1. 月子期間可以吃奶油蛋糕之類的東西嗎
月子期間可以吃奶油蛋糕之類的東西
2. 月子期間可以吃蛋糕之類的東西嗎
蛋糕大多是奶油黃油牛奶等製成的。蛋糕獨特的口感讓很多人為之瘋狂。對於正在坐月子的人來說，飲食和休息是很重要的。那麼，要坐月子的時候特別想吃蛋糕的話，可以吃嗎？這應該也是很多喜歡吃蛋糕的女性想提問。
月子里能吃蛋糕嗎
一般情況下，坐月子是可以吃奶油的，但是，要注意適量，不能過多食用。坐月子應少吃動物奶油，不要吃人造奶油。動物奶油可以補充維生素A、D、補充鈣質、防止便秘腹瀉等，但動物奶油屬於高脂肪的食物，如果多食很容易發胖，不利於產婦的產後恢復，因此，產婦應少吃動物奶油。
奶油分為兩種，一種是動物奶油，一種是植物奶油，植物奶油可以產生大量的反式脂肪酸，增加心血管的患病風險等，因此，產婦不要吃植物奶油。
月子里吃奶油蛋糕注意事項
1、不宜多吃，多吃易發胖，尤其是已經很胖的產婦更是要盡量少食或不食。
2、可少量使用動物奶油，不要食用植物奶油，植物奶油以產生大量的反式脂肪酸，增加心血管的患病風險。
3、有冠心病、高血壓、糖尿病，動脈硬化的產婦應忌食。
蛋糕的種類有很多，甚至很多女生在吃飽主食之後，還有另外一個胃可以裝下甜點。關於蛋糕，是高糖的食物，對於一些糖尿病患者肯定是需要忌口的，對於要減肥塑身的人群來說，也不要去吃過多的蛋糕，會影響減肥的成效。
3. 產婦能不能吃蛋糕
小米粥隔夜還能喝嗎
要看小米粥的具體情況而定。
能喝的情況
小米粥的中含有豐富的維生素、礦物質、糖類物質等營養成分，屬於養胃粥，對身體有一定的好處，如果放置一晚上沒有發生變質的話，那麼是可以繼續食用的。
不能喝的情況
小米粥中的水分、糖類含量豐富，極易受到微生物的污染，滋生細菌，若是放了一晚上，出現了變酸、變餿、有異味等變質現象的話，那麼這樣的小米粥是不建議食用的，以免出現肚子不舒服、拉肚子等腸胃不適的現象。
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小米粥要怎麼保存
自然保存
可以將小米粥直接留在鍋內，蓋好鍋蓋，不用盛出來，第二天還是可以繼續食用的，這種自然保存的方式適用於冬天或是溫度較低的時候，一般在夏天不建議用這種方式保存。
冰箱保存
冰箱中的低溫可以抑制微生物的生長與繁殖，進而延長食物的保存期，因此可以將煮好的小米粥放到密封盒內或者用保鮮膜封好後，放在冷藏室內保存。
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小米粥放冰箱多久
1-2天。
雖然小米粥可以放在冰箱中保存，但是這個也是有一定的時間限制的，一般而言，小米粥放了1-2天後就應該要吃完了，不要長時間存放，以免滋生細菌，降低小米粥的食用價值！
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小米粥過夜後食用要加熱嗎
加熱為宜。
雖然過夜的小米粥可以直接食用，但是小米性涼，直接食用過夜的小米粥容易刺激腸胃，對腸胃不太好的人來說，可能會有出現腹痛腹瀉等身體不適的症狀，因此，一般建議加熱後再吃比較好。
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喝小米粥要注意什麼
1、搭配雞蛋食用為宜。小米中的蛋白質含量較少，而雞蛋中的優質蛋白含量豐富，兩者搭配食用能提供豐富的營養，起到食物營養互補的作用。
2、不宜以小米粥為主食。小米的蛋白質中賴氨酸過少而亮氨酸又過多，所以不能完全以小米為主食，應注意搭配，避免缺乏其他營養。
3、小米粥不宜太稀薄。淘米時不要用手搓，忌長時間浸泡或用熱水淘米，以免造成營養的流失。
4、別一次性煮太多。小米粥要現吃現煮比較好，這樣的小米粥不僅食用口感一級棒，而且營養成分也比較豐富，因此，建議吃多少就煮多少，不要覺得麻煩，一下就煮很多了哦！
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小米粥的禁忌人群
1、胃冷、胃寒者。小米微寒，易增加體內的寒涼之氣，不利於體內寒氣的散發，對於胃寒、胃冷者而言，食用小米粥不利於胃部的調理。
2、大便溏泄者慎食。小米粥含有一定的膳食纖維，有一定的潤腸通道作用，對糞便有一定的稀釋作用，易加重大便溏泄。另外，氣滯者要少吃。
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小米粥的推薦做法
原料：小米100克、干玉米碎粒、糯米各50克、白砂糖少許。
做法：
1、將小米、干玉米碎粒、糯米分別用清水洗凈，備用。
2、將小米、干玉米碎粒、糯米放入電飯煲內。
3、加入適量清水後開始煲粥。
4、煲至粥黏稠時倒出盛入碗內，最後加點白砂糖調味即可。
功效：降低血壓、降低血清膽固醇、補中益氣、健脾養胃。一般情況下，坐月子是可以吃蛋糕的，但是要注意適量，不能過多食用。坐月子應該少吃動物奶油，不要吃人造奶油。動物奶油可以補充維生素A、維生素D，補充鈣質，防止便秘、腹瀉。
但動物奶油屬於高脂肪的食物，如果多食很容易發胖，不利於產後產婦的恢復，所以產婦可以少量吃動物奶油。
另外，月子里吃蛋糕還要注意以下事項：首先，不宜多吃，多吃易發胖，尤其是已經很胖的產婦，更是盡量少食或不食；其次，可少量食用動物奶油，不要食用植物奶油。植物奶油產生大量的反式脂肪酸，會增加心血管疾病的風險。
另外，冠心病、高血壓、糖尿病、動脈硬化的產婦，應該忌食奶油蛋糕。
4. 產婦可以吃蛋糕嗎6種產婦不能吃的食物
產婦可以吃蛋糕的，產婦月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外，可以吃多樣化的食物，新鮮魚蝦，各種蔬菜，而且可以吃水果，但要注意將水果加溫後再吃，這樣不僅不會影響乳汁分泌，還有利於身體健康。
1、忌食螃蟹、海帶和甲魚 食用後對早期妊娠會造成出血、流產之弊。
2、忌食米仁和馬齒覓 米仁又稱薏苡仁 它促使子宮收縮 易誘發流產馬齒覓亦使子宮收縮增多、強度增大 易造成流產。
3、忌食杏及杏仁 杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質 小兒食用7^10個杏仁即能致死 故孕婦應禁食。
4、忌食黑木耳 因其具有活血化瘀之功 不利於胚胎的穩固和生長 故忌食。
5、忌食山楂 山楂有收縮子宮的功效 應忌食。……孕期水果4種不吃4種多吃
6、罐頭食品 因其含有添加劑 孕婦攝入過多 將對寶寶不利。
7、冷飲及汽水 女性懷孕後胃腸功能減弱 過冷的食物會使胃腸血管突然收縮 消化功能減弱 而出現腹瀉、腹痛等症狀。汽水會消耗准媽媽們體內的鐵質 從而導致貧血 影響寶寶發育。
8、菠菜 菠菜中的草酸影響人體對鈣、鋅的吸收 准媽媽食入過多 會降低體內鈣、鋅的含量 影響寶寶的生長發育。……孕期怎麼補鈣呢
9、豬肝 現代飼料中添加了過多的催肥劑 其中維生素含量很高並在動物肝臟中蓄積 食入過多豬肝 可能使寶寶致畸。
10、久存的土豆 因其生物鹼的含量很高 吃多了會影響寶寶發育。
11、某些佐料 包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會導致孕婦便秘。
12、油條 油條中會加入一定量含有鋁的明礬 鋁可以通過胎盤進入胎兒大腦 造成寶寶大腦發育障礙。
13、含咖啡因的飲料和食品 孕婦大量飲用後 會出現惡心、嘔吐、頭痛、心跳加快等症狀。咖啡因還會通過胎盤進入胎兒體內 影響胎兒發育。
14、辛辣食物 辣椒、胡椒、花椒等調味品刺激性強 多食可引起正常人便秘。若計劃懷孕或已經懷孕的女性食用大量這類食品後 同樣會出現消化功能的障礙。
15、糖 糖在人體內的代謝會大量消耗鈣 孕期鈣的缺乏 會影響胎兒牙齒、骨骼的發育。
16、味精 進食過多味精可影響鋅的吸收 不利於胎兒神經系統的發育。
17、人參、桂圓 中醫認為孕婦多數陰血偏虛 食用人參會引起氣盛陰耗 加重早孕反應、水腫和高血壓等 桂圓辛溫助陽 孕婦食用後易動血動胎。
另外 罐頭食品中含有的添加劑和防腐劑 是導致畸胎和流產的危險因素油條在製作過程中使用的明礬是一種含鋁的無機物 鋁可通過胎盤侵入胎兒大腦 影響胎兒智力的發育。應避免食用此類食品
5. 坐月子可不可以吃蛋糕店的蛋糕
蛋糕是很受大家喜愛的甜食，尤其是女性朋友，大多數都是愛吃蛋糕的。在女性生了小寶寶後，就會面臨身體恢復的問題，所以需要科學、合理的搭配飲食，這才可以讓身體盡快的恢復。那麼，坐月子可以吃蛋糕么？
坐月子可以吃蛋糕。蛋糕屬於甜食，食用後可以使人感到愉悅，坐月子的女性適量的吃蛋糕，有助於預防產後抑鬱症。不過蛋糕不能吃的太多，因為奶油是比較膩的，不太容易消化，所以產婦們要盡量少吃。
製作蛋糕主要原料是雞蛋、麵粉，產婦食用後可以補充營養元素。不過蛋糕裡面會有很多的糖分，吃多了會使身體發胖。此外，在蛋糕的奶油中，會含有反式脂肪和多種添加劑，這就可能會影響到奶水，進而損害寶寶的健康。
孕婦們想要吃蛋糕的話，應該是購買動物性奶油做成的蛋糕，因為在植物奶油裡面，都是含有反式脂肪酸的，它並沒有營養價值，而且還對人體有害。產婦們最好是吃自己製作的蛋糕，這能夠確保食材的安全和質量，而且還能夠保證沒有添加劑，可以最大限度的避免身體受到危害。
6. 坐月子能不能吃蛋糕
這個吃少量的話是不要緊的，對身體沒有什麼壞處，不過吃多了，所引起肥胖問題。 做月子可吃蛋糕 蛋糕是熱量高的食物，是可以吃，但是月子里是不能吃青菜和水果的，因為產後身子會比較虛，吃太涼的東西會對身子不好的 分娩後，產婦面臨子宮復舊，消除惡露，生殖道復原及整個體質的復原（中醫學中的「恢復元氣」）等問題，故飲食應富於營養，具有足夠的熱量，從我國民間風俗看，產婦宜吃母雞湯、蒸蛋、豆腐製品、鯽魚、鯉魚、薏米仁、小麥製品、紅糖、紅棗、糯米酒雞（蛋）等。 祝健康
7. 坐月子能不能吃生日蛋糕
坐月子期間可以適量吃蛋糕。女性在坐月子期間，身體較為虛弱，需要補充充足的營養。但是坐月子期間，並不是大量補充某一種營養，講究的是營養均衡，飲食需多樣化，建議多攝入蛋白質以及多喝湯汁等，這樣才能盡快恢復身體健康。坐月子期間適量吃蛋糕的好處如下：
補充能量
坐月子期間由於產婦生產後身體較虛弱，且需要照顧新生寶寶，需要及時補充能量，以更好投入日常生活中。蛋糕中含有一定量的蛋白質、維生素、碳水化合物、礦物質等營養物質，產婦適當進食，可以為其提供一些所需的能量。
助消化
坐月子的女性脾胃功能較前稍弱，且需進食較多的營養食物，可能出現消化不良的症狀，有些蛋糕屬於發麵食品，容易消化，女性坐月子期間，可以適量食用，並且大部分蛋糕均較甜，適當攝入有助於增進食慾，增加食物攝入，促進產婦身體恢復。
8. 坐月子不能吃什麼，能吃蛋糕和餅干嗎
1、生冷、油膩食物
由於坐月子期間胃腸蠕動較弱，故過於油膩的食物如肥肉、板油、花生仁等應盡量少食以免引起消化不良。如果在夏季分娩，新媽媽大多想吃些生津食物，如冰激凌、冰鎮飲料和拌冷盤、涼飯等，這些生冷食物容易損傷脾胃，不利於坐月子期間惡露的排出。
2、辛辣溫燥食物
辛辣溫燥食物是指大蒜、辣椒、胡椒、茴香、韭菜等，這些食物可助內熱，從而使新媽媽上火，出現口舌生瘡，大便秘結或痔瘡等症狀。母體內熱可通過乳汁影響到嬰兒，會使嬰兒內熱加重。
3、吃雞蛋過多
孕婦分娩後，在坐月子期間滋補虧損，常以雞蛋為主食。但吃蛋並非愈多愈好。需要注意的是，分娩後數小時內，新媽媽最好不要吃雞蛋。因為在分娩過程中，體力消耗大，出汗多，體內體液不足，消化能力也隨之下降。若生坐月子期間立即吃雞蛋，就難以消化，增加胃腸負擔。在整個坐月子期間，新媽媽每天需要蛋白質100克左右。因此，每天吃雞蛋3~4個就足夠了。
4、久喝紅糖水
新媽媽分娩時，精力、體力消耗很大，失血較多，之後又要給小寶寶哺乳，需要豐富的碳水化合物和鐵質。這個時候，喝些紅糖水，只要適量，對新媽媽、小寶寶都是有好處的。但是，有些新媽媽喝紅糖水的時間往往太長，有的多達半個月，久喝紅糖水對子宮恢復不利。紅糖的活血作用還有可能造成新媽媽繼續失血。因此新媽媽在月子期間喝紅糖水的時間，一般以產後7~10天為宜。