⑴ 胃病適合吃什麼麵包
麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，易於消化、吸收。胃病可以吃穀物麵包和全麥麵包。穀物麵包大量採用穀物、果仁作為原料，含有豐富的膳食纖維、不飽和脂肪酸和礦物質，有助提高新陳代謝。全麥麵包擁有豐富的膳食纖維，麵包松軟，易於消化，不會對胃腸造成損害。
⑵ 養胃的零食有哪些
最近剛好吃了幾款養生小零食，下面來一起分享給你們：
之前有聽說奶凍很好吃，也很有營養。找了一家花膠奶凍做得很好的店，入手了幾罐養生小零食，都是真材實料的小補品啦，沒有腥味！不過口感真的很不錯。而且都是開罐即食的，沒有添加劑防腐劑，最重要的是零脂肪，好吃的同時還不怕胖。我買的是花膠奶凍，花膠桃膠和燕窩：
👉原味+紅棗花膠奶凍：
因為我很喜歡吃乳製品，一切和奶有關的我大概都不會排斥。這個花膠奶凍，口感和味道真的超級棒。口感上面是那種清爽彈滑的，然後味道上嘗得出是純牛奶，但是很香回味無窮的感覺。紅棗味的奶凍就有淡淡的紅棗香，奶配上紅棗真的無法抗拒！然後瓶底還有花膠，花膠可以養顏補腎，女生吃了對身體也很好的~還有一點，奶凍冷藏的話會有凝固，加熱後就是液體的，兩種狀態都很好吃！
⑶ 胃不好吃那種麵包對胃好
胃不好吃什麼都要適量，在日常生活中，對於長期胃不好，平時可用中葯蒂柯舒養胃茶進行養胃調理，注意盡量不要經常生氣上火，也要注意不要經常性的熬夜，同時飲食上一定要注意，不能吃任何刺激性的食物，盡量少吃一些油膩性的食物，還是要多吃一些清淡的蔬菜和水果，而且不能吃太涼的和太硬的食物！
⑷ 可以養胃的零食有哪些
生活中食物會有養胃護胃功效的零食有：
1、堅果類：堅果類的零食有利於養胃，花生是我們日常生活中常見的一種堅果，具有潤肺、補脾、和胃的功效，可以多吃熟花生或者把花生熬成粥，不僅能夠養胃，並且還可以補血。核桃也是生活中不錯的保健養胃的食品，有利於健胃開胃，對於緩解胃部疼痛有良好的功效。
2、水果類：另外，水果類的食物也能夠更好的養胃護胃，蘋果是生活中常見的水果，有利於生津潤肺，開胃的功效，非常適合於慢性的胃炎、慢性腹瀉等患者食用，龍眼又被稱為桂圓具有開胃、補心安神的功效，可以用龍眼來泡水喝或者煮粥喝，不僅有利於養胃並且還可以補血安神。
3、紅棗有補血功效，也具有養胃的功效、補脾和胃、滋陰養肺等，但是紅棗一天固定六顆左右就可以了，如果吃得太多的話可能會引起上火。
4、紅薯：性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：「補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。糖尿病患者食用。
5、牛奶：味甘、性平，歸肺、胃經。作用：補肺胃，生津液，潤大腸。宜於陰虛胃痛，津虧便秘；近代用於治療消化性潰瘍病、習慣性便秘。腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。
溫馨提示：脾胃不好時，性寒的食物不能吃：獼猴桃、甘蔗、西瓜、柿子、香蕉、苦瓜、梨、綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品，性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
⑸ 秋季養胃食品有哪些
您好、
養胃多吃粥
1、蔬菜牛肉粥原料：牛肉 40克，米飯 1/2碗，菠菜 1棵，肉湯 1/2杯，土豆、胡蘿卜、洋蔥 1/5個，鹽適量。 做法：准備牛肉精肉並磨碎 ；將菠菜、胡蘿卜、洋蔥、土豆燉熟並搗碎 ；將米飯、蔬菜和肉末放入鍋中煮，並用鹽調味。
2、雞蛋粥原料：雞蛋 1個，胡蘿卜 1/5個，菠菜 1棵，米飯 1/2碗，肉湯 1/2杯，鹽少許。 做法：將胡蘿卜和菠菜燉熟切碎 ；將米飯、肉湯和切碎的胡蘿卜、菠菜倒入鍋中同煮；煮開之後放入搗好的蛋糊並攪開，加鹽調味。
3、胡桃粥原料：糯米 1/3杯，胡桃 5個，紅棗 1個，鹽少許。 做法：將胡桃夾開把瓤取出，泡在水裡，將其薄皮剝去並搗碎 ；將紅棗去核並用水浸泡後搗碎 ；將胡桃、紅棗、糯米加適量水放在小鍋里煮 ;煮好後用鹽調味。
4、芋頭粥原料：芋頭 1/2個，肉湯 1大匙，醬油少許。 做法：將芋頭皮剝掉切成小塊，用鹽腌一下再洗凈 ;將芋頭燉爛後搗碎並過濾 ;將肉湯及芋頭放在小鍋里煮，並不時地攪一下 ；煮至粘稠後加醬油調味。
5、乾酪麵包粥原料：主食麵包 1片，牛奶 2/3杯，乾酪粉 1/2匙。 做法：將主食麵包的邊沿剪掉之後撕成碎片 ；把撕碎的麵包加牛奶用文火煮，煮成糊狀後撒上乾酪粉。也可以用蛋糕來代替麵包做成蛋糕粥。
⑹ 胃不好的人吃什麼蛋糕好
把胃養好。他慢慢就不會讓你失望了。
養胃秘訣
一、養成良好的生活習慣：少吃多餐，飯只吃七份飽。早上要吃好，中午要吃飽，晚上要吃少。忌暴飲暴食。
二、改變飲食習慣：按時就餐，坐著吃飯不要站立或蹲著。戒吃辛辣、油炸、煙熏食物如燒烤等，不吃過酸、過冷等刺激強烈的食物，不飲酒，少飲濃茶、咖啡等。多吃素菜和粗纖維食品如芹菜、香菇等。
三、積極食療和按摩保健：羊肉、狗肉等溫熱食物均有養胃效果適合胃寒病症；大蒜消毒殺菌可以幫助消除炎症，建議多吃；另外枸杞、銀耳、紅棗、核桃都可以零食或入菜。飯後、睡前可以搓熱雙手以肚臍為中心順時針環摩64圈。完畢搓熱雙手按摩小腹。
四 不要生氣。中醫講 木克土，生氣太過，會造成肝克脾胃。容易造成潰瘍病，此要還要善於調節心理，以緩解壓力。
養胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。 保護胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍面癒合，適宜於胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動．幫助食物消化。 消除致癌物質：南瓜能消除致癌物質亞硝胺的突變作用，有防癌功效，並能幫助肝、腎功能的恢復，增強肝、腎細胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜 牛肉。黃鱔， 泥鰍。豇豆
⑺ 胃不好早餐吃什麼麵包比較好
南瓜具有解毒、保肝腎功能，保護胃粘膜、幫助消化，有助於消除致癌物質等功效，南瓜中的南瓜多糖是一種非特異性免疫增強劑，能提高機體免疫功能，促進細胞因子生成，通過活化補體等途徑對免疫系統發揮多方面的調節功能。南瓜富含胡蘿卜素，具有很高的抗氧化效果，還在油脂作用下能轉變為維生素A，有助於現代人長期用電腦和手機的緩解眼部疲勞，還有助於孩子骨骼的發育，視力的保護。
南瓜是高鉀低鈉食物，很適合三高人群和糖尿病人群食用，南瓜中還含有果膠，有助於美容養顏保護皮膚延緩衰老，還有助於潤腸通便，排毒，很適合胃病患者食用。
葉子特別喜歡中種的麵包，但是覺得太麻煩，於是葉子經常用今天這個方法來做麵包，先把面團揉好後放入冰箱冷藏發酵一晚上，一般第二天早上拿出來發酵剛剛好，然後再揉一揉後再發酵一遍，再次發酵到2.5倍大小的時候，將面團揉一揉排氣整形，再次發酵2-2.5倍大小了就烘烤，經過三次發酵的麵包真的香味特足，還能拉絲。放上兩天，還軟綿可口。
麵包是發酵食品，在發酵過程中能生成維生素B12，對腸道健康很有幫助，腸胃功能不好的朋友建議多多吃這款南瓜麵包，葉子做的是低糖低油的，美味又健康，作為早餐主食非常不錯。腸胃虛弱的朋友需要好好養腸胃，建議多吃一些發酵食品喲。
【材料准備】
高筋麵粉 300克
南瓜泥 100克
全蛋液 50克
牛奶 60克
鹽 2克
酵母 3克
黃油 8克
白糖 25克
刷表面：全蛋液 10克、蜂蜜水 8克
【製作步驟】
1、南瓜可用微波爐高火8分鍾，切塊加水放入微波爐打熟，然後攆成泥，也可以蒸熟。用料理機打成泥最好，這樣會更細膩，沒有料理機的可以裝進保鮮袋裡用擀麵杖攆細。
2、全蛋液、牛奶、白糖、鹽、南瓜泥、高筋麵粉、酵母，放入麵包機桶里揉光滑後加入黃油繼續揉。
3、揉到能拉出薄薄的膜，因為黃油加得比較少，又添加了南瓜，所以就不要太高要求揉成透明的手套膜啦，只要能拉出筋膜就可以了。
4、揉好的面團包上保鮮膜放到冰箱冷藏室一晚上，第二天早上取出來，一般正好發酵至原來的2.5倍大小了，再次揉圓然後再放到麵包機桶里啟動發酵功能，發酵到原來的2.5倍大小。
5、分成小劑子，擀成長舌狀。
6、捲起來，切成兩部分。
7、放到鋪好油紙的烤盤里，表面刷上全蛋液。
8、再次發酵至原來的2-2.5倍大小。
9、放入預熱好的烤箱中層，180度，上下火，16分鍾左右。
10、出爐是根據自己喜好可以趁熱刷上蜂蜜水。
蜂蜜水是用蜂蜜和涼白開一比一兌成的。