖的地方发酵至两倍大

4、发酵好的面团揉匀,分成小份,包入豆沙馅,收口成圆形,作小猪脑袋

5、揪一点小面团,搓成小圆柱形,按在小猪脸上,当作鼻子,用牙签粗的一头在上面扎两个眼当鼻孔。再另捏两个小圆形片按在两边当作猪耳朵

6、蓝莓干或葡萄干捏成小圆球,按在脸上,小猪就变出来了。还可以搓一小根面条绕个圈按在后面作猪尾巴

7、做好的小猪放入蒸锅中,再发酵约20-30分钟,开火蒸。大火蒸开后转小火15分钟。关火后焖3分钟再打开锅盖

备注:

1、非常简单,就是在普通豆包的面团上,再按上鼻子、耳朵和眼睛就行

2、紫薯泥比较干,加水要看具体情况,100ML仅是参考用量。如果不用紫薯泥,全用面粉,水量约需140ML

3、第二次发酵至面团膨胀起来,用手指轻触,感觉表面有弹性即可

4、把鼻子和耳朵往面团上按的时候,轻轻肜力即可,不用使很大劲,在第二次发酵时,面团会膨胀并粘牢在一起

同时祝你的朋友生日快乐