Ⅰ 开了一个蛋糕店,我应该卖点什么东西好(除了蛋糕)
可以卖些网红产品,雪媚娘,千层,也可以卖些常见的品类,老婆饼曲奇,蛋糕卷之类的
Ⅱ 早餐蛋糕搭配什么吃比较好
早餐蛋糕搭配什么来吃?健康的营养早餐建议:牛奶一杯,鸡蛋1个或熟肉一份,全麦面包几片或馒头一个等,蔬菜一碟如烫菠菜、甘蓝菜或空心菜等,也可吃生菜沙拉,水果一个或鲜果汁一杯。
早餐宜吃食品
早餐是大脑的“开关”,其能量来源于碳水化合物,因此早餐一定要进食一些淀粉类食物,最好选择没有精加工的粗杂粮并且掺有一些坚果、干果。这样的食品释放能量比较迟缓,可以延长能量的补充时间,如紫米面馒头、芝麻酱花卷、包子、馄饨、豆沙包、坚果面包、吐司、玉米粥等。
其次,维持人体充沛精力和灵敏反应力的蛋白质也不能少,因为含蛋白质的早餐能在数小时内持续地释放能量,使我们更“顶饿”。可以选择鸡蛋、酱牛肉、方火腿、通脊肉、辣鸡翅、素鸡豆制品等食物。
第三,早餐一定要有些蔬菜和水果,如凉拌小菜、蔬菜沙拉、水果沙拉等等。这不仅仅是为了补充水溶性维生素和纤维素,还因水果和蔬菜含钙、钾、镁等矿物质属碱性食物,可以中和肉、蛋等食品在体内氧化后生成的酸根,以达到酸碱平衡。
Ⅲ 早餐糕点有哪些
很少有像今天这样,我一点不啰嗦干干脆脆一上来就直接写正文的时候。
不是我不爱瞎七八扯了,我没变。只是这篇文章昨天在家写了一个晚上竟然还没写到正文。今天早上起来数了数,我总共写了1297字的前言(废话)。
删!全部删!写这么多废话干啥?这么多年你还不清楚自己的为人吗,前面就写这么多废话了后面还咋整。
之前我是用一张材料表和一张流程图来归纳菜谱步骤的,这次合并成了一张图。同样,看完全文的步骤详解后(或者做过一次后),后期在厨房只用翻看这张图就可以了。可以提示下一步该怎么做,不至于在厨房手忙脚乱的边翻手机边炒菜,一不留神就翻车了。
全部材料一览图
一、关于材料的说明Q&A
1. 没有低筋面粉,用普通面粉可以吗?
用低筋面粉可以让饼皮更松软。一般的小菜场也都能买到,喜欢烹饪的家庭(即使是单身狗,也要把自己看成一个家庭)可以常备高筋面粉、低筋面粉。用普通面粉替代当然也可以,不过口感会有点差别。同时用水量要稍微多一点。最简单的版本,只要有鸡蛋,面粉,水,搅一搅就可以烙饼了。豆沙馅也可以做成绿豆馅,芋泥馅,薯泥馅,山药馅,薯仔泥馅……还可以做成咸口的。虽然这就不叫铜锣烧了,但有什么关系呢,谁管你呢,而且营养价值还很高。家庭烹饪不必拘泥形式,包括我在配方中给出的质量和比例也只是个参考,为了在一定程度上提高大家的成功率罢了。
2. 按照这个方子做出来感觉一点都不甜是怎么回事?
的确我在饼皮和馅里放的糖都不多。这是我能接受的最低甜度。之前的文章里也一直提倡少油少盐少糖的烹饪模式,每日添加糖(主要是白糖和果葡糖浆)的数量建议控制在50克以内,最好不超过25克。
这是什么概念?假设以上份的铜锣烧两个人吃完,还没体会到甜蜜的感觉,已经吃下去大概15克糖了。
所以,日常生活中吃粥喝豆浆银耳汤啥的,能少放糖就少放,能不放就不放。蛋糕曲奇甜点之类的,路过烘焙店奶茶店有点志气行不行?
(每次路过蛋糕店看到我想吃的小蛋糕上标的价格,我就特别有志气。)
至于为什么要少吃糖。具体将在下期或者下下期或者下下下期的科普栏目中专门写一篇文章。
3. 泡打粉是什么?和小苏打,酵母有什么区别?
这个事儿要先从小苏打说起。
中学时我们就知道,小苏打,就是碳酸氢钠。在加热条件下可以分解成碳酸钠、二氧化碳和水。
用在食物中,生成的气体可以使面点变得蓬松柔软。但是,这家伙自己以及它的兄弟碳酸钠,都带有一股涩味,一不小心用多了,而食物中又没有足够的酸来反应的话,吃起来就会有一种“金属碱的味道”(形容不出,总之很难吃,你尝尝看?)。用量少的话,可能又没办法达到理想的效果。
聪明的人类于是在小苏打里加了一些酸性物质来中和,不仅反应更完全,能生成更多的气体,还不会生成怪味的东西。
但是,酸和碱啊脾气都很大,还没等下锅呢两人可能就先打起来了。所以在中间还要加一些玉米淀粉来充当和事佬,把它俩隔一隔。
于是泡打粉(Baking Powder)就这么来了。听名字就知道,常用于烘焙。
明矾(硫酸铝钾),就是传统的泡打粉中添加的酸性物质。摄入过量铝离子对人体有害,所以在市面上选购时,要买无铝泡打粉。也就是看配方表中没有硫酸铝钾或者硫酸铝铵的。
所以泡打粉和苏打粉成分不同,使用还是有一定区别的,不能任意替换。比如,这个铜锣烧方子里的泡打粉如果用小苏打来代替的话,做出来是这个样子的(表面会凹凸不平)。
某天小潘早餐的一部分,他竟然吃!完!了!
如果运气好的话,在家门口的生鲜小店就能买到泡打粉。买那种50克一小包的就够用了,一块钱左右。建议先不要直接问老板有泡打粉卖吗,自己去调料区找一下。有的话一般和淀粉啊生粉啊酵母啊甜酒曲啊那些东西放在一起。
因为有些老板可能真的不知道自己卖的是什么。我好不容易从隔壁隔壁小区门口的生鲜店找到了泡打粉,结账的时候老板扑闪着求知的眼睛问我:这个是干嘛用的啊?
(您给我打个折我就告诉你)
苏打粉、泡打粉都是化学膨松剂。酵母呢就是生物膨松剂,所以相比于快速、激烈的化学反应,酵母具有缓慢、持久、均匀的特点,常用于做包子馒头。
二、制作步骤
1. 红豆洗净,加入约2倍重量的水,高压锅压30分钟左右。如果家里没有高压锅(过分了啊),可以用煮锅慢慢煮大约2个小时。
2. 将鸡蛋、白糖、蜂蜜、面粉、玉米粉、牛奶、泡打粉混合轻轻搅拌成均匀的面糊。
3. 平底锅边的台面上放两块湿抹布。
4. 舀一勺面糊到平底锅中,然后开中火,煎大约2-3分钟。煎第一张饼时可以计一下时。我的这口锅精确计时是2分30秒。到2分40就焦了。
5. 翻面再煎一会。突然我觉得这个操作应该不叫煎,叫烤。
6. 取出饼皮放一边晾凉。冷却之后会有水凝结,所以放饼皮的盘子底部可以垫一张厨房纸或吸水纸。然后把平底锅底放在准备好的湿抹布上冷却。不然直接煎第二张的话受热不均匀,煎出来卖相不佳。
7. 煎皮的两三分钟间隙看看红豆好了没,好了的话拿出来趁热捣成泥(冷了就变硬了)。过滤一下得到的豆沙会更细腻。
如果在煮红豆时水放多了,拿出来再煮至收汁就可以了。
8. 最后从饼皮中选两张煎的差不多大小的夹一夹馅,铜锣烧就完成啦。
三、后记
如果一次性做多了吃不完,可以在做好后马上用干净的筷子分装到保鲜袋里冷冻。要吃的时候取出蒸热,口感仍然不错。
如果要当早餐,简单点的话可以搭配一杯豆浆/牛奶,再加一点水果,几颗坚果;
也可以配一份燕麦酸奶杯。即食燕麦 +香蕉草莓蓝莓火龙果芒果等各种自己喜欢的水果+酸奶+牛奶+放入锅里煎脆后压碎的坚果拌拌匀,也很简单,但味道很不错;直接挖一点红豆馅加到燕麦和牛奶里,口感也超棒。我觉得吃起来有一种夏天的红豆棒冰的味道,这两天我迷上了这种吃法——从铜锣烧的馅里扣点豆沙出来加上燕麦片再加点蛋奶,感觉超好吃!
早餐只有甜的可能会觉得腻,还可以搭配一碗蔬菜香菇玉米糊,甜咸混吃。
以上搭配营养都不错,可以换着来。
周六的早晨,起床后从冰箱拿出一块铜锣烧微波炉叮三分钟,再给自己倒杯牛奶,削个苹果。这就是我今天十点钟起床后的简便早餐,吃完满满的幸福感。
这么简单一个菜谱,我为什么又写了两千多字。
果然把那一千多字的废话先删除是明智的选
Ⅳ 蛋糕店常见的糕点
蛋糕店常见的糕点有:有面包,蛋糕,小蛋糕,饼干,各类点心,蛋卷,核桃酥,蛋黄酥,奶油蛋糕,面包等。
Ⅳ 蛋糕面包店要兼做什么早餐好
可以推出面包搭配牛奶或者咖啡的套餐,也建议推出当天新鲜制作的三明治。
Ⅵ 早餐店很常见的点心,你到底吃过哪几个呢
早餐店很常见的点心,你到底吃过哪几个呢?
俗话说得好“早上要吃好,上午要吃饱了,晚上要吃少”,根据这话大家也可以看出来,早晨应当得吃好,得吃营养成分成分强的食材,身体经由一夜的新陈代谢,人体中存储的养分基本上耗费结束了!因此必须一顿早餐来填补人体需要的力量,来达到早上的辛勤劳动学习培训。今儿我来汇总盘点早点店普遍的一些小点心,看一看大伙儿是否有经常吃的,是否有特别爱吃的,嘿嘿!
油条
油条是早点店最常见的,是一种原始的面点,都是中国传统式尽早之一,基本上各家早点店都会出现油条。油条的味道松脆膨松,有些早点店会在油条炸制情况下打进一颗鸡蛋,生鸡蛋的香气和油条松脆的口味相混和,是一种不可多得的美味可口尽早!当让喽,油条和豆桨都是最佳搭档,一口油条,一口豆桨打开元气满满的一天!
米饺
米饺是通过米浆粉再加上馅料炸制成的英语的,米饺的表皮松脆馅料鲜美,有小伙伴问起吃米饺正中间的馅料全是面糊糊,是否吃的不正宗呀?我觉得米饺的馅料中必定是带有水份的,在持续高温炸制下变为面糊糊也很正常,完全可以放心吃!
Ⅶ 有哪些好吃的适合当早餐的袋装面包/蛋糕可以推荐
美好的一天,从早餐开始!一顿美味又满足的早餐,甚至可以让你拥有一天的好心情!对于做早餐来说,制作快手、够营养是最重要的因素,毕竟要赶着上班上学呢~
面包是一种美味零食,好的面包更是一种营养丰富,健康又美味的早餐。 随便你怎么吃都行,早晨吃当早餐,配上牛奶,奶昔妥妥的一顿营养大餐。
为吃货们推荐5款美味又健康早餐的袋装面包,别犹豫了,是我经常回购的款,下面就跟我一起看看吧:
一、乐锦记岩烧焗芝士面包
推荐评星:★★★★✩
参考价格:29.80
推荐理由:
透过包装就看起来很不错的感觉,满满芝士非常诱人哈,优秀的一塌糊涂,外嫩里酥,奶香味十足,一口咬下去表皮芝士在口腔爆浆,幸福感爆棚!千万不要放进微波炉加热15秒,当你拿出来的时候,满屋都是迷人的味道,让你食欲大开。面包变得松软可口,表皮的芝士吃起来有鸡蛋布丁的味道,超级美味呀。
用料也特别讲究,新西兰的奶源,咸香十足的芝士吐司,表皮的芝士奶酪绝了!看着诱人,吃着更过瘾。
好了,今天的健康适合当早餐的袋装面包就先到这里,我推荐的5款面包都可以放心食用,希望大家在拥有好身材的同时也能照顾好自己的胃!