1. 吃完奶油蛋糕后不能吃什么呀
奶油蛋糕一般没有食用禁忌,但建议少吃为好。
1、奶油蛋糕所含的能量比其他的食物要高,如果吃过多的奶油蛋糕,就可能使摄人的能量超过需要,时间长了有可能导致肥胖。
2、奶油蛋糕里含有很多的油脂,吃多奶油的话血脂存在增高的风险。
3、奶油蛋糕含有的油脂不是一般的油,里头含有一种叫做人造脂肪的脂肪酸,这种脂肪酸对于血脂的影响和动物脂肪一样,对人的健康危害性比较大。
4、如果偶尔吃一会影响不大,如果长吃奶油蛋糕,无论吃奶油还是吃蛋糕都会发胖的。因为蛋糕与奶油都是高热量食品之一,长期食用会诱发肥胖的。
2. 吃完蛋糕后吃什么不易发胖
吃蛋糕不发胖的技巧
1、吃蛋糕时配合无糖的茶水或柠檬水
蛋糕本身脂肪过高,饱腹感指数很低,吃了之后感觉体积不大,还能吃下其他东西。吃一口蛋糕,细细咀嚼品尝,然后两口茶水或柠檬水,慢慢咽下,能让蛋糕在胃里扩大体积,饱腹感上升。
2、吃蛋糕之后一定要配合低脂食物来平衡
鉴于蛋糕中的主要成分是糖、饱和油脂、鸡蛋和面粉,或者有奶酪、坚果之类,显而易见是非常容易升高血脂和血糖的,必须用大量的膳食纤维来消除它对健康的不利影响。 同时,为了把大量的糖和脂肪代谢掉,还需要很多B 族维生素。这样就能知道,蛋糕适合配合以下食物食用:各种蔬菜(薯仔等薯类蔬菜除外)、甜味不太浓重的水果、粗粮粥或豆粥。
(2)吃了蛋糕不能吃什么扩展阅读:
5种蛋糕应少吃
尽量不买加氢化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油,下面的酥皮中也加入了氢化植物油或麦淇淋。传统的选择,是加入真正的稀奶油和黄油。
尽量不买酥皮蛋糕。酥皮意味着必须加入大量脂肪,而且营养价值非常低。在目前情况下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同样是高能量食品,奶酪蛋糕会好一些,因为至少奶酪中还含有大量的钙、维生素AD、维生素B族和蛋白质,而起酥油除了一些反式脂肪之外,什么也没有。
尽量不买大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕内外的颜色尽量接近原色,除了少量点缀,最好少用浓重的颜色味道温和自然最好,那种扑鼻的香味,通常意味着加入了大量廉价香精。
不要追求蛋糕加水果的所谓“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐头水果,起不到什么营养作用。少数猕猴桃片、草莓等,也不够新鲜,而且数量很少,仅为点缀,不如自己直接买鲜水果来吃。
不必买加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力,绝大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,却几乎没有其中的可可多酚,其健康价值是负数。
3. 蛋糕吃多了吃什么解腻
多喝热水可以解腻,主料2人份
淡奶油250克
牛奶1000克
鸡蛋2个
低筋面粉30克
白砂糖40克
辅料
白醋1勺
步骤1自制奶酪轻奶酪蛋糕的做法大全
先说怎么样自己做奶油奶酪,淡奶油250克
步骤2自制奶酪轻奶酪蛋糕的做法图解
加入1000克鲜牛奶,牛奶要用鲜的
步骤3自制奶酪轻奶酪蛋糕的家常做法
小火煮沸
步骤4自制奶酪轻奶酪蛋糕的简单做法
晾凉了之后加入1勺白醋
步骤5自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么吃
然后用勺子搅拌,会慢慢结成絮状物
步骤6自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么做
等絮状物越来越大,液体上层变的澄清的时候,就可以放在三层纱布上面过滤了
步骤7自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么炒
六寸的圆形模具,外面包上锡纸,里面垫上锡纸
步骤8自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么煮
做好的奶油奶酪压结实,分出来100克,和两个蛋黄加到一起
步骤9自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么炖
加入牛奶60克,低筋面粉30克搅拌均匀
步骤10自制奶酪轻奶酪蛋糕怎么煸
搅拌到没有大的可以就可以完成蛋黄糊了
步骤11自制奶酪轻奶酪蛋糕怎样煸
两个蛋清打到快硬性发泡阶段
步骤12自制奶酪轻奶酪蛋糕怎样做
取出来三分之一加到蛋黄糊里面,拌均匀
步骤13自制奶酪轻奶酪蛋糕怎样炒
然后倒回到蛋清里面,上下翻拌
步骤14自制奶酪轻奶酪蛋糕怎样煮
拌匀的状态,轻盈细腻
步骤15自制奶酪轻奶酪蛋糕怎样炖
然后从高处倒进模具里面,震一下,刮刀刮平表面
步骤16自制奶酪轻奶酪蛋糕的制作
烤盘里面加入3厘米的热水,放进去,上下火中层160度水浴一个小时即可
4. 吃榴莲蛋糕不能吃什么
吃榴莲后不能吃什么
1,榴莲与牛奶
食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升,引发心脏病猝死。
有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,一有不适马上去医院洗胃。
2,榴莲与酒
酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。
3,榴莲与可乐
可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦!
4,榴莲与茄子
茄子和榴莲一起食用会很上火的,如果食用了,建议食用一些山竹降降火。
5,榴莲与螃蟹
螃蟹是极寒之物,而榴莲是属于热性食物,二者同食会导致肠胃严重不适,引起腹泻,肠胃绞痛。
6,榴莲与牛肉,羊肉,狗肉
牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物,同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。
吃榴莲的禁忌
1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。
2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。
3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。
4、榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。
5、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。
6、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
5. 吃过蛋糕后不能吃什么
不能喝大量的水,少量可以,
6. 吃抹茶蛋糕不不可以吃什么
鸡蛋+消炎片:一起吃会中毒
鸡蛋+雪莲果:不利于蛋白质的吸收
鸡蛋+红薯:一起吃会腹痛
鸡蛋+糖精:糖精与生鸡蛋一起吃会引起中毒
鸡蛋+甲鱼:性咸平,孕妇及产后便秘者忌食
鸡蛋+柿子:腹泻、生结石
鸡蛋+味精:鸡蛋本身含有许多与味精成份相同的谷氨酸,所以炒鸡蛋时放味精,不仅不能增加鲜味,反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味
鸡蛋+兔肉:易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻
鸡蛋+茶叶:茶叶中除生物碱外,还有酸性物质,这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合,对胃有刺激作用,且不利于消化吸收
鸡蛋+鹅肉:一起吃伤元气
鸡蛋+菠萝:鸡蛋中的蛋白质与菠萝中的果酸结合,易使蛋白质凝固,影响消化
鸡蛋+茶:影响人体对蛋白质的吸收和利用
鸡蛋+豆奶:一起吃会影响营养素的吸收
鸡蛋+鹅:损伤脾胃
鸡蛋+豆浆:鸡蛋中黏液性蛋白易和豆浆中的胰蛋白酶结合,产生一种不能被人体吸收的物质大大降低了人体对营养的吸收
7. 吃榴莲蛋糕不能吃什么
吃榴莲后不能吃什么 1,榴莲与牛奶 食用适慢会觉得不适。过多会致咖啡因中毒血压飙升,引发心脏病猝死。 有些朋友喜欢喝牛奶,如果不小心和榴莲一起吃下去了,一有不适马上去医院洗胃。 2,榴莲与酒 酒与榴莲借属热气之物,如患糖尿病人士两者同吃,回导致血管阻塞,严重的会爆血管,中风情况的出现,所以宜小心食用。 3,榴莲与可乐 可乐是含咖啡因的碳酸饮料和榴莲一起食用会引发心脏病猝死。小心为上哦! 4,榴莲与茄子 茄子和榴莲一起食用会很上火的,如果食用了,建议食用一些山竹降降火。 5,榴莲与螃蟹 螃蟹是极寒之物,而榴莲是属于热性食物,二者同食会导致肠胃严重不适,引起腹泻,肠胃绞痛。 6,榴莲与牛肉,羊肉,狗肉 牛肉,羊肉,狗肉等以及海鲜皆属于燥热之物,同榴莲一起吃会上火发炎或者由于上火而导致其他的疾病或者诱发以前的疾病。 吃榴莲的禁忌 1、咽干、舌燥、喉痛等热病体质和阴虚体质者慎食。 2、糖尿病、心脏病和高胆固醇血症患者不应食用。 3、热气体质、喉痛咳嗽、患感冒、阴虚体质、气管敏感者吃榴莲会令病情恶化,对身体无益,不宜食用。 4、榴莲性质温热,若吃得太多,会令燥火上升,及出现湿毒的症状。想缓解不适,就要饮海带绿豆汤或夏枯草汤。 5、榴莲含有的热量及糖分较高,因此肥胖人士宜少食。 6、榴莲含有较高钾质,故肾病及心脏病人,宜少食。
8. 吃了蜂蜜蛋糕不能吃什么
吃了蜂蜜蛋糕不能吃豆腐、洋葱、韭菜、鲫鱼、冲豆浆、忌开水冲饮、生姜、大蒜、莴苣、大葱等。
与蜂蜜同食禁忌 :
1、豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋;
2、蜂蜜与大米同食会伤胃;
3、洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;
4、蜂蜜与韭菜同食会引发心病;
5、蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的;
6、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒);
7、蒜头与蜂蜜会变疳积;
8、葱与蜂蜜会中毒;
9、虚寒体质的人要用热水冲服;
10、火旺的人则应用冷开水冲兑;
11、腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状;
12、蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻;
13、蜂蜜和生姜同食容易肚子痛。