⑴ 經期能吃蛋糕甜品嗎
月經期可以吃蛋糕，蛋糕一般由麵粉、雞蛋、白糖、奶油等製成，屬於碳水化合物，經期吃蛋糕沒有問題。但要適量，不能多吃，因為蛋糕一般含有奶油，屬於滋膩之品，食用過多容易生痰損傷脾胃，脾胃為氣血生化之源，所以可能導致月經量少等症狀。月經期間為女性特殊時期，飲食方面忌食辛辣刺激性及生冷性涼的食物，其他食物可以食用。
女性在月經來潮期間通常是可以吃蛋糕，因為蛋糕就是屬於常見的普通食物，而且含有的糖分比較重，能夠補充身體的能量。同時在月經期間吃蛋糕不會對女性的月經血產生不良影響，既不會影響女性的月經血正常排出，也不會導致痛經症狀，而且月經期吃蛋糕對身體也不會有其他傷害。所以在來月經期間，就可以吃蛋糕來補充身體的營養。
還有一些女性在月經來潮後會有痛經表現，食慾會下降，所以就可以考慮通過吃蛋糕來補充身體的營養，而且還能夠減輕腸道的吸收功能。
⑵ 月經來了能不能吃蛋糕喝牛奶
你好，月經期間是可以吃蛋糕喝牛奶的，這個沒有問題，但建議喝牛奶的時候要把牛奶加熱到溫熱。月經期間需要禁忌以下食物: 1、食鹽:女子在月經期來潮前吃過鹹的食物是有害的。過鹹的食物會使體內的鹽分和水分儲量增多，從而造成在月經來潮之前發生頭痛、激動、易怒等現象。 2、飲食忌食生冷:月經期如飲食生冷，一則有...礙消化，二則損傷人體陽氣，導致內寒產生，寒凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。月經期飲食以燒熟、溫熱食品為宜，在冬季還可適當吃一點羊肉、雞肉、桂圓等溫補食品。
⑶ 月經期間不能吃哪些東西
(1)忌生冷，宜溫熱：祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。 (2)忌酸辣，宜清淡：月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳。為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。 (3)葷素搭配，防止缺鐵：婦女月經期一般每次失血約為30～50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
⑷ 月經期可以吃蛋糕嗎
您好，來月經期她是可以吃蛋糕的，盡可能不要太油膩的蛋糕。像原味的蛋糕是沒有影響的，少吃一些奶油蛋糕以及冰激凌蛋糕就可以。來月經的時候人的抵抗力相對比較低，所以飲食方面要清淡、溫和、避免油膩、油脂、油炸類食物的攝入。有的人在月經期可以出現生理性的腹瀉，因為來月經的時候子宮盆腔處於充血的狀態，可以導致腸蠕動增快，導致生理性的腹瀉。所以飲食要清淡一些，在月經期要多注意休息，肚子注意保暖，避免一些生冷的辛辣的刺激性的食物攝入。不要吃冷飲，不要吃辛辣以及不要喝酒、喝茶水、喝咖啡之類的。這樣有助於改善，在月經期要避免勞累、熬夜、多注意休息。
⑸ 月經期間能吃蛋糕嗎
`````````這個當然能啦 而且月經期間吃巧克力什麼的都不會肥 然後月經期剛過的那幾天是減肥的最佳時期 ``````跑題了``````月經期間少吃生冷事物就行 什麼冰飲料 冷飲什麼的少吃 不然有可能會肚子疼
⑹ 月經期間能吃蛋糕奶油嗎
月經期間不能吃蛋糕奶油。
經期不能吃的東西：
1、烘烤食品
蛋糕，甜甜圈等烘焙的餅干，很多女生都愛吃，但是這些在來姨媽的時候吃多了是很不好的，這些烘焙的食品中一般都會有很高的反式脂肪，會引發生理期疼痛。
2、含糖食品
如果吃糖太多會導致血糖不穩定，影響體內荷爾蒙的平衡，加重不舒服的感覺，所以在來姨媽的時候不能刻意去吃糖。
3、冰淇淋，乳酪和奶油
乳酪和奶油也是不能吃的，冰淇淋不能不僅僅是因為它冷，還因為它是奶油。所以生理期內，除了放棄冰淇淋外，還要放棄奶油和乳酪。
(6)月經期間不能吃蛋糕哪些東西擴展閱讀：
經期適合的食物：
1、宜吃香蕉
香蕉中含有豐富的維生素B6，而維生素B6具有安定神經的作用，不僅可以穩定女性在經期的不安情緒，還有助於改善睡眠、減輕腹痛。
2、宜多吃魚類
由於受內分泌激素變化的影響，不少女性出現經期抑鬱情緒。研究發現，經常吃三文魚、沙丁魚等富含ω-3脂肪酸的魚類，可幫助女性緩解抑鬱情緒或降低抑鬱症的發病率。因為這些魚中富含的ω-3脂肪酸具有抗抑鬱作用。
⑺ 月經期間可以吃蛋糕嗎不可以吃什麼多吃什麼
你好，是可以少吃的。經期建議要注意以下事項： 1.經期不要刻意吃甜食.如飲料,蛋糕,紅糖,糖果.防止血糖不穩定,避免加重MC的各種不適, 多吃高纖維食物.疏菜水果全谷類全麥麵包糙米燕麥等食物含有較多纖維,可促進動情激素排出,增加血液中鎂的含量,有調整月經及鎮靜神經的作用.在兩餐之間吃一些核桃,腰果,干豆等富含維生素B群的食物.攝取足夠的蛋白質.午餐及晚餐多吃肉類,蛋,豆腐,黃豆等高蛋白食物,補充經期所流的營養素,礦物質. 定時定量.可避免血糖一下升高,一下降低,減少心跳加速,頭暈,疲勞,情緒不穩定等不適. 2. 避免食用含咖啡因的飲料.咖啡,茶等飲料會增加焦慮,不安的情緒;可改喝大麥茶,薄荷茶.避免吃太熱,太冰溫度變化太大的食物. 3.月經期間還必須注意保暖,避免受寒,以免因抵抗力降低,引起月經失調. 除此,還要避免游泳,冷水浴,盆浴及劇烈的運動,充分地休息和睡眠,並且保持心情愉快