A. 舌尖上的二十四節氣之立夏養生吃什麼，蘭州蛋糕培訓學校
立夏要吃一點清熱解毒功效的茶飲，食物，可多吃些芝麻、糯米、蜂蜜、乳品、魚類等食物，對於蔥、姜、蒜、韭、椒等辛味之品，則應該少吃。多吃一些能行氣的食物，如橙子、柑皮、蕎麥、韭菜、茴香、大蒜等。平時工作的時候可以喝些飲料，你可以去掏寶，一號店搜「瑞爾福」金銀花飲料，都很好的。
