① 螺螄粉的熱量高嗎
不高。
螺螄粉是國內比較流行的一種食品，味道比較酸辣，屬於一種低熱量的食物，每100克的螺螄粉只含有100大卡的熱量。螺螄粉的營養價值比較豐富，含有豐富的纖維素、卵磷脂、蛋白質和胡蘿卜素，還有多種礦物質和維生素。
適量的吃一些螺螄粉，可以有效的起到發汗解表的功效，可以降低感冒發生的概率，並且可以吸收其中的營養成分，起到補鐵、補血的作用。
(1)螺螄粉和蛋糕哪個熱量高擴展閱讀：
注意事項：
1、減肥者在吃時可以將湯底的油脂去掉，這樣減少脂肪的積累。
2、螺螄粉中是含有螺螄的，螺螄是寒涼性質的食物，所以一般脾胃虛寒、體質偏寒的人都不適合吃螺螄粉，以免影響身體健康。
3、螺螄粉不適合長期大量食用，這樣不僅會危害腸胃健康，還會影響人體對於各種營養的攝入，容易導致身體營養不良。
4、螺螄粉不會發胖，螺螄粉的熱量是比較低的。其中煮熟的粉絲所含的碳水化合物比較低，除此之外，配料中的蔬菜也含有各種維生素以及粗纖維。因此適量吃螺螄粉是不會發胖的。
② 螺螄粉熱量高不高
螺螄粉的熱量高。
每100克螺螄粉的熱量約為123千卡，比同重量的米飯熱量還要高一些，因此熱量不算低，且螺螄粉中還添加了酸筍、酸菜、豬脊骨、生菜、花生米、蘿卜干、黑木耳等輔料，所熬的湯又是用螺螄、八角、肉桂、丁香、辣椒煮制而成的，因此100克螺螄粉的熱量可能會比所知道的還要再高一些。
注意事項
由於螺螄粉是熱量高的食物，對於減肥人群來說是不建議吃過多高熱量的食物的，但如果不注意食用了的話，可能會導致減肥效果不理想，但是也可以通過其它方式來補救。攝入過多的熱量，最好的方法就是通過運動鍛煉將多餘的熱量消耗掉，避免熱量儲存在體內引起肥胖，同時減少吃螺螄粉等高熱量的食物。
③ 螺螄粉熱量高嗎
不高。螺螄粉熱量：100大卡／100g 100g所含熱量需要散步69.0分鍾消耗完。每100克該食物含有：碳水化合物20.14克；脂肪1.59克；蛋白質1.83克。
配料熱量：炸腐竹12g（70kcal）、黑木耳33g（20kcal）、酸筍42g（30kcal）、酸豆角13g（20kcal）、酸蘿卜20g（20kcal）、炒花生米11g（65kcal）、肉末15g（50kcal）、生菜2片（5kcal），蔥花少許。
詳細介紹：
螺螄粉的配料有很多，炸腐竹、酸豆角、酸筍、腌白蘿卜、炒木耳絲、肉沫、炒花生豆、生菜、蔥末。
比較有特點的是炸腐竹和酸筍。用的是廣西的生腐竹，厚薄適中，豆香比較重，炸幾秒鍾就可以了，炸後的腐竹才能更好地吸收湯汁。
酸筍發酵後有股獨特的味道，這也是很多人不喜歡螺螄粉的原因，炒干後加入一勺辣椒油就可以提出來酸筍的鮮味，吃起來一點也不咸，非常酸。
④ 螺螄粉熱量有多高
100克螺螄粉裡面含有100大卡熱量，還含有碳水化合物，蛋白質，纖維素以及鈣質，減肥期間的人最好不要吃，螺螄粉裡面含有的油脂含量還是比較高的。
螺螄粉吃多了會對腸胃造成很大的刺激，上火的情況就會出現，所以應該盡量少吃一些，最好是不要吃螺螄粉裡面所含有的營養物質，並沒有辦法滿足身體營養需求，還是應該多吃一些對身體有好處的食物。
(4)螺螄粉和蛋糕哪個熱量高擴展閱讀：
螺螄粉中富含碳水化合物、膠質、腦磷脂、纖維素、卵磷脂、蛋白質、胡蘿卜素、各種維生素、鐵、鈣、磷等多種營養成分，既可以一飽口福，又可以保健養生。
喜歡吃螺螄粉的人可以自己購買一些原材料來製作，這樣做出來的螺螄粉會更加健康一些，裡面的添加劑就會更少，不會對健康造成太大的危害，吃螺螄粉以後如果出現了不舒服的問題，那麼一定要好好的進行調節，要注意清淡飲食。
⑤ 一碗螺螄粉的熱量是多少
一碗螺螄粉的熱量是369大卡。
螺螄粉主要是用麵粉製作而成的米粉，加入蔥、姜、蒜、辣椒、花生、八角、肉桂、螺絲肉等成分製作而成的一種營養小吃。味道酸辣香鮮，營養價值比較豐富，不但可以促進腸道內消化液的分泌，增進食慾，並且可以補充大量的蛋白質、卵磷脂、纖維素和胡蘿卜素。可以營養神經，並且可以補充多種礦物質，增強人體的免疫力。
螺螄粉是廣西壯族自治區柳州市的特色小吃之一，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。是柳州最具地方特色的名小吃。螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。湯料由螺螄、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。
2018年8月20日「柳州螺螄粉」獲得國家地理標志商標，2008年，柳州螺螄粉手工製作技藝入選廣西壯族自治區第二批非物質文化遺產名錄。2020年被列入國家級非物質文化遺產名單。
螺螄粉除了鮮、酸、爽、燙，辣味也是它的獨特之處。它由柳州特有的軟韌爽口的米粉，加上酸筍、花生、油炸腐竹、黃花菜、蘿卜干、鮮嫩青菜等配料及濃郁適度的酸辣味和煮爛螺螄的湯水調合而成，因有奇特鮮美的螺螄湯，使人吃一想二。
未嘗其味先觀其色便會令人垂涎欲滴，紅通通的是漂浮在上面的一層辣椒油，綠油油的是時令青菜，鮮美的螺螄湯滲透每一根粉條，螺螄粉中的辣椒油與普通的辣不同。
⑥ 一碗螺獅粉的熱量是多少大卡
122大卡/100克。
一般在369大卡左右。 一般來說，每100克螺螄粉中大約含有123大卡的熱量，而一碗螺螄粉的重量在300克左右，因此一碗螺螄粉中大約含有369大卡的熱量。
螺螄粉的熱量主要來自其中的碳水化合物、脂肪和蛋白質成分，如果口味比較重的話，油脂的含量可能還會更高，熱量也會更高，要是再加一些香腸、雞爪、豆腐泡等配菜，熱量也會得到提升，所以一碗螺螄粉的熱量還是較高的。
在一段時間的清淡飲食以後，突然來一頓螺螄粉是可以的，只要不是經常這樣，一般不會對減重造成影響。 因為在一段時間的低脂低熱量的飲食以後，身體的保護機制會使得人體代謝減慢，以此來維持身體的能量平衡。而螺螄粉的能量和碳水化合物含量都較高，這時候吃一頓螺螄粉可以提升人體的基礎代謝水平，幫助減肥。
⑦ 螺絲粉和麵包片那個熱量多
螺螄粉是廣西柳州市的小吃米粉，具有辣、爽、鮮、酸、燙的獨特風味。
螺螄粉的味美還因為它有著獨特的湯料。湯料由螺螄肉、山奈、八角、肉桂、丁香、多種辣椒、等天然香料和味素配製而成。
⑧ 螺螄粉的熱量
100克螺螄粉裡面含有100大卡熱量，還含有碳水化合物，蛋白質，纖維素以及鈣質，減肥期間的人最好不要吃，螺螄粉裡面含有的油脂含量還是比較高的，吃螺螄粉一定要注意正確方法，應該合理安排膳食，不要總是吃同一樣東西，吃多以後也會覺得非常的厭煩，會徹底不想吃這樣食物，長時間吃同樣的食物，對健康方面的影響也非常大，會出現營養不足情況，容易導致營養缺乏，特別是女性月經方面的改變也是非常大的。
螺螄粉吃多了會對腸胃造成很大的刺激，上火的情況就會出現，所以應該盡量少吃一些，最好是不要吃螺螄粉裡面所含有的營養物質，並沒有辦法滿足身體營養需求，還是應該多吃一些對身體有好處的食物。
市面上螺螄粉的種類有很多，有一些螺螄粉的質量不好，吃完以後還容易造成拉肚子的情況出現，吃的太多體質方面也會發生改變，如果女性吃太多螺螄粉，那麼容易出現寒性體質，所以合理的安排自己的飲食非常重要，不要長時間總是吃一種食物。
螺螄粉是一種酸辣爽鮮的食物，受到了很多人喜歡，是一種重口味的食物，這種食物會對身體造成傷害，過量的吃腸胃道方面的疾病就會出現，會對食道腸胃口腔造成刺激，對身體造成不利的影響，所以一定不能夠吃得太多。
想要讓螺螄粉對身體造成的傷害減少，那麼正確的吃法就非常重要，螺螄粉裡面的酸筍可以不放，裡面會有一些有害物質，在吃螺螄粉的同時其他一些食物也不能少，一日三餐裡面可以一頓吃螺螄粉，一個禮拜吃螺螄粉一次就可以了，一個月最多不要超過三次。
喜歡吃螺螄粉的人可以自己購買一些原材料來製作，這樣做出來的螺螄粉會更加健康一些，裡面的添加劑就會更少，不會對健康造成太大的危害，吃螺螄粉以後如果出現了不舒服的問題，那麼一定要好好的進行調節，要注意清淡飲食。
因為螺螄粉是辛辣刺激的食物，對腸胃造成傷害，所以只有清淡的飲食才能讓腸胃很好的調節過來，還應該注意飲食衛生，製作食物的工序要了解清楚，想要吃螺螄粉的人應該選擇正規的品牌，裡面一些配料要少放一些，這樣造成的傷害才能夠降低，想要調節身體飲食的量也應該控制好，不管是什麼食物，過量的吃對身體就會造成副作用，雖然螺螄粉的味道是非常好的，但是一定不能吃得太多，還應該注意營養均衡，不要因為某一樣食物的味道好，就忽略了其它食物的攝取。
⑨ 螺螄粉熱量是多少
247大卡/100g。
螺螄粉作為生活中常見的一種食材，其中含有大量的碳水化合物以及蛋白質、維生素以及礦物質等，營養價值以及食用價值還是比較高的，一般每100克的螺螄粉中含有大約247大卡左右的熱量。
螺螄粉的主要材料就是粉絲和螺絲，這兩者食物本身的脂肪含量並不高，並且其中含有的蛋白質、維生素、胡蘿卜素以及鈣、鐵等營養成分都是比較好消化的，適量食用並不會導致發胖。
吃螺螄粉注意事項
吃螺螄粉不可能吃冰的，螺螄粉是辣的，冰加辣，更加容易刺激胃。味道描述，湯很新鮮，非常的辣，應該知道的那種鮮味，所以說湯底的湯料不是很臭。吃過螺螄粉的都可以有一種吃墨水的味道。
螺螄粉不適合長期大量食用，這樣不僅會危害腸胃健康，還會影響人體對於各種營養的攝入，容易導致身體營養不良。