Ⅰ 減肥期間中去可以吃蛋糕嗎
可以吃的，即使是減肥也要營養均衡，控制好蛋糕的攝入量，選擇一些新鮮的清單的蛋糕就行，奶油蛋糕不建議吃，麵包產業網推薦。
Ⅱ 有減肥也可以吃的蛋糕嗎
試試酸奶蛋糕吧，無油低糖，只需要酸奶和雞蛋就可以，操作也比較簡單。准備酸奶200g，雞蛋2個，玉米澱粉15g，然後所有食材攪拌均勻，倒入鋪有油紙的模具中，放入預熱好的烤箱，我用的是海氏K5空氣烤箱，180度烤制40分鍾左右就可以啦。烤箱是高清LED屏，到時候隨時可以了解烘烤狀態，另外有隔熱門+雙層門鎖溫設置，也很安全防燙，對家裡小朋友比較友好。
Ⅲ 減肥期間能吃蛋糕嗎
蛋糕是高熱量食物，高糖量，反式脂肪酸等等都是增肥的東西，所以減肥最好不要吃蛋糕。如果實在想吃，少吃兩口解解饞就行了
Ⅳ 減肥期間能吃蛋糕嗎
那是肯定不可以的啦！那屬於增肥，一點也不可以，因為蛋糕里高熱量，高脂肪，你想減的是脂肪，是要消滅它，沒可以還要吃呢？？？我也很肥，我們加油吧
Ⅳ 減肥的時候可以吃蛋糕嗎
健康減肥，方法如下
首先不要迷信葯物，多數減肥葯物對身體都是有很大傷害的。
1.食物多樣，谷類為主，粗細搭配；
2.多吃水果和薯類；水果早上吃食金，中午吃是銀，晚上吃是銅。上午吃水果，對人體最具功效，更能發揮營養價值，產生有利人體健康的物質。這是因為，人體經一夜的睡眠之後，腸胃的功能尚在激活中，消化功能不強，卻又需補充足夠的各式營養素，此時吃易於消化吸收的水果，可以應付上午工作或學習活動的營養所需。水果的消化時間是半小時，最佳的食用時間是飯前半小時，每次只吃一種類型的水果，如果想吃另一種，需要在半個小時後吃。不易空腹吃的水果：荔枝、西紅柿、柿子、香蕉、橘子、甘蔗、山楂。
3.每天吃大豆或豆製品，補充蛋白質；
4.常吃適量的魚、禽、蛋和瘦肉；
5.減少烹調油用量，吃清淡少鹽膳食；不吃生、冷、硬、辣、甜食；
6.食不過量，天天運動，保持健康體重；
7.三餐分配要合理，零食要適當；飲食數量的分配，如果一天的量是10份，那麼健康飲食方法是早上5份，中午3份，晚上2份；瘦身飲食方法是早上8份，中午2份，晚上0份8.每天足量飲水、合理選擇飲料，盡量不喝碳酸飲料（會帶著體內的鈣）；
9.如飲酒應限量；
10.輔助以必要的體育鍛煉。
要有耐心，恆心和毅力.加油！祝你成功！