1. 冬天應季水果都有哪些
金橘、橙子、甘蔗、梨、柚子、櫻桃、楊桃、草莓、青棗、蘋果、菠蘿、雞蛋果、百香果、山楂、木瓜、番石榴等，
2. 冬天的水果有哪些
冬天都有什麼水果
1、冬天水果有山楂
山楂含鈣量在秋冬季水果中最高,每百克果肉中含鈣52毫克。孕婦和兒童對鈣的需求大,這兩類人群不妨在飯後吃點山楂。生山楂還有消除體內脂肪、減少脂肪吸收的功效,減肥的人可以多吃。
2、冬天水果有冬棗
冬棗因其成熟晚(10月上中旬成熟)而得名,又名凍棗。冬棗中含有豐富的維生素C和維生素P,含有較多的維生素A維生素E以及鉀鈉鐵銅等多種微量元素,對於健全毛細血管,維持血管壁彈性,抗動脈粥樣硬化很有益。
3、冬天水果有蘋果
蘋果性平,吃蘋果可緩解胃酸,很多人冬天的時候,一旦遇上陰冷天或者飲食不合理,常泛胃酸,非常難受。如果此時吃一個蘋果,胃很快舒服了。蘋果含有一種多酚類神奇的「蘋果酚」,極易在水中溶解,因而易被人體所吸收。
4、冬天水果有甘蔗
甘蔗是含水分很高的水果,它的水分含量占甘蔗的84%,在乾燥的冬天補充水分是必不可少的,其次含有豐富的營養成分。對於咳嗽厲害有很好的緩解作用和補肺益胃。
5、冬天水果有石榴
石榴性溫,還有多種氨基酸和微量元素,有助於消化、抗胃潰瘍等多種功能。可達到健胃提神、增強食慾的功效。
6、冬天水果有橘子
橘子色彩鮮艷、酸甜可口,是秋冬季常見的美味佳果。橘子的膳食纖維的含量相當高,多吃可促進排便。豐富的膳食纖維不僅有利於腸胃的蠕動,同時利用橘子中的果膠還可降低膽固醇發病的機率。
7、冬天水果有橙子
橙子的成熟季節一般是在10月,這時剛好是秋冬季節。橙子含有大量維生素C、黃酮類物質和類胡蘿卜素,不僅具有抗氧化作用,可增強免疫力,抑制腫瘤細胞生長;而且能軟化和保護血管,促進血液循環,降低膽固醇和血脂。
冬天吃水果要注意什麼
水果無論性寒性熱,冬天生吃在物理屬性上都涼涼的,因此脾胃不好的人不適合冬天生吃水果;有些人因此就不吃水果了,也沒有必要。建議,吃之前可稍許加熱一下,如用微波爐「轉一轉」,但切忌加熱過度,否則會損傷水果中的維生素C;有條件的話,冬天不妨把水果榨成汁或打成漿,在水裡溫一下,對維生素C的破壞相對少一些。特別提醒,肝硬化病人,尤其是肝硬化晚期病人,不能吃硬的東西,吃水果如蘋果、生梨時即便咀嚼得仔細,但萬一有一小塊沒咬碎,很容易引起消化道出血,因此建議打成漿、打成泥來吃。水果中糖分多,糖尿病患者要採用替代療法,計算用量,在兩餐之間吃。
冬天吃水果越多越好嗎
雖然按單位重量算,水果熱量比米飯低,但因其口感好,容易吃多,一不小心,糖分攝入就超標了。比如有人一天吃上2～3斤,這樣過度的吃對健康影響很大。《中國居民膳食指南》建議,每天攝入水果200～300克,中國只有30%左右的人能達標,所以針對吃得不夠的人,推薦多吃水果,但最多也不要超過500克,一天吃2～3種即可。孕婦、高血糖等特殊人群,如果進食水果過量,有可能導致血糖異常波動。
有些人晚上不吃飯,光靠吃水果來減肥。單靠水果減肥不科學。一來水果的營養不均衡,水果雖然富含糖分、維生素、礦物質和膳食纖維等,但也缺乏脂肪、蛋白質和脂溶性維生素,長期拿水果當飯來減肥,容易營養不良和貧血;二來許多水果的熱量並不低,單一的水果減肥如每天只吃蘋果或者梨,靠的是食物的不適口性,一旦恢復正常飲食,反彈得會更厲害。因此,不提倡用水果減肥。
3. 做蛋糕用什麼水果
不一定啊
用得比較多的有 草莓 獼猴桃 葡萄等
主要就是裝飾
4. 冬季的水果有哪些
冬天成熟的水果有很多，而當中最常見的十種水果有冬棗、香蕉、橘子、蘋果、釋迦、石榴、馬蹄、獼猴桃、冰葡萄、黑提子，這十種水果冬天都會陸續成熟，也適合在冬天時食用，有著各種不同的作用，對身體健康有很大的幫助。
1、冬棗
每種水果的成熟時間都不一樣，而冬天成熟的水果有很多，冬棗就是其中之一，冬棗一般在秋冬10～11月時果實會自然成熟，如果給其充足的光照，並給足養分需求，那麼冬天12月份也會有少數果實成熟。
2、香蕉
香蕉是平時人們常吃的水果之一，香蕉一年四季都會成熟，它當中蘊含著豐富的營養成分，冬天時氣候比較乾燥，可每天適量的食用香蕉，有著緩解便秘、疏通血脈的功效。
3、橘子
在冬天成熟的十種水果中，橘子就是其中之一，它一般在每年的4～5月開花結果，到冬天10～12月時果實成熟，在冬季食用橘子，可及時的給人體補充水分，還能增加自身抵抗力。
4、蘋果
蘋果是人們經常食用的水果之一，它是低熱量、高營養水果，它一般在秋冬兩季7～11月時果實成熟，也有少部分在12月時成熟，這個時間段市場上會有新鮮的蘋果銷售，適合平時長期食用。
5、釋迦
釋迦也是冬季成熟水果之一，它一般在每年的5～6月時開花結果，6～11月時果實成熟，釋迦的營養成分有著很不錯的清熱解毒，十分適合在秋冬兩季食用，但每次不宜大量食用，避免給腸胃造成不良影響。
6、石榴
石榴對環境的要求不是很高，而且它的果實中果肉多汁，長期適量食用石榴，還有著預防癌症的功效，一般它會在5～10月時果實成熟，而冬天也會有少數的果實陸續成熟，冬天非常適合食用石榴。
7、馬蹄
馬蹄的果期和石榴的一樣，但是在5～10月時果實成熟，馬蹄中蘊含著豐富的胡蘿卜素、粗纖維等多種維生素，在夏秋冬三季都非常適合食用馬蹄，可起到清熱解毒、利腸通便等葯用功效。
8、獼猴桃
獼猴桃的果肉的口感酸甜，當中蘊含著豐富的維生素、膳食纖維等營養成分，它一般在8～10月時果實成熟，如果養護得當，那麼冬天也會有少數果實會成熟，每天適量食用獼猴桃，可給人體補充所需的營養物質。
9、冰葡萄
冰葡萄屬於優良的葡萄品種，它的耐寒性特別的強，通常但是在冬天時果實長會陸續成熟，如果在溫暖的環境下果實就很難成熟，平時可將冰葡萄糧酒、制葡萄乾等，食用後可有效緩解疲勞，還能幫助腸胃消化食物。
10、黑提子
黑提子的果皮是紫黑色，果肉多汁味美，很多人在冬天時都喜歡吃黑提子，它一般在4～8月時開花結果，7～11月時果實會陸續的成熟，平時可將黑提子釀酒飲用，可起到活血化瘀、美容養顏的功效。
5. 生日蛋糕上常用的水果有哪些
1，時令水果就是在各個不同的季節中才能夠食用的各種水果。一旦超過水果的特定季節，是無法栽培種植出這種水果的。
2，秋季的時候主要的時令水果有：芒果，香蕉， 木瓜， 楊桃， 菠蘿，火龍果等。
3，夏天主要有西瓜，菠蘿，草莓，水蜜桃，芒果等。
4，主要還是以當地的時節水果為主，以最常見，大眾喜歡的水果來對蛋糕進行修飾。
6. 一般做蛋糕都放哪些水果
一般會有這些：
草莓
藍莓
芒果
菠蘿
獼猴桃
橙子／桔子
7. 做蛋糕放什麼水果好吃
草莓吧。。好看又好吃
8. 生日蛋糕上常用的時令水果有哪些
桃子啊，獼猴桃啊，菠蘿啊，蘋果啊，梨啊，葡萄啊，提子，西瓜，哈密瓜，橘子 黃桃是罐頭不是時令水果
9. 冬天應季的水果有哪些
1月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、番茄、楊桃、柑橘橙、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、無花果、鶴首瓜
2月(冬季)：木瓜、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、鶴首瓜
3月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、楊桃、番荔枝、青棗、甘果蔗、草莓、番石榴、 牛奶蕉、柑桔、觀賞南瓜、果桑、鶴首瓜
4月(春季)：枇杷、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、甘果蔗、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、澳州堅果、檸檬
5月(春季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蛇瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、油梨
6月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、果桑、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿、火龍果、油梨
7月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黃皮、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、檸檬、台灣蓮霧、澳州堅果、菠蘿火龍果、油梨、龍眼、百香果、菠蘿蜜
8月(夏季)：芒果、紅香蕉、櫻桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、澳州堅果菠蘿、火龍果、油梨、龍眼、百香果
9月(秋季)：芒果、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、楊桃、番龍眼、番石榴、 牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、日本甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、檸檬、菠蘿蜜、油梨、菠蘿、火龍果
10月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、台灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、西瓜、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
11月(秋季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、台灣甜玉米、百香果、楊桃、無花 果、番石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、火龍果、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨
12月(冬季)：櫻桃、番茄、紅香蕉、雞蛋果、木瓜、草莓、百香果、楊桃、無花果、番 石榴、牛奶蕉、鶴首瓜、觀賞南瓜、果蔗、台灣青棗、黑提子、人心果、檸檬、菠蘿、油梨、柑橘、橙子
(9)冬天做蛋糕的水果有哪些擴展閱讀:
時令水果是在各個不同的季節中按照自然規律成熟的各種水果。在如今科技發達的時代中，產生新技術，大棚技術來栽培時令水果。這種方法帶給了人們極大的便利，讓人們能夠在任何時刻品嘗到新鮮的時令水果。
在常見的水果中，獼猴桃被認為是最接近完美的水果 ，它含有在豐富的維生素C、A、E，葉酸和微量 元素鉀、鎂及食物纖維等營養成分，而熱量卻很低。這都使獼猴桃能為工作奏快、精神緊張的現代都市人注入生命的活力。