⑴ 奶油蛋糕吃多了會有什麼害處
如果是植物奶油，則一般會含反式脂肪酸，反式脂肪酸在人體內是完全不被接受的，會導致體內生理功能出現多重障礙，長期超量積累會誘發腫瘤（乳腺癌等）、哮喘、2型糖尿病、過敏等疾病，懷孕期婦女過多食用，也會影響到胎兒的體重等發育指標。
除了植脂奶油，植物黃油、植脂末、奶精一般都會含反式脂肪酸，應該避免多吃。
(1)哪些蛋糕不宜常吃擴展閱讀：
純奶油和植物奶油辨別方法：
1、觀察法
植物奶油顏色更白。
蛋糕使用純動物奶油，呈自然的乳白色，略有發黃。而植物奶油由於是人為合成，顏色大多呈現亮白色，與動物奶油相比顏色更白。
2、手搓法
純奶油很快融化。
取動物奶油、植物奶油分別塗於掌心，進行揉搓。結果動物奶油很快消失在掌心，手掌內只剩餘少量油脂，像塗了護手霜。而植物奶油揉搓很久後仍在掌心，隨著揉搓加長，植物奶油甚至會在掌心成形。
3、加熱法
純奶油變液態。
分別稱取相同重量的植物奶油和動物奶油，置於PP透明餐盒中，放到微波爐加熱1分鍾。此時，植物奶油呈泡沫狀，體積迅速變大，而動物奶油卻變成了液態。
⑵ 什麼人不能吃蛋糕
高血壓的人不能吃蛋糕。
高血壓患者不宜吃蛋糕。蛋糕外觀漂亮，口感好，但常吃會增加血液中低密度脂蛋白膽固醇的含量，同時會減少可預防心臟病的高密度脂蛋白膽固醇的含量，增加高血壓患者患冠心病的危險。
蛋糕含有豐富的脂肪，食用會增加血液粘度，促進血栓形成，加速動脈粥樣硬化，增加糖尿病的發病率。巧克力蛋糕店的蛋糕絕大多數是代可可脂巧克力，含有反式脂肪酸，其健康價值是負值。
(2)哪些蛋糕不宜常吃擴展閱讀：
最早的蛋糕是用幾樣簡單的材料做出來的。這些蛋糕是古老宗教神話與奇跡式迷信的象徵。早期的經貿路線使異國香料由遠東向北輸入，堅果、花露水、柑橘類水果、棗子與無花果從中東引進，甘蔗則從東方國家與南方國家進口。
在歐洲黑暗時代，這些珍奇的原料只有僧侶與貴族才能擁有，而他們的糕點創作則是蜂蜜姜餅以及扁平硬餅干之類的東西。慢慢地，隨著貿易往來的頻繁，西方國家的飲食習慣也跟著徹底地改變
⑶ 為什麼不能多吃奶油蛋糕啊
奶油蛋糕當然是不能多吃的，會加重體內膽固醇的含量。街上的蛋糕店愈來愈多，激起了很多人的食慾。但是，這些蛋糕、西點吃多了，必然影響身材的窈窕。像奶油蛋糕一天最多隻能吃一塊，而且不要選擇那種奶油太多的。奶油蛋糕這種食物是不能夠多吃的，會加重體內膽固醇的含量，街上的蛋糕店越來越多會激起人的食慾，但是這種東西食物吃多了是會增加身體的一些肥胖的症狀的。對心腦血管是不利的影響。
⑷ 為什麼不能多吃奶油蛋糕
油蛋糕當然是不能多吃的，會加重體內膽固醇的含量。街上的蛋糕店愈來愈多，激起了很多人的食慾。但是，這些蛋糕、西點吃多了，必然影響身材的窈窕。像奶油蛋糕一天最多隻能吃一塊，而且不要選擇那種奶油太多的。
⑸ 蛋糕能不能多吃有什麼危害嗎
奶油製品的能量密度很高，但營養素含量並不豐富，主要為脂肪和糖。常吃奶油類製品可導致體重增加，甚至出現血糖和血脂升高。飯前食用奶油蛋糕等，還會引起食慾降低。高脂肪和高糖分常常影響胃腸排空，甚至導致胃食管反流。很多人在空腹進食奶油製品後出現返酸、燒心等症狀。
(5)哪些蛋糕不宜常吃擴展閱讀：
吃蛋糕不發胖的方法
蛋糕永遠飯前吃。很多人先吃節日大餐或生日大餐，然後再吃蛋糕，這樣十分不妥。首先，吃了大魚大肉之後，享受蛋糕美味的心情已經降低了很多；其次，胃裡已經充滿了食物，還要再吃蛋糕，會因為害怕浪費美食而勉力，結果讓自己飲食過量。
最好的吃蛋糕時間。在下午2點到晚上6點間吃，最不容易胖，因為此時人的體溫最高，活動量最大，就算吃了也能快速消耗掉。但要是在晚餐後吃，反而容易堆積，造成肥胖的主因。另外，甜點一天吃200大卡就夠了，也不要在空腹時吃，否則容易吸收過多造成肥胖。
吃過蛋糕，馬上喝很多茶水。蛋糕本身脂肪過高，飽腹感指數很低，吃了之後感覺體積不大，還能吃下其他東西。馬上喝兩大杯茶水，就會讓它在胃裡面擴大體積，飽腹感上升。
⑹ 生日蛋糕的奶油是不是不能多吃
為什麼不宜多吃奶油蛋糕.
原因一：增加冠心病風險
因為奶油中的反式脂肪酸是一種危害人體的物質，長期食用會增加血液中低密度脂蛋白(壞蛋白)膽固醇的含量，相應減少可防病的好蛋白膽固醇的含量，所以可使人體增大患上關心病的風險。
原因二：提高糖尿病的發病率
奶油蛋糕為了追求味道的完美，在蛋糕里加入白砂糖，這種人工製作的糖品，吃多了會增加人體的血糖含量，使血糖升高，增加糖尿病的發病率。
原因三：影響人體的生長發育
因為奶油蛋糕的主要食用人群是婦女和兒童，還有青少年。如果正在孕期的婦女吃多了奶油蛋糕，會給胎兒的成長帶來麻煩，青少年則有過度肥胖的威脅。不宜多吃奶油蛋糕的這種原因主要是針對這個人群的。奶油蛋糕還有可能對人體的中樞神經的發育帶來不利影響，抑制前列腺素的合成，導致哮喘、過敏等疾病。
⑺ 吃蛋糕的飲食禁忌
蛋糕最為典型的西方糕點，在傳入我國之後受到了很多人的歡迎，吃了蛋糕不能吃什麼呢?蛋糕有什麼樣的飲食禁忌?蛋糕的飲食禁忌由我來為大家介紹!
吃蛋糕不能吃什麼
1、食用蛋糕的日常注意事項
哪些體質的人適宜吃蛋糕?健康體質平和質,氣虛體質,氣郁體質,痰濕體質,特稟體質,陽虛體質,陰虛體質,瘀血體質。
哪些疾病的患者不適宜食用蛋糕?糖尿病。
哪些體質的人不適宜食用蛋糕?濕熱體質。
食用禁忌：一般人群均可食用,糖尿病患者禁食。
2、感冒能吃蛋糕嗎
可以。所謂感冒是指上呼吸道感染的俗稱,而上呼吸道是指從外鼻孔到環狀軟骨下緣包括鼻腔、咽部、喉部急性炎症的概稱,此處的感染准確的說是一組疾病包括急性單純性鼻炎、急性病毒性咽炎和喉炎、急性咽結膜炎、急性皰疹性咽峽炎、急性咽扁桃體炎。目前針對病毒沒有什麼有效的好辦法來治療,所以治療感冒主要是緩解症狀,一般復方偽麻黃鹼緩釋膠囊、復方氨酚烷胺膠囊、復方氨麻美敏片、復方氨酚偽麻片都是這類葯物。至於吃東西的話,只要不是刺激性生冷食物如酒精、辣椒、大蒜、醋、海鮮等,以及難以消化的高脂飲食如肥肉等,其他都可以食用。
3、喜歡吃蛋糕的人容易患哪些疾病
吃蛋糕還容易誘發膽結石,所以中老年女性最好避免吃蛋糕類食物,不然得膽結石的可能性會更高。
吃蛋糕等甜食還有可能會導致女性患有陰道炎,所以女性朋友要少吃蛋糕類甜食,才能減少蛋糕對身體的危害。蛋糕店用的巧克力,絕大部分都是代可可脂巧克力,含反式脂肪,卻幾乎沒有其中的可可多酚,其健康價值是負數。
如何保存蛋糕
大多時候蛋糕的保存期限較短，蛋糕吃不完就丟掉會顯得格外可惜。給大家提供一些保存蛋糕的小竅門。
蛋糕只能放在房子陰涼通風的地方，並且只能保存一天，當日蛋糕當日食用口感最好。這里記錄的兩個小竅門可以讓你把吃不完的蛋糕進行保鮮，而且可以一定程度的保留蛋糕原來的新鮮味道。但切記，對於水果蛋糕並不適用。
方法一：
1、用廚房專用紙巾(普通紙巾干凈亦可)將蛋糕蓋。
2、把紙巾上噴些水，不需太多，潮濕即。
3、把蛋糕放入原包裝盒。
4、放入冰箱冷藏。
方法二：
1、把蛋糕放在密封容器中，在密封容器里再加一片新鮮的麵包。
2、當麵包發硬時，及時再換一塊新鮮的，這樣蛋糕能保鮮較長時間。
3、用保鮮膜包起來，放入冰箱即可。(如果不放進冰箱而放在外面，最多保存3天。)方法三：
在冷藏的情況下(5度上下)：
1、像黑森林蛋糕這樣帶有奶油的此類蛋糕一般3天以內，而且最好當天吃完。
2、芝士、慕斯類蛋糕可以在冷藏下放上3天，如果沒有吃完，可以冷凍保存，可以放上幾個月，只是口感上會有所下降。
3、再者，蛋糕這種美味的食品，要避免其串味，這樣就使得對蛋糕要進行很好的密封，或者單獨存。
4、遇到有新鮮水果、奶油多的蛋糕應盡快食用，或者把水果奶油等先吃掉。
最不健康的五種蛋糕
1、盡量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油，下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇，是加入真正的稀奶油和黃油。
2、盡量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪，而且營養價值非常低。在目前情況下，通常加入的是植物起酥油，它含有反式脂肪。同樣是高能量食品，乳酪蛋糕會好一些，因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質，而起酥油除了一些反式脂肪之外，什麼也沒有。
3、盡量不買大量添加色素和香精的蛋糕。蛋糕內外的顏色盡量接近原色，除了少量點綴，最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好，那種撲鼻的香味，通常意味著加入了大量廉價香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果，起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等，也不夠新鮮，而且數量很少，僅為點綴，不如自己直接買鮮水果來吃。
5、不必買加了白巧克力片或黑巧克力片的蛋糕。蛋糕店用的巧克力，絕大部分都是代可可脂巧克力，含反式脂肪，卻幾乎沒有其中的可可多酚，其健康價值是負數。
⑻ 孕期不能吃哪些類型的生日蛋糕
奶油，一般有兩種：一種是天然奶油，是牛奶或者羊奶種提煉出來的脂肪，也就是說他是動物性脂肪，跟豬油都屬於動物性脂肪，主要是飽和脂肪酸，我們建議要少攝入飽和脂肪酸，增加多不飽和脂肪酸和單不飽和脂肪酸的比例。孕婦盡量少吃，奶油蛋糕，含有反式脂肪酸，對身體不好。另外如果吃得太多會使孕婦的血糖升高，影響胎兒。
從營養學的角度來說，孕婦可不可以吃蛋糕，主要取決於蛋糕的製作原料以及食用的量，如果只是偶爾吃一次蛋糕，那問題是不大的。因為孕婦偶爾吃一點甜食，有利於保持愉悅的心情。但是如果一次性吃太多，那對孕婦的身體和寶寶的發育都不好。我懷孕那會醫生就說了，只要不是頓頓吃，一下吃幾斤，就可以的，比如車厘子，好吃，營養高，可是要是一頓吃兩斤三斤的，血糖就會高，你看，好的東西吃多了也是不好的，所以說，吃多吃少的量很重要，心情好對孩子更重要。
⑼ 為什麼不能多吃奶油蛋糕
隨著我們生活水平的提高，我們在飲食方面得到了很大的改善，現在市場桑出現的很多的奶製品都能夠很好的滿足我們的需要，其中蛋糕就屬於奶製品，蛋糕中有很多的奶油，其實很多小孩子都特別喜歡吃奶油，但是有些人就會說，孩子可以吃蛋糕，但是不能多吃奶油，這是因為奶油裡面含有大量的飽和的脂肪酸，吃多了容易引發肥胖問題，下面我們具體來分析一下。
對於小孩子來說，身體的各個器官還正字處於發育的階段，身體的很多部位都還發展的不成熟，奶油吃多了會導致身體引發非常問題，這不僅會嚴重影響孩子身體的正常發育，可能會出現發育緩慢的症狀，而且還會嚴重危害孩子的身體健康，因為很多父母為了孩子的身體健康狀況著想，一般都會勸阻孩子少吃些奶油。
⑽ 經常吃蛋糕的危害
蛋糕對於我們人體的健康有著很大的危害。
現在生活中蛋糕的種類也是非常多的，當然，很多的蛋糕的味道都是非常不錯的，但是我們大家要注意，那種含有大量的色素、香精的蛋糕大家最好不要食用。為了追求外觀的美感和聞著的香味，商家會在蛋糕中加入香精和色素以保證顏色的鮮艷和濃濃的香味，一般的商家選用的都是廉價的色素和香精，常食用這樣的蛋糕會對人體造成不利的影響特別是會影響孩子的專注力。在買蛋糕時最好是選擇接近原色的。
另外，很多的朋友們日常生活中都比較喜歡食用水果蛋糕了，但是我們大家要知道，蛋糕中雖然有些一些水果，但是這些水果營養價值都不是很高的，如果大家經常食用水果蛋糕，還可以可能影響腸胃的健康的。若是新鮮水果則可以接受，但是在不能夠保證其水果是新鮮的情況下最好不要購買。一般的商家都是使用的罐頭水果，畢竟其成本要低很多，罐頭水果中含有防腐劑等成分且存放的時間太長營養價值被流失，沒有太多的健康價值。
所以孩子們在生活中一定要多注意了，在生活中最好不要經常食用那種含有大量色素和香精的蛋糕，如果經常大量的食用會影響身體的健康的成長的，另外，水果蛋糕大家也盡量少吃，這種蛋糕的營養價值不高，吃多了還容易發胖。
人造奶油的危害
會增加血液的黏稠度。吃多了，動脈會硬化。裡面有很多脂肪，經常吃，記憶力非常不好，會降低得很快，也不會那麼容易被身體吸收。常吃，還很容易長胖，男性吃多了會影響荷爾蒙的分泌。兒童吃多了，會影響生長發育，長高或發育。它是一種很高熱量的東西，所以平時還是盡量少吃。
它的口感跟天然的奶油差別不大，但卻非常影響健康，吃多了很容易有冠心病。它的脂肪量很高，而且有很多飽和脂肪酸，吃多了很容易有膽固醇。它一般都是用植物油做成的，高熱量，高脂肪，容易肥胖。它成分很復雜，裡面有很多防腐劑、色素等，吃多了很容易會有腫瘤，過敏、哮喘。
它裡面有很多糖，還有很多反式脂肪，很容易會變胖，脂肪堆積在體內，很難排出來，特別是腹部和臀部的脂肪。很容易患上冠心病，因為它裡面的脂肪都是低密度的，很難被身體消化。
人造奶油和天然奶油的區別
一般它們的價格是不一樣的，真正、天然的奶油，價格都很貴，是人造奶油的十倍左右，貴很多。
一般天然奶油都很難保存，保質期很短，需要冷藏，所以平時很多商家都不願意用這種純的，天然的奶油做糕點。
人造奶油一般都是用植物油，水和其他一些調味料做成的，有很多油脂。而天然奶油，是從牛奶中提取出來的。