Ⅰ 一歲可以吃奶油蛋糕嗎
如果一年只吃那麼一次奶油蛋糕,其實問題也不大
一歲寶寶能吃奶油蛋糕嗎
一、關於寶寶不能吃奶油這一點說法還是很多的,謹慎的媽媽說寶寶絕對不能吃萬一消化不良生病發燒怎麼辦,不知從什麼時候開始,奶油蛋糕似乎開始讓很多人繞道走,都說不健康,都說是反式脂肪酸吃了危害健康。那麼奶油蛋糕一定就都是反式脂肪酸嗎?那到底寶寶能不能吃奶油蛋糕呢?奶油蛋糕並不等於植物奶油蛋糕,即使是植物奶油蛋糕,也不等於就是吃反式脂肪酸,只能說植物奶油中可能會含有較多的反式脂肪酸。如果一年只吃那麼一次奶油蛋糕,其實問題也不大,關鍵要控制好食量,畢竟任何東西吃多了都會消化不良。
二、不管給寶寶吃奶油蛋糕還是芝士蛋糕都要適可而止,1-3歲的寶寶吃蛋糕要適量,1歲寶寶吃一兩口就行了,3歲的孩子吃一小塊即可,且不能借著生日大吃,不然最後身體都會遭殃。此外,如果媽媽有心,也可以家庭自製蛋糕,會更健康。媽媽給寶寶製作蛋糕時,可以加一些蔬菜泥和果泥,孩子們吃起來會更開胃些,也有助消化。畢竟奶油含糖量高,脂肪高,且不容易消化,吃多容易發胖,所以寶寶們要少吃,大人們也要少吃些。
二、一歲寶寶可以吃的主食有哪些
一歲的寶寶都可以吃絕大部分食物了,在設計寶寶的菜單時,應保證包括谷類、蔬菜、水果、肉類、禽蛋等等種類。隨著寶寶咀嚼能力的加強,要注意控制寶寶的進餐時間和進餐習慣,以培養寶寶良好的飲食習慣,如進餐時間以20-30分為限,讓寶寶坐在兒童餐椅上,和大人異同吃飯等。同時要記住脂肪對寶寶生長發育的重要性,所以在這個時期應合理攝入,而不是限制。
在輔食的實際製作中,爸媽可以為寶寶製作一些爛飯、饅頭、餅干機肉末、碎菜和水果等食物,豐富食物種類。還可以適當增加寶寶的食量,每日餵食2-3次輔食,代替1-2次母乳,以補充寶寶身體發育所需的營養元素。不過口味不要太重,並且要避開刺激性較強的調味料,以免寶寶對其他食品產生厭惡感。
1、板栗雞絲粥
食材:大米100克、板栗100克、雞胸肉80克、鹽5克、油10毫升。
做法:大米洗凈後加少許油拌勻,腌制30分鍾,板栗去殼。雞胸肉洗凈放入清水鍋中煮熟,撈出放涼後順著雞肉的紋理撕成細絲,用少許油和鹽腌製片刻。板栗切碎。鍋中倒入適量清水,大火燒開後放入腌制好的大米,放入板栗,再次煮滾後轉小火煲煮30分鍾。待米粥軟爛時將雞絲放入鍋里,用勺子攪拌均勻,繼續用小火再煮5分鍾,最後加鹽調味即可。
2、繽紛紅薯粥
食材:白米30克、紅薯半個。
做法:大米淘洗干凈後加入足量的清水,煮成白米粥。紅薯洗凈後削去外皮切成薄片。放入蒸鍋中蒸至熟透。將蒸好的紅薯取出,用勺子碾壓成泥狀。紅薯泥放入白米粥中,攪拌均勻即可
三、一歲寶寶可以吃什麼零食呢
一周歲的寶寶應該吃什麼樣的零食有營養又比較好?因為現在很多零食,都有防腐劑而且對寶寶的身體也不好。所以寶寶應該吃什麼樣的零食比較好了?相信這也是很多寶媽想知道的問題吧。畢竟現在每一個家庭只有一個孩子所以孩子的身體健康還有飲食上面的營養都是家裡面比較關注的問題。而且像一歲左右的寶寶一般都可以吃很多輔食,基本上一歲的寶寶,都斷奶了。所以臨時上面的營養和需求也相對於增加了很多。對,更多的寶馬就更關心一歲左右的寶貝是什麼樣的零食有營養又好。
1 一歲左右的寶寶可以吃一些堅果類的食物。但是寶媽要特別注意把這些堅果的食物,坐成粉碎狀。然後再把這些堅果著食物放到稀飯裡面給寶寶吃。因為堅果類的食物對小孩子的大腦是比較好的。尤其是像核桃類的堅果。
2 再就是燕麥。基本上一歲左右的寶貝吃燕麥是可以的。而且燕麥裡面富含纖維含量比較高,可以有效的,讓寶寶的記憶力提升很多。而且燕麥也可以讓寶寶的消化功能得以改善。吃燕麥的時候加一些牛奶,味道會更好也會更香。
3 再就是一歲多的寶寶,也可以選擇一些甜食來吃,最好是,自己加工的水果做出來的天使,這樣既安全有保證了,不會有任何化學成分的添加。在就是吃了甜點以後,一定要讓寶寶,養成一個漱口的好習慣這樣可以保護牙齒而且還能甜度。
注意事項:
寶媽一定要注意一歲多的寶寶這個時候是非常愛吃零食的,而且他們看見什麼,基本上都會放到嘴裡面,所以寶媽一定多注意寶寶以免寶寶把不該吃的食物也放進嘴裡面。
Ⅱ 一歲寶寶也能吃的蛋糕
1、1歲寶寶按正常來說是可以吃蛋糕的。寶寶可以添加輔食的時候最早是在6個月這個階段,添加輔食都應該要少量多次。1歲寶寶可以吃蛋糕,但是一定要注意要少量,畢竟寶寶腸胃發育還不完善,不能一次吃太多,而且最好不要吃上面的奶油,對寶寶消化不好。
2、如果想讓寶寶吃蛋糕,家長們可以嘗試親自製作,這樣能保證蛋糕製作的配料成分適合寶寶吃用,製作過程也相對干凈,這樣就不用怕寶寶吃到不幹凈的蛋糕而導致腹瀉、腹痛等現象。
3、1歲的寶寶飲食方面比1歲前的寶寶要多元化,能吃的食物也相對來說多一點。但是也要注意一些飲料、巧克力等甜食,腌製品等都不要讓寶寶吃用,畢竟裡面添加了大量的果糖、添加劑、色素等,都是不利於寶寶健康發育的,家長們應當以配方奶為主。
寶寶都喜歡吃甜味的食物,但是家長們在購買的時候一定要注意,盡量選擇一些正規干凈衛生的店鋪購買,盡量不要吃奶油之類的蛋糕,寶寶的健康才是家長們最牽掛的。
Ⅲ 一周歲寶寶的美食怎麼做
在1-2歲期間,寶寶的體重增加1-3千克,如果增加太快,媽媽就要小心寶寶變成「小胖墩」啦。而且一定要注意飲食的多樣化,千萬不能一種食物上頓補完下頓補,注意選好寶寶每天的營養食譜。
寶寶一日食譜舉例1:
8:00 母乳或幼兒配方奶200毫升,肉鬆粥1小碗
10:00 餅干3~4片,酸奶50克
12:00 軟飯1小碗,碎肝炒青椒1小盤,蔬菜湯半碗
15:00 香蕉1根,蛋糕1塊
18:00 蝦皮碎菜包2個,白米粥1小碗
21:00 母乳或幼兒配方奶250毫升
活力營養食譜:蝦皮碎菜包
蝦皮5克,小白菜50克,雞蛋1個,自發麵粉等。用溫水把蝦皮洗凈泡軟後,切碎,加入打散炒熟的雞蛋;小白菜洗凈略燙一下,切碎,與雞蛋調成餡料;自發麵粉和好,略醒一醒,包成提褶小包子,上籠蒸熟即成。
專家提示:脂肪攝入要適量
在1-2歲期間,寶寶的體重增加1~3千克,如果增加太快,媽媽就要小心寶寶變成「小胖墩」啦。雖然胖胖的看上去很招人愛,但是對寶寶可能沒有太多好處,不但學走路受影響,就連智力發育也會受牽連。
寶寶一日食譜舉例2:
8:00 母乳或幼兒配方奶150毫升,雞肝青菜面條1碗
10:00 酸奶50毫升,小點心1塊
12:00 軟飯1碗,黑木耳炒黃花菜70克,蝦皮紫菜湯1小碗
15:00 香蕉或蘋果100克,餅干2塊,母乳或幼兒配方奶150毫升
18:00 二米粥(小米、大米)1碗,黃瓜沙拉50克
21:00 母乳或幼兒配方奶200毫升
活力營養食譜:黑木耳炒黃花菜
將黑木耳5克泡發洗凈,撕成片;黃花菜20克用冷水泡發,洗凈,擠去水分,切碎;鍋中放色拉油燒熱,放入蔥花煸香,再放入木耳、黃花菜煸炒,加入豆芽湯或少量清水,炒至木耳、黃花菜熟入味即可。
食譜評價:這道菜有較好的補鐵效果。
專家提示:注意飲食多樣化
動物肝臟、瘦肉、黑木耳、海帶、紫菜、桂圓、銀耳、西紅柿、黑豆、芹菜、薺菜、油菜、莧菜、豆腐乾、豇豆等,這些都是富含鐵質的食物。爸爸媽媽在給小寶寶補鐵的時候,一定要注意飲食的多樣化,千萬不能一種食物上頓補完下頓補。要是寶寶對某一種食物吃膩了,就會對這種食物產生抵觸情緒,並
生日蛋糕怎麼做
材料
3/4杯
雞蛋4個
奶油350毫升
什錦水果適量
調料
米醋1/4小匙
白糖3/4杯
白砂糖2大匙
玉米油1/4杯
牛奶1/4杯
黃色素(粉)1滴
做法
1.蛋白4個放入干凈的無水無油的容器里,加糖1/4杯和醋1/4匙打至硬性發泡(糖一次放入)
2.把蛋黃4個,糖2大匙,玉米油1/4杯和牛奶1/4杯打至油水混合,顏色有點發白
3.倒入低粉3/4杯,用橡皮刀拌至無顆粒狀態
4.取1/3蛋白與蛋黃糊翻拌均勻
5.再倒入剩餘的2/3蛋白糊里快速翻拌均勻(切記拌的時候不能打圈,要翻拌和切拌)
6.倒入8寸活底模里,用力震幾下,震出大氣泡
7。放入預熱了310F/155C度烤箱,烤1個小時(各烤箱的溫度有所差異,時間根據需要做整)
8.取出倒扣放涼,就可以脫模了
蛋糕裝飾:
1.把蛋糕片成2片備用
2.鮮奶油350毫升加糖1/2杯打發至有明顯紋路,但還可以緩慢流動
3.取一蛋糕片,薄薄抹一層奶油,撒上水果粒
4.再放上另一片蛋糕片,用奶油抹平表面
5.剩下的奶油滴一滴食用色素, 打至十分發,裝入裱花袋,在蛋糕上擠上花紋裝,放上水果即可
Ⅳ 寶寶周歲蛋糕系列的做法步驟圖,怎麼做好吃
步驟
1
准備好8寸戚風一個
2
片三片,奶油加糖打發,一層蛋糕一層奶油,鋪適量水果
3
依次做好三層,最後蓋上蛋糕
4
表面抹上奶油,四周也抹上奶油並抹光抹圓
5
奶油霜打好後調色,畫好寶寶、周圍裝飾並擺上糖珠
6
蛋糕表面寫上字,周圍畫上葡萄裝飾,再裝飾好尾邊
7
正面寫上1周歲,OK,大功告成了
Ⅵ 一歲半孩子輔食食譜大全及做法
一歲半寶寶這時的小寶寶在飲食搭配上愈來愈貼近成年人,已不像之前那般一直吃軟爛的食材,他/她能夠享有大量更美味的食物了。因為小寶寶能夠吃的東西和類型大大的增加,包含軟飯、吐司麵包、鮮面條、通心粉、甘薯這些。下邊就討論一下一歲半寶寶輔食食譜全集及作法吧。
針對小寶寶來講,新鮮而多種多樣的水果蔬菜也是不可或缺的,能夠給寶寶適度吃些蔬菜水果條,如蘋果條、土豆條、南瓜條、黃瓜條等,製成手指頭尺寸的放到小寶寶的廚具上,吸引住小寶寶親自動手用來吃。
但要留意,在添加輔食前期,蔬菜水果類食材一定要糊狀才好,便捷小寶寶消化。一開始最好蔬菜泥或水果泥,等小寶寶漸漸地接納後,能夠給他們試著混和的水果蔬菜泥,補充膳食纖維素,防止孩子便秘。
1、胡蘿卜山葯粥食物:豬排骨適當、淮山葯30克、紅蘿卜30克、白米粥30克、姜適當、鹽適量。作法:紅蘿卜切片。豬排骨焯水,去異味去鮮血,燒好開水入薑片預留,放進已焯水的豬排骨,添加食用鹽,大火燒開後,轉慢火慢燉30分鍾上下。添加淮山葯,紅蘿卜,燒煮15分鍾。取山葯胡蘿卜搗碎。備好高梁米白米粥一小碗。添加白米粥,視狀況添加些骨頭湯,燒開。攪拌均勻就可以。
2、三鮮豆腐泥食物:水豆腐50克,絲瓜25克,生豬肉25克,生雞蛋1個,食用鹽少量,蔥適當,食用油適當。水豆腐泥的做法水豆腐清洗,碾成水豆腐泥。生豬肉清洗,剁碎泥,預留。絲瓜清洗,剁碎。生雞蛋磕入碗中打撒,攪拌均勻。炒菜鍋加點油燒開,放入雞蛋液,炒過後攪拌成生雞蛋碎,預留。炒菜鍋再加點油燒開,用蔥段進行爆香。放進生豬肉爆鍋。炒至生豬肉掉色時添加水豆腐泥和絲瓜再次爆鍋。炒至將熟時再放生雞蛋碎,一起炒勻後放鹽調料就可以。
Ⅶ 寶寶周歲蛋糕怎麼做
用料
低筋麵粉
20克
蛋黃
1個
配方奶
30ml
寶寶蛋黃蛋糕的做法
准備好原材料。
松下微波爐設定200度,預熱。
30ml溫水加入一勺配方奶搖勻,加入蛋黃,用打蛋機打勻。
分批篩入麵粉,用硅膠勺攪勻。
將麵粉糊倒入紙杯摸具內。待烤箱預熱完成後放入烤箱下層,烘烤12分鍾。
蛋糕出爐了,寶寶很喜歡拿在手上吃:)
Ⅷ 滿一周歲的寶寶,平時可以給他製作哪幾種輔食
飯後水果或果汁 下午3:00——牛奶或糖開水一杯,餅干或麵包適量 晚6:00——饅頭50克,蒸蛋糕一小碗,碎菜炒豆腐末 晚9:00——牛奶200克,蜂蜜一匙然後你要讓他和你們一起吃飯。不要單獨喂她吃,營造良好的吃飯氛圍。還可以讓他訓練自己動手吃飯,發現吃飯的樂趣。寶寶吃飯其實需要一種儀式感。我家寶寶從三個月前就和我們一起形成有規律的就餐時間。每次給她吃輔食,就是我們吃飯的時候,久而久之,寶寶就養成了到點吃輔食的習慣。各種粥都可以吃了,你說孩子不愛吃飯,吃的很少,可能是吃零食了,腸胃不好了,消化不良了,運動量太小了等造成的。
Ⅸ 寶寶一周歲甜品台的做法步驟圖,怎麼做好吃
用料
8寸蛋糕 1個
方紙杯蛋糕 8個
圓紙杯蛋糕 10個
餅干 1盒
推推樂 8個
寶寶一周歲甜品台的做法
8寸蛋糕
就這些了,以後把沒做的補上
Ⅹ 一歲寶寶的菜譜
一歲寶寶門牙已出7~8個,胃功能增強,活動量增大,此時可考慮斷奶(若孩子體弱,母乳足,可延到1歲半),逐漸減少餵奶次數,多食入營養豐富的食品。
一歲寶寶每天參考食物
谷類:稠米粥、軟飯、面條、麵包、饅頭等,60克~70克
肉類:(豬、雞、牛、羊)肉末、動物血、肝泥,55克~60克
魚類:魚、蝦,30克~40克
豆類:豆及豆製品(豆腐、豆漿),30克~50克
蛋類:雞蛋、鴨蛋,50克
奶類:母乳、牛乳及代乳品,450毫升
蔬菜:白菜、菠菜、蘿卜、青椒、茄子,50克
一歲寶寶喂養食譜大全
水果:蘋果、香蕉、西瓜、橘子、桃,50克
一歲寶寶營養餐譜
時間:6:00/9:00/12:00/15:30/18:30/睡前
星期一:奶、麵包片、雞蛋/餅干、果汁/肉末包子、碎小白菜湯/奶、果泥/大米軟飯、燉魚/奶
星期二:奶、蛋黃、饅頭片/米粉、水果/青菜雞肉面/奶、水果/小餡餅、菠菜雞蛋肉湯/奶
星期三:奶、蛋黃、餅干/綠豆糕、水果汁/大米綠豆軟飯、煎帶魚、排骨豆角湯/奶、水果/黃瓜雞湯、面條/奶
星期四:奶、蛋糕、餅干/饅頭片、豆奶、西紅柿汁/小米飯、菠菜蝦仁肉末湯、黃瓜片炒肉/奶、水果/肉末青菜餃子雞蛋銀耳湯/奶
星期五:蛋、奶、小肉包子/饅頭片、果汁/酥餅、小白菜肉丸子/奶、水果/大棗軟飯、青椒炒豬肝、茄子、土豆燉肉/奶
星期六:奶、發糕、雞蛋/豆奶、餅干/芝麻花生粥、肉末炒胡蘿卜、冬瓜片/奶、水果/小花捲、紫菜蝦皮肉、菜花炒肉/奶
星期日:豆奶、饅頭片、雞蛋/果汁、米粉/豬肝粥/奶、水果/雞蛋羹小豆包/奶
一歲寶寶營養餐譜
時間:6:00/9:00/12:00/15:30/18:30/睡前
星期一:蛋奶、饅頭片/豆奶、水果、點心/大米爛飯、豬肝炒菠菜、紫菜蝦皮湯/餛飩、水果/二米粥、肉炒干豆腐、菜花炒肉/奶
星期二:蛋奶、麵包/餅干、水果/小餡餅、紫菜蝦皮湯/青菜雞湯面/小肉包子、小白菜湯/奶
星期三:蛋奶、餅干/藕粉、點心、水果/雞蛋酥餅、白菜豆腐骨頭湯、油菜炒蝦仁/紅豆軟飯、肉炒茄子、水果/餅子、木耳雞蛋湯/奶。
星期四:豆腐腦、小花捲/點心、水果汁/混合面棗糕、肉末燉土豆、香菇雞蛋羹/小米綠豆蛋粥、豆腐炒蝦仁/包子、紫菜蝦仁湯/奶。
星期五:蛋奶、雞蛋軟餅/水果、餅干/大米紅豆軟飯、肉末炒木耳、小白菜魚丸子湯/小花捲、菠菜肉末湯、胡蘿卜炒肉/小米粥、煎魚/奶。
星期六:蛋奶、點心/香蕉、餅干/春餅、蘿卜牛肉末湯、土豆炒肉末/爛米飯、煎刀魚、冬瓜蝦皮肉末湯/小餛飩/奶。
星期日:蛋奶、餅干/糕點、水果/雞蛋軟飯、蝦仁豆腐、菠菜肉丸子湯/小糖包、土豆燉牛肉末、菜花炒肉/雞蛋肉末軟飯、青豌豆炒肉末、土豆胡蘿卜肉末湯/奶。
一歲寶寶營養食譜大全
1、三鮮蛋羹
把1~2個雞蛋打入碗中,加少許食鹽和涼開水打勻,放入鍋中蒸熟,然後再切幾個新鮮蝦仁與炒好的肉菜未放進碗中攪勻再繼續蒸5~8分鍾,停火後即可食用。
2、混合菜糊
將土豆、胡蘿卜洗凈,上鍋蒸熟去皮壓爛成泥。番茄用開水湯後去皮,切成碎塊,放人鍋中煸炒,再加上少許食鹽與土豆胡蘿卜泥、肝泥和熟肉未一起炒熱後食用。
3、果羹
將蘋果、百合、山葯、梨、蓮子洗凈去皮去核切成小片加上瓊脂一同放在火上加水煮熟。離火加白糖涼後食用。沒有瓊脂可用耦粉代替。