Ⅰ 麵包和蛋糕到底哪個更容易發胖
當然是蛋糕更容易發胖，幾乎所有的蛋糕都比較甜，含糖量較高，這主要與他的製作工藝有關，蛋糕如果糖少，他的體積就受影響。而含糖量較高的麵包只有甜的餐包，其餘的含糖量可多可少，並不影響麵包的品質。
Ⅱ 蛋糕和麵包比,哪個營養價值高啊.
蛋糕的營養價值更高。我的一位親戚是開麵包房的，他告訴我在做蛋糕的時候必須加的就是雞蛋，雞蛋少了那蛋糕就做不出來，也就是說蛋糕之所以能做出來是因為有雞蛋，且要達到一定的比例，所以蛋糕的主要成分是蛋白質。相反麵包的主要成分是澱粉，澱粉是多糖，水解後變成葡萄糖。葡萄糖，蛋白質以及脂肪是三大營養物質。蛋白質可轉化成葡萄糖和脂肪，但是葡萄糖和脂肪卻不能轉化成蛋白質。蛋白石是構成細胞和生物體的重要物質，具有催化作用（參加生物體各種代謝的酶），運輸作用（血紅蛋白），調節作用（如胰島素和抗生素），免疫作用（如動物和人體內的抗體）
所以蛋糕的營養價值比麵包高，但是蛋糕的熱量遠高於麵包，建議正在減肥的人最好必要吃
Ⅲ 蛋糕和饅頭，哪個容易長胖
肯定是蛋糕更容易長胖，饅頭製作過程中只有水和酵母，它沒有蛋糕那麼復雜也沒有那麼多甜的東西，具體下面細說：
別說吃一塊蛋糕沒啥問題，脂肪的積累從來都是從這一口一口的沒啥問題發展出來的，眼下你縱容自己吃了蛋糕過後還會縱容自己吃別的不利於減肥的東西，所以如果你想減肥那就必須斷了吃蛋糕的想法，否則這輩子都別想減肥成功。
Ⅳ 哪些食物含糖量比較高
由於糖的含量在人體內的過高或過低，都會對人體的健康產生影響，所以我們要嚴格控製糖的攝入量，如果糖的攝入量過多，就會引起肥胖，導致糖尿病，心臟病，某些牙齒等疾病。世界衛生組織曾建議人們在一生中都要嚴格的控製糖的攝入量。每天一個人應該糖的攝入量不超過50克，最好控制在25克以下。那麼哪些食物中含糖量比較高？下面就由我我來說道說道。
一、糖果類。
在所有的食品中，糖果類的含糖量是所有食品當中最高的，因為它的主要原料就是糖。不同的糖果，含糖量的含量一般就不同，一般硬糖的糖含量是最高的，因為它主要是以糖為原料，一些奶糖由於添加了額外的乳製品，一些酥糖由於添加了堅果的碎渣，一些軟糖由於添加了溶膠這些糖的含量，都沒有硬糖高，建議糖果的攝入量，一天吃的不超過五顆，如果吃得過多，就會導致瘦肉量超標，引發疾病。
由於在加工山楂的過程中需要加入大量的糖和山楂的酸，所以山楂雖然吃起來不甜，但是它的含量中有很多都是糖類。山楂的種類有很多，主要的有山楂糕，果丹皮和夾心型山楂片，糖乾片型的山楂片糖，在吃的時候，我們盡量選擇山楂糕和山楂脯，因為它們的糖含量比較低。對人體危害比較小。
Ⅳ 包子和米飯哪個食物含糖量高一點
米飯的含糖量高於包子的含糖量
Ⅵ 饅頭和蛋糕哪個吃了容易發胖，有什麼科學依據
雖然說我們現在生活質量提高了許多，但以前人們愛吃的白面饅頭也依舊存在，而且由於西方文化的進入，也帶來了蛋糕，但是人們吃了蛋糕後也容易發胖，所以人們就時常在想，饅頭和蛋糕哪個吃了容易發胖，有什麼科學依據？其實這個問題一看就知道，肯定是吃蛋糕更容易發胖，主要依據就是在於蛋糕的製作加入了含有大量熱量的奶油等物品。
雖然說麵包與饅頭的原料基本上都是麵粉，但是饅頭的輔助材料只加了水和酵母，而蛋糕的輔助材料就有十幾種，而且大部分的含熱量都比較高，所含的脂肪含量也比較高，而且蛋糕所用的奶油所含的脂肪是反式脂肪酸，對於人體也有一定的危害，很容易造成人體肥胖，而這些都是吃蛋糕比吃饅頭更容易發胖的主要依據。
Ⅶ 求!!蛋糕的含糖量!!
沒有國家標准，也要分什麼蛋糕，不同的蛋糕含糖量是不一樣的
Ⅷ 蛋糕和糖哪個含糖量高
我會做蛋糕，我可以很負責任的告訴你，吃一塊蛋糕就差不多是你一天的量了，吃兩塊超標20%
Ⅸ 有哪些食物含糖量非常高應該如何分辨
我們平時所吃的食物中，其實很多食物中都含了有糖量，這不管是我們平時吃的水果，還有平時的一日三餐中，都可能有一些含有糖量的食物，這包括肉類食物和蔬菜類型的食物中，都肯定或多或少含有糖量，只不過其含糖高量低是不一樣。
一、高糖量食物
首先要知道含糖食物多少，人們都將其分為高糖低糖和無糖等三大類，但是含糖量高的食物主要是包括食用糖和各種穀物結合在一起的，而低糖食物主要是包括一些蔬菜水果和肉類，但也都含有產量只不過比較少而還有無糖的食物，就比如說一些食用植物油這些就可能是無糖的食物，但是現在目前來看，高糖量的食物確實是比較的多，而且所涵蓋著我們整個食物鏈比較廣泛。
Ⅹ 一碗米飯的含糖量高還是一個包子的含糖量高
一碗米飯，含有多少糖分，要看米的品種的不同，還有就是碳水化合物轉化成糖分的能效有多高而定，這與大米是以什麼形態出現會有影響的，如是稀飯還是蒸的米飯，或者經過烹炒，都會有影響。一般一碗米飯能夠轉化成糖的比例是50克/5克左右