1. 豆乳蛋糕奶酥乳酪罐
豆乳蛋糕奶酥乳酪罐
▲黑芝麻豆乳
黑芝麻碎、黑豆乳乳酪、黑芝麻奶酥、(黑)豆乳蛋糕。
注:我用的是黑豆豆漿粉做的蛋糕所以顏色比較深，可以用純黃豆漿粉
▲花生豆乳
熟黃豆粉、豆乳乳酪、花生奶酥、(黑)豆乳蛋糕。
▲椰蓉黑芝麻
椰蓉、黑芝麻乳酪、椰蓉奶酥、(黑)豆乳蛋糕。
▲奧利奧可可
奧巧脆皮、可可乳酪、奧利奧奶酥、(黑)豆乳蛋糕。
一、豆乳蛋糕part：
1.小雞蛋1個約33克(去殼重量)，雞蛋打散，
2.純黑豆豆漿粉或者純黃豆漿粉20克、泡打粉2克、代糖2克(代糖甜度1:1)加入粉類混合。
3.牛奶約30克攪拌至無顆粒，牛奶加至麵糊可呈順滑的水柱流下，
4.倒入馬克杯/不沾容器，微波爐高火1分30秒-2分，烤箱175-180度15-20分鍾。
5.邊緣這些就是膨脹起來，差點要滿出來的痕跡，即時暫停冷卻後會回縮回去一些，如果容器不高的話，微波爐高火容易滿出來，中途要去觀察一下哈
6.放涼後切成蛋糕片。
二、黑芝麻豆乳
1.底部一片豆乳蛋糕，
2.黑芝麻奶酥：熟黑芝麻磨成的粉 15克、脫脂奶粉8克代糖1克加少許水/牛奶，混合成酥狀，(口味甜度根據喜好調整)，
3.黑豆乳乳酪：減脂乳酪 35克、黑豆豆漿粉5克 代糖1克。
4.頂部:熟黑芝麻粉，
5.125ml璃罐約222大卡(用量和熱量僅供參考)。
三、花生豆乳
1.底部一片豆乳蛋糕，
2.純顆粒花生醬 15克、脫脂奶粉5克、根據花生醬濃稠度，調整奶粉比例加少許水/牛奶，混合成酥狀，花生奶酥(口味甜度根據喜好調整)，
3.減脂乳酪35克、純豆漿粉5克 代糖1克、豆乳乳酪，
4.頂部:熟黃豆粉，
5.125ml璃罐約217大卡(用量和熱量僅供參考）。
四、椰蓉黑芝麻
1.1.底部一片豆乳蛋糕
2.椰蓉奶酥：椰蓉10克代糖1克、脫脂奶粉12克，我這里是椰蓉感較重，可增加奶粉比例，加少許水/牛奶，混合成酥狀。
3.黑芝麻乳酪：減脂數枯奶模銷酪35克、熟黑芝麻粉 5克代糖2克。
4.頂部:椰蓉，
5.125ml璃罐約222大卡(用量和熱量僅供參考)。
五、奧利薯碼洞奧可可
1.底部一片豆乳蛋糕，
2.奧利奧奶酥：奧奧碎 15克、脫脂奶粉 8克，這里的奧奧弄得碎一點加少許水/牛奶，混合成酥狀。
3.可可乳酪：減脂乳酪35克、可可粉2克、代糖2克。
4.奧奧碎6克、80%黑巧克力8克，這里的奧奧是小碎塊和融化的巧克力拌勻。
5.頂部:巧克力奧利奧，
6..冰箱冷藏至奧巧凝固，
7.125ml璃罐約266大卡(用量和熱量僅供參考)。
▲黑芝麻豆乳
「嘿嘿嘿」罐子
▲花生豆乳
「花生好逗」罐子
▲椰蓉黑芝麻
「芝麻耶耶」罐子
▲奧利奧可可
「奧巧敲可」罐子
2. 浠涔堟槸璞嗕鉤錏嬬硶
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3. 上海有哪些平價好逛的商場
前幾年我到處去遊玩，上海也去過幾次，打卡了上海很多繁華的大商場，發現有幾個平價的商場也特別多人逛，買東西真的便宜太多了，下面來分享5個給您參考下，快去逛逛吧~
一、七寶萬科廣場
二、青浦奧特萊斯
三、中山公園龍之夢
四、靜安大悅城
五、環球港
整個商場設計走的是歐式風，裡面的浮雕和壁畫都很精美。環球港一共有8層，上面有5層，地下有3層。最底下的一層（B3）是停車場、汽車美容和萌寵園。B2和B3餐飲小食比較集中，如廖記棒棒雞、陳香貴、阿甘鍋盔、COCO、小滿手工粉、避風塘、和府撈面、高老九、一點點等，還有一個華潤萬家，以及一些價格相對較低的服飾品牌和配飾品牌。
📍地址：上海市普陀區中山北路3300號
🚉交通攻略：地鐵3/4/13號線5/6號口，11號線4號口；自駕的話，如果有環球港的購物小票可以兌換停車時間，金額越大，可以免費停車的時間越長。
🕙營業時間：10:00—22:00
💰人均消費：小吃普遍20+，正餐100+
美食攻略：
✅粵菜👉 尚一湯 廣東燉湯
📍環球港L4018號
💰人均150元
👍不愧是普陀區口味第一的粵菜，味道對得起這個名號：椰皇烏雞湯，蟹粉炒明蝦球都很不錯，這是一個吃過還想再來的餐廳。
✅西餐👉 J Cafe音樂餐廳
📍環球港中央大廳1層L1131
💰109
👍環境超好，吃草的我沙拉超棒，美式一點的西餐，烤腸烤雞翅薯條都很好吃。
✅香港菜👉 新旺茶餐廳
📍環球港中央廣場3層
💰人均150元
👍不會踩雷，超愛～推薦冰火菠蘿油，燒味拼盤，粥類的也很贊，時令菜也很好吃，菜單會換。
✅韓餐👉 親舊
📍環球港B1-226鋪
💰人均70元
👍吐司和沙拉好吃，環境小清新。
✅甜品👉 LELECHA樂樂茶制茶工廠
📍1樓L1054號
💰人均40元
👍草莓厚酸酪，草莓酪酪，少冰微糖大甘露。星空流沙包鹹蛋黃超好吃。
✅飲料👉 ohchacha噢茶茶
📍4層L4126號商鋪
💰人均21元
👍豆乳奶蓋紅茶少冰超贊，性價比好
✅飲料👉 木仔記
📍環球港B1
💰人均20元
👍芒果楊枝甘露沙冰太解渴了，性價比高
小Tips：
大悅城還有很多手作店、📖西西弗書店、雜物社等等網紅店，時不時還有線下的快閃展覽。
環球港後面有兩幢雙子星大樓，晚上尤其美麗，經常有「我❤️上海」的燈光字樣，適合拍照打卡。拍照的最佳位置是環球港南廣場噴池前面。
環球港夏天和冬天的空調都開得挺足的，如果怕冷或體寒的人，夏天可以准備個小針織衫。
4. 豆乳盒子蛋糕成本
豆乳盒子蛋糕成本20元。
豆乳盒子蛋糕有豆乳、奶油、黃豆粉以及蛋糕等四層不同的材料組成，不管是常溫食用還是冰鎮食用都是比較不錯的，一口進去四個不同的味道就開始在口腔內部散發，帶來多層次、豐富的口感；而奶油、豆乳經過口腔加熱之後，直接流入到喉嚨當中帶來持久的回味感覺。
豆乳盒子蛋糕做法如下：
首先需要將黃豆放入鍋裡面，用小火不斷的進行加熱和翻炒，直到其表面出現黑色的點就可以了，放涼之後用料理機研磨成非常細膩的粉末；之後就是需要在准備好的盒子裡面放入一層蛋糕，然後均勻的鋪上一層奶油，之後在一層蛋糕、奶油，撒上黃豆粉就可以了。