㈠ 肉鬆蛋糕的熱量是多少
肉鬆蛋糕的熱量(以100克可食部分計)是373大卡(1560千焦)，單位熱量較高。
每100克肉鬆蛋糕的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的16%。
㈡ 漢堡和肉鬆小貝哪個熱量高
肉鬆小貝的熱量高。一個漢堡熱量超過450大卡，一般包裝上有標注的。相當於150克左右的飯，大概相當於一碗半飯的熱量。肉鬆小貝主要指的是用肉鬆和麵粉共同製作而成的一種食品。它的熱量比較高,一個肉鬆小貝的重量大概在30克左右,含有熱量近100大卡。攝入人體之後,這些熱量會迅速的轉變成脂肪,在體內堆積,從而引發肥胖現象。而少量的吃一些肉鬆小貝雖然可以增加人體內礦物質、蛋白質和碳水化合物的含量,但是其中的膽固醇含量也比較多,能夠升高血壓、增加血脂。
㈢ 蛋糕、麵包哪個熱量高
蛋糕（無奶油）的熱量：347 大卡（100克）
奶油蛋糕：378大卡（100克）
（蛋糕類都差不多這么多吧，做法不同也會有差異）
切片麵包：312大卡（100克）
全麥麵包：246大卡（100克）
（麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點）
薯片：500~550大卡（100克）
（如果要減肥，薯片千萬碰不得）
餅干：420~550大卡（100克）蘇打餅干好一些，差不多400大卡（100克）
這些都是高熱量高脂肪的食物，減肥期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅干，我的意見是，製作越簡單（看上去很簡單，沒那麼多花樣的）通常熱量低一些，也健康一些；三者健康度比起來，麵包最好，蛋糕次之，餅乾熱量太高，也沒營養，偶爾充飢可以，不宜當正餐。
這些當正餐的話，不僅容易餓還容易胖~
㈣ 油潑面的熱量是多少
油潑面的熱量(以100克可食部分計)是198大卡(828千焦)，單位熱量適中。
每100克油潑面的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
㈤ 肉鬆麵包熱量的熱量大嗎，我每天都是吃肉
肉鬆，麵包熱量比較高，屬於糖油都比較多，
326 大卡（100克）1個肉鬆麵包(120.0克) 391大卡
㈥ 早上吃了一個肉鬆蛋糕卷，不大但是也絕對超過一百克以上了熱量快四百了這樣一天總熱量肯定超啊怎麼辦
可以消耗掉的，親！
多做運動，跳繩跑步啊什麼的消耗都很大的！每小時600大卡呢！別灰心！
㈦ 二片叫奶油的蛋糕和一些肉鬆麵包的熱量
兩片差不多378 大卡（100克），肉鬆麵包325 大卡(每100克)，總熱量不低啊
㈧ 甜甜圈和肉鬆餅哪個熱量高
甜甜圈和肉鬆餅熱量如下：
以100克為單位，原味甜甜圈熱量約為280千卡，但脂肪較多的甜甜圈熱量差不多都達到了400至600千卡。
每100克的肉鬆餅,熱量為405大卡,脂肪含量為13.8克,蛋白質含量為9.5克,碳水化合物的含量為60.1克,鈣的含量是273毫克,鈉的含量則為322毫克。
㈨ 麵包和蛋糕哪個更容易長胖
得分情況，蛋糕麵包的用料很講究。蛋糕是否加奶油，麵包是否有陷，都會影響熱量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白麵包、餐包、菠蘿包等更容易胖，而純烘烤不加料蛋糕與牛油、紅豆麵包、肉鬆芝麻包或西多士之類比，後者更容易發胖。
㈩ 一碗油潑面多少克熱量高嗎
一碗油潑面：
熱量：198大卡（100克）。
每100克油潑面的熱量約佔中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的8%。
碳水化合物(克)33.01。
脂肪(克)5.53。
蛋白質(克)5.11。
纖維素(克)0.99。
(10)油潑面和肉鬆蛋糕哪個熱量大擴展閱讀：
油潑面是陝西傳統的特色麵食之一，起源於周代，並以咸陽油潑面最為著名，有鮮香味、酸辣味、香辣味。
油潑面是一種很普通的麵食製作方法，將手工製作的面條在開水中煮熟後撈在碗里，將蔥花碎、花椒粉、鹽等配料和厚厚一層的辣椒面一起平鋪在面上，用燒的滾燙的菜油澆在調料上，頓時熱油沸騰，將花椒面、辣椒面燙熟而滿碗紅光，隨後調入適量醬油、香醋即可。也可另外加入臘汁肉、西紅柿雞蛋等搭配食用。