Ⅰ 清明節有甚麼習俗
紀念方式
清明節紀念祖先有多種形式：
掃墓是清明節最早的一種習俗，這種習俗延續到今天，已隨著社會的進步而逐漸簡化。掃墓當天，子孫們先將先人的墳墓及周圍的雜草修整和清理，然後供上食品鮮花等。
由於火化遺體越來越普遍，其結果是，前往骨灰置放所拜祭先人的方式逐漸取代掃墓的習俗。
新加坡華人也在廟宇里為死者立神主牌，廟宇因此也成了清明祭祖的地方。
清明節當天有些人家也在家裡拜祭祖先。
在清明節這一天，可到先人墳地、骨灰放置所或寺廟的靈位前靜默鞠躬。
不論以何種形式紀念，清明節最基本的儀式是到墳前、骨灰放置處或靈位前追念祖先。為了使紀念祖先的儀式更有意義，我們應讓年輕一代的家庭成員了解先人過去的奮斗歷史。
【清明節習俗】
清明節的習俗是豐富有趣的，除了講究禁火、掃墓，還有踏青、盪鞦韆、蹴鞠、打馬球、插柳等一系列風俗體育活動。相傳這是因為清明節要寒食禁火，為了防止寒食冷餐傷身，所以大家來參加一些體育活動，以鍛煉身體。因此，這個節日中既有祭掃新墳生別死離的悲酸淚，又有踏青遊玩的歡笑聲，是一個富有特色的節日。
盪鞦韆
這是我國古代清明節習俗。鞦韆，意即揪著皮繩而遷移。它的歷史很古老，最早叫千秋，後為了避忌諱，改為鞦韆。古時的鞦韆多用樹椏枝為架，再栓上綵帶做成。後來逐步發展為用兩根繩索加上踏板的鞦韆。打鞦韆不僅可以增進健康，而且可以培養勇敢精神，至今為人們特別是兒童所喜愛。
蹴鞠
鞠是一種皮球，球皮用皮革做成，球內用毛塞緊。蹴鞠，就是用足去踢球。這是古代清明節時人們喜愛的一種游戲。相傳是黃帝發明的，最初目的是用來訓練武士。
踏青
又叫春遊。古時叫探春、尋春等。三月清明，春回大地，自然界到處呈現一派生機勃勃的景象，正是郊遊的大好時光。我國民間長期保持著清明踏青的習慣。
植樹
清明前後，春陽照臨，春陽照臨，春雨飛灑，種植樹苗成活率高，成長快。因此，自古以來，我國就有清明植樹的習慣。有人還把清明節叫作「植樹節」。植樹風俗一直流傳至今。1979年，人大常委會規定，每年三月十二日為我國植樹節。這對動員全國各族人民積極開展綠化祖國活動，有著十分重要的意義。
放風箏
也是清明時節人們所喜愛的活動。每逢清明時節，人們不僅白天放，夜間也放。夜裡在風箏下或風穩拉線上掛上一串串彩色的小燈籠，象閃爍的明星，被稱為「神燈」。過去，有的人把風箏放上藍天後，便剪斷牽線，任憑清風把它們送往天涯海角，據說這樣能除病消災，給自己帶來好運。
掃墓
清明掃墓，謂之對祖先的「思時之敬」。其習俗由來已久。明《帝京景物略》載：「三月清明日，男女掃墓，擔提尊□，轎馬後掛楮錠，粲粲然滿道也。拜者、酹者、哭者、為墓除草添土者，焚楮錠次，以紙錢置墳頭。望中無紙錢，則孤墳矣。哭罷，不歸也，趨芳樹，擇園圃，列坐盡醉。」其實，掃墓在秦以前就有了，但不一定是在清明之際，清明掃墓則是秦以後的事。到唐朝才開始盛行。《清通禮》雲：「歲，寒食及霜降節，拜掃壙塋，屆期素服詣墓，具酒饌及芟剪草木之器，周胝封樹，剪除荊草，故稱掃墓。」並相傳至今。
清明祭掃儀式本應親自到塋地去舉行，但由於每家經濟條件和其它條件不一樣，所以祭掃的方式也就有所區別。「燒包袱」是祭奠祖先的主要形式。所謂「包袱」，亦作「包裹」是指孝屬從陽世寄往「陰間」的郵包。過去，南紙店有賣所謂「包袱皮」，即用白紙糊一大口袋。有兩種形式：一種是用木刻版，把周圍印上梵文音譯的《往生咒》，中間印一蓮座牌位，用來寫上收錢亡人的名諱，如：「已故張府君諱雲山老大人」字樣，既是郵包又是牌位。另一種是素包袱皮，不印任何圖案，中間只貼一藍簽，寫上亡人名諱即可。亦做主牌用。關於包袱里的冥錢，種類很多。一、大燒紙，九K白紙，砸上四行圓錢，每行五枚；二、冥鈔，這是人間有了洋錢票之後仿製的，上書「天堂銀行」、「冥國銀行」、「地府陰曹銀行」等字樣，並有□都城的圖案，多系巨額票面，背後印有佛教《往生咒》；三、假洋錢，用硬紙作心，外包銀箔，壓上與當時通行的銀元一樣的圖案；四、用紅色印在黃表紙上的《往生咒》，成一圓錢狀，故又叫「往生錢」；五、用金銀箔疊成的元寶、錁子，有的還要用線穿成串，下邊綴一彩紙穗。舊時，不拘貧富均有燒包袱的舉動。是日，在祠堂或家宅正屋設供案，將包袱放於正中，前設水餃、糕點、水果等供品，燒香秉燭。全家依尊卑長幼行禮後，即可於門外焚化。焚化時，劃一大圈，按墳地方向留一缺口。在圈外燒三五張紙，謂之「打發外祟」。
有的富戶要攜家帶眷乘車坐轎，親到墳塋去祭掃。屆時要修整墳墓，或象徵性地給墳頭上添添土，還要在上邊壓些紙錢，讓他人看了，知道此墳尚有後人。祭罷，有的圍坐聚餐飲酒；有的則放起風箏，甚至互相比賽，進行娛樂活動。婦女和小孩們還要就近折些楊柳枝，將撤下的蒸食供品用柳條穿起來。有的則把柳條編成籮圈狀，戴在頭上，謂「清明不戴柳，來生變黃狗」。此即是掃墓又是郊遊，興盡方歸。
插柳
據說，插柳的風俗，也是為了紀念「教民稼穡」的農事祖師神農氏的。有的地方，人們把柳枝插在屋檐下，以預報天氣，古諺有「柳條青，雨蒙蒙；柳條干，晴了天」的說法。黃巢起義時規定，以「清明為期，戴柳為號」。起義失敗後，戴柳的習俗漸被淘汰，只有插柳盛行不衰。楊柳有強大的生命力，俗話說：「有心栽花花不發，無心插柳柳成蔭。」柳條插土就活，插到哪裡，活到哪裡，年年插柳，處處成陰。
清明插柳戴柳還有一種說法：原來中國人以清明、七月半和十月朔為三大鬼節，是百鬼出沒討索之時。人們為防止鬼的侵擾迫害，而插柳戴柳。柳在人們的心目中有辟邪的功用。受佛教的影響，人們認為柳可以卻鬼，而稱之為「鬼怖木」，觀世音以柳枝沾水濟度眾生。北魏賈思勰《齊民要術》里說：「取柳枝著戶上，百鬼不入家。」清明既是鬼節，值此柳條發芽時節，人們自然紛紛插柳戴柳以辟邪了。
漢人有「折柳贈別」的風俗：灞橋在長安東，跨水作橋，漢人送客至此橋，折柳贈別。李白有詞雲：「年年柳色，灞陵傷別。」古代長安灞橋兩岸，堤長十里，一步一柳，由長安東去的人多到此地惜別，折柳枝贈別親人，因「柳」與「留」諧音，以表示挽留之意。這種習俗最早起源於《詩經。小雅。採薇》里「昔我往矣，楊柳依依」。用離別贈柳來表示難分難離，不忍相別，戀戀不舍的心意。楊柳是春天的標志，在春天中搖曳的楊柳，總是給人以欣欣向榮之感。「折柳贈別」就蘊含著「春常在」的祝願。古人送行折柳相送，也喻意親人離別去鄉正如離枝的柳條，希望他到新的地方，能很快地生根發芽，好像柳枝之隨處可活。它是一種對友人的美好祝願。古人的詩詞中也大量提及折柳贈別之事。唐代權德輿詩：「新知折柳贈」，宋代姜白石詩：「別路恐無青柳枝」，明代郭登詩：「年年長自送行人，折盡邊城路旁柳。」清代陳維崧詞：「柳條今剩幾？待折贈。」人們不但見了楊柳會引起別愁，連聽到《折楊柳》曲，也會觸動離緒。李白《春夜洛城聞笛》：「此夜曲中聞折柳，何人不起故園情。」其實，柳樹可以有多方面的象徵意義，古人又賦予柳樹種種感情，於是借柳寄情便是情理中之事了。
【國外的「清明節」】
5月6日敘利亞烈士節。當晚政府要員設宴款待烈士親屬。
5月30日美國大多數州的「陣亡將士紀念日」。
8月份日本農歷七八月間有個盂蘭節，機關、企業放假3天，城裡人返回鄉下祭掃先人墓地。
9月1日突尼西亞全國掃墓日，又叫英雄節，用以紀念在獨立斗爭中殉國的烈士。
10月31日墨西哥亡靈節(也譯作萬靈節)，晚上人們穿著奇裝異服，戴上祖輩相傳的假面具，對著先人的亡靈又唱又跳。相傳這源自印第安人的風俗。
11月1日法國萬靈節。人們除祭掃先人陵墓，還到巴黎公社紀念碑獻花。
清明「食」節清明最好吃春菜
清明——含有天氣晴朗、空氣清新明潔、逐漸轉暖、草木繁茂之意。
清明【釋義】：
①清澈明凈：月夜清明。
②清醒明白：神志清明。
③政治開明，有法度有條理：天下清明｜生於清明之世。
④二十四節氣之一。在每年四月四或五、六日，民俗於此日掃墓：清明時節雨紛紛。
清明節食俗
每年的陽歷4月5日是我國傳統節日之一清明節，距今已有2500多年的歷史。清明節除掃墓祭祖外，其食俗也是豐富多彩的。
吃青團子
清明時節，江南一帶有吃青團子的風俗習慣。青團子是用一種名叫「漿麥草」的野生植物搗爛後擠壓出汁，接著取用這種汁同晾乾後的水磨純糯米粉拌勻揉和，然後開始製作團子。團子的餡心是用細膩的糖豆沙製成，在包餡時，另放入一小塊糖豬油。團坯制好後，將它們入籠蒸熟，出籠時用毛刷將熟菜油均勻地刷在團子的表面，這便大功告成了。青團子油綠如玉，糯韌綿軟，清香撲鼻，吃起來甜而不膩，肥而不腴。青團子還是江南一帶人用來祭祀祖先必備食品，正因為如此，青團子在江南一帶的民間食俗中顯得格外重要。
吃饊子
我國南北各地清明節有吃饊子的食俗。「饊子」為一油炸食品，香脆精美，古時叫「寒具」。寒食節禁火寒食的風俗在我國大部分地區已不流行，但與這個節日有關的饊子卻深受世人的喜愛。現在流行於漢族地區的饊子有南北方的差異：北方饊子大方灑脫，以麥面為主料；南方饊子精巧細致，多以米面為主料。在少數民族地區，饊子的品種繁多，風味各異，尤以維吾爾族、東鄉族和納西族以及寧夏回族的饊子最為有名。
吃清明螺
清明時節，正是採食螺螄的最佳時令，因這個時節螺螄還未繁殖，最為豐滿、肥美，故有「清明螺，抵只鵝」之說。螺螄食法頗多，可與蔥、姜、醬油、料酒、白糖同炒；也可煮熟挑出螺肉，可拌、可醉、可糟、可熗，無不適宜。若食法得當，真可稱得上「一味螺螄千般趣，美味佳釀均不及」了。
此外，我國南北各地在清明佳節時還有食雞蛋、蛋糕、夾心餅、清明粽、饃糍、清明粑、干粥等多種多樣富有營養食品的習俗。
一個關於青團的典故清明緣何吃青團
上海人在清明前後有吃青團的食俗，這種風俗可追溯到兩千多年前的周朝。據《周禮》記載，當時有「仲春以木鐸循火禁於國中」的法規，於是百姓熄炊，「寒食三日」。在寒食期間，即渭明前一、二日，還特定為」寒日節」。
古代寒食節的傳統食品有糯米酪、麥酪、杏仁酪揚，這些食品都可事前制就，供寒日節充飢，不必舉火為炊。
現在，青團有的是採用青艾，有的以雀麥草汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成，流傳百餘年，仍舊一隻老面孔。人們用它掃墓祭祖，但更多的是應令嘗新，青團作為祭祀的功能日益淡化。
「追憶食品」重返百姓餐桌
做法：用艾（一種野草）、大米、糯米磨成粉後做成皮子，白色的米粉加上艾的綠色立刻就變成了碧綠色，然後包入豆沙餡，上鍋蒸好後的清明果是碧綠的像餡餅一樣的東西，底下會墊著一張圓形的竹葉（俺家用松針，更香健康），小小的點心透著股清香，看上去到更像一件精美的玉器，吃在嘴裡更是清香滑糯。
專家教你吃青團
瑞金醫院內科丁學屏教授告訴記者，吃青團時也有門道，如果吃的方法不當，還可能影響健康。
四類人群忌吃青團一、老年人和小孩絕對不適宜吃青團。因為製作青團的主要材料－－糯米是一種極難消化的食品。老年人和小孩的消化功能都不好，吃青團對他們來說，無疑是讓消化系統「雪上加霜」；二、胰腺炎和胃炎患者嚴格禁止食用青團，因為青團中的糯米會導致這些炎症的復發或病情惡化；三、糖尿病人禁食青團，青團中含有大量的糖分，現在商家推出的新品青團所含糖分「與日俱增」，糖尿病人食用青團無疑會使病情惡化；四、有膽囊炎、膽結石的患者不宜食用青團，可能會因為消化不良而加重病情。
吃青團時四注意一、務必先加熱後食用。因為青團中的糯米冷卻後容易反生，極不利於消化，而且其中的營養結構也會被破壞；二、最好與竹筍或馬蘭頭一起吃，這些食物在一起吃可以加快青團的消化和營養的吸收；三、絕對不要和肥肉混吃，糯米這樣的難消化食品如果與油脂混雜在一起則會加重腸胃負擔，極容易引起消化不良；四、最好食用一些有助於消化的食品，如山楂等。因為這些食品可以減少腸胃道消化青團等糯米食品的消化負擔，有利於青團在體內的吸收。
清明節各地有不同的食俗：
福建畲族清明烏稔飯
「清明時節雨紛紛」，一俟雨停，提籃挑擔祭祖掃墓的人就多了起來。閩、台兩省祭祖掃墓的期限，從清明到穀雨，各縣（市）有所不同。而閩東的寧德、周寧、壽寧等地祭祖墳，多是全族出動，近則由族裡設宴宗祠，聚族飲宴。一時舉族上下，男女老幼皆到，也算是閩東別具一格的大團圓。
芥菜飯
清明時節，閩東各地無論城鄉，大多有吃芥菜的食俗。據說每年二月二吃了用芥菜和大米混煮的「芥菜飯」可以終年不長疥瘡。也有在三月三，煮泥鰍面祭祖送人習俗。而且在這段時間里，在閩東許多城鄉中還可以吃到一種富有閩東特色的食品，那就是春菊和金櫻子花拌到磨好的米漿里，烙熟為時令小吃，這種小吃頗富鄉野風味。
烏稔飯
另外，關於清明食俗，不能不提到畲家的「烏稔飯」，因為閩東是畲族聚居地。每年三月初三，畲族人家家戶戶煮「烏稔飯」，並饋贈漢族的親戚朋友，久而久之，當地的漢族人民也有了清明時食「烏稔飯」的習俗。特別是枯榮縣民間，每年都須用「烏稔飯」祭祀，可見我國自古以來就是一個民族和睦相處的大家庭。
據畲族民間傳說：唐總章二年，畲族英雄雷萬興率領畲軍抗擊官兵，被圍困山中，時值嚴冬糧斷。畲軍只得採摘烏稔果充飢，雷萬興遂於農歷三月初三日率眾下山，沖出重圍。從這以後，每到「三月三」，雷萬興總要召集兵將設宴慶賀那次突圍勝利。並命畲軍士兵採回烏稔葉，讓軍廚製成「烏稔飯」，讓全軍上下飽食一頓，以志紀念。這「烏稔飯」的製作方法並不繁雜，將採摘下來的烏稔樹葉洗凈，放入清水中煮沸，撈掉樹葉，然後，將糯米浸泡在烏稔湯中，浸泡9小時後撈出，放在蒸煮籠里蒸煮，熟時即可食用。制好的「烏稔飯」，單從外表來看，不甚美觀，顏色烏黑，然而米香撲鼻與一般糯米飯相比，別有一番風味。而畲族人民為紀念民族英雄，此後每年的「三月三」都要蒸「烏稔飯」吃，日久相沿，就成為畲家風俗。又因閩東一帶，畲漢雜居，人民歷代友好相處，婚嫁頻繁，遂使食「烏稔飯」也成了閩東各地各民族共同擁有的清明食俗。
清明果
每到清明，家家戶戶都要做一種叫清明果的食物，那是掃墓時用來祭奠先人的。但在我的記憶中，清明節的到來就意味著能品償那青綠飄香的清明果了。
清明果形狀有些像餃子，但味卻截然不同。清明果的皮是一種叫艾葉的植物做成的，艾，多年生草本植物，開黃色小花，葉小形如菊科植物，生得一篷篷，一簇簇的。每年清明前，女人們手提竹藍，三五成群來到田野喜滋滋地採摘艾葉，青青鮮鮮的艾葉滿滿當當地堆在藍子里，煞是好看誘人。艾葉採回家後，便開始了繁雜的製作清明果的工序，女人們又像摩術師，青青的艾草一轉眼就變成美味可口的清明果了。
小時候我就特別好奇，這明明是草，怎麼就變成了後來的清明果的？外婆她們也懶得理我，就讓我在邊上看著，她們將艾葉搗爛與米粉攪伴在一起，那白色的米粉遇到綠綠的艾葉汁頓時變成碧綠色的粉團，鮮嫩欲滴，還是半成品就讓我垂涎。准備好了清明果的皮子，餡也是很講究的，條件好的人家更是花樣繁多，製作精細。有熏肥腸伴芥菜末的，有豆腐乾和著韭菜的，還有其他各類美味的搭配，但無論什麼餡少不了辣椒粉，這樣做出來的果吃起來才覺得夠味過癮。面和餡都准備完畢，最後一道工序就是包果了，這包果和包餃子有異曲同工之效，但包清明果似乎更精緻些，那褶折得就像花邊一樣，一個個碧綠剔透，可愛極了，看她們包清明果也是一種享受，就好像一件件藝術品從她們手中飛出。那一個個碼放整齊的清明果讒得我只得咽下直流的口水，耐心地等待蒸熟的那一刻。
年年艾葉綠，年年果泛香。鄉親們總也忘不了在城裡的親朋好友，總在清明時節給我們送來自己做的清明果，那親情，那美味至今都難以忘懷。時過境遷，清明果已不再是單純的清明祭祖的意義了，他含著濃濃的親情，帶著純純的鄉情。如今，遠離故土的我一想起那青青綠綠的清明果，便會從心底里湧起淡淡的鄉愁和甜甜的回憶。
又是一年清明至，由於工作原因我沒能回到家鄉給外公、外婆掃墓，但父母卻捎回了家鄉的清明果。見果如見人，我又想起了鄉里鄉親親親熱熱在一起製作清明果的情景，那份融洽，那份自然，那份親昵是那麼溫馨和美，但這些在都市裡，在物慾橫流的今天已很難找到了。只有這青青香香的清明果依然充滿誘惑，依然耐人尋味。
清明時節雨綿綿，艾果柔柔鄉情牽，春風伴夢回家去，又見村頭起炊煙。
潤餅菜
每到清明時節，泉州人有吃「潤餅菜」的食俗。據說，這是古時寒食節食俗之遺風。
「潤餅菜」的正名應該是春餅。清明吃潤餅，不僅是泉州獨有的，廈門人也喜好之。相傳開這種吃法之先河的，是明朝總督雲貴湖廣軍務的同安人蔡復一。當時同安屬泉州府轄，因此這種吃法便流傳開來，在閩南成了家常名品。不過，閩南各地的春餅形式相同，內容卻有很大不同。
泉州的「潤餅菜」是以麵粉為原料擦制烘成薄皮，俗稱「潤餅」或「擦餅」，食時鋪開餅皮，再卷胡蘿卜絲、肉絲、蚵煎、蕪荽等混鍋菜餚，制食皆簡單，吃起來甜潤可口。晉江的「潤餅菜」卻復雜許多，那包「潤餅菜」的主料肯定是要多種多樣，擺了滿滿一桌的。有這么一些主料菜餚：豌豆、豆芽、豆乾、魚丸片、蝦仁、肉丁、海蠣煎、蘿卜菜。還有一些配料：油酥海苔、油煎蛋絲、花生敷、蕪荽、蒜絲。吃的時候必須兩張「潤餅皮」才能保證其不被豐富的內容所撐破。這種脆嫩甘美、醇香可口的美味，一般人2卷足矣。
不過，據我所知，晉江的「潤餅菜」並不是最復雜的；論復雜，應該是廈門為最。晉江用的主料廈門都有，此外還要加上筍、魚、油酥扁魚干、油炒韭，再蘸上芥辣、辣醬、甜醬，這才叫地道的廈門「薄餅」。
如今大家的生活水平都提高了，然而吃「潤餅菜」的習俗依舊，這該是一種傳承吧。
青團
清明緣何吃青團???上海人在清明前後有吃青團的食俗，這種風俗可追溯到兩千多年前的周朝。據《周禮》記載，當時有「仲春以木鐸循火禁於國中」的法規，於是百姓熄炊，「寒食三日」。在寒食期間，即渭明前一、二日，還特定為」寒日節」。
??古代寒食節的傳統食品有糯米酪、麥酪、杏仁酪揚，這些食品都可事前制就，供寒日節充飢，不必舉火為炊。
??現在，青團有的是採用青艾，有的以雀麥草汁和糯米粉搗制再以豆沙為餡而成，流傳百餘年，仍舊一隻老面孔。人們用它掃墓祭祖，但更多的是應令嘗新，青團作為祭祀的功能日益淡化。
醴酪與環餅
《荊楚歲時記》記載：「去冬節一百五日，即有疾風甚雨，謂之寒食。禁火三日，造餳大麥粥」。《鄴中記》也說：「寒食三日作醴酪」醴酪是一種以麥芽糖調制的杏仁麥粥。一直到隋唐時，都還是寒食節的主要食品。另外，賈思勰的《齊民要術》中還記載了另一種寒食節的食品—環餅。「環餅，一名寒具，以蜜調水溲麵」。油炸至金黃色後即可食用，味道極為脆美，相當近似現在的點心。
棗錮飛燕
宋朝的清明節，除了街市上所賣的稠餳、麥糕、乳酪、乳餅等現成的食品之外，人家也自製一種燕子形的麵食，稱為「棗錮飛燕」，據說是從前用來祭拜介子推的祭品。明朝人還會留下一部分的棗錮飛燕，到了立夏，用油煎給家中的孩童吃，據說吃了以後，可以不蛀夏。
青精飯
陳元靚（約一二二五——一二六四）的《歲時廣記》卷十五引《零陵總記》記載了另一種寒食節食品「青精飯」：「楊桐葉、細冬青，臨水生者尤茂。居人遇寒食采其葉染飯，色青而有光，食之資陽氣。謂之楊桐飯，道家謂之青精飯，石飢飯。」寒食清明染青飯的習俗似乎在南方較為流行。郎瑛（一四八七—￣一五六六以後，杭州人）的《七修類稿》卷四三就提到寒食節時吃的「青白團子」。這種青團子是在糯米中加入雀麥草汁舂合而成，餡料則多為棗泥或豆沙。放入蒸蘢之前，先以新蘆葉墊底，蒸熱後色澤翠綠可愛，又帶有蘆葉的清香，是很受歡迎的清明節食品。
子推饃
清明是二十四節氣之一。這個節氣開始的那一天，就是清明節。清明節是流行於我國漢族地區和壯、朝鮮、苗、侗、仡佬、毛南、京、畲等少數民族地區的傳統節日。這時，我國大部分地區氣候變暖，草木萌發，一掃冬日枯黃的景象。江南農諺曰：「清明穀雨兩相連，浸種耕田莫遲延」，又說：「種樹造林莫過清明」。清明，對江南農民來說，正是春耕春種的大忙時節。唐代詩人杜牧在《清明》這首詩里描寫過的紛紛細雨，就是這大忙時節的催化劑。其實，在那時的雨霧中，不僅應該有欲斷魂的路上行人和迎風搖曳的酒店幌子，更應有忙碌在田間地頭扶犁耕作和彎腰插秧的農人。
清明節，人們要掃祖墓，除雜草，培新土，祭祖先、悼亡靈。如今也是祭掃烈士陵園，進行植樹造林，開展傳統教育的日子。清明節前一天為寒食節。寒食節不準動煙火，只能吃冷食冷盤，以紀念春秋時期晉國貴族介子推。介子推，又名介之推，介推。他追隨公子重耳（後為晉文公）流亡國外。文公回國後，重賞隨從。介子推卻未得賞賜，與母隱居綿山（即今山西省介休縣東南的介山）。後來，文公要給他封官賜爵，他卻堅辭不受。文公無奈，只得放火燒山，本想逼他出來，沒想到竟把介子推母子燒死在山中。後因寒食和清明相連，逐漸合為一個節日，但節前蒸「子推饃」的習俗，在陝北的榆林和延安兩地一直流傳至今。
「子推饃」，又稱老饃饃，類似古代武將的頭盔，重約250—500克。裡麵包雞蛋或紅棗，上面有頂子。頂子四周貼面花。面花是麵塑的小饃，形狀有燕、蟲、蛇、兔或文房四寶。圓形的「子推饃」是專給男人們享用的。已婚婦女吃條形的「梭子饃」，未婚姑娘則吃「抓髻饃」。孩子們有燕、蛇、兔、虎等面花。「大老虎」專給男孩子吃，也最受他們喜歡。父母用杜梨樹枝或細麻線將各種小面花串起來，吊在窯洞頂上或掛到窗框旁邊，讓孩子們慢慢享用。風乾的面花，能保存到第二年的清明節。
做面花是陝北婦女的拿手好戲。她們用自己靈巧的雙手，能將發了酵的白面捏成各種形狀的面花。工具只是梳子、剪子、錐子、鑷子等日用品，輔料則是紅豆、黑豆、花椒子和食用色素。蒸出來的面花栩栩如生，尤如藝術珍品，令人愛不釋手，捨不得馬上吃掉。
「子推饃」和面花除了自己食用，還用來饋贈親友。母親要給當年出嫁的女兒送，稱為送寒食。農村孩子給自己老師送，讓離開家門獨自在偏僻的山鄉小村教書育人的園丁分享節日的美食。
清明節寄託了我們對祖先的懷念，對烈士的敬仰；「子推饃」加深了人們溫馨的親情和真摯的友情。
Ⅱ 請問上海大舞台附近有沒有可頌坊或者是克莉絲汀蛋糕店
克莉絲汀也在天鑰橋路上，基本就是騰飛大廈對面，宜芝多斜對面。天鑰橋路店 聯系地址： 天鑰橋路400號
宜芝多在天鑰橋路上有一家，就是騰飛一樓的門店。據上海體育場10分鍾的路程。天鈅橋路363號1層02室1-2座(騰飛廣場旁)
可頌坊在上海體育場中山南二路和天鑰橋路交匯的轉折處有一個，就是上體場4號門的階梯旁。（事實上你走到這兩條路的交匯處的紅綠燈這里就能看到了）
上海徐匯區天鑰橋路666號八萬人體育場4號梯
元祖這附近是沒有的
Ⅲ 岳陽市哪家蛋糕店的蛋糕麵包好吃岳陽的朋友們推薦一下唄
1、麥上花開（湖南合計41家，衡陽14家岳陽27家門店）
長沙市麥上花開品牌營銷有限公司,成立於2013年1月。公司是一家集烘焙食品生產供應與銷售於一體的品牌連鎖企業。
衡陽(14)雁峰區(3)蒸湘區(3)石鼓區(3)珠暉區(3)華新開發區(2)
岳陽市(27)岳陽樓區(21)華容縣(6)
岳陽市岳陽樓區麥上花開蛋糕店(21)
岳陽麥上花開東風廣場店 岳陽岳陽樓區青年中路雅典新城公交站台旁（東風廣場附近）
岳陽麥上花開印巷裡店 岳陽岳陽樓區北輔道印巷裡美食廣場一樓A10
岳陽麥上花開東茅嶺店 岳陽岳陽樓區東茅嶺路天虹百貨斜對面老南天2號
岳陽麥上花開理工店 岳陽岳陽樓區奇家嶺學院路524號（湖南理工學院南院大門對面）
岳陽麥上花開洛王新天地店 岳陽樓區冷水鋪路洛王新天地步步高超市一樓進門口
岳陽麥上花開花板橋步步高店 岳陽岳陽樓區花板橋岳陽大道西步步高超市一樓
岳陽麥上花開火車站店 岳陽岳陽樓區站前路火車站東側中鐵大酒店一樓
岳陽麥上花開太陽橋店 岳陽岳陽樓區岳陽大道展覽館對面步步高超市內
岳陽麥上花開天倫國際店 岳陽岳陽樓區青年路1088號天倫國際（鉑臣酒店斜對面紅綠燈交匯處）
岳陽麥上花開湘天國際花園店 岳陽岳陽樓區求索西路湘天國際花園
岳陽麥上花開雲夢店 岳陽岳陽樓區雲夢路86號(蘇寧電器斜對面)
岳陽麥上花開電信花園店 岳陽岳陽樓區旭園路377-379號門面（姜記海鮮坊旁邊，電信花園斜對面）
岳陽麥上花開南湖匠心店 岳陽岳陽樓區南湖大道名門世家星都匯105號門面
岳陽麥上花開保利店 岳陽岳陽樓區保利西街101-102號
岳陽麥上花開二醫院店 岳陽岳陽樓區巴陵東路281號（二醫院旁）
岳陽麥上花開岳州帝苑店 岳陽岳陽樓區南湖游路岳州帝苑y棟101號
岳陽麥上花開天倫金街店 岳陽岳陽樓區五里牌街道天倫國際c2小區19棟102
岳陽麥上花開月沖路店 岳陽樓區月沖路35號
岳陽麥上花開長煉店 岳陽岳陽樓區巴陵東路長煉小區旁金威城市廣場
岳陽麥上花開五里牌店 岳陽岳陽樓區五里牌摩登國際一層101號門面
岳陽市麥上花開食品廠 岳陽樓區郭鎮街道富華工業園
岳陽市華容縣麥上花開蛋糕店(6)
岳陽華容縣麥上花開華容旗艦店 岳陽市華容縣步行街迎賓路55號（華康賓館旁）
岳陽華容縣麥上花開華容工農橋店 岳陽市華容縣城關鎮橋西路鑫盛大酒店
岳陽華容縣麥上花開華容城市廣場店 岳陽市華容縣城市廣場心連心超市內（心連心超市一店）
岳陽華容縣麥上花開城北路店 岳陽市華容縣城北路美麗神話KTV樓下
岳陽華容縣麥上花開馬鞍店 岳陽市華容縣城關鎮馬鞍新區港西路金瑞花園門面5棟13號
岳陽華容縣麥上花開書院路店 華容華容縣書院路64號
互聯網時代 比較知名的o2o品牌！
10、幸福西餅幸福西餅是最近幾年的新網紅，互聯網時代的經典案例 o2o品牌，工廠生產，製作 專人配送，電商銷售的模式，現在全國發展200多個城市加盟，廣告鋪天蓋地，多為明星為該品牌代言：何炅 劉昊然 徐靜蕾等。最著名的幸福承諾：貨不對版退款不退貨，每遲到一分鍾減一元，遲到30分鍾免費贈送。蛋糕爆款 四重奏 榴芒雙拼，已經銷售上百萬個，已完成4億元B輪融資，2018年營收接近15億，預計2020年會有更大的提高！
Ⅳ 順豐快遞可以郵寄蛋糕嗎
順豐快遞是完全可以郵寄蛋糕的，但需要包裝好，如果沒有包裝好，順豐可能就不收寄了;
蛋糕屬食用品，不是違禁品，也不是快遞限制物品，是任何快遞單位都會收寄的。
但需要的包好，最好是採用真空包裝或用保鮮箱包裝。因旋轉快是需要幾天時間，在這幾天時間中蛋糕也可以會壞的。（因為蛋糕的存放期是很短的）
廣州順豐速運有限公司，1993年3月26日成立，經營范圍包括國際貨運代理；貨物進出口（專營專控商品除外）；技術進出口；廣告業;跨省快遞業務；國際快遞業務；道路貨物運輸；省內快遞業務等。2017年2月24日，順豐控股在深交所舉行重組更名暨上市儀式，正式登陸A股。
2017年6月1日凌晨，順豐宣布關閉對菜鳥的數據介面。在幾輪隔空「對戰」後，國家郵政局從中調停，順豐和菜鳥同意從6月3日12時起，全面恢復業務合作和數據傳輸。7月3日，菜鳥網路與豐巢科技就數據共享合作形成一致意見。至此，雙方因數據互通遺留問題得以圓滿解決。
順豐速運服務范圍
香港 中西區 東區 九龍城區 觀塘區 南區 深水區 黃大仙區 灣仔區 油尖旺區 葵青區 北區 西貢區 沙田區 屯門區 大埔區 荃灣區 元朗區
台灣 台北市 高雄市 台中市 台南市 新竹市 嘉義市 台北縣 桃園縣 新竹縣 苗栗縣 台中縣 彰化縣 南投縣 雲林縣 嘉義縣 台南縣 高雄縣
澳門 澳門半島、函仔、路環
上海市 黃浦區 盧灣區 徐匯區 長寧區 靜安區 普陀區 閘北區 虹口區 楊浦區 閔行區 寶山區 嘉定區 浦東新區 金山區 松江區 青浦區 南匯區 奉賢區 崇明縣
北京市 東城區 西城區 崇文區 宣武區 朝陽區 豐台區 石景山區 海淀區 門頭溝區 房山區 通州區 順義區 昌平區 大興區 懷柔區 平谷區 密雲縣 延慶縣
天津市 和平區 河東區 河西區 南開區 河北區 紅橋區 塘沽區 漢沽區 大港區 東麗區 西青區 津南區 北辰區 武清區 寶坻區 寧河縣 靜海縣 薊縣
重慶市 渝中區 大渡口區 江區北 沙坪壩區 九龍坡區 南岸區 北碚區 渝北區 巴南區 萬州區 涪陵區 黔江區 長壽區 江津區 永川區 壁山縣
湖北省 武漢市 江岸 江漢 硚口 漢陽 武昌 青山 洪山 東西湖 黃陂
黃石市 黃石港 下陸 鐵山 大冶
襄樊市 襄城 樊城 襄陽 棗陽
十堰市 茅箭 張灣
荊州市 沙市 荊州
宜昌市 西陵 伍家崗 點軍區 宜都 枝江
荊門市 東寶 掇刀 鍾祥
鄂州市 鄂城
孝感市 孝南
黃岡市 黃州
咸寧市 咸安 赤壁
隨州市 曾都
仙桃市
潛江市
四川省 成都市 錦江 青羊 金牛 武候 成華 龍泉驛 青白江 新都 溫江區 都江堰 崇州市 雙流 郫縣 新津縣
自貢市 自流井 貢井區 大安區 沿灘區
瀘州市 江陽區 納溪區 龍馬潭 瀘縣
德陽市 旌陽區 廣漢市 什邡市 綿竹市
綿陽市 涪城區 遊仙區 江油市 三台縣
內江市 市中區 東興區 隆昌縣
樂山市 市中區 五通橋
南充市 順慶區 高坪區 嘉陵區
宜賓市 翠屏區 宜賓縣
眉山市 東坡區
遂寧市 船山區安居區河東新區貓兒洲
雅安市 雨城區
貴州省 貴陽市 南明區 雲岩區 小河區 遵義市
雲南省 昆明市 五華區 盤龍區 官渡區 西山區 曲靖市
玉溪市 紅塔區 高新產業開發區
大理市 下關鎮
麗江市 古城區
福建省 福州市 鼓樓區 台江區 倉山區 馬尾區 晉安區 閩候縣 連江縣 羅源縣 閩清縣 永泰縣 福清市 長樂市
廈門市 思明區 海滄區 湖裡區 集美區 同安區 翔安區
莆田市 城廂區 涵江區 荔城區 秀嶼區 仙游縣
三明市 梅列區 三元區 明溪縣 尤溪縣 沙縣 將樂縣 永安市
泉州市 鯉城區 豐澤區 洛江區 泉港區 惠安縣 安溪縣 永春縣 德化縣 石獅市 晉江市 南安市
漳州市 薌城區 龍文區 雲霄縣 漳浦縣 長泰縣 東山縣 南靖縣 平和縣 華安縣 龍海市
南平市 延平區 順昌縣 浦城縣 光澤縣 松溪縣 政和縣 邵武市 武夷山 建甌市 建陽市
龍岩市 新羅區 長汀縣 漳平市
寧德市 蕉城區 霞浦縣 古田縣 屏南縣 壽寧縣 周寧縣 柘榮縣 福安市 福鼎市
河南省 鄭州市 中原區 二七區 管城區 金水區 上街區 惠濟區 滎陽市 新密市 新鄭市 中牟縣
開封市 鼓樓區 龍亭區 順河區 禹王台 金明區 尉氏縣 開封縣
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平頂山市 新華區 衛東區 湛河區
焦作市 解放區 中站區 馬村區
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湘潭市 雨湖區 岳塘區 湘鄉市 湘潭縣
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邵陽市 雙清區 大祥區 北塔區 邵東縣
岳陽市 岳陽樓 雲溪區 君山區
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益陽市 資陽區 赫山區
郴州市 北湖區 蘇仙區 資興市
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廣東省 廣州市 越秀區 荔灣區 海珠區 天河區 白雲區 黃埔區 番禺區 花都區 南沙區 蘿崗區 增城市 從化市
深圳市 福田區 羅湖區 南山區 寶安區 龍崗區 鹽田區
珠海市 香洲區 斗門區 金灣區
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佛山市 禪城區 南海區 順德區 三水區 高明區
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茂名市 茂南區 茂港區 高州市 化州市 信宜市 電白縣
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梅州市 梅江區 興寧市 梅縣 豐順縣
汕尾市 城區 陸豐市 海豐縣
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清遠市 清城區 英德市 連州市 佛岡縣 陽山縣 清新縣 連南瑤族自治縣
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廣西省 南寧市 新城區 興寧區 永新區 城北區 江南區 桂林市 秀峰區 疊彩區 象山區 七星區 雁山區
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無錫市 崇安 南長 北塘 濱湖 錫山 惠山 江陰 宜興
徐州市 雲龍 鼓樓 九里 泉山
常州市 鍾樓 天寧 戚墅堰 新北 武進 溧陽 金壇
蘇州市 金閶 滄浪 平江 虎丘 吳中 相城 常熟 張家港 崑山 吳江 太倉
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淮安市 清河 清浦 楚州 淮陰 漣水
鹽城市 亭湖 鹽都 東台 大豐 建湖
揚州市 廣陵 邗江 維揚區 儀征 高郵 江都 寶應
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泰州市 海陵 高港 靖江 泰興 姜堰
宿遷市 宿城 宿豫
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溫州市 鹿城區 龍灣區 甌海區 瑞安市 樂清市 永嘉縣 平陽縣 蒼南縣
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唐山市 路北區 路南區 開平區 豐南區 豐潤區 玉田縣
秦皇島市 海港區 山海關區 北戴河區 昌黎縣 撫寧縣
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保定市 新市區 北市區 南市區 涿州市 定州市 安國市 高碑店市 滿城縣 徐水縣 定興縣 高陽縣 容城縣 安新縣 蠡縣 雄縣
滄州市 運河區 新華區 泊頭區 黃驊市 滄縣 青縣 南皮縣
廊坊市 安次區 廣陽區 霸州市 三河市 固安縣 香河縣 大城縣 文安縣 大廠回族自治縣
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內蒙古 呼和浩特市 回民區 新城區 玉泉區 賽罕區 和林格爾縣
遼寧省 沈陽市 瀋河區 和平區 大東區 皇姑區 鐵西區 蘇家屯區 東陵區 沈北新區 於洪區
大連市 西崗區 中山區 沙河口區 甘井子區 旅順口區 金州區 瓦房店市 普蘭店市
鞍山市 鐵東區 鐵西區 立山區 千山區 海城市
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丹東市 振興區 元寶區 振安區 東港市
錦州市 太和區 古塔區 凌河區
營口市 站前區 西市區 鮁魚圈區 老邊區 大石橋市
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吉林市 船營區 昌邑區 龍潭區 豐滿區
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大慶市 薩爾圖區 紅崗區 龍鳳區 讓胡路區
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威海市 環翠區 文登市 榮成市 乳山市
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泰安市 泰山區 岱嶽區 肥城市
日照市 東港區 嵐山區 五蓮縣
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德州市 德城區 禹城市 陵縣 慶雲縣 臨邑縣 齊河縣 平原縣 夏津縣 武城縣
聊城市 東昌府區 臨清市 東阿縣
濱州市 濱城區 沾化縣 博興縣
江西省 南昌市 東湖區 西湖區 青雲譜 青山湖 南昌縣 新建縣
景德鎮市 珠山區 昌江區 浮梁縣
九江市 潯陽區 廬山區
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咸陽市 秦都區 渭城區
渭南市 臨渭區
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寧夏 銀川市 興慶區 金鳳區
新疆 烏魯木齊市 天山區 沙依巴克區 新市區 水磨溝區
航空即日到開通城市
區域 始發（寄件）城市 目的（派件）城市
華北/東北 北京 上海、杭州、溫州、南京、廣州、深圳、大連、沈陽、長春、青島、煙台、西安、咸陽、武漢、鄭州、長沙、合肥、廈門
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公司簡介
順豐速運(集團)有限公司順豐速運（集團）有限公司（以下簡稱順豐）由王衛於1993年成立，總部設在廣東省深圳市，是一家主要經營國內、國際快遞及相關業務的服務性企業。
順豐速運擁有38家直屬分公司、5間分撥中心、近200個中轉場、逾7800個基層營業網點，覆蓋所有31個省（包括自治區及直轄市）、近300個中、大城市及逾1900個縣級市或者城鎮。此外，順豐在香港、澳門、台灣、韓國、日本、馬來西亞、新加坡及美國都設立網點，或者開通收派業務。
順豐有約大於290，000名職員，1.2萬多台運輸車輛，15架自有全貨機及遍布中國大陸、海外的9，100多個營業網點。
於2011年營業額逾200億人民幣。
自成立以來，順豐始終專注於服務質量的提升，不斷滿足市場的需求，在大中華地區（包括港、澳、台地區）建立了龐大的信息採集、市場開發、物流配送、快件收派等業務機構，建立服務客戶的全國性網路，同時，也積極拓展國際件服務，目前已開通新加坡、韓國、馬來西亞、日本及美國業務。
長期以來，順豐不斷投入資金加強公司的基礎建設，積極研發和引進具有高科技含量的信息技術與設備，不斷提升作業自動化水平，實現了對快件流轉全過程、全環節的信息監控、跟蹤、查詢及資源調度工作，促進了快遞網路的不斷優化，確保了服務質量的穩步提升，奠定了業內客戶服務滿意度的領先地位。2013年5月21日消息，順豐速運有意涉足服飾物流，並於日前推出了針對服飾行業的供應鏈解決方案2014年初至今，順豐速運不但完成了服裝，電子，汽車配件的倉儲及配送，目前正紅火的開展冷鏈的倉儲和運輸，其中包括醫葯和生鮮！
2017年2月23日，順豐速運正式在深圳證券交易所敲鍾上市。
折疊編輯本段品牌理念
積極 - 迅速擴展和進步的業務
成立初期提供順德與香港之間的即日速遞業務。隨著公司的業務不斷發展並邁向國際，順豐速運現成為中國速遞行業民族品牌的佼佼者之一。其積極、有序地發展陸上及航空速遞網路，並專注於人才隊伍的建設，是企業中長期發展規劃的首要任務。
創新 - 持續創新和完善的服務
積極探索客戶需求，為客戶提供快速安全的流通渠道；不斷推出新的服務項目，幫助客戶更快更好地根據市場的變化而做出反應；縮短客戶的貿易周期，降低經營成本，提高客戶的市場競爭力。除了在公司內部培養一批中流砥柱以外，更不斷從其它行業吸收精英以滿足業務高速發展以及服務不斷完善的需要。
務實 - 保持穩健中提升的作風
致力於加強公司的基礎建設，統一全國各個網點的經營理念，大力推行工作流程的標准化，提高設備和系統的科技含量，提升員工的業務技能和素質，努力為客戶提供更優質的服務，不遺餘力地塑造順豐速運這一民族速遞品牌。
活力 - 營造迅捷和親切的體驗
以客戶需求為核心，建設快速反應的服務團隊，謹守服務承諾。提供靈活組合的服務計劃，更為客戶設計多種免費增值服務及創新體驗，全天候不間斷提供親切和即時的領先服務。
Ⅳ 請問永州市裡性價比較好的飯店有哪幾家
吃飯的地方有南華大酒店，萬喜登、瀟水人家（有好幾家分店。據說鳳凰園二中那個店子比較好）。萬喜登、南華都可以吃飯兼唱歌。瀟水人家只能吃飯了。
Ⅵ 上海正大廣場是不是有家自助餐蛋糕店啊
海鮮自助城
金錢豹
菜 系：自助餐 中午180 晚上220 20：30後 180
地 址：靜安區南京西路1168號中信泰富4-5樓
商 區：南京西路沿線
電 話：021-52929999
交 通：20,37,738,24,921 海鮮自助餐
地 址：徐家匯匯金百貨頂樓
商 區：徐家匯
電 話: 114查吧
交 通: 72 855 15 1號線 等等等等
PS:說道金錢豹 個人首推徐家匯店...雖然看上去小 不過東西比中信的要好 而且環境也好些(有窗哦) 冰激凌是隨便自己拿的,不像中信,有個服務生幫你,去多了還給你白眼... 個人經驗,脆皮乳豬是徐家匯獨有的,非常的不錯....
喜多屋
菜 系：海鮮自助 ￥200/位
地 址：浦東新區陸家嘴西路168號正大廣場7樓
商 區：陸家嘴
電 話：021-50470761
交 通：二號線陸家嘴站,795,82,85,01,81,985,621
天運7號國際海鮮自助餐廳
菜 系：海鮮自助 中午158 晚上178
地址: 南京西路338號天安廣場B1(近新昌路)
電話: 021-63277112 63277113
弘歷皇朝國際海鮮自助美食
菜 系：海鮮自助 中午98 晚上168
地 址: 長寧路546號上海城3樓(近華陽路)
電 話: 021-62111199
東京都餐飲百匯
菜 系：海鮮自助 198
地 址：吳中路1100號3樓(近萬源路)
電 話：021-64057100
HDK繽紛水世界
菜 系：西餐自助餐 晚上128
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場5樓24－25號
電 話：021-50471757
西餐廳
塞納河盧灣店 La Seine
菜 系：法國自助餐 早餐45 周一～周五中午半自助78～138 周末Brunch全自助98
地 址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓（太倉路崇德路間）
電 話: 021-63843722
羅素 Rosso
菜 系：法國自助餐 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
地 址：盧灣區淮海中路651號4樓（思南路口）
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-53827738 53826908
交 通：42,146,911
TK2
菜 系：西餐自助餐 40/位
地 址：長寧區水城南路268號古北家樂福1樓（近延安西路）
商 區：虹橋/古北/天山
電 話：021-62955515 62091231
交 通：48、757、519、57、709、911、925、69、827、941
一代音樂餐廳 Epoch
菜 系：西餐自助餐 138/位
地 址：淮海中路923號2-3樓(近陝西南路)
電 話：021-64739739 64729729
牛滿地
菜 系：自助餐 中午48/人（不包括酒水） 晚上 68+2元主調料費/158
地 址：盧灣區淮海中路158號地下一層
商 區：淮海路東段-高架東
電 話：021-63878777 63874777
交 通：一號線黃陂南路站,02,42,911,920,926,932,945
克麗絲汀餐廳
菜 系：自助餐 ￥39
地 址：閔行區滬閔路7388號友誼南方商城一樓
商 區：南方商城周邊
電 話：021-64120064
交 通：一號線蓮花路站,753,747,712
西堤牛排徐匯店 TASTY
地址: 天鑰橋路311號4樓(近南丹東路)
電話: 021-54246727 54242365
套餐98元/人 6道菜（ 除了麵包外，每道菜差不多有5種選擇）
火鍋
禾苑肇嘉浜路店
菜 系：自助餐火鍋燒烤 中午49 晚上69 （現在漲價變69了）
地 址: 肇嘉浜路359號(近大木橋路)
電 話: 021-64182273
花正
菜 系：自助餐火鍋燒烤 燒烤＋火鍋/59 燒烤+自助/69 燒烤/45
地 址：長寧區長寧路750號（近定西路）
商 區：中山公園
電 話：021-62787528
交 通：二號線中山公園站、13、20、67、765、96、54、73
PS:價格便宜是關鍵...不過那個啤酒太差了....推薦吃燒烤...火鍋點了實在沒意思...不過肉嘛...大家還是仔細挑吧...老店了....以前常去
阿里山（原嘟嘟燉鍋）
菜 系：自助餐火鍋 單人火鍋（39元/人） 燒烤（59元/人）
地 址：虹口區四川北路2002弄17號東泰休閑廣場2樓
商 區：四川北路
電 話：021-65879609 65879639
交 通：18,70,97,21,47
健康煮
菜 系：自助餐火鍋 周一～周五 中午78 晚上130 ；雙休日全天130 （2小時）
地 址：靜安區南京西路1618號久光百貨B1
商 區：靜安寺
電 話：021-62882779
交 通：二號線靜安寺站、20、37、94、15、45、838
御香海仙霞店
菜 系：自助餐火鍋 88
地 址：仙霞路345號上海出版社後面（近古北路）
電 話：021-62748716 62743728
真吳記麻辣火鍋
菜 系：火鍋自助 料自助，辣鍋里的血和豆腐無限量添加
地 址: 仙霞路768號（近威寧路）
電 話: 021-62625941 62618485
批薩
好倫哥（淮海路店）
菜 系：比薩自助餐 ￥39/位
地 址：盧灣區淮海中路776號2樓（近瑞金路）
商 區：淮海路西段-高架西
電 話：021-54034456 54037504
交 通：911,920,926,932,945,02,42
另有四川北路店，長壽路店，光新路店，南京東路店
詩派特比薩自助餐廳
菜 系：比薩自助餐 ￥39/位
地 址：翔殷路1128號滬東金融大廈一層東北室(近國濟路)
電 話：021-55520202
甜蜜陽光（裝修中） pizza place
菜 系：比薩自助餐
地 址：長寧路1018號龍之夢購物中心3F（凱旋路口）
電 話：021-61157060
燒烤烤肉
達加馬巴西烤肉 Dagama BBQ
菜 系：烤肉自助餐 65
地 址: 肇嘉浜路1111號美羅城8樓(近漕溪北路)
電 話: 021-64267057
皇族牛排館
菜 系：西餐自助餐 58
地 址：肇嘉浜路1111號美羅城地下1F大食代內
點留巴西燒烤自助餐
菜 系：烤肉餐自助餐 中午35 晚上45
地 址：政民路215號(近國定路)
電 話：021-65112709
豪牛士巴西烤肉（黃浦店）
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址: 西藏中路268號來福士廣場3樓
電 話: 021-63403080
亞馬遜巴西燒烤 Amazon BBQ
菜 系：燒烤自助 68（不包括飲料）
地 址：南京東路479號先施8樓（近福建中路）
電 話：021-63229991
亞加達巴西烤肉（正大店）
菜 系：燒烤自助 56（不包括飲料）
地 址：陸家嘴西路168號正大廣場B2層
電 話：021-50471877
（百聯店）
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心2F南區2122室（近哈密路）
泰禾亭涮烤料理
菜 系：燒烤自助 燒烤+火鍋 49
地 址：棗陽路438號華師大後門（近金沙江路）
電 話：021-62859898
達加萊巴西烤肉
菜 系：燒烤自助 39（不包括飲料）
地 址：四平路864號（近大連路）
電 話：021-65215150
大同門
菜 系：燒烤自助 68/128
地 址：仙霞西路88號西郊百聯購物中心一樓（哈密路口）
電 話：021-52199177
巴必隆烤肉
菜 系：燒烤自助 48（2小時）
地 址：四川北路2000弄17號205（近山陰路）
電 話：021-6540827
吉惠東北炭烤
菜 系：燒烤自助 午市48元
地 址：西藏南路1435號（瞿溪路口）
電 話：021-63161666
巴麥隆烤肉
菜 系：燒烤自助 29（不包括飲料）
地 址：政通路260號2樓復旦東苑旁（近國定路）
電 話：021-54113207
桑巴拉丁餐廳 LATINA
菜 系：燒烤自助 48元享用自助吧 68元自助吧+燒烤 98元自助吧+燒烤+海鮮
地 址：浦東世紀大道2002號亞太盛匯廣場B1-B2
電 話：021-68545484
中餐
品妙齋
菜 系：自助素菜 晚上78
地 址：仙霞路604號(近水城路)
電 話：021-62623208
金銀銅
菜 系：自助餐 中午58 晚上98
地 址：浦東新區張楊路501號第一八佰伴9樓（近浦東南路）
商 區：東方路沿線
電 話：021-58359899 58359768
交 通：二號線東昌路,574,791,隧三,隧四,773
美林閣自助餐
菜 系：自助餐 48
地 址：浦東新區張楊路816號22樓（嶗山東路口）
商 區：東方路沿線
電 話：021-58355555
交 通：二號線東方路站,583
頂呱呱南方商城店
菜 系：快餐自助餐 33
地 址：滬閔路7388號南方商城內
電 話：021-64120064
好快多餐廳
菜 系：中餐自助餐 20
地 址：天鑰橋路666號八萬人體育館
商 區：萬體館 徐家匯
半島餐廳
菜 系：自助餐 38
地 址：徐匯區肇嘉浜路500號好望角大酒店3樓（岳陽路口）
商 區：肇嘉浜路沿線
電 話：021-64716060-3193
交 通：128,41,49,42,43,806,931,593
御林舫
菜 系：點心自助 中午10點～下午3點 28元/人＋2元茶水
地 址：吳中路1187號6樓
下午茶
西式 甜點
海上明月 China moon
地址: 南京西路1168號中信泰富廣場3樓
電話: 021-32181379
下午茶（13:30～16:30）68/人 2種甜品＋飲料可續杯
必勝客 Pizza Hut
下午茶（14點～17點）A: 18，B :22，C :28，飲料可續
仙炙軒 Ambrosia
地址: 汾陽路150號白崇禧公館(近桃江路)
電話: 021-64313935
下午茶（僅雙休日） 一壺咖啡/茶+一個Mini撻+一小杯蛋糕（38元/位）
無限續杯咖啡/茶+一個Mini撻+一個果凍杯+兩小杯蛋糕+一塊蛋糕（58元/位）
季諾淮海店 Gino
地址: 淮海中路918號百盛1樓(陝西南路口)
電話: 021-64155245
下午茶（14點～17點；21點～24點）
A: 咖啡 + 歐式甜點(六選一 / 提拉米蘇除外) 30.00 / 人
B: 茶類 + 歐式甜點(六選一 / 提拉米蘇除外) 28.00 / 人
C: 茶類 + 季諾手工餅干 25.00 / 人
古典玫瑰園
簡介:店堂內「遍布的玫瑰花圖案」，「悠揚的背景音樂」，「上等的骨瓷茶具」，一派「純正傳統」的「維多利亞時期的英倫風格」。不論是玫瑰花茶、奶茶、果茶、甜點，還是套餐，都會讓你「久久回味」 每月21號玫瑰日，還會贈送茶包等小禮品
地址: 陸家嘴西路168號正大廣場1樓
電話: 021-50473012
下午茶 189元套餐 包括兩壺茶（玫瑰水和經典伯爵茶）和三層點心塔
109元套餐 包括一壺茶（價值45元）和2層的點心塔
七佰利巧克力水果吧
地址: 零陵路899號飛洲國際大廈1樓（漕溪北路口）
晚上18點，點任何一款飲料送各式蛋糕一塊
三千院
地址: 烏魯木齊南路64號(近衡山路)
電話: 021-64721340 64743000
下午茶38元套餐（任意一款手工蛋糕+任意一款非酒精類飲料+小餅干+ 一碟水果）飲料不續杯 點心8折
羅素淮海店 Rosso
地址: 淮海中路651號4樓(思南路口)
電話: 021-53827738 53826908
下午茶 中午12點到14點，下午15點到17點 38元 晚上18點到20點 78元
甜蜜生活徐家匯店 DOLCEVITA
地址: 南丹東路127號(近天鑰橋路)
電話: 021-64278817
下午茶套餐（周一到周五14～17點） 20元 一份美式咖啡＋一份自製蛋糕
塞納河盧灣店 La Seine
地址: 濟南路9號盛捷酒店式公寓1樓(太倉路崇德路間)
電話: 021-63843722
下午茶套餐88元/兩人（甜點16個）
蒙地卡羅 Monte Carlo
地址: 淮海中路381號中環廣場2樓(近淡水路)
電話: 021-63916891
下午茶 20元 咖啡+甜點
歡奇下午茶盧灣店 Fantasy
地址: 淮海中路333號太平洋百貨2樓(近馬當路)
電話: 021-53068888轉
下午茶任意飲料加五元都有蛋糕送
宜芝多中山公園店 ichido
地址: 長寧路823號新寧購物中心B2(近定西路)
電話: 021-62402452
下午茶18元 咖啡或茶加任何一款蛋糕
鬥牛士美羅城店 Bull Fight Crew
地址: 肇嘉浜路1111號美羅城2F(近漕溪北路)
電話: 021-64268393
下午茶 29 包括各種茶水，咖啡，飲料，冰激凌，各種小甜點，少量的主食和自助水果沙拉
真鍋咖啡
午晚茶套餐39元的一壺茶+蛋糕
Tima Harbour虹橋店
地址: 遵義路100號虹橋上海城美食街134-137
電話: 021-62371063
兩人行下午茶套餐(65)--抹茶牛奶雪泡+葡萄柚汁+大理石蛋糕
榖屋 House Of Flour
地址: 碧波路635號上海傳奇內1F02(張江高科地鐵站旁)
電話: 021-50806230
下午茶（4：30止） 34 一份蛋糕一份咖啡（無限續杯） 32 一塊蛋糕加一杯飲料
原味義大利面餐館 M&J
地址: 興業路156弄2號錦麟天地店鋪內(近馬當路)
電話: 021-63853700
下午茶 20/人 一杯可續杯的美式咖啡＋提拉米蘇
每周三晚上60元/人自助（包一杯飲料）
茶室 茶餐廳
潮流港式茶餐廳
地址: 南京西路688-1號(近青海路)
電話: 021-62171557
下午茶（2:30-5:30） 16元有16種選擇
香港仔碼頭茶餐廳鳳陽店
地址: 鳳陽路280號(近黃河路)
電話: 021-63278706
下午14～17點、晚上21點以後點心特價
葡京茶餐廳淮海店
地址: 淮海中路99號大上海時代廣場B1
電話: 021-63910866
下午茶（11點～17點） 5種套餐
冰室港澳茶餐廳ICE HOUSE
地址: 銅仁路267號(近北京西路)
電話: 021-62896107
下午茶 16元 A(米粉湯加雙蛋)＋飲料 B餐(餐肉雙蛋加牛油吐司＋飲料
香花草天地 Herb Land
地址: 南京西路2-68號新世界城11樓(西藏中路口)
電話: 021-63596521
下午茶30元/人
煙雨江南茶藝酒吧
地址: 中山北一路880號曲陽公園內(中山北二路口)
電話: 021-65424017
下午茶 38元（小茶點暢點） 48元（小茶點＋水果）
錢塘茶人
地址: 虹梅路3721號新天地商業廣場三樓(近延安西路)
電話: 021-64068628
自助茶點88/人
唐韻茶坊徐匯店
地址: 衡山路199號(高安路烏魯木齊路間)
電話: 021-34060126 64710787
58元自助（水果和小零食）
旺角茶餐廳
地址:盧灣區嵩山路61號（近淮海路）
電話:021-53061717
港麗餐廳來福士店
地址: 西藏中路268號來福士廣場6樓
電話: 021-6340505818元/人
下午茶 18/人 一杯咖啡或奶茶（咖啡的話是20/人）+一份4件的點心或麵食
中式點心
一代音樂餐廳 Epoch
地址: 淮海中路923號2-3樓(近陝西南路)
電話: 021-64739739 64729729
下午茶（11～17點）38元 精選港式點心套餐（送奶茶）二十款選三；午市商務套餐（送例湯）二十五套選三
唐宮東諸安浜路店
地址: 東諸安浜路103號金橋花園1號樓(近江蘇路)
電話: 021-62516148 62513960
早午茶（7：30～17：00）周一至周五大中小點4.8元，其他時間價錢是5、7、9、11、13、15 茶水3元/人
圓苑酒家淮海店
地址: 襄陽北路108號嘉華廣場(近淮海路)
電話: 021-51083377
下午茶自助（11：30～15點） 48元/人 點心暢點
藝素館
地址: 淮海中路381號中環廣場3樓(近淡水路)
電話: 021-63915589
中午套餐38元 主菜加竹筒飯（或者米線）有湯有奶茶（或者咖啡） 外加自助沙拉吧
映水堂
地址: 陝西南路145號丙座(近南昌路)
電話: 021-64725719
中午套餐28元選兩個菜，餐前有XXXXX冰紅茶或咖啡贈送
天天漁港
地址: 漕溪北路88號(虹橋路南丹路間)
電話: 021-64720222 64720777
早午茶 大中小點一律3.8元
夏龍灣港匯店
地址: 虹橋路1號港匯廣場五樓
電話: 021-64479690
下午茶18元 飲料+一個拼盤（包括了一個春卷，一個蝦肉卷，一個肉串，兩個粉蒸卷，一點黃瓜沙律）
億騰酒家
地址: 碧波路653號上海傳奇內(張江高科地鐵站旁)
電話: 021-50272717
下午茶 點心自助28元/人
沈家魚頭王靜安店
地址: 泰興路178號瑞泰大酒店2-3樓(近吳江路)
電話: 021-62722222 62727997
自助下午茶 38元（送一杯飲料）
紅子雞徐匯店
地址: 天鑰橋路313號(近南丹東路)
電話: 021-54250677
中午28元自助（不包茶水）