『壹』 芋泥椰子蛋糕
芋泥脊寬椰禪野大子蛋糕
▲濕潤綿密
☆紫薯酥粒芋泥椰子蛋糕:
A紫薯酥粒:
1.減脂乳酪10克、脫脂奶粉5克、紫薯粉、零卡糖適量 加人雞蛋,大致混勻,
2.椰子麵粉的3克,也可業用杏仁粉代替,粉的用量需要多加一點,根據奶格的水分濕度一點點加粉調節到奶酥質地。
B低卡芋泥:
1.蒸然的荔浦子頭100克、脫脂牛奶30克、零卡糖 5克 、紫薯粉適量攪打均勻,
2.有裱花袋可以裝進去,後面比較方便擠。
C、椰子蛋糕:
1.椰子麵粉25克、零卡糖8克、泡打粉3克、無糖椰蓉放3克粉類混合均勻,
2.一個雞蛋約40克大致混合,
3.脫脂牛奶約80克邊加邊攪拌,最終麵糊是偏稠,
4.底部一層椰子蛋糕糊,
5.第二層鋪上芋泥抹平,振幾下,
6.放入剩下的椰子蛋糕糊表面抹平,振幾下,
7.最後放上紫薯賀豎奶酥,用手搓成酥拉狀,我又撒了點椰蓉裝飾,
8.烤箱預熱5分鍾,180度約25分鍾,大概烤10分鍾,觀察酥粒上色了,就蓋上一層錫紙繼續烤,
烤完冷卻後,冰箱冷藏4h以上。
我是直接冷藏過夜,第二天吃~
[一整個才322大卡]
[純芋泥椰香蛋糕275大卡]
『貳』 芋泥蛋糕
芋泥蛋糕
准備食材:
全麥吐司,芋頭,紫薯,無糖酸奶
操作步驟:
1.吐司用磨具壓成圓形
2.芋頭 紫薯蒸熟壓成泥加入牛奶(喜歡甜的拆咐加點煉乳或者糖)
3.吐司上抹上芋泥 一共三層滑枯
外面也用芋泥塗抹一圈
4.上面淋上酸奶 撒點燕麥堅果
芒果西米露
1.鍋中加水燒開,將西米倒入鍋中,轉小火,蓋蓋子煮。
2.等待煮西米的過程中,將芒果沿著果皮用刀將果肉輕輕切下。
3.大約30分鍾左右,看西米煮至透明,只剩中間一點小白點時,關火,蓋上蓋子燜5分鍾。待西信御洞米完全變透明時,用網篩過一遍涼開水即可。
4.再倒入牛奶和椰汁,攪拌均勻。待西米在牛奶中浸泡20分鍾後,加入芒果和少許蜂蜜,即可。
『叄』 芋泥巴斯克蛋糕
芋泥巴斯克蛋糕
芝士糊:
奶油奶前物酪:220g、白砂糖 :55g、雞蛋:2個、淡奶油:120g、低筋麵粉:12g、6寸戚風模具:1個。
芋泥餡:180g芋頭和100g紫薯去皮切塊蒸熟,趁熱放入料理機,加入白糖25g、黃油20g、煉乳20g和牛奶90ml攪拌成泥就可以了。
製作過程:
1、模具提前折好油紙,放在模具中如拿,先把做好的芋泥,在模具渣悔搭底部鋪上芋泥壓平,放在一邊備用。
2、先把奶油乳酪室溫軟化,加入白砂糖用刮刀翻拌至順滑。
3、加入一個雞蛋用手動打蛋器攪拌均勻後再加入另外一個攪拌均勻。
4、加入淡奶油攪拌均勻至順滑。
5、加入低筋麵粉,用打蛋器攪拌均勻,然後用濾網把芝士糊過篩倒入模具中,輕震兩下,震出大氣泡。
6、烤箱提前預熱好,放入中層上下管220℃烤25分鍾。
7、烤好的芋泥巴斯克出爐是可以抖動的,室溫徹底晾涼後放冰箱冷藏4小時以上吃口感更佳哦。
『肆』 虎皮芋泥肉鬆盒子蛋糕
虎皮芋泥肉鬆盒子蛋糕螞察的做悶做茄法如下圖:胡襪
『伍』 芋泥南瓜芝士蛋糕
芋泥南瓜芝士蛋糕
南瓜芝士蛋糕綿軟綿密配上順滑細膩的芋泥~
1.(蒸熟的)荔浦芋頭100克、脫脂牛奶30克、紫薯粉適量(我放了2克)、零卡糖/代糖5克攪打成粘稠的泥狀(喜歡扎實一點少放點奶)。
2.鋪在模具底部,盡量壓實一點,
3.蒸熟的老南瓜80克(瀝水後的重量)壓成泥後,放涼,
4.一個雞蛋約45克和南瓜泥混合均勻,
5.過濾的酸奶80克攪拌均勻(or油乳酪+濃稠酸奶),
6.零卡糖 10克(甜度與白砂糖1:1)、香草精2滴攪拌均勻,
7.過篩去除南瓜纖維(細膩的關亂虧鍵)
8.倒入芋泥上振幾下排氣泡,
9.烤箱預熱 180度30分鍾冷卻後放入冰箱冷藏,
10.蒸熟的芋頭50克、代糖/零卡糖適量、脫脂牛奶約30克凹下去的地方用細膩順滑的芋泥填上(材料穗陪談攪打均勻後,過篩!)
11.芋泥「奶猜碰油"頂花紋造型自由發揮,
12.冷藏之後會有點出水,南瓜可以把水再瀝得干一點,底部的芋泥可以少放點牛奶,做得更扎實一點~
頂部細膩順滑的芋泥和綿軟的南瓜偽芝士口感和味道都很搭配。
南瓜芝士還有些小氣孔,但不影響吃起來細膩~
『陸』 芋泥蛋糕
芋泥蛋糕
外焦里嫩 淡淡的奶香味 口感是甜甜的 軟軟糯糯 味道真的絕了
無油無糖 可以作為減脂期的小甜品
做法:
1.芋頭(香芋)紫臘逗薯蒸熟
2.熟了之後壓成和局碰芋泥 碗中鋪一層油紙喚談 倒進去
3.兩個雞蛋 少許枸杞奶攪拌均勻 倒入芋泥碗中
4.放入空氣炸鍋180度烤10分鍾 轉140度繼續烤15分鍾,具體時間溫度要根據自己的空氣炸鍋去調整
『柒』 芋泥蛋糕的做法
芋泥蛋糕
1.芋頭和紫薯蒸熟(或芋頭蒸熟加紫薯粉)
2.加適量牛奶煉乳打成泥(調節到自己喜歡的甜度)
3.吐司麵包用碗壓返敗物成圓形去掉邊邊,塗抹一層芋泥,重復三次漏液,淋枯罩上無糖酸奶,撒些裝飾即可