1. 麵包和蛋糕哪個更容易長胖
得分情況,蛋糕麵包的用料很講究。蛋糕是否加奶油,麵包是否有陷,都會影響熱量的。一般有巧克力和慕司的蛋糕比白麵包、餐包、菠蘿包等更容易胖,而純烘烤不加料蛋糕與牛油、紅豆麵包、肉鬆芝麻包或西多士之類比,後者更容易發胖。
2. 麵包和蛋糕哪個更容易發胖…哪種麵包或蛋糕熱量最低比如全麥啊什麼的…
你好!
從熱量來說,以表皮乾脆的脆皮麵包熱量最低,因為這類麵包不甜,含糖、鹽和油脂都很少,烘焙後表皮脆硬,趁熱吃非常可口。法式主食麵包和俄式「大列巴」都屬於這一類,全麥麵包熱量就不是很高,吃一點沒問題的`
僅代表個人觀點,不喜勿噴,謝謝。
3. 早上吃了虎皮蛋糕卷 全麥歐包會胖嗎
早上吃虎皮蛋糕卷全麥歐包,其實並不會導致你肥胖,只要你吃的熱量能夠消耗光,那麼就不會導致你脂肪的堆積,但是如果你吃的很多,根本消化不了,那麼一定會轉化為脂肪。
4. 吃麵包和蛋糕哪個更容易胖啊
麵包裡面有發酵粉,很容易增肥,蛋糕裡面是麵粉雞蛋奶油之類的東西,相對來說很有營養,麵包沒有什麼營養
5. 餅干,蛋糕,麵包.哪種比較容易發胖
蛋糕最容易發胖,想減肥在嘴饞時可以吃幾片蔬菜或者粗纖維餅干。
6. 肉鬆麵包和虎皮蛋糕做早餐天天吃 哪個有營養哪個易長胖重量差不多可能肉鬆卷重一些
都差不多,吃肉鬆應該容易長胖。
7. 蛋糕、麵包哪個熱量高
蛋糕(無奶油)的熱量:347 大卡(100克)
奶油蛋糕:378大卡(100克)
(蛋糕類都差不多這么多吧,做法不同也會有差異)
切片麵包:312大卡(100克)
全麥麵包:246大卡(100克)
(麵包除全麥外熱量都比較高。與蛋糕比稍微好一點)
薯片:500~550大卡(100克)
(如果要減肥,薯片千萬碰不得)
餅干:420~550大卡(100克)蘇打餅干好一些,差不多400大卡(100克)
這些都是高熱量高脂肪的食物,減肥期間少吃或者禁食。
超市裡一般包裝袋上都會標明的。
像蛋糕、麵包、餅干,我的意見是,製作越簡單(看上去很簡單,沒那麼多花樣的)通常熱量低一些,也健康一些;三者健康度比起來,麵包最好,蛋糕次之,餅乾熱量太高,也沒營養,偶爾充飢可以,不宜當正餐。
這些當正餐的話,不僅容易餓還容易胖~
8. 蛋糕和麵包哪個會容易使人發胖
蛋糕 因為比麵包甜
9. 吃麵包和吃蛋糕 那個更容易胖
蛋糕應為蛋糕里有一種激素,不過你只用賣蛋糕,應為麵包上有奶油,奶油加麵包就是蛋糕。不過奶油蛋糕最容易長胖。