『壹』 麵包和蛋糕哪個熱量高
麵包和蛋糕哪個熱量高的說法通常不太准確。麵包和蛋糕的熱量都是比較高的。
100克麵包的熱量約為300千卡，而100克蛋糕的熱量約為320大卡。麵包和蛋糕的熱量都是相對較高的，如果患者正處於減肥期，或存在胃腸道方面的疾病，比如胃動力不足、胃炎等，是不建議吃麵包和蛋糕的，以免影響到身體健康。
如果對麵包或蛋糕有過敏現象，是不建議吃的。如果出現了消化不良，還可以遵醫囑口服健胃消食片、乳酸菌素片、復方消化酶膠囊等葯物治療，促進胃腸道的蠕動。
『貳』 蛋糕和麵包哪個更容易消化
麵包的主要部分是澱粉，澱粉是糖類，而蛋糕裡面的雞蛋是蛋白質，糖類比蛋白質容易消化啊。
『叄』 麵包和蛋糕哪個經常吃更安全更健康
這2類食物都是用烘焙的方式來製作的。從製作手段上來說，沒有特別的區別，主要從原料上來進行比較。
蛋糕的主要原料是雞蛋、麵粉、糖、油，再加上一些輔料。這個輔料就更豐富了，奶油、巧克力、各類堅果、水果乾、新鮮水果等等。蛋糕相比餅干，雞蛋的量大大增加了，麵粉相對會少一點，而糖和油的比例基本上差不多。硬要比較的話，因為雞蛋的緣故，蛋糕可能比餅干稍微健康一點點，但也不屬於特別健康的，也是高熱量、低營養素的。外面買的蛋糕一般會加蛋糕油，也是一種添加劑，添加不過量的話問題不大，但同樣道理，誰也無法保證是否添加過量。
麵包的主要原料是麵粉、酵母，其次是糖、油，再加上其他輔料，而主要原料是麵粉和酵母。酵母在發酵麵粉的時候會產生B族維生素。
通過以上比較可以看到，麵包是比較健康的食物，既能吃飽、又能很好補充到B族維生素，糖和油的量也遠遠少於麵包。當然了，以上的比較都是相對而言，因為看他們的營養素夠不夠豐富，還得看他們輔料的添加。蛋糕如果點綴上蔬菜水果，也比單純的蛋糕更好。總體來說，麵包好於蛋糕；自製的好於外面買的；不甜的好於甜的；粗糙的好於精細的；有輔料的（指的是一些實物，如堅果、水果等）好於沒有輔料的。
『肆』 蛋糕會上火嗎
1、吃蛋糕是不會上火的。因為蛋糕是烘烤出來的，而且製作蛋糕的材料中沒有易上火的食物，所以吃蛋糕不會上火。
2、但是吃多了也會上火，但不是很明顯的。吃多了不好的。必竟它是用烤的，會有一些火氣的。吃多了對身體別的的器官不好呢。
3、並不是，吃多了肯定會上火的。 麵包是烤出來的，蛋糕吃多了也上火，因為麵包含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素及鈣、鉀、鎂、鋅等礦物質，口味很多，易於消化、吸收。而攝入全麥麵包則不會上火，全麥麵包因為屬於粗纖維食物，所以它的脂肪量非常低，不僅對有助於減肥，而且還可以預防類似心血管等疾病。
4、吃多了肯定會上火的。因為人體由於熱量代謝以及廢物排除需要足夠的維生素和礦物質等營養素。而蛋白質，脂肪和碳水化合物都是提供熱量的在其代謝過程中，會消耗體內大量的微量營養素，最基本的表現就是上火。